Чем обезболить зубную боль при грудном вскармливании?


Грудное вскармливание нередко сопровождается болями в зубах. Большинство мам, как будущие, так и только ставшие ими, отдают питательные вещества организму ребенка, сначала при вынашивании, затем при кормлении грудью. При этом эмаль зубов теряет свою плотность, и заболевание не за горами. Ситуация осложняется тем, что обезболивающие при грудном вскармливании от зубной боли почти все запрещены. Что делать кормящей матери, если заболел зуб, как убрать болезненность без лекарств и чем лечить ноющие челюсти?

Содержание

Особенности подбора обезболивающих для кормящих мам, если болит зуб

Анестезирующие препараты могут понадобиться, чтобы унять сильную боль перед приёмом к стоматологу или уже после терапии.

Важно! Не стоит заниматься самолечением, потому что инфекция в полости рта может перекинуться на другие органы.

Грудное вскармливание — не повод забыть о стоматологическом лечении, тем более к этому нет никаких серьёзных противопоказаний. Но обязательно необходимо сообщить врачу о том, что женщина кормит грудью, чтобы он подбирал препараты исходя из данных обстоятельств.

Фото 1. Два обезболивающих в виде суспензии ( Нурофен и Ибуфен), которые разрешено принимать детям начиная с 3-х месяцев.

При зубной боли во время грудного вскармливания можно без опаски принимать Парацетамол и Ибупрофен.

Важно! Курс приёма препаратов — максимум 3 дня. Чтобы максимально снизить риск для ребёнка, таблетки рекомендуется принимать перед его сном, так как в перерыв между кормлениями большая часть лекарства выведется из организма.

При выборе средства от зубной боли нужно руководствоваться простыми правилами.

  1. Любые медицинские препараты должны быть согласованы с врачом.
  2. Тщательно изучить инструкцию перед употреблением лекарства и принимать только тогда, когда там написано, что разрешено при лактации.
  3. Препараты, разрешённые ребёнку, может принимать и молодая мама в виде таблеток и инъекций.

Современная медицина не стоит на месте, появились лекарства, которые выпускаются в форме таблеток, но не приносят вреда здоровью малыша.

Также можно принимать специальные обезболивающие мази.

Аналоги парацетамола при кормлении грудью

Парацетамол – не единственный препарат, которым можно сбить внезапно поднявшуюся температуру при лактации. Снять жар, болевые ощущения, слабость и симптомы начинающегося ОРЗ можно при помощи средств, в состав которых входит парацетамол. Это:

  • Цефекон Д (свечи);
  • Панадол (таблетированная форма выпуска);
  • Эффералган (свечи, сироп);
  • Перфалган (раствор для инфузий).

Также к жаропонижающим средствам, которые не навредят матери и ребенку в период грудного вскармливания, относятся комбинированные препараты (Пенталгин, Колдрекс и др.). В их состав парацетамол входит в меньшей дозировке. Но в совокупности с остальными компонентами он оказывает действенный жаропонижающий и болеутоляющий эффект.

Также советуем вам посмотреть полезное видео, где мама делиться своим опытом о том, чем можно лечиться при ГВ:

Чем обезболить? Анестезирующие лекарства от зубной боли в период грудного вскармливания

Существуют универсальные «спасатели» для кормящей мамы при таком недуге. В список разрешённых лекарств входят:

  1. Таблетки Кетанова, которые эффективно снимают острую боль, но не борются с её причиной.
  2. Лидокаин или его аналог Ультракаин — инъекция для проведения санации и лечения стоматологом.
  3. Калгель — мазь на основе лидокаина.
  4. Мазь Траумель — гомеопатическое средство.
  5. Гель Камистад Беби с экстрактом ромашки в составе.
  6. Дентол Беби — не только снимает боль, но и воспаление, а также охлаждает.

Таблетки, чтобы снять дискомфорт: Парацетамол и его производные Панадол и Эффералган

Несмотря на то, что существует большое количество препаратов, помогающих так же, как и Парацетамол, но менее опасных, почему-то многие привыкли принимать именно это лекарство.

После приёма лекарства боль исчезает уже через пять минут.

ВОЗ рекомендует принимать именно это средство беременным и кормящим мамам, потому что считает его самым безопасным и эффективным.

Научно доказано, что Парацетамол безопасен не только для молодой мамы, но и для ребёнка.

Принятый препарат всё же попадает в организм малыша при грудном вскармливании. Специалисты утверждают, что с молоком в детский организм может поступить от 8–24% материнской дозы препарата.

Лучше использовать лекарство после кормления, потому что максимальная концентрация Парацетамола в крови наступает через полтора-два часа после приёма.

Правила применения:

  1. Безопасная доза для кормящей матери — 325–650 мг, принимая с интервалом в 4–6 часов.
  2. Приём прекращается сразу при отступлении боли.
  3. Не употреблять совместно с кофе или крепким чаем, чтобы не увеличить концентрацию средства в крови.
  4. Отказаться от лекарства при аллергии на его компоненты.
  5. При отклонениях в поведении ребёнка незамедлительно прекратить приём Парацетамола.

Альтернатива Парацетамолу — растворимые аналоги Панадол и Эффералган.

Можно ли выпить Суспензию Нурофен?

Довольно часто назначается маленьким детям, поэтому у мам складывается мнение, что его можно, не опасаясь, принимать в период лактации. Основным компонентом средства является ибупрофен, который при грудном вскармливании абсолютно безвреден для малыша.

Внимание! Препарат может вызвать аллергию у грудного ребёнка, поэтому при первых отклонениях в поведении или его состоянии нужно прекратить приём лекарства.

Нельзя принимать суспензию Нурофен систематически, что может нанести вред здоровью малыша: замедлению развития, спровоцировать болезни как мамы, так и ребёнка, уменьшить выработку молока, изменить его вкус.

Курс лечения не может превышать двух дней, этого времени достаточно, чтобы избавить от боли.

Максимальная доза в день не должна превышать 400 мг. Суспензию следует употреблять после еды, обязательно запив водой в количестве 1/2 стакана. Повторный приём возможен через 4–6 часов.

Правила применения:

  1. Не употреблять больше максимальной дозировки, избыточная суточная норма может спровоцировать аллергию у малыша.
  2. Принимать лекарство только после кормления, так как в течение трёх часов наблюдается его максимальная концентрация в организме.
  3. Обращать внимание на поведение ребёнка, при любых отклонениях прекратить приём Нурофена.

Разрешается ли принять Ибупрофен?

Лекарственный препарат выпускается в форме:

  • Таблеток.
  • Сиропов.
  • Свечей.
  • Гелей.
  • Мазей.

Принятое средство всё же попадает в организм ребёнка при грудном вскармливании. Специалисты утверждают, что с молоком в детский организм может поступить не более 0,7% материнской дозы препарата.

Перед применением необходимо обязательно прочитать инструкцию, так как имеется ряд противопоказаний.

Принимать Ибупрофен нельзя при:

  • Сердечных и сосудистых заболеваниях.
  • Колитах или иных воспалительных патологий кишечника.
  • Заболеваний печени, почечной недостаточности.
  • Аллергической реакции на компоненты препарата.
  • Появлении рвоты, расстройстве желудка, нарушении сна, головных болях.

Правила приёма:

  1. Безопасная суточная доза для кормящей матери 800 мг, принимая с интервалом в 4–6 часов.
  2. Употреблять после приёма пищи, чтобы не спровоцировать расстройство желудка.
  3. Использовать лекарство только после кормления, так как в течение двух часов наблюдается его максимальная концентрация в организме.

Парацетамол при кормлении – можно или нет?

Найти безопасное средство при кормлении грудью непросто. Большинство медикаментозных препаратов с легкостью проникают в грудное молоко, тем самым представляя потенциальную угрозу для малыша. В этом случае и возникает вопрос, можно ли парацетамол при грудном вскармливании?

Парацетамол относится к средствам, разрешенным в лактационный период. В своем составе это лекарство не содержит опасных веществ, и не способно нанести вред матери и новорождённому. В грудное молоко при правильно подобранной дозировке он попадает в незначительном количестве.
На заметку! При повышенной температуре у кормящих мам врачи чаще всего назначают именно парацетамол.

Способы снятия дискомфорта при лактации в домашних условиях

Не секрет, что народные средства считаются гораздо безопаснее медикаментозного лечения. Конечно, это не всегда соответствует действительности, но есть несколько рецептов, которые разрешены при лактации.

Полоскания

Один из вариантов — это смешать соль и йод. Для этого необходимо в стакан воды положить 1 ч. л. соды и хорошенько перемещать.

  1. Добавить 2 капли йода для усиления эффекта.

Полоскать жидкостью рот каждые 2–3 часа до тех пор, пока боль не отступит.

Также хорошим способом считается смесь соли и соды:

  1. В стакан воды положить 1 ч. л. соды и хорошенько перемешать.
  2. Добавить 1 ч. л. соли и ещё раз тщательно перемешать.

Полоскать жидкостью рот каждые 2–3 часа до отступления боли. Максимальное количество полосканий в сутки — 10 раз.

Отвар из коры дуба тоже считается действенным вариантом в борьбе с болью. Для его использования необходимо:

  1. Воду довести до кипения и залить ею 1 ст. л. коры дуба.
  2. Томить в течение 15 минут на водяной бане.
  3. Жидкость остудить.

Полоскать средством рот каждые 2–3 часа до тех пор, пока боль не отступит.

Одним из самых распространенных считается раствор ромашки:

  1. Воду довести до кипения и залить ею 6 ст. л. сухого сбора растения.
  2. Томить в течение 30 минут на водяной бане.
  3. Жидкость остудить.

Полоскать средством рот каждые 2–3 часа до отступления боли.

От чего лечит и как действует

Парацетамол – ненаркотическое обезболивающее и жаропонижающее лекарственное средство. Противовоспалительное действие препарата незначительное. Предназначен для снятия симптомов болезней, не влияет на их прогрессирование. В основном парацетамол во время лактации принимают от температуры и боли. Продажа препарата началась в 1955 г. в США. Он включён в перечень ЖНВЛ России (жизненно необходимые и важнейшие лекарства) и список важнейших лекарств ВОЗ . Обладает малой токсичностью.

Многие современные жаропонижающие, противопростудные и обезболивающие средства имеют в своём составе парацетамол в качестве действующего вещества. Этот анальгетик влияет на болевые центры и терморегуляцию организма, взаимодействует с центральной нервной системой. Парацетамол кормящей маме можно применять при:

  • зубной и головной боли;
  • высокой температуре;
  • невралгии;
  • суставной боли;
  • мышечной боли;
  • менструальных болях.

Формы выпуска

Существуют следующие формы выпуска парацетамола:

  • таблетки с содержанием действующего вещества: 200 мг и 500 мг;
  • шипучие таблетки 500 мг;
  • сироп 30 мг/мл и 120 мг/5 мл;
  • свечи с содержанием активного вещества: 50 мг, 100 мг, 125 мг, 250 мг и 500 мг.

Риски самолечения

Использовать все вышеперечисленные методы можно только в экстренных ситуациях, любая медикаментозная терапия должна подбираться врачом.

Поэтому при появлении боли в первую очередь следует обращаться к доктору, который назначит необходимые лекарственные препараты.

Самолечение может вызвать аллергию у грудничка. Неправильно подобранные методы терапии могут негативно повлиять на все внутренние органы ребёнка.

Отдавая ребенку все…даже здоровье зубов

Зубная боль, которая возникает у женщины, находящейся на грудном вскармливании, развивается по тем же причинам, что и в другие периоды жизни, но только вот риски больше. Среди самых распространенных факторов:

  1. Кариес. Самая распространенная болезнь в стоматологии, представляющая собой разрушение тканей зуба и образование полостей в них. Когда на пораженные участки попадают кусочки пищи, холодная или горячая вода, возникают неприятные ощущения.
  2. Пульпит. Является осложнением кариеса. Представляет собой воспаление пульпы (ткани внутри зуба). Боль при этом острая, сильная, часто возникает внезапно, «любит приходить» по ночам. Иногда сопровождается отеком десны, головной болью, общим ухудшением состояния.
  3. Периодонтит. Еще одно осложнение кариеса. Представляет собой воспаление тканей вокруг корня зуба. Проявляется болью, усиливающейся после прикосновения к пораженному месту, припухлостью щеки и губ, небольшим повышением температуры тела.
  4. Рост зуба мудрости (если женщина совсем молода).

Молодые матери больше других рискуют стать жертвами выше перечисленных болезней, ведь во время беременности ребенок активно «вытягивает» кальций из женского организма, а в результате страдают, волосы, ногти, зубы. Кроме того, в первое время после родов у новоиспеченной мамы полно забот, не хватает времени на себя.

Некоторым даже не удается выкроить минутку на гигиену полости рта, не говоря уже о посещении стоматологического кабинета в целях профилактики. Отсюда и серьезные проблемы с зубами.

Если вы – кормящая мать и столкнулись с проблемами, касающимися зубов, то посетить стоматолога просто необходимо для предотвращения пагубных последствий «запущенного» состояния здоровья зубов.

Для начала нужно разобраться в возможных причинах появления болей в зубах в период кормления грудью. Существует ряд проблем, из-за которых молодые мамы могут почувствовать дискомфорт в зубах:

  • Гингивит
  • Это воспаление дёсен, причинами которого могут послужить нехватка витамина С, курение, снижение иммунитета, скудное питание, неправильный прикус. Но основная причина – это размножение бактерий из-за недостаточной гигиены полости рта и скопившегося налета.
    Первые симптомы гингивита — это краснота и зуд десен, повышенная кровоточивость, воспаление и припухлость.

  • Пародонтит
  • Это воспаление, являющееся одной из форм наиболее тяжелой стадии заболевания десен, которая может привести к потере зубов навсегда. Такая зубная патология может развиться, если вовремя не вылечить гингивит.
    Первые симптомы — кровоточивость во время чистки зубов, покраснение или опухание дёсен, неприятный запах изо рта.

  • Гиперчувствительность.
  • Для нормального развития организма ребенка ему необходим целый ряд полезных веществ, в том числе и кальций. Если молодая мама не получает достаточное количество микроэлементов в своем рационе питания, то со временем он будет подвержен вымыванию из организма. Это приведёт к разрушению эмали и повышенной ломкости костей, как следствие повлечет за собой и проблемы с зубами.
    Первые симптомы – повышенная чувствительность зубов, резкая кратковременная боль в зубах.

  • Кариес и пульпит.
  • Кариес – это небольшие пятна на поверхности зуба, появляющиеся из-за воздействия вредоносных внешних и внутренних факторов на зубы и ведущие за собой воспалительные процессы в твердых слоях зуба.
    Пульпит – это воспаление, перетекающее из глубокого кариеса, которое достигает корневых каналов и нервных окончаний, поражая их. Заболевания кариеса и пульпита могут вызвать банальное несоблюдение гигиены полости рта, неправильное питание, а также заболевания ЖКТ.
    Симптомы данных зубных патологий – острые болевые ощущения от сладкого или холодного, сильная ноющая боль, которая длится 10 минут и более.

Лечение зубов под микроскопом Получите индивидуальную консультацию специалиста в клинике TopSmile и узнайте, можно ли лечить зубы в период лактации Ознакомиться с услугой

Что делать при появлении зубной боли в период лактации?

При зубной боли нужно сразу же обратиться к специалисту, который проведет диагностику для выявления патологий и даст вам точные рекомендации по проблеме. Однако из-за загруженности в жизни кормящей мамы не всегда есть время на экстренный поход к врачу. Это значит, что совсем не обязательно терпеть зубную боль до посещения кабинета стоматолога. Уменьшить боль можно при помощи следующих процедур:

  • Удалить остатки пищи, попавшие в проемы между зубами, при контакте с которыми раздражается нерв;
  • Приложить ватный тампон, смоченный каплями «Дента», к месту с болезненными симптомами – это снизит боль и успокоит зуб;
  • Прополоскать рот растворами фурацилина, перекиси водорода, хлоргексидина или марганцовки;
  • Делать полоскания рта после приемов пищи раствором пищевой соды;
  • Полоскать рот отваром коры дуба;
  • Проконсультировавшись с врачом, можно принять препарат на основе ибупрофена или парацетамола.

Но не стоит возлагать надежды на то, что такие процедуры принесут долгосрочный эффект спокойствия и отсутствия дискомфорта. Настоящее лечение, которое поможет искоренить источник боли и окончательно решить проблему, может назначить только стоматолог. При этом не нужно забывать сообщать о своем положении кормящей матери, чтобы специалист смог выбрать наиболее подходящие медикаментозные препараты для лечения и назначить необходимые процедуры, которые не навредят вам и вашему ребенку.

От каких стоматологических процедур стоит воздержаться в период лактации и почему?

В период грудного вскармливания не стоит забывать, что есть и такие стоматологические процедуры, от которых следует воздержаться:

  • Отбеливание зубов – оно противопоказано в период лактации, так как реабилитация в это время происходит медленнее и может вызвать осложнения, связанные с нехваткой кальция, что приведет к появлению дефектов эмали и развитию кариеса;
  • Установление имплантов зубов разрешено только в случае, если человек здоров и организм в состоянии перенести сложную операцию вживления и период адаптации импланта без особого вреда для него. У женщин во время грудного вскармливания наблюдается нехватка полезных веществ в организме, сопровождаемая ослабленностью из-за постоянного недосыпания и тревожности. Кроме этого, после вживления протезов зубов врач обязательно назначает курс антибиотиков, что нежелательно женщинам в период кормления грудничка;
  • Антибиотикотерапия – эффективный способ борьбы с бактериями, поражающими слизистую полости рта, которые вызывают воспаление десен и боли в зубах;
  • Применение некоторых обезболивающих медикаментов (анальгин, цитрамон). Применение этих препаратов запрещено, так как в их составе содержатся аспирин и кофеин, которые очень опасны для ребенка, потому что усиливают кровообращение. Анальгин сокращает количество тромбоцитов и лейкоцитов, что влечет за собой разрушение костного мозга.

Допустима ли анестезия в период грудного вскармливания?

Сегодня практически каждая процедура, связанная с лечением зубов проводится с применением анестезии. Врач, учитывая особенности пациента, подбирает наиболее подходящий препарат, не вызывающий у его организма отрицательных реакций. Анестезия помогает избавиться от болевых ощущений во время лечения и перенести операцию по устранению зубной патологии, не испытывая дискомфорта и страха.

Проблемы, при которых требуется местная анестезия:

  • Лечение корневых каналов;
  • Удаление зубов;
  • Удаление кист зуба;
  • Фиксация штифтов.

Делать процедуру анестезии при лечении зубов в период кормления можно. В этом случае необходимо выбрать правильные анестетики. Для кормящих женщин используют местные анестетики краткосрочного действия, которые выводятся из организма спустя 5-6 часов после введения и снижают чувствительность только в тех местах, где это необходимо. К ним относятся:

  • Новокаин – используется в лечении с крайней осторожностью в случае, если предполагаемая польза для кормящей матери превышает риски навредить новорожденному ребенку;
  • Лидокаин – одно из наиболее часто используемых средств анестезии за счет своих малых концентраций, которые остаются в крови и молоке кормящей, и недолгим действием;
  • Артикаин – также одно из относительно безопасных медикаментозных средств, отличающееся минимальными концентрациями, из-за которых отсутствует нужда в прерывании кормления грудью после посещения стоматолога.

Если же вы сомневаетесь в данных препаратах, можете проконсультироваться со специалистом, который подберет для вас индивидуальное средство анестезии, не несущее вред ни вам, ни вашему ребенку. Но не следует воздерживаться от процедуры обезболивания в любом случае, так как во время проведения стоматологических операций организм имеет стрессовую реакцию, в дальнейшем выделяя адреналин, способный вызвать возбуждение нервной системы и напряженность на эмоциональном уровне у грудного ребенка.

Можно ли кормить ребенка после анестезии?

Кормить грудничка, конечно, можно, но нужно помнить о мерах предосторожности и знать, что анестезия окончательно выводится из организма только спустя 5-6 часов.Потому следует придерживаться совета врачей, которые рекомендуют покормить ребенка перед процедурой и сделать запас грудного молока. После анестезии следует слить молоко, в которое могла попасть доля препарата анестезии, покормив ребенка молоком, которое было сцежено ранее.

Профилактика возникновения кариеса в период лактации.

В период лактации женщины испытывают огромную нагрузку на организм, но от возникновения каких-либо заболеваний и появления болевых ощущений никто не застрахован. Поэтому стоит придерживаться некоторых рекомендаций для предотвращения ситуаций, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье, психологическое состояние и настроение:

  • Соблюдать правила по уходу и гигиене ротовой полости;
  • Сократить потребление сладких продуктов;
  • Регулярно чистить зубы качественной щеткой и зубной пастой без вредных химических веществ;
  • Не потреблять слишком холодные либо горячие блюда и напитки;
  • После каждого приема пищи совершать полоскания;
  • Обязательно включать в свой рацион еду, богатую микроэлементами и витаминами;
  • Периодически посещать кабинет врача-стоматолога для проверки состояния зубного ряда и дальнейшей консультации по поддержанию здоровья зубов.

Во время вскармливания ребенка грудью употребление медикаментозных препаратов без консультации врача запрещено, поскольку это может принести вред здоровью новорожденного. Но что делать, если неожиданно разболелся зуб? Эта проблема, когда новоиспеченную мать беспокоят зубы и десны, весьма распространена в послеродовом периоде. Сегодня пойдет речь о том, почему возникает зубная боль при грудном вскармливании, чем можно эффективно обезболить, о лечении у стоматолога и в домашних условиях.

Причины зубной боли

При ГВ зубная боль является достаточно распространенной проблемой. Организм матери переносит огромные перегрузки во время беременности и кормления малыша. Для полноценного развития младенцу необходимо огромное количество полезных веществ, одним из которых является кальций. Если мама получает недостаточное количество этого микроэлемента с питанием, вещество будет вымываться из организма. Последствием дефицита становится развитие проблем связанных с заболеваниями зубов, возможна повышенная ломкость костей.

Причиной зубной боли может стать развитие кариеса или скопление пищи под деснами.

Что делать если болит зуб, чем лечить? Необходимо установить причину симптома. До обращения к специалисту можно использовать средства для купирования болезненности. Любой лекарственный препарат во время кормления грудью употребляется после согласования со специалистом.

Избавиться от причины недомогания можно только с помощью стоматолога. При грудном вскармливании специалисты используют средства безопасные для мамы и малыша. Необходимо предупредить специалиста о кормлении грудью, чтобы он рассчитал оптимальную дозу препарата.

Заболевания зубов

Наиболее частая причина зубной боли во время вскармливания грудью – это кариес. Твердые ткани зуба и эмаль рушатся, образуя внутри полость, являющуюся рассадником инфекции. Изначально моляр начинает реагировать на холодную, горячую и кислую пищу, но при отсутствии лечения боль ощущается постоянно. Осложнениями кариозного процесса являются пульпит и периодонтит.

При пульпите воспаление локализуется в рыхлой соединительной ткани полости моляра. Боль имеет пульсирующий характер и возникает неожиданно. Усиливается дискомфорт по ночам и после употребления еды. Запущенная стадия пульпита проявляется повышением температуры, отечностью вокруг зуба и ухудшением общего самочувствия.

Периодонтит – такой же воспалительный процесс, но затрагивает он область вокруг зубного корня. Резкая боль ощущается при нажатии на моляр и десну, отечность распространяется на щеку и губы, состояние усугубляется головными болями и гипертермией.

И еще одной распространенной проблемой является проблемный рост зубов мудрости. «Восьмерка» может резаться в сторону щеки, языка и даже горизонтально, что вызывает серьезные боли и нагноение десны. Зуб мудрости отличается коварством, он может разрушить корни соседних резцов, поэтому проблема с ним требует срочного посещения специалиста.

Влияние обезболивающих на грудное молоко

Молоко матери — ценнейший продукт для малыша. Вместе с грудным молоком ребенок получает огромное количество витаминов и микроэлементов. Прием препарата для обезболивания необходимо согласовывать с лечащим врачом, поскольку лечебное средство может попадать с молоком матери ребенку, оказывать негативное воздействие на его здоровье.

Используя любой препарат для снятия болевого симптома, необходимо четко соблюдать дозировку. Обезболивающие при кормлении грудью пьют один раз в сутки, редко используют несколько раз, делая перерыв на пять часов. Чтобы максимально снизить концентрацию средства, принимают лекарство сразу после кормления.

Лучшее лечение – профилактика. Позаботиться о здоровье своих зубов необходимо еще во время беременности. Решать проблемы со здоровьем зубов лучше на начальных стадиях заболевания.

Необходимо обращать внимание на свой рацион во время кормления малыша. Лечащий специалист может порекомендовать эффективный, безопасный витаминный комплекс, способствующий поступлению в организм необходимых веществ.

Лечение в клинике тоже безопасно

Просто обезболить зуб – не выход. Недуг сам по себе не пройдет. Поэтому, оказав себе первую помощь в домашних условиях, следует записаться на прием к стоматологу.

Не стоит бояться, что придется терпеть адскую боль во время лечения из-за невозможности использовать анестезию. Современная медицина давно нашла решение этой проблемы. Женщинам во время лактации в качестве обезболивающего колют Лидокаин, который очень быстро выводится из организма и не успевает попасть в молоко.

Для верности следует покормить ребенка сразу перед выходом из дома, тогда опасность точно исключена. Многие предпочитают Лидокаину мышьяк, но в таком случае лечение затянется, а стоматолога придется посещать несколько раз.

Беспочвенны и опасения по поводу проведения рентгена. Если такая процедура необходима, можно не колеблясь ее делать. Специалисты утверждают, что современные технологии позволяют минимизировать облучение, а ребенку через молоко не передастся ничего.

Чем можно снять боль?

Для снятия болевого симптома используют народные средства и лекарственные препараты.

Безопасными средствами при кормлении являются парацетамол, ибупрофен.

Лекарства на их основе достаточно мягко справляются с проблемами, побочные эффекты встречаются редко.

При грудном вскармливании применять нельзя анальгин, баралгин, спазмалгон, темпалгин, найз, нимесулид, нимесил. Средства крайне опасны для здоровья ребенка

Что можно принимать матери?

Зубная боль кормящей мамы требует повышенного внимания. Не нужно терпеть, когда всё само пройдёт, а первым делом обращаться к врачу, который подберёт правильное лечение.

Только доктор поможет определить, какие лекарства точно не навредят ни маме, ни ребёнку. Не стоит прекращать кормление при приёме препаратов, можно сцеживать молоко или подбирать подходящий период для лечения. Нужно помнить: счастливая мама, значит, счастливый малыш.

Медикаментозные средства

Для обезболивания во время лечения зубов, медики используют лидокаин, ультракаин. Лекарства безопасны для ребенка, однако предупредить о кормление грудью специалиста необходимо. Доктор выберет наиболее подходящую дозировку вещества.

Полоскания фурацилином принесет небольшое облегчение, позволит удалить остатки пищи из поврежденного зуба.

К разрешенным средствам относится парацетомол, ибупрофен, лидокаин, диклофенак.

Лидокаин представляет собой местное анестезирующее вещество в виде инъекций. Возможны аллергические реакции у ребенка, использовать необходимо с осторожностью.

Достаточно мягкое действие показывают лекарства на основе диклофенака. Ортофен, Вольтарен, Диклофенак минимально проникают в молоко матери.

Любое средство необходимо использовать по назначению врача. Анестезирующие средства применяются в качестве экстренной помощи. Список безопасных анальгетиков, жаропонижающих желательно согласовать с доктором заранее, чтобы иметь под рукой для неотложной помощи.

Лечение зубов у кормящих мам

Нужно понимать, что лечение зубной боли не обойдется без посещения квалифицированного стоматолога. Если ощущается выраженный дискомфорт, начинать нужно с поисков причины – это могут быть болезни зубов и десен, трещины и сколы на эмали и прочие проблемы. При заболеваниях десен можно обойтись полосканиями, применением зубной пасты, обеззараживающих мазей и гелей. А вот пораженные кариесом моляры придется лечить по всем правилам с использованием анестезирующих средств.

Анестезия

Для обезболивания процесса лечения зубов в период вскармливания грудью у женщин применяются два препарата – Ультракаин и Лидокаин. Они не вредят здоровью матери и малыша, в отличие от медикаментов, содержащих адреналин. В состав Лидокаина входит анестезирующий компонент калгель, который наносят на десны грудничкам во время болезненного прорезывания зубов. Это лишний раз убеждает в безопасности и эффективности препарата.

Многие врачи предпочитают закладывать в полость больного моляра мышьяк, чтобы затем удалить нерв. Но женщинам во время вскармливания грудью такая техника не подходит – она требует 2-3 кратного посещения врача и не гарантирует абсолютного отсутствия боли во время извлечения нерва.

Рекомендация! Женщинам, которые боятся, что анестетик все же попадет в молоко, следует покормить ребенка перед походом к врачу, а потом выдержать паузу. Через 3 часа лекарство полностью покинет организм и не нанесет вреда детскому организму.

Особенности удаления зубов

Удалять больной зуб женщине, проводящей вскармливание грудью, показано лишь в экстренных случаях, когда другие методы терапии не дали положительных результатов. Либо когда моляр полностью разрушен, распространяет инфекцию в местный и общий кровоток, а восстановить его не представляется возможным. О лекарственных препаратах, которые используются для анестезии, уже было сказано – это Ультракаин и Лидокаин, они не опасны при лактации и позволяют устранить боль во время вмешательства.

В большинстве случаев для профилактики воспалительного процесса пациентам после удаления больных зубов назначают антибактериальные препараты. Предпочтение отдается средствам Амоксициллин, Эритромицин, Цефазолин, но во время лечения ими вскармливание нужно организовывать особенно. Прием таблеток производится после прикладывания крохи к груди, либо перед ним, пока действующее вещество не проникло в молоко. При необходимости (когда используются сильные антибиотики) проводится сцеживание и утилизация молока до прекращения курса антибактериальной терапии.

Рентген

Прохождение рентгенологического исследования показано в тяжелых случаях, например, при болезненном прорезывании зуба мудрости, подозрении на пульпит или кариесе, расположенном между двумя зубами. Женщине, проводящей естественное вскармливание, не стоит волноваться по поводу предстоящего обследования. Доза облучения ничтожно мала, а во время процедуры ей выдадут защитный фартук, прикрывающий тело и молочные железы.

В случае, если молодая мать все же переживает и боится, что рентген негативно отразится на самочувствии ее и ребенка, можно провести электронную радиовизиографию. Доза облучения при этом гораздо ниже, чем при рентгене, а луч проходит только сквозь больной зуб, не воздействуя на соседние ткани.

Народные средства

Для снятия боли можно применять народные средства, способные принести значительное облегчение:

  • Попробовать полоскания из раствора соли и соды;
  • Настой коры дуба для полоскания имеет высокую эффективность;
  • Средства для облегчения прорезывания зубов анестезируют локально;
  • Используют раствор фурацилина для полоскания;
  • Компрессы из раствора мумие, способны значительно купировать боль.

Избежать проблем со здоровьем помогут профилактические меры, которые могут быть достаточно результативны.

Профилактические меры

От зубной боли при грудном никто не застрахован. Лактация представляет огромную нагрузку для организма. Профилактические меры позволяют свести риск возникновения проблем к минимуму. Достаточно придерживаться определенных принципов:

  • Регулярно проводить чистку зубов с применением качественной пасты;
  • Полоскать ротовую полость после приема пищи;
  • Минимизировать потребление сладкого;
  • Отказаться от излишне горячего, холодного питания, напитков;
  • Употреблять продукты богатые кальцием;
  • Обращаться к стоматологам для проведения осмотров, выявления проблем.

Кровотечение десен может стать причиной развития заболеваний зубов. Необходимо обратиться к специалистам за консультацией. Профилактические средства, использование витаминных препаратов, сбалансированное питание, внимательный уход, способны свести риск развития заболеваний к минимуму.

Поход к стоматологу неизбежен

Даже если какое-то одно средство или комплекс лекарств вам помогли, не спешите радоваться, ведь это только временное облегчение.

Как бы вы не откладывали визит к стоматологу, это событие при зубной боли неизбежно. Теперь вы на правах кормящей мамы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье любимого малыша. Разве это не важнее любого страха и нежелания?

Но часто у женщины в списке первых мер при зубной боли в период грудного вскармливания не значится запись к доктору. Вместо этого она начинает изучать аптечку и интернет на предмет того, что выпить и предпринять, чтобы боль отпустила. И в этот момент она может не понимать, что проблемы с зубами практически всегда сопровождаются инфекцией и неизбежно влияют на состояние ребенка.

Помните, что только квалифицированный врач способен выявить истинную причину боли и решить, что делать при такой проблеме. Обязательно оповестите его о том, что кормите грудью и все лечение будет производиться с учетом этого важного фактора. О влиянии на кроху вы можете не волноваться — опасности будут минимальными, а чаще просто отсутствовать.

Когда помогает парацетамол?

Действующее вещество совпадает с названием лекарства – парацетамол. Оно блокирует образование простагландинов, тем самым, снижая температуру, уменьшая боль и воспаление. Препарат принимают в качестве жаропонижающего и обезболивающего средства, в частности при головной и зубной боли. Парацетамол – наименее токсичный препарат в своей группе. В частности, он существенно менее вреден, чем также очень известный анальгин. Всемирная организация здравоохранения считает парацетамол оптимальным средством при простуде и ОРВИ.

Возможные побочные эффекты и передозировка

Побочные эффекты выявляются достаточно редко. Со стороны желудочно-кишечного тракта может появляться тошнота, рвота, боли в животе. Длительный приём Парацетамола провоцирует развитие гепатотоксического эффекта. В связи с этим наблюдается снижение функции печени.

Если у пациента имелась аллергическая предрасположенность к данному препарату, то на кожном покрове может наблюдаться сыпь, покраснение, отёк, зуд. Длительный курс Парацетамола нарушает функцию почек. Долгое применение данного препарата может влиять на клетки крови, снижая их концентрацию, в частности гемоглобина, эритроцитов, тромбоцитов.

Передозировка является очень опасной для печени. Неправильный приём Парацетамола ведёт к омертвению клеток и тканей печени. Степень поражения данного органа зависит от длительности применения лекарства и дозы.

Также у пациента наблюдается тошнота, рвота, отсутствие аппетита. При появлении данных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Лечение передозировки подразумевает проведение процедуры промывания желудка, очистительную клизму и приём активированного угля.

Влияние беременности и ГВ на состояние зубов

Вынашивая плод, мама питает его всеми необходимыми веществами, в том числе, и кальцием. После родов организм женщины продолжает снабжать ребенка кальцием и прочими элементами, насыщая ими грудное молоко.

Если в питании мамы отсутствуют какие-то важные элементы, в молоке все равно будет содержаться полный набор необходимых малышу веществ. Но в этом случае они будут извлекаться из запасов маминого организма. Именно поэтому в период лактации у женщины может возникнуть нехватка кальция. Согласно статистике, помощь стоматолога требуется каждой второй маме в период кормления малыша.

Противопоказания

Парацетамол не следует принимать при нарушении работы почек или печени, так как средство метаболизируется в этих органах и дает значимую нагрузку на них.

Также нельзя использовать лекарство, если ранее наблюдались аллергические реакции на этот препарат различного характера. Если используются суппозитории с парацетамолом, нельзя принимать их при воспалении прямой кишки, так как они могут несколько усугубить ситуацию.

Также следует учитывать, что негативное гепатотоксическое действие препарата может усиливаться при совместном приеме с другими лекарствами, например, с антидепрессантами, а также с алкоголем. Антибиотики, средства для лечения желудка могут значительно снижать эффект от приема парацетамола. Поэтому следует проконсультироваться с врачом, если женщина собирается сочетать лекарства.

Необходимо осторожно принимать в период болезни другие лекарственные препараты, особенно порошкообразные, так как в них также часто входит парацетамол.

Как быстро устранить боль

Любой лекарственный препарат должен назначать врач

Бывают ситуации, когда без сильнодействующих анальгетиков и анестезии не обойтись. При разовом приеме запрещенных обезболивающих при естественном вскармливании желательно заменить 1-2 кормления адаптированной смесью или заранее сцеженным молоком. Также можно выбирать форму препарата, действующую локально, например, мази и гели. Суппозитории обеспечивают более длительный эффект обезболивания. Инъекции действуют быстрее, чем таблетки.

Когда сильнодействующее средство назначается врачом для курсового приема, придется временно прекратить грудное вскармливание. После лечения его возможно наладить, если регулярно сцеживать грудь. Бояться приема медикаментов не стоит, гораздо больше вреда может причинить молоко, содержащее токсические вещества, образующиеся в организме во время болезни.

Обезболивающее для кормящей мамы существует в самых разных видах: таблетки, свечи, мази и уколы. Быстрее всего действуют уколы, но для их введения нужна помощь медработника. Также незамедлительно действуют ректальные обезболивающие свечи, их действие самое продолжительное. Во время лактации используйте только свечи из разрешённых препаратов, внимательно читайте инструкцию и состав!

Профилактика кариеса при лактации

Избежать проблем с зубами в период кормления грудью помогут профилактические мероприятия. Ведь всегда легче предупредить заболевание, чем лечить его.

Как победить кариес

Профилактика болезней зубочелюстной системы и слизистых оболочек включает ряд несложных мероприятий:

  • чистите зубы сразу же после каждого приема еды;
  • используйте зубные нити и ополаскиватели;
  • применяйте фторированные пасты;
  • принимайте витаминно-минеральные препараты для кормящих.

Выбор зубной щетки

Обязательно включайте в рацион творожные продукты, сыр, кунжут и прочие продукты с высоким содержанием кальция. И ограничивайте употребление десертов, сладкой пищи и излишне горячих напитков, которые могут нанести вред зубной эмали. Болеутоляющее при зубной боли узнайте по ссылке.

Правильное питание как защита от кариеса

Противопоказания для применения Парацетамола при ГВ

Грудное вскармливание не является противопоказанием для применения парацетамола. Также во время заболевания не стоит переводить ребёнка на смеси. Даже не рекомендуется начинать искусственное вскармливание на время приёма парацетамола.

К противопоказаниям для применения данного препарата относится аллергическая предрасположенность или непереносимость компонентов лекарственного средства, выраженные нарушения функции печени и почек (Парацетамол обладает некоторым гепато- и нефротоксическим эффектом), снижение концентрации гемоглобина (анемия).

Возможные последствия

Среди распространенных негативных проявлений наблюдаются процессы нарушения пищеварения. Очень часто возникает изжога, отрыжка, диарея и прочие диспепсические расстройства. Иногда Парацетамол может спровоцировать снижение количества тромбоцитов. Это вызывает проблемы со свертыванием крови. Также возможны аллергические реакции в виде сыпи и зуда кожных покровов.

В редких случаях при передозировке могут возникать серьезные патологии:

  • Метгемоглобинемия
    , характеризующаяся увеличением количества окисленного гемоглобина в крови, вследствие чего ухудшается приток кислорода к тканям.
  • Агранулоцитоз
    , для которого характерно снижение количества лейкоцитов, из-за чего ухудшаются защитные реакции организма.
  • Асептическая пиурия
    , когда в моче много лейкоцитов (гной), но отсутствуют патогенные бактерии.

Что делать, если назначены сильнодействующие препараты?

При приеме сильнодействующих лекарств, которые не должны попасть ребенку, можно кормит кроху одной из молочных смесей в соответствии с возрастом. А чтобы не прервалась выработка собственного молока, нужно сцеживаться минимум шесть раз в день.

Сцеживание молока в период приема сильнодействующих препаратов поможет сохранить лактацию

Вы категорически не хотите переводить ребенка на искусственное вскармливание? Тогда попросите врача отложить лечение на некоторое время. А за это время накопите необходимое количество собственного замороженного молока.

Замороженное грудное молоко

Учтите, что в арсенале современной фармакологии имеются антибиотики, разрешенные при кормлении. Но даже разрешенный к применению препарат лучше всего принимать так, чтобы после приема был максимальный промежуток в кормлении.

Группа антибиотиков Примечание
Пенициллины В грудное молоко пенициллины поступают в низких концентрациях. Но могут вызывать аллергические проявления и послабление стула. При наличии аллергических дерматитов стоит перевести ребенка на смесь.
Цефалоспорины Почти не попадают в грудное молоко, не воздействуют на здоровье и развитие ребенка.
Макролиды Попадают в молоко, но не отказывают отрицательного воздействия на кроху. Назначают при аллергии на препараты пенициллинового и цефалоспоринового ряда.

И еще немного о важном

Важно не забыть продумать детали посещения врача, особенно, если лечить нужно не обычный поверхностный кариес.

  1. Кто будет с малышом, пока мама находится у врача.
  2. Сколько времени будет отсутствовать мама. Возможно, нужно сцедить молоко, чтобы в отсутствие мама ребенку было, что покушать. Возможен и вариант, когда мама берет малыша с собой вместе с сопровождающим. Это актуально, если стоматологическая клиника находится далеко от дома. Тогда можно покормить ребенка непосредственно перед посещением врача. Но не нужно забывать, что в поликлинике, особенно государственной, с большой проходимостью, легко можно подхватить вирус. Лучше покормить малютку в машине, и не заносить его в здание. А сопровождающий вполне может погулять с малышом, пока маме лечат зубы.
  3. Если ожидается серьезное вмешательство, то вполне возможно маме понадобится помощь по уходу за ребенком и по возвращении из стоматологии. Об этом тоже надо подумать.
  4. Если зуб придется удалить или ожидается операции, например, по удалению кисты, то неплохо заранее приготовить для себя какую-то щадящую еду, чтобы не заниматься этим, испытывая недомогание после процедуры.

Чем можно заменить прием противовоспалительных средств

Можно ли кормящей парацетамол, аспирин и другие лекарства заменить на природные средства? Медикаментозные средства, такие как парацетамол, во время простуды не вылечивают заболевание, а только поддерживают комфортное состояние организма кормящей мамы. Поэтому при простуде во время лактации следует постоянно укреплять иммунитет, принимать поддерживающие витамины, делать отвары из разрешенных сухих сборов.

Несколько советов как заменить парацетамол кормящей матери, использовать природные аспирины:

  1. Самыми эффективными народными средствами для облегчения простудной симптоматики является: цветочный мед, имбирь, чеснок. А также кисло-сладкие клюквенные, брусничные морсы. Травяные сборы, укрепляющие иммунитет – эхинацея, ромашка, календула.
  2. Для кормящей матери полезно потребление витаминов всех групп. Отдельные препараты экстракта эхинацеи.
  3. Полоскание рта раствором соды, отваром ромашки.
  4. Промывание носовых отверстий морской водой, специальными наружными спреями.

Если со временем возникает нестерпимый болевой синдром либо высокая температура при ОРВИ вводят противовоспалительные. Во время лечения нельзя употреблять крепкий чай, натуральный молотый кофе или алкоголь. Они повышают концентрацию обезболивающего вещества. Усиливают действие, побочные эффекты.

Период грудного вскармливания, как, впрочем, и предшествующая ему беременность, сопряжен с множеством ограничений. Кормящая мама должна быть особенно внимательна к тому, что она ест, и уж тем более к принимаемым фармпрепаратам – любое вещество, поступающее в организм, так или иначе сказывается на качестве грудного молока. Причем аллергическая реакция в виде сыпи и покраснений – далеко не самое страшное из того, что может случиться. Некоторые медикаменты могут вызывать у грудничков более серьезные побочные действия, вплоть до поражения печени, кишечника или изменения состава крови. Но что делать, если подступившая боль нестерпима? В некоторых ситуациях без приема таблеток просто не обойтись! В этом случае главное – выбрать препарат, наименее вредный для ребенка, а также учесть нюансы его приема.

Обезболивающие, разрешенные кормящим мамам

Ни один фармаколог не даст вам 100% гарантии, что прием того или иного медикамента не скажется на состоянии ребенка – такое заключение может дать только специалист, знакомый с особенностями конкретного грудничка, поэтому перед приемом любой таблетки желательно проконсультироваться с лечащим врачом. На основании клинической картины доктор может порекомендовать один из видов обезболивающих, разрешенных при кормлении грудью:

1. Кеторолак (Кетаноф, Кетанол и т.д.) не рекомендуется применять первые 3 недели после родов, однако впоследствии однократный прием таблетки допустим. Он отлично снимает болезненность и немного сбивает жар.

2. Ибупрофен (Ибуфен, Нурофен и т.д.) эффективен при боли любого характера и локализации – суставной, зубной, головной, мышечной и др. Также рекомендован при лихорадке.

3. Парцетамол (Панадол) разрешен не только молодым мамам, но и их новорожденным в случаях простуды, вирусной инфекции или высокой температуры.

4. Диклофенак считается одним из самых безопасных при ГВ. Однако стоит учитывать общие противопоказания: болезни ЖК и артериальная гипертензия.

4. Ультракаин или Лидокаин используется для местной анестезии при болезненном лечении зубов или несложном хирургическом вмешательстве.

5. Дротаверин (Но-шпа) применяется при спазмах. Чаще всего кормящие мамы снимают этими обезболивающими неприятные ощущения вернувшихся месячных.

Эти лекарства практически не попадают в грудное молоко и быстро выводятся из организма. Однако злоупотреблять даже условно безопасными медикаментами, заниматься самолечением и принимать их бесконтрольно не стоит.

Таблетки, которых стоит избегать

Список запрещенных обезболивающих для кормящих мам не так уж и велик, однако стоит заучить его наизусть – любая из этих таблеток влияет на качество молока и вызывает побочные реакции у младенцев:

1. Аспирин вызывает сбои в работе печени и других внутренних органов малыша. Причем совсем не обязательно, что «побочка» проявится мгновенно – употребление этого препарата может дать о себе знать и через несколько лет.

2. Цитрамон также негативно сказывается на печени. К тому же, Кофеин, который входит в состав таблеток, возбуждает нервную систему и вызывает бессонницу.

3. Анальгин угнетает кроветворение новорожденного и отрицательно влияет на почки. К тому же, под воздействием анальгина сильно сокращается объем лактации. Впрочем, этот препарат не рекомендован не только кормящим мамам, но и другим пациентам – в десятках стран он считается запрещенным к применению.

4. Обезболивающие с Кодеином вызывают вялость, сонливость, апатию у ребенка, а также подавляют его умственную деятельность.

5. Все комбинированные анальгетики также запрещены женщинам в период ГВ, поскольку сочетание двух и более фармакологических веществ увеличивает риск развития аллергии.

6. Нимесулид врачи прописывают кормящим мамам только в экстренных случаях, поскольку какие-либо конкретные результаты исследований о взаимосвязи между этим веществом и составом грудного молока отсутствуют.

Поэтому при обращении к врачу с острой болью необходимо обязательно оговаривать, что вы кормите малыша – это позволит ему назначить адекватное лечение, безопасное для обоих.

Некоторые нюансы приема обезболивающих

Конечно, при возникновении сильных болезненных симптомов мучиться и терпеть, отказывая себе в лечении, не нужно. Однако к любому препарату стоит подойти с максимальной ответственностью. Советы знакомых или «форумных» мам могут быть вполне актуальны в их случае и абсолютно неприменимы в вашем, поэтому единственный человек, к чьим рекомендациям стоит прислушиваться – лечащий врач. К тому же, следует учесть ряд правил и особенностей приема анальгетиков кормящими мамами:

  • Первое и самое важное – определить источник боли. Если неприятные симптомы носят разовый характер, прием обезболивающих оправдан. Однако при регулярной необходимости в медикаментах стоит уделить внимание лечению, а не временному купированию болезненных симптомов. Так, например, логичнее 1 раз вылечить зуб, чем неделю глотать таблетки.
  • Если кормящей маме требуется серьезная терапия или хирургическое вмешательство, отказ от обезболивающих в пользу ГВ недопустим. В таких ситуациях малыш переводится на искусственное вскармливание, а его мать получает необходимую медицинскую помощь.
  • При однократном применении сильного обезболивающего необходимо учесть период его выведения (эту информацию можно прочитать в инструкции к препарату). На это время стоит отказаться от грудного вскармливания, заменив привычное молоко адаптированной смесью.
  • Болезненные месячные во время лактации в большинстве случаев не требуют дополнительного обезболивания – при кормлении вырабатывается окситоцин, который поможет избавиться от неприятных ощущений естественным путем.
  • Если есть выбор между суппозиториями и таблетками, лучше выбрать суппозитории – они быстрее всасываются. Также предпочтительнее использовать гели и мази с анальгетиками, если требуется локальное воздействие (например, при мышечных или суставных проблемах).

Эти правила позволят снизить риски и для кормящей мамы, и для новорожденного, поскольку учитывают потребности обоих.

Безопасные способы унять боль

Существует множество методов снятия неприятных ощущений без медикаментов. Конечно, обезболивающие помогут справиться с таким состоянием быстрее всего, однако в некоторых случаях альтернативные варианты будут ничуть не хуже. Кормящим мамам стоит взять на вооружение следующие способы:

1. Массаж. Просто разомните место локализации боли – например, виски, колено или спину. Не стоит слишком усердствовать – движения должны быть мягкими, поглаживающими, разминающими. Необходимо, чтобы кожа слегка покраснела – тогда к участку прильет кровь, и боль понемногу начнет утихать.

2. Лечебная физкультура. Этот способ хорош только в случае мышечного спазма. Разомните болящую конечность, постепенно увеличивая интенсивность нагрузки, и вы сами не заметите, как с каждым упражнением недомогание будет становиться меньше.

3. Холодные компрессы. Такой вид обезболивания также применим при мышечных проблемах. Положите в пакет кусочки льда, используйте грелку с холодной водой или в крайнем случае продукты из морозильника – главное, чтобы температура компресса была существенно ниже комнатной.

4. Контрастный душ. Распарьте тело под струями горячей воды, а затем переключите кран на более прохладную (ни в коем случае не холодную!). Это заставит сосуды расшириться и снимет головную боль. Правда, кормящим мамам стоит быть аккуратнее, чтобы не застудить грудь.

5. Дыхательная гимнастика. Лягте на кровать, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и через секунду резко выдохните. В целом, один дыхательный цикл должен занимать около 5 секунд. Повторите такие вдохи 10-15 раз.

6. Медитация. Иногда лучшим обезболивающим могут стать несколько минут, посвященных самой себе. Примите расслабляющую позу, закройте глаза и сосредоточьтесь на своих ощущениях, не связанных с болью. Концентрация поможет вывести на первый план другие чувства, заставив забыть о неприятных ощущениях.

7. Капустный лист. Капуста считается одним из лучших домашних лекарей. Отломите от кочна мясистый лист, приложите внутренней стороной к болезненному участку – и симптомы уйдут в течение 15-20 минут. Особенно хорошо такой способ помогает справиться с мигренью.

8. Лимон. Мякоть этого цитруса считается хорошим анальгетиком при головной боли. Просто приложите ее к вискам, предварительно очистив от кожицы, чтобы снять мучительные ощущения.

9. Свекольный сок. Сделайте компресс из ватных дисков, смоченных в свежевыжатом соке этого корнеплода, чтобы унять ломоту в висках.

10. Ингаляции. Подышите парами яблочного уксуса, разведенного водой в концентрации 1:1. Такие ингаляции нужно продолжать не менее 5 минут, даже если мигрень отступит раньше.

Попробуйте снять мучительные ощущения одним из предложенных способов, прежде чем пить обезболивающие – это поможет вернуть отличное самочувствие и не волноваться о побочных эффектах для ребенка.

Мне нравится 0 Похожие посты

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *