Эмоции берут верх

Свой второй матч в чемпионате страны «Каустик» провел в Москве.
Волгоградцы побывали в гостях у ЦСКА, который еще в прошлом году был «Спартаком», а теперь приписывает себе историю великой армейской команды времен Советского союза. Хотя права на это не имеет вообще. Причем, ЦСКА вышел играть в черной форме, чем удивил не только армейских болельщиков, но и всех остальных зрителей. А где красно-синие цвета? В общем, на площадке каламбур – черная команда, черные судьи. Иногда зрители трансляции попадались на эту удочку и думали, что армейцы в большинстве.
Первый тайм волгоградцам вполне удался по игре и не удался по несчастным случаям. Голкипер Кирилл Михайлов, поймавший кураж (на его счету 57 процент отбитых мячей), неудачно упал и с подозрениями на перелом отправился к врачам. Медики предположение подтвердили – вполне возможен перелом кисти.
Может, это и выбило молодую волгоградскую команду из седла. По второму тайму команда откровенно разочаровала. Неподготовленные атаки, броски словно с закрытыми глазами, плюс регулярные провалы в обороне и неудачная игра в «рамке» Владислава Мартыненко. В итоге второй тайм проигран – 7:20! Бросая по ногам и туловищу армейским вратарям, волгоградцы сами сделали из них героев: у Автомонова 42 процента отраженных бросков, у Кузнецова – 50!
Но, конечно, в очередной раз переживший омоложение «Каустик» снова на стадии притирки и набора опыта. Будем надеяться, что процесс не затянется.
ЦСКА (Москва) – «Каустик» (Волгоград) – 33:18 (13:11).
2 сентября. Москва. Универсально-спортивный зал «Игровой». 77 зрителей.
Судьи: Антон Анташев, Денис Мусатов (оба – Тольятти).
ЦСКА: Кузнецов (Автомонов) – Николаенков (4/2), Фокин (4), Коршунов, Яанимаа (6), Жуков, Воробьев (2) – Виноградов (5), Рябов (2), Чернецов, Деревень (4), Ильченко (5), Астрашапкин (1).
«Каустик»: Мартыненко (К. Михайлов) – Мусаев, Введенский (2), Иванов (3/1), Татауров (2), Васильев (5), Наконечный – Косогов, Гугняев, Спасенов, Кремнев (1), Солдатов (1), Кольцов, Савицкий (1/1), Тафинцев (3).
Штрафное время: 10 – 10.
7-метровые: 4/2 – 3/2.
Потери: 9 – 12.

Gleb Simonov 15333 4 года назад Поэт, фотограф, создатель архива «Книжница». Работаю арт-директором в Нью-Йорке. Пользователю можно задать вопрос

Назвать таких книг можно много, но когда литература показывает последствия этой победы, они чаще всего разрушительны, а в некоторых случаях смехотворны. Тема разума в литературе была во многом вдохновлена Эпохой Просвещения, но не только не задержалась, а вызвала острую реакцию и общее разочарование в рационализме в частности и в разуме как таковом. Приведём примеры.

«Преступлении и наказание» — разум подсказывает, что убить старуху рационально, и побеждает, и мы видим, что из этого получилось.

«Франкенштейн» — разум подсказывает, что попробовать сшить идеального человека из кусков трупов рационально. Получилось тоже не очень. Спустя сто лет эту же тему поднимет Уэллс в «Острове доктора Моро», и примерно с теми же последствиями.

«Уловка 22» — практически весь абсурдистский бред всей книги творится исключительно исходя из победы формальной логики над всеми человеческими инстинктами.

У Льва нашего Николаевича Толстого в «Войне и мире» — разум подсказывает князю Андрею подождать год со свадьбой, хотя у него есть чёткое ощущение, что делать этого не надо. Ну и вот.

«Дом с мезонином» Чехова можно трактовать как противопоставление разума жестокой Лиды и чувства рассказчика и Мисюсь. Разум побеждает и разрушает отношения последних. Вообще, Чехов конечно много издевается над чувственными натурами, но он их в итоге всегда оправдывает, а разумных не оправдывает никогда.

Победа рационализма отчасти пародируется в «Фаусте» Гёте, когда Фауст слышит звук лопат, и думает что это строят плотину, которая принесёт большую пользу людям — хотя на самом деле это лемуры роют ему могилу.

Огромные объёмы были посвящены воспеванию разума в поэзии 18-го века, что массово откатилось назад к воспеванию чувств, и обратно уже особо не возвращалось.

И так далее. Редкие примеры положительной оценки разума по причине своей теперь уже очевидной наивности — почти все со временем перетекли в раздел детской литературы, хотя первоначально воспринимались на полном серьёзе.

Главным венцом литературы рационализма был в своё время «Робинзон Крузо». Чтобы оценить степень абсурда происходящего в книге, её действительно стоит перечитать во взрослом состоянии: Робинзон там активно пытается превратить необитаемый остров в английский загородный клуб, всех животных рассылает по вольерам, всё творит по календарю и расписанию, и даже обучает островного попугая английскому языку. Не удивительно, что роман долгое время служил факелом колониального просветительства. К чему это всё привело — мы, опять-таки, можем увидеть. Только уже не в книге, а вполне в жизни.

Таким же наивным выглядит сейчас сюжет «Кораллового острова», в котором кучка выброшенных на остров английских школьников организует там типичную английскую колонию. Реакцией на этот роман стал небезызвестный «Повелитель мух», где они в итоге бродят голые по джунглям, а главного рационалиста Хрюшу забивают камнями.

Ну и конечно тут нельзя не вспомнить Айн Ранд, у которой разум оправдывает такие вещи, как изнасилование («Атлант расправил плечи») и подрыв готового к заселению жилого комплекса («The Fountainhead»). Но, как пытается убедить нас Ранд, он при этом везде и кругом прав.

Такие вот апологеты.

Происходит это всё вот почему. Чувства хорошо ошибаются, а разум ошибается очень страшно. Чувства герметичны и непротиворечивы, они просто есть, и они неизбежны — а разум высокомерен и изворотлив, он пытается жить по схеме, а жить по схемам физически невозможно. Поэтому даже когда герои литературы 19-го века в порыве чувств творят какую-нибудь чудовищную херню, как бы ни были трагичны последствия этих действий, мы всё равно тем не менее внутренне ощущаем, что они правы. Ну что бы они, в самом деле, отряхнулись, всё хорошенько обдумали, и решили не бросаться под поезд? Нет, просто вот это так. Это оказывается так не для того чтобы мы поступали именно таким образом, и не для того чтобы слушали голос разума — у тех, кто пробует, всё оказывается ещё хуже — но чтобы воспитать в читателе и другой набор чувств, возможно более эмпатичных, способных разрешить ситуацию каким-то другим образом.

Поскольку герои-рационалисты — не правы ни под каким углом зрения. Их не оправдывает абсолютно ничего, кроме страсти самого действия, и последующего раскаяния, если оно таки происходит — но ни страсть, ни раскаяние, как мы понимаем, к области разума не относятся.

Gleb Simonovотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии 32 -4 Жизнь полна сюрпризов, в том числе неприятных. И если неприятности подстерегают вас в виде злобной продавщицы в магазине или разъяренного соседа в общественном транспорте, которому вы случайно наступили на ногу – это еще полбеды. Попереживали немного и забыли навсегда. А если стрессовая ситуация возникла дома или на работе? А близкие нам люди хорошо знают наши слабые стороны, наши самые уязвимые места, и, именно поэтому, им легче других вывести нас из себя, зацепить словами, причинить нам боль, обидеть, пусть даже и неосознанно. И вот уже ваше лицо искажает гримаса ярости, губы дрожат, а голос переходит в крик. Жестокие слова сами срываются с губ. Иногда, это роковые слова! Вы о них пожалели, но изменить уже ничего нельзя: потеряна работа, ушел любимый человек. Как же не утратить контроль над собой и своими эмоциями, когда гнев или обида переполняют нас, чтобы, когда буря уже улеглась, нам не было стыдно за свое поведение?
Гнев — естественная реакция человека на обиду или огорчение. Представители животного мира, сталкиваясь с опасностями, становятся перед выбором — бежать или контратаковать. А для эффективной контратаки необходим импульс в виде мощной эмоции гнева, которая у многих животных, особенно у хищников, генетически закрепилась как рефлекторная реакция. Люди, как и животные, склонны к нападению друг на друга в те моменты, когда они испытывают боль или отчаяние. А, выдержка, как известно, редко кому дана от природы. Я хочу привести несколько методик поведения в стрессовых ситуация, чтобы избежать неуправляемых реакций своего организма.

Следим за дыханием. Дыхание – это связующее звено между телом и разумом. Любое эмоциональное переживание связано с особым качеством дыхания. Во время стресса ваш пульс ускоряется, и вы начинаете очень часто дышать, вдох становится длиннее выдоха, то есть мозг переходит совершенно на иной режим работы, так как ему требуется насыщение кислородом. Если увеличить длину выдоха, то вы измените состояние всей системы. Итак, когда в сложной ситуации возникает эмоциональное напряжение, прежде всего, необходимо вспомнить про дыхание. Сделайте несколько глубоких вдохов. Заставить себя дышать медленно — значит убедить организм, что стресс проходит. Дышать надо животом, чувствуя, как он выпячивается при вдохе и спадает при выдохе. При вдохе говорите про себя слово «вдох». При выдохе – «выдох».
Подключаем воображение. Если вы испытываете сильное волнение на приеме у врача, например, у вас берут кровь на анализ, или вам лечат зуб, можно попробовать такой способ. Представьте себе, что вы находитесь в соседней комнате, и через стеклянную стену смотрите на то, как вам сверлят зуб. Если все еще страшно, сделайте изображение черно-белым. И без звука! Очень помогает, если у вас хорошее воображение. Но даже если вы на минуточку поглядите через окно вдаль — в сторону от проблемы, которая вызывает стресс, глаза расслабятся, а если расслабляются глаза, то у вас появляется тенденция к расслаблению.
Расслабляемся. Все, что мы чувствуем, имеет физическое выражение, поэтому стресс вызывает мышечное напряжение. И, в первую очередь, в тонус приходят мышцы лица. Изменить напряжение мышц сложно, особенно если попробовать резко расслабить лицо. Легче это сделать, если сначала усилить это напряжение, напрягая мышцы еще сильнее (скорчить гримасу, например), а потом уже расслабиться.
Другой сильный инструмент влияния на состояние организма — кисти рук. В стрессовой ситуации они,
реклама
как правило, напряжены, сжаты в кулаки. Расслабиться можно, помассировав руки, и потерев ладони друг о друга.
Что касается рук, то существует интересная «теория открытых ладоней», о которой подробно пишет Василина Веда.
Теория, пришедшая к нам от древних восточных учителей, от монахов, которые, блуждая по стране, вынуждены были сами защищать себя, сталкиваясь лицом к лицу с любыми опасностями, попадающимися на их пути.
Восточные мудрецы теорию открытых ладоней объясняют следующим образом. Человек, в состоянии сильного гнева, имеет обыкновение сжимать ладони в кулаки. Это происходит инстинктивно, независимо от мысленных намерений.
Однако мы в кулаки можем собрать, согнуть только пальцы наших рук. Мы не можем то же самое действие выполнить стопами ног. По этому получается сбой нервных импульсов. При опасности, высшая нервная деятельность, реактивно дает молниеносную команду активизировать и сжать конечности, но так как мы не можем сжать в кулак наши пальцы на ногах, мы нарушаем цепь импульсов и получаем разбалансировку команд нервной системы. Это отвлекает, мешает абсолютной собранности и готовности к бою.

Но интересно то, что существует и другая возможность — идти от обратного, и тогда мы получим очень важный, противоположный результат. Для того, чтобы выключить полностью цепь ответно-агрессивных импульсов на подачу адреналового выброса, нам необходимо не сжимать ладони в кулаки, а наоборот выпрямить их, распрямить, оттопырив пальцы! Как бы не казалось это неестественным, однако, самые первые проверки убедят вас в истинности такой теории.
Когда ты при возникающем конфликте чувствуешь, что теряешь ощущение покоя, то сразу же постарайся распрямить свои ладони. Это моментально прервет цепь раздражительных импульсов твоей нервной системы. Сразу же включится управляемость сознанием — ты получишь возможность контролировать свои действия.
Когда ты включила свое внимание и свое сознание, поняла, что некая ситуация должна быть выдержана с честью — ты уже сделала первый шаг и теперь не позволишь неуправляемым эмоциям овладеть тобой. Дальше предприми следующее: чтобы тебя не «выбил» импульс агрессии оппонента, ты должна выключить этого оппонента из поля своего внимания. Для того чтобы психически отстраниться от него. Ведь не всегда складывается ситуация, в которой ты просто можешь повернуться и уйти. Тем не менее, тебе необходимо отстраниться от недоброжелателя, поставить психологический щит, энергетический экран. Обрати свой взгляд на переносицу или на кончик уха своего недруга. Природа общения такова, что мы имеем с человеком завершенные психические контакты только при условии, если контактируют наши глаза. Когда ты обрываешь контакт глазами, то ты сразу же в некоторой степени отстраняешься от этого человека. Проверь и ты убедишься в справедливости этого закона.
Но, опять же ситуация далеко не всегда позволяет сделать даже это. Ведь если ты просто опустишь глаза и будешь смотреть в землю, то: ты все равно будешь внимательно вслушиваться в слова твоего оппонента-врага. А тот в свою очередь запросто сочтет опущенный взор признаком твоей слабости или сдачи позиции, и может еще больше увеличить свою агрессию, и свой напор.
Ничего подобного он не может сделать тогда, когда ты вроде бы продолжаешь смотреть ему в глаза, а зрительного контакта с тобой он почему-то не ощущает. Странно!
Здесь вступает в силу хитрость оптического обмана: — человек, который находится от тебя на расстоянии 50 сантиметров или метра, не способен по твоему взгляду различить разницу, смотришь ли ты ему непосредственно в глаза или смотришь в серединную точку на переносице между бровями. Оценить объективно он это не способен. Ему кажется, что все идет правильно, а контакта зрительного он не чувствует… У него начинается непонятный психологический дискомфорт на подсознательном уровне, это повергает его в смятение, в сомнение, в непонимание происходящего… Естественно, это правило меняет ситуацию как раз в твою пользу.
Теперь вся вышеперечисленная схема нуждается в окончательной сборке и уточнении.
Итак, попав в конфликтную ситуацию на работе или в магазине, или в общественном транспорте, когда на тебя направлен чей-то агрессивный ментальный удар, чья-то негативная энергетика, тебе по пунктам необходимо сделать следующее:

* Сразу же распрямить пальцы, распрямить ладони и тем самым получить доступ к психическому осознанию ситуации, т.е. выйти из подсознательного уровня спонтанности на сознательный уровень понимания.
* Для того чтобы энергетически защитить и не позволить «завести» себя в экстремальной ситуации, необходимо прервать визуальный контакт с агрессором — проще говоря, прервать с ним зрительный контакт. Увести глаза в точку между бровями. Тем самым повергаем противника в неосознаваемое недоумение, обрекаем его на растерянность и не понимание происходящей ситуации. А сами получаем очень мощный щит, очень мощный экран ментальной психической защиты.
* Если это лицо вышестоящее, которому ты не можешь или не хочешь возражать — для того, чтобы быстрее погасить его агрессию, лучше всего на все его выпады отвечать одной фразой: «Я поняла. Хорошо, я понимаю все, что Вы говорите». Причем, произносить все это следует спокойным, пониженным тоном голоса.
* Если ситуация нечаянная, связанная с какими-то конфликтами обслуживания в магазине, в транспорте, с соседями или что-нибудь аналогичное — то фразу «Хорошо! Я понимаю, что Вы сказали» можно просто продолжить следующим: «Хорошо! Я Вас слышу, я понимаю все Ваши слова. Возьмите себя в руки, посмотрите на то, как ужасно Вы выглядите».
После этих слов агрессии хватает не более чем на полминуты. Подобные фразы очень быстро остужают любого крикуна или крикунью и моментально «включают» его в спокойное сознание, ставя на место. Никому не хочется выглядеть ужасно…
И последнее. Если вы оказались в какой-то неблагоприятной для вас ситуации, но хотите, чтоб никто не догадался о ваших переживаниях, поработайте над тремя вещами: походкой, осанкой и улыбкой.
Раздавленный ситуацией человек выглядит соответственно: он сутулится, на плечах у него как будто тяжкий груз лежит, плечи опущены, смотрит в пол, не замечая ничего вокруг, на лице — выражение печали или недовольства. Наша задача — вместо этого жалкого зрелища, создать картину спокойного и уверенного в себе человека, то есть изменить походку, осанку и мимику. Походка должна быть быстрая, четкая, уверенная. Прямой позвоночник, грудь расправлена. На лице — легкая улыбка.
В заключении, хочу привести слова Л.Н. Толстого: «Как ни неприятнее для других гнев, он более тяжел для того, кто его испытывает. То, что начато в гневе, кончается в стыде». Помните об этом!
Желаю вам спокойствия, мудрости и философского отношения к жизни!

Село Топчиха, Алтайский край, 25 февраля 2020, 05:30 — REGNUM Чудеса эпистолярного жанра и «учтивости» продемонстрировали чиновники администрации Алтайского края, ответившие в «Одноклассниках» жительнице Топчихи Наталье в комментарии к обсуждению новости ИА REGNUM о том, как глава утопающего в сугробах алтайского села Наталья Краскова «поселилась» в «Одноклассниках».

Ответ правительства Алтайского края по поводу проблем с уборкой снега в Топчите Цитата со страницы в «Одноклассниках» Многочисленные фотографии главы Топчихи, опубликованные в рабочее время в сети «Одноклассники» Светлана Шаповалова © ИА REGNUM

Наталья подтвердила, что многие улицы этого райцентра с населением 10 тысяч человек превратились в тропинки, и если бы Краскова выполняла свои обязанности, а не выставляла десятки своих фотографий в социальных сетях в рабочее время, ситуация наверняка была бы иной. Также Наталья высказала обиду за то, что глава возит своего ребёнка в школу на служебном авто в то время как обычные школьники добираются в учебное заведение, утопая в сугробах.

«И самое страшное во всей истории, что на наших улицах много детей и стариков. А к нам ни скорая, ни пожарная не проедут, если вдруг коснись. И никто в этом, оказывается, не виноват! Люди виноваты, получается, в том, что они просто живут не в центре, не на улице Ленина и не возле глав администрации и сельсовета», — отмечает Наталья.

Так выглядят мусорные контейнеры в алтайском селе Топчиха, глава которого в рабочее время сидит в «Одноклассниках» Светлана Шаповалова © ИА REGNUM

Спустя неделю после десятков комментариев и обсуждений с официальной страницы «Правительство Алтайского края» пришёл весьма хамский ответ. Приводим его дословно:

«Наталья Александровна, здравствуйте. Администрация Топчихинского района сообщает: «В Администрации сельсовета вакантна должность заместителя главы администрации сельсовета (в дикретном отпуске). При соответствии Вас квалификационным требованиям, предъявляемым к муниципальным служащим, приглашаем Вас решать вопросы местного значения в соответствии с законодательством».

Помимо грубой орфографической ошибки Наталья указала чиновникам на то, что не просила решать вопрос о своём трудоустройстве.

«Жители с. Топчиха вместе со мною ждут от вас конкретных мер и решений по проблемам села и в том числе, когда имеется использование служебного транспорта главой села в личных целях, о чём придётся сообщать теперь в другие компетентные органы. И в дополнение хотелось бы знать фамилию, имя, отчество должностного лица, подготовившего мне такой достойный ответ на жалобы селян», — написала Наталья.

Так выглядит одна из дорог в Топчихе, глава которой в рабочее время сидит в «Одноклассниках» Светлана Шаповалова © ИА REGNUM

В комментариях её слова поддержали многие участники обсуждения, а сам ответ чиновников Алтайского края разошёлся по телеграмм-каналам. Поэтому уже накануне, 24 февраля, они принесли извинения Наталье, написав:

«Приносим Вам извинения за такой ответ, подготовленный представителем администрации Топчихинского района. Он станет предметом для разбирательства и обстоятельного разговора с руководством муниципалитета. Ещё раз приносим извинения, к сожалению иногда эмоции берут верх над здравым смыслом. Отметим, что ответ был дан через систему «Инцидент менеджмент» — в нее автоматически попадают проблемные комментарии, на которые чиновники обязаны ответить в очень сжатые сроки. Куратор системы пропустил этот ответ, так как в последнее время приходит на согласование много проблемных комментариев — до 100 за сутки. Это, впрочем, также не снимает с нас ответственности».Правительство Алтайского края

Как пояснил местный депутат Вячеслав Лаптев, данный инцидент ещё раз продемонстрировал, что власти Алтайского края не вникают в ситуацию на местах, а на все жалобы на местных чиновников сами же местные чиновники и отвечают.

«И ещё хотелось бы задать вопрос. Какие конкретные меры будут приняты руководством в отношении главы села Красковой за ее времяпрепровождение в социальных сетях в рабочее время и хамское поведение по отношению к обращающимся жителям?»депутат Топчихинского сельсовета Вячеслав Лаптев (КПРФ).

Читайте также: Глава утопающего в сугробах алтайского села «поселилась» в «Одноклассниках»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *