Что делать когда перепил алкоголь?

После праздничного застолья ранним утром людей ожидает крайне неприятное состояние похмелья. Что можно сделать, чтобы снять симптоматику похмельного синдрома? Что делать если перепил алкоголь? Существует несколько методов, помогающих справиться с похмельем, снять сильную головную боль и тошноту за короткий промежуток времени.

Медикаментозная помощь

Когда появились симптомы передозировки что нужно делать? Из-за распития алкогольных напитков в организме нарушается водно-солевой баланс. Из-за этого пьющий человек наутро часто жалуется на появление сухости в ротовой полости и ощущение сильной жажды.

Снижение остроты подобной проблемы возможно с помощью традиционного рассола или специального лекарственного средства, на основе которого готовится раствор для внутреннего приёма. Подобные лекарственные препараты обладают эффектом дезинтоксикации и регидратации. Лучшими в данной категории средств стали:

• Регидрон;
• Гидровит Форте;
• Цитраглюкосолан.

Комбинированные лекарственные средства производятся на основе набора солей: калия хлорида, цитрата, натрия хлорида. Соль отлично сочетается с декстрозой и восстановление водно-солевого баланса происходит в ускоренном режиме. Не менее эффективно справиться с симптомами похмельного синдрома может обыкновенный активированный уголь. Уголь можно употреблять как до застолья, так и после него.

Более современными и не менее эффективными аналогами чёрного угля стали:

• Энтеросгель;
• Полисорб;
• Белый уголь;
• Лактофильтрум.

Специальные препараты после пьянки

Когда симптоматика похмельного синдрома выражена слишком ярко, и помочь организму нужно экстренно стоит воспользоваться специальными средствами от похмелья. Наиболее известными и действенными в данной категории средств стали:

Если подобных препаратов в домашней аптечке нет, а лечение требуется срочное можно воспользоваться Нурофеном, Упсарином УПС или Пентальгином. Принимая препараты с парацетамолом необходимо осознавать всю сложность ситуации. Парацетамол в сочетании с этанолом приводит к разрушению печени!

Также для быстрого снятия симптоматики похмельного синдрома можно воспользоваться:

• Зорексом;
• Лимонтаром;
• Р-ИКС 1 (за основу производители берут димеркапрол, оказывающий дезинтоксикационный эффект).

Перечисленные препараты дают возможность вывести токсичные метаболиты алкоголя за короткий промежуток времени. Основой Лимонтара выступают лимонная и янтарная кислоты, способствующие улучшению кислородного питания клеток. Это позволяет значительно ускорить процесс окисления этанола до состояния воды и углекислого газа. Зорекс и Лимонтар можно применять как до застолья, так и после него.

Зачем принимать фосфолипиды

В случае когда человек часто и много пьёт, ему требуются эссенциальные фисфолипиды, которые принимают участие в процессе строения клеточных мембран тканей печени. Чтобы хоть немного защитить организм от воздействия токсинов специалисты в области наркологии назначают приём лекарственных средств, которые изготовлены на основе фосфолипидов.

Эссенциальные фосфолипиды способствуют восстановлению метаболизма белка, липидов и снимают уровень интоксикации клеток печени. Помимо этого, сохраняется структура печени на клеточном уровне, замедляется образование соединительных тканей в печени, а фосфолипидозависимые элементы активизируются.

Восполнить запас фосфолипидов в организме можно с помощью следующих препаратов:

• Эссенциале Форте-Н;
• Резалют Про;
• Эссливер Форте.

Лучшие домашние методы для борьбы с похмельем

Передозировка алкоголем вызывает массу неприятных ощущений. Ниже представлены наиболее популярные способы борьбы с похмельем в домашних условиях. Используя предложенные методы, можно самостоятельно справиться с неприятной симптоматикой абстинентного синдрома.

• Восполняем недостаток воды в организме после передозировки алкоголем. Однако для правильного утоления жажды подойдут не все напитки. Ни в коем случае не стоит запивать алкоголь сладкой газировкой. Сахар, содержащийся в напитке, может спровоцировать возникновение серьёзного алкогольного отравления. Лучше всего подойдёт негазированная очищенная вода. Её можно чередовать с минеральной водой, которая восполнит недостаток солей в организме. Чтобы не возникла рвота нужно пить маленькими глотками небольшое количество жидкости за один прием. За час нужно выпивать около 400–600 мл воды.
• Пьём рассол от консервированных огурцов или помидоров после передозировки алкоголем.
• Принимаем аскорбиновую кислоту, которая взбодрит, способствует тонизированию организма и является сильным антиоксидантом. Можно употреблять не только таблетированную кислоту, но и есть апельсины, мандарины и лимоны. Также витамин С в большом количестве содержится в белокочанной капусте, сладком болгарском перце, грейпфруте, киви.
• Лечимся настойкой на основе нашатырного спирта. Для этого в 200 мл воды добавляется пара ложек (столовых) нашатыря. Жидкость тщательно смешивается и выпивается залпом. Можно закрыть нос, чтобы не ощущать едкого аромата. Данный метод позволяет быстро восстановиться. Приём настоя возможен лишь один раз!
• Разводим в чашке куриное яйцо (сырое). Солим его, перчим и вливаем ложку (столовую) уксуса. Смешав все компоненты, выпиваем действенное средство залпом.
• Смешиваем в глубокой чашке по 100 мл пива и томатного сока. Добавляем немного мускатного ореха, тщательно всё смешиваем и пьём залпом. при сильно тяжёлом алкогольном отравлении можно спустя 20 минут повторить приём средства от похмелья.

Другие методы прийти в себя после алкоголя

Перепил алкоголь, что делать ещё? Избавиться от плохого самочувствия можно с помощью физических нагрузок. Лучше всего подойдут умеренные нагрузки, к которым относятся: ходьба, катание на велосипеде, плавание, бег трусцой. Очень взбодрит после пьянки, когда плохо от алкоголя прохладный душ. Однако не стоит ставать под слишком холодные струи воды.

Также можно воспользоваться контрастным душем или баней, которая благоприятно воздействует на восстановление организма. Считается, что всё плохое покидает именно через эпидермис. Однако время посещения бани после пьянки должно быть непродолжительным.

Утреннее меню может состоять:

Перечисленные продукты отлично справляются с задачей выведения токсинов из организма, что очень важно, когда перепил. Наркологи советуют пить специальный напиток, помогающий быстро восстановиться после шумной вечеринки. Состоит полезная жидкость из мёда, корня имбиря и пары долек лимона. Корень мелко натираем и заливаем кипятком.

После остывания до 60 °С, добавляем в напиток мёд и две дольки лимона. Ни в коем случае не кладём лимон и мёд в более горячую воду, иначе компоненты от слишком горячей среды потеряют свои целебные свойства. Напиток изумительный на вкус и при этом отлично справляется с выведением из организма шлаков, токсинов и других вредных веществ, что очень важно в ситуации, когда было много выпито.

Очень полезен при похмелье обыкновенный куриный бульон. Приготовить его не составит труда даже неопытному хозяину/хозяйке, а вот польза от него неоценима. Лёгкий куриный бульончик способствует восстановлению сил, бодрости и отлично снимает болевые ощущения и тошноту. С давних времён бульоны использовали для поддержания сил больных при любых тяжёлых инфекциях.

Когда человек перепил очень сильно

Если человек перебрал спиртное и его поведение, даже после утреннего пробуждения, можно отнести к неадекватному, то это станет явным признаком достижения состояния острого алкогольного опьянения. Сильнейший передоз очень опасен для жизни! Человек, сильно рвёт, его тошнит.

Очень важно в данной ситуации срочно обратиться за помощью к специалистам, а именно вызвать скорую помощь. До её приезда следует оказывать неотложную поддержку. Если больной часто злоупотребляет спиртным, то следует подумать о лечении зависимости. Выведение из абстинентного синдрома в данном случае возможно только с помощью опытного нарколога.

Специалист эффективно за короткий промежуток времени разрешит проблему и выберет наиболее приемлемый способ в конкретной ситуации. В запущенных случаях вызов на дом специалиста не поможет. Потребуется продолжительное пребывание и лечение больного в наркологическом стационаре. При алкоголизме важно вовремя обратить внимание на проблему и направить все силы на борьбу с ней.

Алкогольные напитки оказывают стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому у человека появляется чувство свободы, радости. Но эти признаки куда-то деваются на следующий день, а на смену приходит тошнота, головная боль и прочие неприятные симптомы. Такие же признаки бывают, если человек перепил и что делать, чтобы быстрее избавиться от негативных проявлений, не допустить сильного отравления.

Признаки отравления алкоголем

Сильное опьянение наступает в случае попадания алкоголя в объеме 200 мл чистого этилового спирта. Такая доза приводит к интоксикации, человека тошнит, рвет, сильно болит голова, появляется сухость, чувство жажды. Кроме того, к признакам перепоя относятся следующие симптомы:

1. у людей пропадает чувство меры, и они пьют, даже если сильно пьяны;
2. есть признаки нарушения сознания: спутанная речь, плохая координация движений;
3. кожные покровы краснеют, особенно это заметно на лице, руках, человек сильно потеет;
4. появляется тремор.

Важно! При появлении первых же признаков интоксикации следует немедленно прекратить употребление спиртного, иначе процесс спровоцирует алкогольную кому. Состояние очень сильного опьянения иногда сопровождается непроизвольным мочеиспусканием, дефекацией.

Алкогольная кома имеет три стадии: легкую, среднюю, тяжелую. В первом случае достаточно промывания желудка, в остальных – немедленная госпитализация. Если содержание спирта в крови достигается 5 промилле, доза становится смертельной.

Что делать при избытке спиртного в организме

Если перепившим не оказать действенную помощь, пациенты могут получить сильное отравление, которое спровоцирует развитие патологических процессов в организме.

Официальная медицина

Ситуация может успешно решиться консервативными методами, достаточно перестать употреблять алкоголь и принять спасительную таблетку, которая почистит кишечник, устранит токсины и спасет микрофлору организма:

• Активированный уголь или любой другой сорбент поспособствует быстрому выведению токсинов из организма.
• Регидрон – препарат противорвотного свойства, восстанавливающий водно-солевой баланс. Важно лишь дождаться, чтобы человека прекратило рвать, чтобы средство не вышло обратно.
• Энтеросгель – это суспензия, обладающая вяжущими свойствами. Состав обволакивает стенки желудка выпившего и мягко выводит продукты распада этилового спирта, токсины и яды.
• Смекта – препарат, восстанавливающий пищеварение, флору кишечника.
• Антидоты – препараты, известные под названием Антиполицай, Алька-Зельтцер и другие, но действие препаратов не всегда эффективно.

При слишком серьезных симптомах алкогольного отравления следует обратиться к профессиональной медицинской помощи.

Помощь в домашних условиях

Первое, что делать если перебрал с алкоголем – промыть желудок. Выпить как можно больше воды и вызывать искусственную рвоту – способ помогает всем без исключения и значительно снижает уровень спиртного в организме. Очень хорошо помогает слабый раствор марганцовки (вода должна быть светло розовой) – состав не только удаляет спирт из организма, желудка, но и обеззараживает слизистую. Промывать желудок нужно до тех пор, пока рвотные массы не станут полностью прозрачными.

Важно! Часто человек напивается до бесчувствия и его начинает рвать непроизвольно. В этом случае нужно повернуть голову набок, чтобы пациент не захлебнулся, и попробовать привести его в чувство, брызгая водой или давая под нос ватку с нашатырем.

После того, как пациент вернулся в сознание, и рвота прекратилась, следует дать выпить крепкого кофе, таблетки активированного угля (1 таблетка на 10 кг массы). Кофе тонизирует, поднимает давление, которое падает с перепоя, а уголь вытянет токсины. Как правило, пациента начинает трясти, поэтому пригодится теплое одеяло, грелка. Обязательно открыть окно для доступа свежего воздуха, категорически отказать в сигарете или стопке водки и обильно поить водой.

Совет! Если после перепоя нужно добраться домой, то после вызывания рвоты и выпитой чашки кофе плюс таблеток угля состояние нормализуется примерно через 40-50 минут. У пациента остается час-полтора, чтобы добраться до дому, затем будет «вторая волна» и приступ сонливости.

Чего нельзя делать, когда перепил:

1. Ложиться на спину, в случае непроизвольной рвоты пациент захлебнется;
2. Вставать под холодный душ – организм в период интоксикации теряет тепло, а холодный душ усугубит состояние.
3. Если много выпил водки, не стоит сразу вставать и активно двигаться – сильный стресс приведет к необратимым последствиям, а кроме того, неадекватные движения часто приводят к травмам.
4. Пить спиртное. Даже если кажется, что состояние нормализовалось, продолжать пить не следует, это приведет к очень быстрому опьянению и избавиться от него будет намного сложнее.

Совет! Длительный перепой грозит заболеваниями: ЖКТ, белой горячкой, бредом, комой. В мире констатируется более 53% смертей, связанных именно с избыточным употреблением спиртного.

Народные способы устранения перепоя

Если под рукой нет таблеток и прочих медикаментов, помогут домашние доступные средства:

1. Лимонная кислота. Напитки с лимоном или лимонной кислотой быстро приведут в норму даже с сильного перепоя. Пейте состав из 0,3 ч. л. лимонки и 2 таблеток аскорбинки, разведенных в стакане крутого кипятка еще во время застолья – это сократит время восстановления.
2. Влить в стакан ледяной воды 2 ст. л. нашатыря. Размешать, зажать нос и выпить залпом – отрезвление наступает почти моментально, но это разовая мера!
3. Помогает и такой коктейль: на 1 сырое куриное яйцо взять 1 ст. л. столового уксуса, щепотку соли, перца, разболтать и выпить залпом, не заедая.

Если человеку совсем плохо, но спиртное не выходит естественным путем (рвотой), то на 1 ст. томатного сока берется 1/4 ч. л.тертого мускатного ореха. Состав пьют залпом, ложатся горизонтально и через 15 минут ждут улучшений, затем нужно сделать вторую порцию напитка, помогающего отрезвлению и снова немного полежать. Затем нужно съесть несколько ложек супа или другого жидкого блюда. Съеденный ужин поможет нейтрализовать токсины и через несколько минут можно отправляться домой. При этом нужно помнить, что скоро захочется спать, поэтому нужно все же поторопиться.

Зная, что делать если перепил, можно всегда оказать помощь как самому себе, так и соратнику по застолью. Но не забывайте о том, что чем больше пьёшь, тем сильнее похмелье, избавиться от которого будет также непросто. Ацидоз наступает вне зависимости от крепости напитка, легкие коктейли не сделают синдром легче. Все зависит от того, сколько выпьешь, поэтому перебирать со спиртными напитками не следует. Да и в компании человек, который блевал, выглядит не самым лучшим образом.

Совет! Большие дозы алкоголя, принятые за короткое время, вызывают кроме опьянения сильнейшее отравление и лучше не рисковать домашними средствами, а сразу обратиться к профессионалам. Средством для возврата к жизни может стать обычная капельница из физраствора с глюкозой, которая помешает пациенту впасть в кому.

Алкогольные напитки – это неотъемлемая часть любого застолья. Мужчины и женщины регулярно выпивают на праздниках, корпоративах и вечеринках. В некоторых случаях они теряют контроль над своими действиями, а также пьют за раз очень много спиртного.

Организм начинает страдать от опасной интоксикации, нарушаются процессы жизнедеятельности тела, уже через несколько часов человека может стошнить.

Ниже вы узнаете, что нужно делать, когда перебрал с алкоголем.

Особенности проблемы

Очень важно понимать, что именно происходит с вашим телом после принятия алкоголя. Уже через пару минут после первой выпитой рюмки начнутся процессы, что тесно связанны с выведением вредных инородных веществ с тела. Огромную нагрузку получают не только почки и печень. Любые алкогольные напитки будут отравлять практически все внутренние органы.

Многое зависит от количества выпитого, человеку быстро становиться плохо. Уровень кислорода в крови выпевшего стремительно падает. Начинается головная боль и сильное головокружение.

Очень много ресурсов организм тратит на переработку опасного этилового спирта, человек страдает от обезвоживания. Важно регулярно пополнять потерянные запасы воды и постоянно пить жидкость после употребления алкоголя.

Часто можно заметить, как многих рвет из-за спиртного. Вы даже не заметите, как начнётся тошнота. Организм всеми способами пытается избавиться от токсических веществ, у некоторых появляются менее распространённые проблемы в работе желудка. Через несколько часов начинается понос или изжога.

Сердечо-сосудистая система также находится под постоянной нагрузкой. Сердце будет биться намного интенсивней.

Похмелье может быть выражено и более страшными симптомами. Перебор с количеством спиртного, иногда заканчивается не только интоксикацией. В самых опасных случаях начнутся судороги и галлюцинации.

Состояние тела будет нестабильным, больному необходимо вызвать бригаду медицинской помощи. Специалисты помогут снять симптомы отравления и приведут человека в порядок.

Помощь медицинских препаратов

Если вас интересует вопрос о том, что нужно делать, если перепил алкоголь, то эффективными помощниками станут некоторые лекарственные средства.

Таблетки будут бороться не только с отдельными симптомами, но и помогут перепившим людям быстрее прийти в порядок. Незаменимыми веществами в борьбе с токсинами становятся сорбенты, что будут очищать желудочно-кишечный тракт от вредных веществ.

Активированный уголь – это распространённое лекарственное средство, которое способствует интенсивному выведению токсин. Принимать препарат очень просто, по одной таблетке на каждые 10 килограмм тела.

Мужчине весом в 80 килограмм рекомендовано выпить 8 таблеток. При помощи «Регидрона» можно результативно восполнить запас жидкости в организме. Точно следуйте указаниям в инструкции.

Паста «Энтеросгель» будет качественно обволакивать стенки желудка, а также выводить яды. Смекта – ещё один популярный препарат, что поспособствует устранению проблем с желудком.

Что делать, если человек перепил алкоголь, но времени на аптеку нет?

Распространены и различные средства народной медицины, которые полезны для скорейшего восстановления нормального состояния организма. Они высокоэффективны и не навредят вашему здоровью.

Практически в каждом доме есть нашатырный спирт. Вы можете его не только просто нюхать, но и пить! Очень важно сделать настойку правильной концентрации. Вылейте в чистую кипяченую воду столовую ложку нашатыря, а затем выпейте эту жидкость.

Существует и альтернативный способ скорейшего восстановления после алкоголя. Для этого нужно вылить содержимое сырого яйца, добавить в него уксус и немного посолить.

Глотните всю данную смесь за один раз, но не заедайте ее. Это средство эффективно, даже если много выпил. Также на помощь придут некоторые лекарственные травы.

Специалисты рекомендуют заварить зверобой и шиповник, а на утро принять получившийся экстракт.

Полынь и чабрец заливают водой и дают им настояться. Жидкость будет довольно горькой, ее рекомендуют принимать не менее трех раз в день. Будет достаточно одной чайной ложки. Подобные методы очень популярны среди жителей нашей страны.

При помощи средств народной медицины реально эффективно бороться с интоксикацией. Самочувствие должно улучшиться уже через несколько часов. Если заметных изменений нет, человек находиться в бессознательном состоянии и его постоянно тошнит и рвет, то вы должны срочно вызвать врача.

Как быстро прийти в себя

Улучшить самочувствие реально сразу же после застолья.

Если вы хотите нормализовать состояние организма, то следуйте точному алгоритму действий:

1. Выйдите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.
2. Интенсивно разотрите уши, сделайте массаж головы.
3. Умойтесь холодной водой.
4. Выпейте пару таблеток угля.
5. При ухудшении самочувствия, вызовите рвоту.
6. Примите горизонтальное положение тела, постарайтесь уснуть.

Что нужно делать на следующий день, если перебрал с выпитым алкоголем?

Интенсивные физические нагрузки – хороший способ стабилизировать состояние организма. Фитнес полезен только в случаях, когда похмельный синдром не очень сильный.

Отлично подойдут беговые упражнения, а также велосипедные прогулки. Таким образом, обмен веществ станет более интенсивным. Воздействие продуктов распада алкоголя будет менее значительным.

Многие мужчины и женщины любят на утро после праздника принимать душ. Он должен быть прохладным, но не ледяным. В теплый период года есть шанс немного поплавать в речке или в пруду.

Важно! Купаться в водоеме можно только в период похмелья. Опасно лезть в воду, если вы еще находитесь в состоянии алкогольного опьянения. Банные процедуры помогут людям, если вы проснулись с головной болью.

Интенсивное потоотделение даст возможность человеку восстановить нормальное состояние здоровья быстрее. В баню или сауну не должны ходить люди, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Правильная диета очень важна, особенно когда перепил много алкоголя. Завтрак обязан состоять исключительно со сложных углеводов. Рис, гречка или макароны будут способствовать быстрому метаболизму. Также в меню можно добавить кефир или ряженку.

Рекомендовано употреблять много воды, постоянно пейте чай с натуральным медом и лимоном. Этот напиток не только вкусный, но и полезный.

Хорошо избавляться от похмелья при помощи легкого куриного бульона. Кушать можно только если вы прекратили рвать, так как еда приведет к очередному рвотному позыву. Готовить бульон просто, от лёгкого и горячего супа ваше самочувствие придёт в норму.

Можно ли избежать похмелья

Вам не придётся бороться с негативными последствиями алкогольной интоксикации, если вы будете знать несколько простых правил.

Очень важно научится не перебирать со спиртными напитками. Это спровоцирует рвоту, а здоровье ухудшится. Еще до начала праздника нужно принять пару таблеток черного активированного угля.

Лекарство поможет организму скорее вывести спиртное. Доверяйте только хорошему и качественному алкоголю. Непроверенные напитки могут вызвать сильное отравление.

Алкогольное опьянение настает быстрее в случае, если вы пили на голодный желудок. Рекомендовано хорошо подкрепиться еще за несколько часов до основного мероприятия. Также важно закусывать каждую выпитую рюмку крепких спиртных напитков. Лучше всего выбрать только один вид спиртного на весь вечер (например, не рекомендовано запивать водку пивом).

Пейте алкоголь правильно, запивайте его чистой водой или соком. Таким образом, концентрация токсин в желудке не будет столь критичной. Риск опьянения снизиться в разы. Перед сном можно выпить стакан жидкости.

Организм продолжит активно бороться с переработкой вредоносного этилового спирта. Особенно трудно бороться с проблемой тем людям, которые страдают от алкоголизма. При продолжительных запоях противостоять похмелью очень тяжело. Вы должны обратиться к врачу.

Подведем итог

Если человек перепил алкоголь и не знает что делать, то различные медицинские препараты станут отличными помощниками. В случае, когда нет доступа к лекарствам, лучше всего воспользоваться распространенными народными средствами.

Утром стабилизировать последствия алкогольной интоксикации реально при помощи занятий спортом, холодного душа и правильной диеты. Уже через небольшой промежуток времени состояние выпившего человека стабилизируется.

Если же больной продолжает рвать, испытывать слабость или даже боль, то нужно вызвать врача. Чрезмерная доза алкоголя может стать причиной непоправимых изменений в организме.

Американский врач-реаниматолог рассказал о том, как можно помочь человеку, который напился до потери сознания.

В каких случаях состояние опьянения может быть опасно для жизни

Если вы не уверены, что с человеком все в порядке, нужно обязательно вызвать скорую помощь, так как люди иногда умирают в состоянии опьянения.

Алкоголь подавляет центральную нервную систему, замедляя некоторые процессы в нашем мозге. Из-за этого после нескольких кружек пива человеку сложно идти прямо или удержаться от каких-то поступков, о которых он потом жалеет. А если он выпьет еще, он может начать хуже видеть и бессвязно говорить. Слишком большое количество алкоголя может привести человека в состояние, в котором у него отключатся жизненно важные рефлексы и способность контролировать дыхание. Если же он напился настолько, что находится без сознания, это опасно для жизни. Чтобы проверить, спит человек или он отключился, можно попробовать разбудить его. Если он просто уснул, так как вечеринка продлилась до глубокой ночи, то волноваться не стоит, если же он не реагирует, то лучше вызвать скорую помощь.

По словам Райана Стэнтона из Американского колледжа реаниматологов, очень трудно определить, угрожает ли что-то жизни человека, когда он находится в состоянии опьянения. Он может крепко спать и не отзываться на ваши попытки его разбудить и при этом прекрасно себя чувствовать. А может быть на ногах, а через минуту начать задыхаться, потому что не смог вовремя отреагировать и захлебнулся собственной рвотой.

Тем не менее, чаще всего пьяному человеку угрожает опасность тогда, когда он находится без сознания. Помимо отключения жизненно важных рефлексов, в опьяненном состоянии дыхание человека может настолько замедлиться, что он впадет в кому.

Еще одна опасность, которая подстерегает напившихся людей, — это травмы, особенно травмы головы. Человек может упасть и сильно удариться, а потом встать как ни в чем не бывало, так как алкоголь притупляет ощущение боли. Если вы заметили кровь, синяк или опухлость, то, скорее всего, это значит, что человек получил серьезную травму.

Что делать, если ваш знакомый напился и плохо контролирует ситуацию

Если ваш друг или коллега находится в сознании и реагирует, когда вы обращаетесь к нему, то вы можете помочь ему, следующим образом:

Оставаться рядом

Даже если человек, который много выпил, в данный момент уже не пьет и чувствует себя нормально, возможно, что он еще не успел переварить весь выпитый им алкоголь, поэтому в ближайшее время ему может стать хуже. Старайтесь быть с ним рядом, периодически проверяя, находится ли он в сознании.

Отвезти его домой

Если есть возможность, отвезите его домой или к знакомым. Конечно, если вы выпили, то не стоит садиться за руль.

Переверните его на бок

Поверните его в такое положение, в котором, если его начнет тошнить, рвота выйдет наружу, а не попадет в легкие. Положите его на бок так, чтобы голова лежала на руке и была наклонена вниз.

Не пытайтесь отрезвить его

В данном случае не стоить поить вашего друга кофе или пытаться протрезвить его с помощью холодного душа. Со временем его организм переработает алкоголь.

Если человек не реагирует

Если же человек не реагирует на вас или вы видите какие-то другие опасные симптомы (он медленно дышит, его трясет и др.), то здесь придется привлекать врачей.

В этом случае вызовите скорую помощь, дождитесь, пока она приедет, а потом подробно расскажите, что произошло: сколько вы выпили, какие это были напитки, есть ли у вашего друга травмы и какие опасные симптомы вы заметили. Пока вы ждете скорую помощь, положите вашего друга в безопасное положение и на всякий случай попробуйте найти человека, который умеет делать искусственное дыхание.

что делать, если…
тошнит с похмелья	не боритесь с тошнотой, не принимайте средства от тошноты. Наоборот, помогите организму очиститься: выпейте литр воды и вызовите рвоту. Это очень быстро поможет избавиться от похмелья
тошнит желчью	это признак скорого улучше­ния состояния: желудок уже очистился. Если после трёх­кратной рвоты желчью не становится лучше — вызывайте скорую помощь
рвота с кровью	это не норма. Если крови было чуть-чуть — запишитесь на приём к врачу и проверьте желудок. Если крови много — вызывайте скорую
рвота сопро­вождается другими непри­ятными симптомами	если это обычные похмельные симптомы, то ничего страшного. Но иногда рвота может оказаться признаком опасного забо­левания. Чтобы уметь отличить одно от другого — читайте статью о том, когда при похмелье нужно вызывать скорую помощь
тошнит сразу после пьянки	возможно, вы переели или перепили. Позвольте организму избавиться от лишнего — и завтрашнее похмелье будет не таким сильным
тошнота мешает есть	побольше пейте, а ешьте по минимуму: йогурт, цитрусо­вые фрукты, бананы не навредят. Что ещё можно съесть с похмелья — читайте в отдельной статье
рвота долго не проходит	если рвота продолжа­ется уже более суток и не приносит облегчения — примите две таблетки церукала с разницей в 15 минут. Если таблетки от тошноты не помогло — вызывайте врача
сильная рвота мучает каждый раз с похмелья	обратитесь к гастро­энтерологу, он назначит нужные анализы и по результа­там может прописать лекарства

Что делать, если тошнит при похмелье

Не боритесь с тошнотой и рвотой при похмелье. Это естественная (и очень полезная) реакция организма на попадание в него ядовитых веществ: продуктов распада алкоголя. Если вас мучает тошнота, но до рвоты дело не доходит — вызовите рвоту самостоятельно, и вам быстро полегчает. Для этого следует выпить не менее одного литра воды — и спровоцировать рвоту. Продолжать пить и тошнить до тех пор, пока не будет выходить чистая вода.

Не принимайте лекарства от тошноты. Таким образом вы помешаете организму избавляться от ядовитых продуктов распада алкоголя, и ваше тяжёлое похмелье продлится гораздо дольше, а вреда от выпитого накануне алкоголя вы получите значительно больше.

Не выходите из дома, пока рвота не прекратится. Отложите свои дела на потом. Делать что-то в таком состоянии — плохая идея. Если дела никак не получается отложить — читайте статью о том, как выйти на работу с похмелья.

После того, как рвота закончится, вы сможете принять средства для лечения похмелья: мёд или лимон для скорейшей детоксикации, пантогам или пикамилон от головной боли, мочегонные, чтобы снять отёки.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки, почитаете о том, как пить без вреда для здоровья.

Как быть, если после алкоголя тошнит желчью

Если желудок уже очистился и тошнит только желчью, то это признак того, что скоро состояние улучшится. Это может занять продолжительное время, часов 5–7, но в данном случае организм делает то, что нужно.

Когда желчь выходит вместе со рвотой, это означает, что сначала сократился желчный пузырь (то есть снялось напряжение в желчевыводящих путях и снизилась нагрузка на печень), желчь попала в двенадцатиперстную кишку (то есть снизился уровень полипептида ХЦК-ПЗ, а следовательно, и нагрузка на поджелудочную железу), двенадцатиперстная кишка сократилась в режиме обратной перистальтики и протолкнула своё содержимое в желудок (желчь уменьшила pH в просвете желудка и чувствительность слизистой желудка), а желудок протолкнул желчь через пищевод и снизил его чувствительность. Снижение чувствительности приносит облегчение и избавляет от тошноты.

Как правило, рвота заканчивается через некоторое время после двух- или трёхкратного прохождения желчи из двенадцатиперстной кишки через желудок и пищевод в полость рта. Если этого не произошло — вызывайте скорую помощь.

А это не опасно?

Если после пьянки или уже при похмелье мучает рвота, то не рекомендуется ложиться спать: существует опасность захлебнуться рвотой во время сна на спине. Необходимо, чтобы за сном пьяного человека кто-нибудь присматривал и вовремя мог перевернуть его на бок.

Тошнота и рвота могут быть опасны в том случае, если они являются признаком серьёзного заболевания, возникшего или усугубившегося на фоне алкогольного опьянения. Тут главное — отличить тревожный симптом от банального похмельного синдрома. В этом вам поможет подробная статья о том, когда надо вызывать скорую помощь с похмелья.

Также читайте отдельную статью о том, как эффективно избавиться от самых распространённых симптомов похмелья, а с какими опасными симптомами может справиться только врач.

Что делать, если была рвота с кровью

Если в рвоте было немного крови — это не норма. После выхода из похмелья рекомендуется пройти обследование желудочно-кишечного тракта при помощи ФГДС.

Если крови в рвоте значительное количество — лучше не тянуть и сразу вызвать скорую помощь.

Когда надо самостоятельно вызывать рвоту при похмелье

Одна из причин плохого самочувствия при похмелье — неправильное перераспределение жидкости в организме: в кровеносной системе — обезвоживание, а в тканях — отёки. Для того, чтобы добиться правильного перераспределения жидкости, эффективнее всего пить воду и одновременно принимать мочегонные средства (верошпирон, зелёный чай, безалкогольное пиво).

Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а избыточная жидкость выйдет из тканей вместе с ядовитыми веществами, задержавшимися в организме после пьянки — в результате отёки спадут, вредные вещества выведутся из организма и общее состояние улучшится. Прежде, чем пить воду, желательно восполнить нехватку минеральных солей: например, выпить стакан рассола (больше одного стакана — не нужно).

Минеральная вода при похмелье действует в три раза эффективнее, чем обычная. Особенно полезна «гидрокарбонатная» минералка (Ессентуки, Боржоми), смещающая кислотно-щелочной баланс организма в щелочную сторону, то есть исправляющая похмельный ацидоз, который является причиной тошноты и рвоты после алкоголя, о чём уже было рассказано выше. Минеральная вода быстрее обычной поступает в кровь — а соответственно, быстрее снимает отёки и помогает вывести ядовитые вещества из организма.

Если с первым стаканом воды вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. В таком случае желательно заняться очисткой желудка и кишечника. Чистка желудка заключается в том, чтобы спровоцировать рвоту. Наиболее быстрым и действенным средством очистки кишечника при сильном алкогольном отравлении является клизма: она быстро избавляет организм от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также ликвидирует неправильное перераспределение жидкости. Клизму можно заменить приёмом нетоксичного слабительного: препарат сенны либо сорбит.

Как предупредить похмелье с помощью рвоты

Можно значительно улучшить своё утреннее состояние, вызвав себе рвоту заранее: сразу после попойки. Тогда желудок сразу очистится и от лишнего алкоголя, задержавшегося в желудке, и от лишней пищи, дающей при похмелье дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу.

Есть и другие способы облегчить грядущее похмелье заранее. Читайте нашу специальную статью о том, что ещё полезного для облегчения своего утреннего состояния можно сделать в ночь перед похмельем. А самым предусмотрительным читателям рекомендуем ещё до начала пьянки воспользоваться советами врача-токсиколога, которые описаны в статье «Как можно избежать тяжёлого похмелья и уменьшить вред организму от алкоголя».

Как временно протрезветь при помощи рвоты

Рвота помогает в случаях, если человек ещё пьян, но ему нужно срочно протрезветь, хотя бы ненадолго. После опустошения желудка временную трезвость поможет вернуть чёрный кофе или очень крепкий чай. Более подробно о том, как быстро протрезветь в экстренных ситуациях, читайте в отдельной статье.

Что можно есть, когда тошнит от алкоголя

Нередко можно услышать совет при сильном похмелье поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится. Пища (особенно тяжёлая) при похмелье может быть полезна только в качестве средства, провоцирующего понос и рвоту; однако для этих целей проще использовать воду.

Так что, если хочется есть с похмелья, постарайтесь ограничиться лёгкой едой. Оптимальным выбором будет йогурт, цитрусовые фрукты и бананы. Бананы восполняют запасы потерянного организмом калия и легко переносятся при сохраняющейся тошноте. Апельсины и лимоны содержат много лимонной кислоты, которая улучшает метаболизм и помогает организму быстрее избавиться от токсичных продуктов распада алкоголя.

Бананы — полезный завтрак с похмелья.

Йогурт, кроме прочих полезных ингредиентов, содержит витамины группы B, которые организм как раз потерял в процессе переработки алкоголя. Витамины группы B улучшают переваривание пищи, нормализуют работу нервной системы, мышц и сердца, а также помогают при тошноте.

Если вам уже становится лучше и организм требует пищи — открывайте нашу статью «Что лучше есть с похмелья»: из неё вы узнаете, какой завтрак при похмелье не навредит, а наоборот, быстрее поставит вас на ноги.

Что делать, если рвота долго не проходит

Когда рвота после приёма алкоголя продолжается уже более суток и не выходит ничего, кроме воды и желчи, — есть смысл принять церукал, запивая его минимальным количеством воды (чтобы тут же не выплюнуть таблетку обратно). Если всё прошло успешно, через 10–15 минут принять вторую таблетку. Если не помогло и рвота продолжается — следует обратиться к врачу, он может ввести быстродействующие лекарства внутривенно.

Эти же рекомендации актуальны при слишком продолжительной рвоте после длительного запоя.

Если тошнота и рвота каждый раз мучает вас с похмелья слишком долго, даже когда вы пьёте алкоголя совсем немного, то имеет смысл обратиться к гастроэнтерологу: проверить поджелудочную железу, печень, желчевыводящие пути и двенадцатиперстную кишку. Также можно сдать анализ на содержание цинка в крови: цинк содержится в активном центре алкогольдегидрогеназы, поэтому нехватка цинка в организме может влиять на продолжительность опьянения, с чем некоторые посетители нашего сайта связывают слишком долго не проходящую тошноту.

Почему с похмелья тошнит

Читайте про химию, которую кладут в алкоголь в интервью с пищевым химиком Сергеем Белковым

Алкоголь оказывает разностороннее негативное влияние на организм, но конкретно тошноту и рвоту после приёма алкоголя вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз). Дело в том, что продукты разложения алкоголя преимущественно кислые: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.

Вот почему с похмелья помогает сода: 1–2 чайную ложку соды (в зависимости от самочувствия) нужно растворить в 1–1,5 литрах воды и выпить. Сода входит в состав различных антипохмельных средств. Однако принятая внутрь сода может сработать не так, как ожидалось, вызвав ответное повышение кислотности в желудке. Более сбалансированное действие оказывает щелочная минеральная вода: Боржоми, Ессентуки.

Читайте также статью о том, как желчегонные средства помогают при похмелье, как их правильно принимать, а также как при помощи желчегонных препаратов избежать похмелья заранее.