Эфирные масла для детей до года

Врачами разрешены следующие эфирные средства для грудных детей:

1. Ромашка. Она известна свойством благотворно воздействовать на пищеварение. Масляный раствор на основе ромашки актуально применять для новорождённых, которые часто страдают от метеоризма. Это аромамасло снимает напряжение, умиротворяет.

2. Роза. Если говорить о том, какие эфирные масла для сна ребёнка будут самыми эффективными, то лучшим будет розовое. Его применяют при расстройствах сна, тревожности, головной боли.

3. Лаванда. Лучшим маслом для ухода за нежной детской кожей считается лавандовое. Оно снимет шелушение, избавляет от зуда, раздражения. Эфирное аромамасло лаванды – отличный антисептик, его можно добавлять в воду для влажной уборки. Разрешено с 2 недель жизни.

4. Бергамот. Аромамасло этого растения избавит от боли в нежном желудке от несварения, при газах. Поможет малышу успокоиться. Ещё это средство в аромалампе избавит от комаров и мошек.

5. Сандал. Масляный концентрат этого дерева расслабляет, способствуя крепкому сну грудничка. Защищает от инфекций.

6. Фенхель. Это лучшее масляное средство, помогающее маленьким детям при бронхите, коклюше. Отличное отхаркивающее. Избавляет от икоты и тошноты.

7. Среди перечисленных выше, самым безопасным считается лавандовое.

Не секрет, что запахи, как и другая сенсорная информация, оказывают неоспоримое воздействие на человека. Хотя при получении информации об окружающем пространстве на долю обоняние приходится только 2%, различные запахи способны влиять на нас и фармакологически, и психологически, и физиологически.

Когда в воздухе присутствует какой-либо запах, то его ароматические молекулы через ноздри попадают в участок мозга, отвечающий за обоняние. Этот участок составляет ядро лимбической системы, ответственной за эмоции, характер, поведение. Именно поэтому все запахи могут оказывать влияние на нервную систему и психическое здоровье человека. Также проникая в легкие, молекулы ароматического вещества быстро абсорбируются кровью, которая разносит их по всем участкам тела. В связи с этим они могут влиять на работу отдельных органов или систем.

Аналогами природных запахов являются эфирные масла растений. Эфирные масла обладают многими свойствами: положительно воздействуют на нервную систему, повышают иммунитет, имеют бактерицидное и антисептическое действие, многие из них являются обезболивающими; благотворно влияют на функции дыхания и систему пищеварения. При правильном использовании эфирных масел (только качественные настоящие масла, надлежащее хранение, предписанная дозировка) все они являются абсолютно безвредными.

Ароматерапия во время беременности.

Если во время беременности Вы собираетесь прибегнуть к ароматерапии, помните основные правила: 1) покупайте масла только в аптеках; 2) обязательно проверяйте их на аллергическую реакцию; 3) не пользуйтесь теми ароматами, которые Вам субъективно не нравятся, кажутся неприятными; 4) если Вы решили заняться процедурами ароматерапии всерьез – непременно посоветуйтесь с врачом, т.к. у каждого человека могут быть индивидуальные противопоказания.

Полезными ароматами для беременных считаются анис, жасмин, лимон, нероли, роза и петит-грейн.

Первый триместр. Облегчить токсикоз помогут лимон, грейпфрут и мята. Их можно наносить сразу после пробуждения, слегка втирая в виски, крылья носа, точки за ушами. Перепады настроения можно сгладить с помощью «коктейля»: жасмин, роза, бигарадия или тубероза, сандал, пачули (в пропорции 3+3+1).

Второй триместр. Постепенно активность ребенка увеличивается и он может постоянно давать о себе знать, не оставляя маме ни минуты покоя. Поэтому чтобы немного расслабиться, попробуйте приготовить антистрессовую смесь: к основе – персиковое масло (50 мл) добавляем эфирные масла розы, пальмарозы, лаванды и меда (3+3+5+2 капли). Наносить его можно в любое время следующим образом: растереть 1 ч. л. в левой руке, втирать поглаживающими движениями по спирали по часовой стрелке, начиная от пупка, в течение 10 минут, пока масло не впитается.

Последний триместр. Если хотите снять страх перед родами, заранее подберите масло, которое нравится и Вы чувствуете, что оно Вам подходит. Его можно носить на подготовительные занятия, а затем взять и в родзал. Можно надевать аромамедальон, наносить масло на верхнюю губу или делать точечный массаж. Для облегчения родов подойдут: вербена, гвоздика, жасмин, нероли и шалфей.

Ароматы для новорожденных.

Маленькие дети очень тонко реагируют на запахи эфирных масел. Поэтому ароматерапия – это хороший способ помочь им расти здоровыми и радостными, а в случае болезни – побыстрее ее преодолеть.

Очень важно помнить, что новорожденным до 2-х недельного возраста ароматерапия не рекомендуется вообще, а малышам до 2-х лет лучше не наносить масло непосредственно на кожу часто. И обязательно проверяйте, нет ли у ребенка аллергии на какое-либо масло, давая ему сначала немного понюхать его. И еще одно правило – так как детский организм находится в состоянии постоянного развития и очень чувствителен, постарайтесь применять средства ароматерапии в минимальных количествах.

Что и для чего нужно применять: для мам и малышей.

Профилактика.Чтобы убить вредные микробы в комнате, ароматизируйте воздух запахами ромашки и смесью эфирных масел сосны, чабреца, мяты и розмарина.

Укрепление иммунитета. Эвкалипт, пихта и сосна помогут улучшить защитные свойства организма. В холодные месяцы поддерживают устойчивость организма к простуде запахи лаванды, чайного дерева, тимьяна, ладана, бензоина.

При инфекциях горла рекомендуют герань и анис. Кашель. Мята и эвкалипт смягчают кашель. Базилик, душица, кипарис – с этими маслами следует проводить ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. На ночь можно делать массаж грудной клетки и шеи (или спины) бензойным маслом – оно разогревает кожу и помогает избавиться от кашля.

Насморк. Победить насморк смогут запахи ели, кедра, мирта, пихты, сосны, и конечно же эвкалипта. При аллергии рекомендуют воспользоваться маслами иссопа, кипариса, ромашки и ладана.

Грипп, простуда. При гриппе проводите ароматизацию помещения два раза в день маслами имбиря, иссопа, кипариса, мелиссы и чайного дерева. При высокой температуре помогут: анис, ромашка, эвкалипт. Необходимо смазывать ими область шеи, миндалин, локтевых и коленных суставов и паховой области один-два раза в день. Если малыш простудился, подойдут масла: бэй листья, ель, лимон, мята и пихта.

При ветрянке используйте ароматы гвоздики, ели, кедра или сосны.

Затрудненное дыхание (бронхит, астма). При проблемах с дыханием используйте сандал и майорановое масло. Масло из ладана способствует углублению дыхательного ритма. Мирровое масло рекомендуется для снятия воспаления бронхиальных проходов и отделения мокроты.

Болит живот. Если у ребенка болит живот, сделайте массаж животика по часовой стрелке со смесью: 1 капля масла укропа и 30 мл миндального масла. Газы устранят масла бергамота, грейпфрута, можжевельника. Диарею предотвратят гвоздика, герань и имбирь. От запоров можно избавиться с помощью аниса, иссопа, ромашки. Икота пройдет от корицы или душицы.

При тошноте или если укачивает в транспорте, помогут ароматы базилика, фенхеля, мяты и мелиссы.

Кожные раны. Кровоточащие ранки и ссадины нужно обрабатывать маслами кедра, мирры, можжевельника, ромашки или шалфея. Капните масло на чистую ватку или бинт и аккуратно приложите к ранке. От ожогов помогут шалфей, тысячелистник, розмарин, сосна. Синяки и ушибы надо смазывать пальмарозой, нероли, мятой, мелиссой, корицей.

Сыпь, кожные раздражения. Ромашковое масло, мягкое с успокаивающим и смягчающим действием, рекомендуется при различных раздражениях кожи.

Укусы насекомых. Место укуса необходимо смазывать 3-4 раза в день маслами лимонника, майорана, можжевельника, пальмарозы, розового дерева, чабреца, шалфея. Хорошо помогает смесь: 2 капли масла чайного дерева и 1 чайная ложка обычного растительного масла.

При прорезывании зубов боль уменьшает компресс с лавандой. Намочите платочек в теплой воде, капните лавандового масла и приложите к щечке, закутав чем-нибудь теплым. Также рекомендуется протирать десну ваткой, смоченной водой и смесью: 1 капля ромашкового и 1 капля лавандового масел. А еще ромашковое масло можно аккуратно повтирать в щеки.

Аппетит. Чтоб повысить аппетит используйте ароматы римской ромашки, бергамота и ванилина.

Плаксивость, капризы. Если Ваш ребенок часто плачет и любит покапризничать, ему нужны ароматы масел душицы, иланг-иланга, лаванды, ладана, розы и римской ромашки. Эти запахи оказывают успокаивающее действие, поэтому подойдут как для беспокойных малышей, так и для будущих мам, когда у них случаются перепады настроения.

Вялость, заторможенность. Поднять активность можно с помощью ароматов цитрусовых: мандарина, апельсина, грейпфрута, лимона. Запахи кориандра, базилика, мускатника, мяты перечной и гвоздики повышают эмоциональную активность, поднимают настроение.

Гипервозбудимость.Если Ваш ребенок чрезмерно возбудим или агрессивен, его помогут успокоить ароматы лаванды, мелиссы, укропа и ромашки. Также можно использовать смесь ароматов розы, ладана и сандала.

Для сна. Для хорошего и спокойного сна подойдут ароматы ромашки, иланг-иланга и чайного дерева. Нужно капнуть немного эфирного масла на подушку или с двух сторон на кровать – это поможет обеспечить маме и ребенку полноценный сон. Также за 2 часа до сна можно зажечь в комнате аромалампу.

Коррекция для мам после родов.

Растяжки после беременности поможет удалить втирание масел: лиметт, нероли, жожоба. Их нужно наносить после душа на слегка влажную кожу и дать впитаться в течение 5 минут. Хорошо будет чередовать такую процедуру через день с массажем против целлюлита. Прием следующий: во время душа разогрейте кожу жесткой рукавицей, затем массирующими движениями нанесите смесь: на основу (миндальное масло с маслом жожоба в пропорции 1+1) 5 капель грейпфрута, 2 капли лиметта, 2 капли лемонграсса, 3 капли лимона и 3 капли петит-грейна. Убрать целлюлит также помогут аромамасла цитрусовых: апельсина, грейпфрута, лимона и мандарина.

Для ухода за грудью подойдут найоли, роза, сандал и фенхель.

Снять усталость можно с помощью ароматов жасмина, кориандра, мимозы.

Работоспособность увеличат запахи лаванды, жасмина и лимона – с ними все получается гораздо легче и быстрее.

Как можно использовать эфирные масла.

• Масла можно наносить на различные предназначенные для этого предметы. Для этого хорошо подойдут глиняные или терракотовые фигурки, корки апельсина, кусочки необработанного дерева. Также существуют специальные аромамедальоны и маленькие подушечки. Можно капнуть эфирное масло на уголок подушки или положить в кроватку малыша салфетку с одной каплей масла, чтобы запах действовал всю ночь.

• Делать ингаляции. С их помощью эфирное масло быстрее всего попадет в кровоток. Капните несколько капель эфирного масла на кусочек ткани и дайте ребенку сделать несколько глубоких вдохов. Можно подышать над ванночкой с горячей водой, накрыв голову полотенцем и добавив туда 1-2 капли эфирного масла течение 5 минут).

• Распылять из пульверизатора, предварительно смешав масло с водой в необходимых пропорциях. Дозировка:1-2 капли масла на 100 мл горячей воды.

• Использовать аромалампы, аромакурительницы или электрические испарители, при этом первые два сеанса не должны длиться более 20 минут. Дозировка: 1капля масла на 5 кв. метров.

• Принимать ванны. Перед тем, как залить масло в воду, смешайте его с основой. В качестве основы используют пену для ванны или лосьон (8 капель эфирного масла на 20 чайных ложек основы). Ванну принимают в течение 10 минут, но первые два раза желательно не принимать ванну дольше 3-5 минут.

• Делать массаж. Масло для массажа также нужно применять вместе с основой (8-12 капель эфирного масла на 6-8 чайных ложек основы). Для основы используйте высококачественное растительное масло: миндальное, подсолнечное или из виноградных косточек. Хорошо помогает точечный массаж – для этого необходимо капнуть масло на кончик пальца и помассировать нужную точку.

Рекомендуется не использовать одно и то же эфирное масло слишком долго, иначе может произойти привыкание и лечебный эффект снизится. Если Вы ежедневно применяете какое-либо масло, то пользуйтесь им не более 10 дней подряд.

Правила для использования эфирных масел:

1) Хранить эфирные масла нужно плотно закрытыми, в темных бутылочках или темном месте, без перепадов температур.

2) Покупайте только качественные масла, в специализированных аптеках.

3) Нельзя наносить неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки.

4) Всегда строго следуйте инструкции, написанной на пузырьке: не превышайте дозировок, внимательно относитесь к противопоказаниям.

Пугачёва Мария

Психолог

О возрастных ограничениях для использования эфирных масел, назначении масел, разрешённых для детей, и правилах их использования.

Что такое эфирное масло

Эфирные масла образуются только в растениях, имеют очень сильные физиологические и фармакологические свойства. Это летучие маслянистые жидкости с сильным запахом, которые испаряются уже при комнатной температуре.

Возрастные ограничения для использования масел

И российские, и американские педиатры не рекомендуют использование ароматических масел в первый месяц жизни ребёнка без обязательной консультации врача. К двум месяцам ребёночка мама может самостоятельно с осторожностью пробовать применение ароматических масел в уходе — сначала аккуратно пробуя запахи из масел, которые разрешил ваш педиатр. Например, капнуть каплю масла на салфетку и поднести её к ребёнку, чтобы посмотреть реакцию — нравится малышу запах или нет. Если нравится, то можно пробовать в массаже, ванночке или ароматизации комнаты.

Как выбрать масло для ребёнка

Для малышей от 2 до 6 месяцев разрешены масла — ромашка, герань, лаванда, мандарин, мята (латинская маркировка — spearmint).

Нижеуказанные масла подходят для детей любого возраста, если ребенок не имеет индивидуальных противопоказаний, или же их применение не запрещено врачом.

Мандарин. Обладает противовоспалительным действием, облегчает боль, нормализует пищеварение, снимает нервное напряжение.

Герань. Омолаживает иммунную и нервную системы. Не рекомендуется применять на ночь, так как может вызывать бессонницу.

Лавандовое. Является самым популярным эфирным маслом. Используется для заживления ранок, в частности, при ожогах и порезах. Оно хорошо помогает при головной боли и бессоннице.

Неролиевое. Является хорошим антидепрессантом. Облегчает мышечные спазмы.

Ниаули. Это масло получают из листьев австралийского дерева ниаули (мелалевка зеленоцветковая) — близкое по качествам к эвкалипту. Используется для заживления кожи. Является сильным антибактериальным средством.

Пачули. Помогает при кожных проблемах — угри, экзема.

Перечной мяты. Помогает при расстройствах желудка, головной боли и мышечной ломоты. Придаёт силы, бодрит. Поэтому не рекомендуется применять на ночь. Противопоказано для детей в возрасте до 2 месяцев.

Римская ромашка. Является прекрасным противовоспалительным средством для кожи, против боли в мышцах и суставах. Это отличное тонизирующее средство. Это одно из самых популярных противоаллергических масел.

Тимьян. Применяется как иммуностимулятор и сильный антисептик. Лучшее средство от кашля (тимьян входит в состав многих микстур и пастилок против бронхита). В педиатрии рекомендуется сладкий тип этого масла.

Чайного дерева. Является сильным антисептиком с противогрибковым, антибактериальным и антивирусным эффектами. Отличное средство от подошвенного грибка. Обладает потогонными и жаропонижающими свойствами. Препарат должен быть как следует разведён перед нанесением на кожу ребёнка!

Эвкалиптовое. Является мощным антисептическим средством. Помогает при простуде, головной боли, мышечной ломоте. Противопоказано при гипертонии и эпилепсии.

Грейпфрут. Справляется с подростковым акне и стрессами.

Мята (spearmint). Подходит при головных болях, температуре, тошноте и простуде. Облегчает дыхание во время воспалений верхних дыхательных путей, в том числе при аллергии.

Фенхель. Прекрасно облегчает симптомы простуды, коликах, мышечных спазмах, тошноте

Апельсиновое. Успокаивает и расслабляет, помогает при тревожности и других нервных расстройствах. В детской ароматерапии лучше использовать сладкий, а не более сильный горький тип этого масла. Противопоказано при нахождении на солнце.

Как использовать эфирное масло

Массаж. Эфирное масло добавляется в масло-основу (1 капля эфирного масла на 2 столовые ложки масла-основы).

Ингаляция. Для ингаляций или аромаванн следите за дозировкой, указанной на этикетке масла, учитывайте возраста ребёнка.

Ароматизация воздуха. 1 капля на 10 квадратных метров. Масло можно добавить в пиалу с горячей водой, в увлажнитель воздуха, капнуть на хлопковую салфетку.

Приготовление крема для лечения акне и воспалений на коже. 5 капель смешать с натуральным нежирным детским кремом. Хранить в темном месте.

Как выбрать эфирное масло

— Проконсультируйтесь с педиатром и опытным ароматерапевтом по поводу выбора нужных вам эфирных масел.

— Масло должно быть чистым, без добавок, неразбавленным.

— Название масла должно быть указано на упаковке не только на русском языке, но и на латыни.

— Флакон с маслом должен быть из темного не окрашенного стекла.

— Покупайте только те масла, которые хранились в защищенных от прямых солнечных лучей местах.

— Перед первым применением масла всегда тестируйте его — дайте ребёнку понюхать перед применением (1 капля на хлопковую салфетку).

— Если при нанесении эфирного масла появилось покраснение кожи, сыпь или зуд, немедленно смойте масло водой с мылом. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней, обратитесь к дерматологу.

— Если эфирное масло попало в глаз — капните в глаз чистое масло — основу (например, оливковое) для снижения концентрации едкого компонента. Затем промойте глаз водой и промокните салфеткой. Сразу после этой процедуры проверьте глаз у врача — окулиста.

— Если применение эфирного масла вызвало у ребёнка резкое ухудшение самочувствия — с тошнотой, помутнением сознания, головной болью — обеспечьте ребёнку побольше свежего воздуха. Состояние должно улучшиться или сразу или в течение двух часов. Если этого не происходит, обратитесь к врачу.

— Если ребёнок выпил эфирное масло — срочно звоните в скорую помощь. Не пытайтесь вызвать рвоту!

Информационные источники: