Как подмываться после секса?

Если помыться после. Необходимо ли подмываться после полового акта? Почему так важна интимная гигиена

Здравствуйте! Скажите мне пожалуйста, когда с мужчиной занимаешся сексом и при этом он кончает, можно ли подмываться? А ещё когда я подмываюсь, у меня всё выливаеться,должно быть так?

Юдина Анастасия, Калининград

ОТВЕТИЛ: 07.02.2012

Здравствуйте,Анастасия! После полового акта подмываться можно и нужно.Через некоторое время после семяизвержения сперма разжижается и становится более жидкой.Количество выделений зависит от объема спермы(это нормально).

Не чистить ваши сексуальные игрушки после

Любые фаллоимитаторы, вибраторы или другие предметы, которые вы и ваш партнер использовали во время действия, должны быть очищены после сексуального времени.

Укладка с бедрами наклонена вверх

Если вы надеетесь зачать, то проигнорируйте этот пункт, потому что эта ошибка после пола является ошибкой, если вы пытаетесь не забеременеть. Никто не должен полагаться только на тазобедренные суставы, чтобы держать их в безопасности от незапланированной беременности — особенно потому, что были некоторые споры о том, может ли укладка с бедрами наклонена вверх, может фактически помочь сперме вообще путешествуйте по своей шейке. Уточняющий вопрос

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 07.02.2012 Юдина Анастасия, Калининград

а забеременеть я могу?

ОТВЕТИЛ: 07.02.2012

Если вы имеете в виду,что подмываясь планируете предотвратить возможность беременности,то это не относится к методам контрацепции(беременность возможна).Если же вы хотите узнать ваше репродуктивное здоровье(возможность беременности) необходимо консультация и осмотр гинеколога.

Однако, поскольку никакая форма контроля над рождаемостью не эффективна на 100%, если вы хотите играть в нее безопасно, то, вероятно, лучше избегать приступать к этой должности после секса. Не бросайте ноги на спинку дивана, в вашем постполомном состоянии, не обнимайте колени к груди или иным образом поднимите ноги в воздухе, и, возможно, не делайте никаких перевернутых целей йоги на минуту.

Конечно, это не обязательно предотвратит беременность, поэтому снова убедитесь, что вы используете эффективную форму контроля над рождаемостью. Но если вы хотите сделать все возможное, чтобы попытаться предотвратить беременность, используя это в сочетании с вашим контролем рождаемости метод выбора, безусловно, не пострадал.

Уточняющий вопрос

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 23.06.2012 Святова Кристина, Астрахань

То, что подмываться после ПА необходимо, это понятно, но как сразу это нужно, мы с мужем спорили, он прям в эту же минуту бежит, так старается над личной гигиеной, я считаю, что нужно 20 минут полежать, чтоб полезные для женщины гормоны попали в организм (я использую ВМС, а также таблетки для высокой степени контрацепции), и в будущем, когда будем планировать второго ребёнка, тоже не сразу подмываться. Конечно, однажды я совершила ошибку: очень устала, уснула и подмылась только утром, также я и зубы не почистила. Это единичный случай, я слежу за гигиеной, а муж про этот случай не забывает и боится, чтобы инфекции не было. Спасибо за внимание.

Не проходит тестирование после того, как вы начинаете заниматься сексом с новым партнером

Это особенно актуально, если вы рассматриваете возможность получения презерватива с вашим нынешним партнером, или вы уже избавились от презерватива, не будучи уверенным в этом.

Забыв взять с собой контроль над рождаемостью

Конечно, у всех нас есть разные расписания, но, чтобы понять, что вы взяли свой контроль над рождаемостью сегодня, — это хорошая привычка. Если вам нелегко вспоминать о том, чтобы взять на себя контроль над рождаемостью, установить будильник на своем телефоне или оставить свои таблетки где-нибудь, вы знаете, что увидите их, например, тумбочку или туалетную раковину — потому что.

ОТВЕТИЛ: 23.06.2012 Красильников Андрей Викторович Самара 0.0 Руководитель центра. Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики

Как поступить в этом случае, сугубо личное дело Ваше и Вашего мужа. Об инфекции здесь речи не идёт, если она есть, то передаётся уже в процессе полового акта

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 28.01.2016

Секс в воде мешает вам забеременеть

Это может показаться очень запоминающимся, но это не так, особенно после того, как вы попали в рутину, которая обеспечивает удивительное сексуальное здоровье. Любой контакт с спермой с влагалищем увеличивает риск забеременеть. Если температура воды подходит, сперма может выжить вне тела в течение нескольких минут. Многие дети рождаются примерно через девять месяцев после того, как мальчик и девочка занимались сексом во время купания в озере или океане.

Девочка не может забеременеть, если она занимается сексом в течение своего периода

Некоторые женщины могут фактически овулировать в течение своего периода.

Мойка моего влагалища после секса не позволит мне забеременеть

Помните, сперма предназначена для того, чтобы сделать одно — оплодотворить яйцо. Даже тщательное мытье после секса не мешает вам забеременеть.

Сразу бежать подмываться после полового акта не обязательно. Тем более, если будете планировать ребенка.

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 05.02.2016 Русакова Анастасия Андреевна Нижний Новгород 6.9 Врач гинеколог,

Да, так и должно быть. Если вы планируете беременность, после эякуляции следует полежать несколько минут

Если вы сексуально активны или думаете о сексуальной активности, поговорите со своими родителями, вашим врачом или с врачом или медсестрой в вашей местной клинике планирования семьи или в вашей местной клинике сексуального здоровья. Контрацепция встречается во многих различных формах, включая таблетки, инъекции и даже препараты, которые находятся под кожей.

Обеспечение доступа к экстренной контрацепции для лиц, переживших насилие. Во всей стране многие учреждения неотложной помощи не могут предложить женщинам, которые подверглись изнасилованию, требующему лечения, чтобы предотвратить беременность. Это наиболее эффективно, если принимать его в течение 12 часов после полового акта, но может быть эффективным не менее чем на 120 часов. 2.

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
03.10.2017	Секс с девушкой был 18 сентября, через сутки выпила постинор, 25 должны быть месечные но сказала что не было, утверждает что 28 была у генеколога а он сказал что она беременна. Моя сестра медик говорит что за такое время доктор не определит беременности! Хочется знать придумала она беременность или нет. Многие другие государства ввели аналогичные меры. Время абсолютно важно для женщины, которая хочет предотвратить беременность после изнасилования. К тому времени, когда женщина прибывает в отделение неотложной помощи, часы, возможно, уже истекли с момента изнасилования. Правильная гигиена после полового акта Жертву изнасилования часто вывозят в отделение неотложной помощи полицией или медицинскими специалистами по неотложной медицинской помощи. И не следует ожидать, что это произойдет после выживания такого жестокого преступления. Более того, в некоторых сельских общинах есть только одна местная больница.
31.01.2012	Мне 17 и я пару месяцев назад попробовала заняться сексом со своим любимым мужчиной, но ситуация в том, что когда мы занимаемся сексом, мне не то что бы не приятно, я просто не испытываю оргазм и меня это беспокоит. Еще я не могу забеременеть, мы уже пытались с моим мужчиной завести ребёнка, но у нас не получается, что мне делать?
09.01.2013	Добрый день. Мне 23 года. С мужем в браке почти год. До этого встречались год. Нашему ребенку 5 месяцев. Дело в том, что почти год я не ощущаю сексуального влечения к мужу. Он меня абсолютно не возбуждает. Началось это с того момента, как я забеременела. До этого в интимной жизни всё было хорошо. Я никак не реагирую на его ласки, они не вызывают у меня никаких эмоций. Секс стал для меня неприятной обязанностью, а не радостью как было раньше. Меня это пугает. Я очень хочу, чтобы наша сексуальная… Такие возражения не могут противостоять неотложным потребностям женщины, которая была изнасилована. Средства неотложной помощи, независимо от того, являются ли они религиозными или нет, этически и морально обязаны предлагать лучший уход всем, кто приходит через их двери, нуждающиеся в уходе. Кроме того, службы неотложной помощи лечат и используют людей из многих конфессий; им не должно быть позволено навязывать один набор религиозных убеждений людям разного происхождения, которые обеспечивают и ищут заботу. Это не вызывает абортов. Экстренные противозачаточные таблетки — это высокие дозы оральных контрацептивов, противозачаточные таблетки, которые миллионы женщин принимают каждый день. Он также может работать, предотвращая имплантацию, хотя нет никаких доказательств этого.
23.05.2013	Здравствуйте, скажите, какая вероятность беременности если парень ночью кончил (просто, не в девушку), а утром снова занялись сексом (парень не кончил), если ли вероятность того, что на члене остались сперматозоиды? Заранее огромное спасибо
20.07.2013	Добрый день. У меня такой вопрос: У меня был не защищенный анальный секс с парнем (порвался презерватив) после чего спустя примерно 18 часов я выпила таблетку женали на всякий случай. Теперь у меня была задержка, 13 дней после чего начали мазать как критические дни, но мало, продолжалось это 5 дней. Никаких признаков беременности у меня нет, единственное у меня болит правый бок(он у меня частенько болит, так как недавно воспаленный был яичник). Я делала 6 тестов на беременность, все четко отри… Внутриматочные устройства также могут использоваться в качестве посткоитальных контрацептивов, если они вставлены в течение 5 дней после незащищенного полового акта. Убедитесь, что вы внимательно прочитали и следуете указаниям, которые прилагаются к каждому продукту спермицида. Каждый продукт может иметь разные направления для использования продукта. Направления говорят вам, как много использовать, как долго вы должны ждать, прежде чем общаться, и как долго вы должны оставить его во влагалище после полового акта. Почему так важна интимная гигиена Продукты спермицидов предназначены только для вагинального использования и не предназначены для ректального использования. Вагинальный спринцевание не требуется или не рекомендуется после использования этих лекарств. При использовании спермицида, спринцевание в течение 6-8 часов после последнего полового акта может остановить работу спермицида. Кроме того, мытье или полоскание вагинальной или ректальной области может вымыть спермицид, прежде чем он успеет нормально работать.
12.04.2014	Подскажите пожалуйста могу ли я забеременеть? Я была девственницей, мы с моим парнем постепенно растягивали девственную плеву сразу пальцем, так как было очень больно, потом он в меня вошел без презерватива на пару минут, мне стало больно, он высунул. В меня не кончал естественно. Больше ничего не было. Через 10 дней должны были начаться месячные, уже задержка 4 дня, хотя их у меня не бывает. Есть ли риск беременности и что делать? Шрамы и диафрагмы шейки матки не рекомендуется использовать во время менструального цикла из-за повышенной вероятности развития синдрома токсического шока. Ваш врач может посоветовать вам использовать презервативы с спермицидом вместо этого во время менструаций, когда требуется защита. Для правильного использования спермицида при использовании отдельно. Следуйте инструкциям осторожно, чтобы убедиться, что спермицид правильно помещен во влагалище. После того, как вы нанесли или ввели спермицид, дождитесь достаточного количества времени, прежде чем начать половое сношение, чтобы спермицид мог начать работать. Если у вас нет полового акта в течение получаса, прочитайте инструкции по продукту, чтобы узнать, нужно ли применять больше спермицидов. Спермицид следует вводить глубоко во влагалище и непосредственно на шейку матки. Используйте правильную сумму в соответствии с указаниями продукта. Используйте другую дозу для каждого акта общения. Для правильного использования спермицидов с шейными каплями, презервативами или диафрагмами.

Выполнение правил чистоты половых органов весьма пикантная тема для разговора. Практически ни одна женщина при посещении гинеколога ее не затрагивает. Это не совсем верно, ведь выполняя правила гигиены после секса, можно предотвратить возможные нежелательные осложнения в сфере гинекологии.

Основное условие здоровья женской половой системы – ежедневный уход. Кроме душа и стандартного подмывания после соития, врачи рекомендует применять презервативы, если конечная цель интима не зачатие. Важно помнить, что обычные косметические и моющие средства не предназначены для деликатных зон. В них содержится высокий уровень pH, что вредно для нежных зон.

Убедитесь, что выбранные вами спермициды указывают, что они безопасны для использования с латексными шейками, презервативами или диафрагмами. Если в указаниях не говорится, что спермицид безопасен для использования с латексными продуктами, спермицид может привести к тому, что шейные колпачки, презервативы или диафрагмы ослабевают и просачиваются или вызывают преломление во время полового акта. Если во время полового акта произошла утечка или перерыв, может быть хорошей идеей для женщины-партнера немедленно разместить больше спермицидов во влагалище. Если вам нужна дополнительная смазка, убедитесь, что это продукт на водной основе, безопасный для использования с шейными колпачками, презервативами или диафрагмами. Спермициды, особенно гели и желе, обеспечивают некоторую смазку во время полового акта. Продукты на масляной основе, такие как крем для рук, лица или тела; вазелин; растительные масла или укорочения; или детское масло не должны использоваться, потому что они ослабляют латексную резину. Использование продуктов на основе масла повышает вероятность нарушения презерватива во время полового акта. Эти продукты также могут привести к тому, что резина в шейных колпачках или диафрагмах быстрее сломается и изнашивается раньше. Для пациентов, использующих спермициды с шейным колпачком.

После близости следует принять душ, но без использования мочалки в области половых органов. Достаточно подмыться рукой со специальным гелем, затем смыть его теплой водой.

Желательно всегда иметь при себе влажную салфетку, которая в случае крайней необходимости может заменить водные процедуры. Отрицательное значение имеет наличие волосяного покрова в скрытых от глаз областях, который становиться причиной появления бактериальных инфекций. Нежелательные волосы необходимо удалять.

Чтобы быть наиболее эффективным при предотвращении беременности, шейный колпачок всегда должен использоваться с спермицидом. Перед тем, как вставить шейный колпачок, осмотрите его на наличие отверстий, слез или трещин. Если есть отверстия или дефекты, шейный колпачок не будет работать эффективно даже при спермициде. Перед тем, как положить шейку шейки матки на шейку матки, в чашку шейки матки следует положить спермицидный крем, пена, гель или желе. Следуйте указаниям производителя о том, как долго до полового акта вы можете применить спермицид. Заполните шейный колпачок на одну треть, заполненный спермицидом. Чтобы вставить шейный колпачок, сожмите край между большим и указательным пальцами, чтобы он был достаточно узким, чтобы вставляйте во влагалище, находясь в удобном положении, вдавите шейный колпачок так глубоко во влагалище, как только он пойдет. Отпустите обод и надавите на место вокруг шейки матки пальцем. Ободок должен быть снова круглым и находиться прямо на шейки матки, шейки матки, удерживается на шейке матки всасыванием. Некоторые врачи могут рекомендовать вам вводить больше спермицидов во влагалище каждый раз, когда вы повторяете половое сношение с помощью шейки матки. Вы также должны проверить, чтобы шейный колпачок находился в правильное положение на шейке матки до и после каждого прикосновения. Вы можете носить шейный колпачок до 48 часов. Это разрушит всасывающее уплотнение шейкой матки. Затем осторожно вытащите шейный каплю из влагалища. Позвоните своему врачу, если у вас возникли проблемы с удалением шейки матки.

• Оба должны использоваться каждый раз, когда вы поломались.
• Он должен быть заменен.

Для пациентов, использующих спермициды с презервативами.

Гигиена после орального секса

При таком виде близости возрастает опасность передачи патогенных микробов, вызывающих инфекции ЖКТ, половой и дыхательной системы.

Главным условием безопасных генитально-оральных контактов является личная гигиена после секса и своевременное санирование ротовой полости.

Чистота полости рта непосредственно отражается на распространении бактерий через раневую поверхность во рту, губной герпес, кровоточивые десна. Все эти симптомы становятся прямым противопоказанием для близости. Несмотря на то что фелляцию считают самым безопасным способом отношений, все-таки желательно использовать защитные средства и соблюдать безопасность.

Гигиена после анального секса

При анальном контакте непременным атрибутом должен быть презерватив. Такая контрацепция предупреждает распространение пагубной микрофлоры кишечника на влагалище.

Однако если партнеры уверены в своем здоровье и являются постоянными, например семейной парой, они могут практиковать незащищенный контакт. Понадобиться только специальная смазка и соблюдение гигиенических требований. Мужчина должен знать, что даже при полной уверенности в здоровье друг друга проникновение в анус партнерши опасно развитием различных форм уретрита.

В этом случае желательно в течение 15 минут после контакте помочиться, промывая мочеиспускательный канал, а лучше всего произвести уретральное спринцевание специальным дезинфицирующим раствором.

Необходимо помнить, что гигиена после анального секса предусматривает правильное подмывание, что предусматривает использование теплой воды и движения от лобковой области к анусу. Холодная вода может спровоцировать воспалительные процессы в чувствительных половых органах. Водная струя не направляется во влагалище, так как повышается вероятность инфекционных заболеваний и смывание защитной пленки.

Оптимальное дезинфицирующее средство – это гель для интимной обработки, который можно использовать как до начала соития, так и после него.

Половые органы нужно вытирать аккуратно, отдельным полотенцем, лучше всего – вафельным. В махровых полотенцах скапливается большое количество бактерий. Рекомендуется слегка промокнуть гениталии, оставляя их немного влажными. Это нужно для защиты мягких тканей.

Соблюдение мер безопасности до и после соития рекомендуется как мужчинам, так и женщинам. Оба партнера должны быть уверены в отсутствии болезнетворных микроорганизмов, что позволит им полностью расслабиться и наслаждаться приятным процессом.

Несоблюдение чистоты может привести к гинекологическим осложнениям и бесплодию. Таким образом, интимная гигиена после секса чрезвычайно важна для репродуктивной функции организма.

Главным органом в женской репродукции является матка, которая абсолютна стерильна. Попадание в нее вредоносных вирусов и бактерий негативно отражается на функциональной способности к наступлению беременности.

Природой матка защищена от нарушения стерильности влагалищем, которое населено лактобактериями. Непосредственная задача этих микроорганизмов состоит в подавление чужеродных тел от проникновения их в полость матки.

Если гигиена после секса не проводилась, вредоносные микроорганизмы преобразовывают среду влагалища, делая ее щелочной. Этот фактор резко понижает количество лактобактерий, снижая защиту, что проявляется в возникновении дисбактериоза.

Для того чтобы не допустить воспалительных процессов и сохранить репродуктивную функцию, необходимо тщательно соблюдать гигиенические правила, особенно для интимных мест.

Правило 1: Каждый день

Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевай свежее белье. Если у тебя месячные, подмываться необходимо так часто, как часто ты меняешь прокладку (гинекологи советуют менять прокладку каждые 3-4 часа).

Правило 2: Вода

Подмывайся под проточной водой, а не в ванной или в тазике. Направляя струю воды на половые органы, старайся, чтобы вода стекала сверху вниз, а не была направлена снизу вверх на влагалище. Сюда же относится и спринцевание. Запомни раз и навсегда: спринцевание это вредно.

Правило 3: Только руки

Подмываясь, используй только руки: никаких мочалок, губок, или махровых перчаток. Эти средства хороши для очищения всего остального тела, но не подходят для нежной кожи половых органов.

Правило 4: Снаружи, но не внутри

Подмываясь, старайся очистить только наружные половые органы: область вокруг входа во влагалище, большие и малые половые губы, область вокруг клитора. Не нужно мыть внутри влагалища – влагалище может очистить себя само, без посторонней помощи. Засовывая пальцы во влагалище во время подмывания можно повредить слизистую оболочку и вызвать появление дискомфорта. Не надо этого делать.

Правило 5: Средства для интимной гигиены

Даже простое подмывание водой позволяет должным образом очистить наружные половые органы. Однако, если тебе удобнее и комфортнее пользоваться дополнительными средствами для подмывания, выбирай именно те, которые предназначены для интимных областей. Ни в коем случае не подмывайся гелями для душа, мылом или шампунем – эти средства имеют щелочной pH и могут вызвать зуд и воспаление. Выбирая средство для интимной гигиены, обрати внимание на инструкцию: эти средства могут быть предназначены для разных возрастных групп (отдельно для девочек до 12 лет, для девушек и женщин, и для женщин старше 45 лет).

Правило 6: Не более минуты

На подмывание обычно уходит не более 1 минуты – нет необходимости в более долгом мытье половых органов. Даже более того: чем дольше ты подмываешься, тем выше риск нарушить микрофлору и спровоцировать воспаление.

Правило 7: Твое полотенце

После подмывания промокни кожу сухим и чистым полотенцем. Это должно быть только твое полотенце (никто из членов семьи больше его не использует), и этим полотенцем ты промокаешь только свои половые органы (не вытираешь им руки, лицо и т.д.)

Правило 8: Трусики

Носи качественное нижнее белье, желательно из хлопка. Трусики, пошитые из синтетических материалов, являются очень частой причиной воспаления. Подбирай нижнее белье своего размера: трусики не должны впиваться в кожу или натирать. Лучше отказаться от стрингов: они не дают интимным областям нормально «дышать», что может вызвать воспаление и зуд.

Правило 9: 15 минут в день

Старайся хотя бы 15 минут в день ходить без нижнего белья, а лучше всего снимать белье на время сна.

Правило 10: Посещение туалета

Используя туалетную бумагу, вытирайся спереди назад, или от влагалища к анусу (и ни в коем случае не наоборот).

Правило 11: Секс и мастурбация

Если ты живешь половой жизнью, подмывайся каждый раз перед сексом и после секса. Если ты мастурбируешь, мой руки каждый раз перед и после мастурбации. Если ты используешь посторонние предметы, убедись в том, что они чисты. После мастурбации подмойся или воспользуйся салфетками для интимной гигиены.

Правило 12: Прокладки и тампоны

Во время месячных отдавай предпочтение прокладкам, а не тампонам. Тампоны можно использовать, если это действительно необходимо (например, ты собралась в бассейн), но не более чем на 6 часов подряд. Никогда не ложись спать с тампоном.

Правило 13: Ежедневки

Гинекологи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки, так как они создают идеальную среду для размножения бактерий (в прокладке обычно тепло и влажно). Но если тебе комфортнее использовать ежедневки, то меняй их каждые 3-4 часа.

Правило 14: Салфетки для интимной гигиены

Если тебе предстоит долгая поездка и у тебя не будет возможности подмыться, возьми с собой специальные салфетки для интимной гигиены. Ты можешь легко найти их в супермаркете или в аптеке. Не используй для очищения половых органов обычные салфетки: они имеют неподходящий pH и могут содержать спирт.

Правило 15: Если что-то идет не так

Если у тебя появился зуд, выделения с неприятным запахом или необычным цветом (желтые, зеленые), сухость, дискомфорт – не жди, это не пройдет само. Обратись к гинекологу.

Вероятность беременности: когда низкая, а когда высокая.

Для женщины беременность может стать нежелательной или, наоборот, очень долгожданной. С беременностью связано огромное количество мифов, которые могут неправильно проинформировать молодых девушек и женщин. Давайте рассмотрим важные вопросы о данном состоянии в этой статье.

Через сколько после незащищенного секса можно забеременеть?

Время, когда можно забеременеть – это понятие расплывчатое. Оно может наступить в тот момент, когда яйцеклетка соединяется со сперматозоидом. Однако если оплодотворенная яйцеклетка еще не прикрепилась к поверхности матки, сам организм не подозревает о беременности.

Плодное яйцо иногда не доходит до собственной цели. В результате этого женщина не беременеет. Соответственно настоящая беременность случает в том случае, если яйцеклетка проникает в слизистую поверхность матки, и происходит данный процесс в разные периоды.

Зачатие может произойти как через несколько часов, так и через 3-5 дней после зачатия

Зачастую процесс зачатия завершается через 4-6 часов после секса. Иногда сперматозоиды находятся в женском организме несколько суток. Они ждут, когда созреет яйцеклетка, поэтому оплодотворение происходит позже. Как правило, сперматозоиды живут примерно 3 дня, иногда этот срок продлевается до 7 дней. Этот процесс также индивидуален и зависит от жизнеспособности сперматозоида Вашего мужчины.

Секс в презервативе и без презерватива: вероятность забеременеть

Вероятность забеременеть с презервативом и тем более без всегда присутствует. Многие женщины, которые живут регулярной половой жизнью, желают узнать, какие у них шансы забеременеть, не применяя презервативы. Оплодотворение зависит от нескольких факторов:

• День, когда начались месячные и когда они закончились.
• Возраст мужчины и женщины.
• Репродуктивное здоровье обоих партнеров.

Если не обращать внимание на данные факторы, тогда риск забеременеть приравнивается к 25%.

Беременность может наступить при неправильном использовании презерватива

Если секс был с презервативом:

Конечно, нет таких контрацептивов, которые на 100% исключают возможность беременности. Это касается и презервативов:

• Женщина может забеременеть, если презерватив был меньше размера полового члена мужчины. Презервативы изготавливаются из латекса. Данный материал растягивается, но имеет пределы. Соответственно на поверхности иногда появляются микротрещины. Именно через них сперма приникает в организм женщины.
• Женщина может забеременеть, если во время полового акта презерватив порвется. Но это происходит в тех ситуациях, если неправильно выбран размер контрацептива или он неверно использован.
• Беременность может наступить, если презерватив был одет перед самой эякуляцией, а не перед началом полового акта. Во время полового акта у мужчин выделяется жидкость — секрет, которая также может иметь частички спермы, достаточной для беременности.

Секс каждый день: вероятность забеременеть

Если у пары присутствует незащищенный секс ежедневно, ответ очевиден – забеременеть можно в любой момент. Это происходит по той причине, что из-за постоянного пребывания спермы в женском организме яйцеклетка обязательно оплодотворяется.

Иногда овуляция происходит спонтанно, а это значит возникает еще одна яйцеклетка. При регулярной незащищенной половой жизни присутствует риск зачатия именно этой яйцеклетки.

Беременность при ежедневном сексе может наступить в зависимости от средств предохранения

Есть и другая сторона этого процесса. У мужчины, у которого ежедневно происходит извержение семени, качество спермы ухудшается. А как известно, для оплодотворения нужен самый лучший и единственный сперматозоид, который сможет оттолкнуть другие сперматозоиды и проникнуть сквозь защитную оболочку яйцеклетки.

Если же секс защищенный или пара использует прерванный половой акт, то в данном случае возможен 2% риск беременности в первом случае и 50% риск во втором. Календарный метод эффективен на 25%.

Можно ли забеременеть после долгого отсутствия секса?

Существует такой миф, будто бы очень частый секс понижает вероятность беременности. В некоторых семьях встречались случаи, когда женщина беременела поле того, как пара уменьшала количество интимной близости. Очень часто можно услышать даже то, что нужно длительное время воздержаться от секса, дабы улучшить качество спермы. Это не совсем правильно.

Секс должен быть регулярным

Ученые смогли доказать следующее – не стоит воздерживаться, чтобы зачать ребенка. Помимо этого, ученые доказали, что длительное воздержание не способствует улучшению качества мужской спермы. Все наоборот. Отказ от интимной близости долгое время может понизить активность и жизнеспособность сперматозоидов. Сексуальное воздержание лишь увеличивает объем спермы, но это не улучшает результат.

Вывод напрашивается только один: после отсутствия длительное время сексуального контакта увеличивается объем семени, но ее качество ухудшается. Поэтому те пары, которые хотят зачать ребенка, должны следить за своей половой жизнью и избегать частых перерывов между сексом.

Секс без презерватива: как не забеременеть?

Беременность – это естественный процесс, который происходит после того, когда сливается яйцеклетка и сперматозоид. Соответственно те пары, которые хотят избежать беременности и не применять при этом презервативов, могут воспользоваться следующими методами:

• Прерванный половой акт. Данный метод основывается семяизвержении вне влагалища. Он надежный, но не всегда. Эффективность способа равна примерно 60%. Это означает, что он срабатывает 3 раза из 5 вероятных случаев. Поэтому этот метод могут применять лишь те пары, которые не разочаруются, если зачатие все-таки произойдет.
• Спринцевание после завершения секса. Многие пары пользуются данным методом против нежелательной беременности. Надежность данного способа гораздо ниже, чем прерывание полового акта. В таком случае происходит полноценный секс, во время которого сперма попадает внутрь влагалища. Суть способа такова – «вымыть» сперму из влагалища, очистить его подкисленной водичкой, дабы создать негативную среду для сперматозоидов, в которой они погибают. У тех пар, которые применяют данный метод, не всегда получается избежать беременности. Скорее всего произойдет нарушение микрофлоры влагалища.

Без презерватива есть риск беременности

• Календарный способ. При помощи расчетов можно узнать, когда именно у женщины происходит овуляция. Мужчина и женщина вычисляют самые рискованные дни, в которые может произойти зачатие и потому в эти дни стараются воздержаться от интимной связи.

Что делать после секса, чтобы не забеременеть?

После незащищенного секса, если он уже произошел, существует много методов, которые помогут избежать нежелательную беременность. И самые действенные такие:

• Экстренная контрацепция. Максимальный срок действия данного метода – 3 суток. Можно применить гормональный лекарственный препарат. Он достаточно безопасен и эффективен, но только в том случае, если его использование 1-2 раза в год. Старайтесь все же не прибегать к этому методу часто, используйте лишь в критических случаях, допустим, если порвался презерватив.
• Справить нужду и обмыть гениталии с использованием интимного геля. Данный метод эффективен, если сперма не попала во влагалище.
• Продезинфицировать гениталии любым антисептиком. Но при этом необходимо помнить, что впрыскивать такие средства внутрь половых органов категорически запрещено.
• Обратиться за помощью к доктору. Только он может назначить медикаментозное лечение или профилактику. Спустя 2 недели нужно пройти повторное обследование у доктора.

Экстренная контрацепция

Чтобы избежать нежелательную беременность данных методов будет достаточно. Но самое главное, стараться предохраняться – это единственный способ, который исключит применение выше перечисленных манипуляций.

Таблетки после секса, чтобы не забеременеть

Чтобы избежать нежелательную беременность после незащищенного секса, можно выпить таблетки. Если женщина решила купить такие препараты, ей необходимо перед покупкой внимательно ознакомиться с их противопоказаниями и побочными действиями. По использованию таблеток существуют способы, во время которых:

• Нужно принять 1 таблетку после секса
• Нужно принять 6 таблеток на протяжении 3 дней

В аптеках на сегодняшний день можно купить эффективные противозачаточные лекарственные препараты, например, «Гинепристон», «Эскапел», «Постинор», «Мифепристон».

Таблетки экстренной контрацепции

Как правило, экстренные таблетки против беременности действуют следующим образом:

• Таблетки меняют состав слизистой матки и путей, в которых созревают фолликулы. В результате этого яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам.
• Таблетки уменьшают активность яйцеклетки после овуляции и прерывают зачатие еще до того, как она закрепится.
• Таблетки усиливают сокращение матки. После это происходит отторжение эндометрия и самой яйцеклетки.

Что необходимо для успешного зачатия

Врачи определили, что для успешного зачатия супругам необходимо стать более ответственными и изменить свой привычный образ жизни на более правильный и здоровый.

1. Исключите стрессы. Эти состояния считаются самой распространенной причиной отсутствия зачатия у вполне здоровых девушек. Поэтому для скорого наступления беременности необходимо научиться расслабляться. В этом неплохо помогают массажные процедуры, ароматерапия, аутотренинги, ароматические ванны и пр.
2. Нездоровым привычкам – нет! Откажитесь от табакокурения и спиртных напитков. Никотин уменьшает шансы на скорое зачатие, как и употребление алкоголя. Просто закладка яйцеклеток происходит еще при рождении, а потом новые уже не образуются. Если девушка в течение жизни будет злоупотреблять алкоголем и курить, то компоненты никотиновых смол и этанола начнут токсически воздействовать на яйцеклеточные запасы. В результате может развиться неспособность к оплодотворению или у ребенка будут врожденные отклонения и аномалии. Смолы и никотин откладываются в печеночных тканях, снижают работоспособность печени, для повышения которой орган вынужден производить больше андрогенных гормонов, которые при избыточном уровне препятствуют овуляции.
3. Скорректируйте питание. Для удачного зачатия необходимо включить в рацион большое количество зелени и овощей, цельнозернового хлеба и крупяных каш, фруктов. Для полноценного пополнения запасов витамина Е необходимо кушать растительные масла и пр. Если у женщины циклы часто бывают ановуляторными, то ей крайне важно кушать бобовые и орехи, причем ежедневно, а также кисломолочную продукцию и молоко.
4. Мешает быстрому зачатию и нестабильный вес. Чересчур полным девушкам, как и излишне худым, будет достаточно сложно зачать ребенка.
5. Стоит прекратить прием лекарственных препаратов, особенно относящихся к группе антибиотиков, анальгетических и антигистаминных средств.

Не отчаивайтесь, если забеременеть долго не получается, необходимо постоянно надеяться на лучшее, представлять своего малыша, тогда все получится.

Как правильно выбрать время для ПА

Регулярная интимная жизнь в овуляторный период — залог быстрого наступления беременности

По статистике, количество беременностей в весенний и осенний период гораздо больше, нежели в остальные сезоны года. Но лучше планировать наступление беременности на осеннее время, когда мамочкин организм богат витаминами, да и спермии в это время весьма подвижны. Насколько высок шанс зачатия, зависит от времени цикла, в которое совершаются половые акты.

Самое благоприятное время – фертильный период, длительность которого достигает примерно 6 суток – 5 дней до наступления овуляторного периода и 1 после. Наступление овуляции происходит примерно в середине каждого цикла. Определить точное ее наступление можно методом базальных измерений. Сразу после выхода клетки из яичника температурные показатели в прямой кишке повышаются на 0,3-0,4°С. Самое благоприятное время для оплодотворения составляет 2 дня накануне и день овуляции.

При правильном определении овуляторной даты и 2-3-дневном воздержании до фертильного периода можно повысить шансы на зачатие во много раз. В данном случае воздержание поможет повысить качество семенного материала. Специалисты разработали для супругов, желающих скорее зачать ребенка, специальную рекомендацию. Чтобы половые акты наверняка попали на фертильный период и привели к зачатию, нужно осуществлять половую близость через день или ежедневно в 10-18 день цикла.

Поза имеет значение

Среди прочих рекомендация для быстрого наступления беременности нельзя не рассказать и о позах, в которых супруги занимаются любовью. Некоторые позиции позволяют повысить вероятность зачатия, причем многократно. Спермии имеют специальный жгутик, который и помогает им столь быстро передвигаться. Именно поэтому при любой позе вероятность наступления беременности есть, но не всегда высокая. После выброса спермы во влагалище неисчислимое множество сперматозоидов устремляется к маточному телу и уже спустя считанные минуты большая их часть добирается до места назначения. Некоторое количество семени вытекает наружу, что вполне естественно, поэтому не должно вызывать беспокойства.

Если у женщины имеются некоторые индивидуальные особенности в строении маточного тела, к примеру, отклонения или загибы, то применение определенной позиции может значительно помочь в наступлении зачатия. Если заниматься сексом, прижав ноги к груди, то контактирование семенного материала с маткой станет максимально возможным. А при маточном загибе рекомендована коленно-локтевая позиция с расположением партнера сзади.

Также существует теория относительно поведения после секса, так, при поднятых ногах и тазовой области вытекает меньше эякулята, значит, большая его часть будет задействована в процессе оплодотворения, повышая его шансы.

Популярные вопросы о зачатии

Чтобы хотя бы примерно представлять назначение рекомендаций, относительно быстрого наступления беременности, полезно знать, сколько длиться жизнеспособность женских и мужских клеток, и как происходит зачатие.

Сколько живут сперматозоиды

Из огромного количества спермиев только один оплодотворяет зрелую яйцеклетку

Если сперматозоид уже находится в матке, то это еще не дает никакой гарантии на зачатие, ведь у мужских половых клеток есть определенный срок жизни. Многие считают, что спермии живут лишь несколько часов, но на деле все обстоит немного иначе. Продолжительность жизни сперматозоида составляет 1-5 дней, а некоторые особенно живучие экземпляры способны прожить и больше недели.

Жизнеспособность спермиев зависит от их хромосомного набора. Если клетка имеет мужской набор хромосом (содержит Y хромосому), то она небольшого размера, очень подвижна, но и живут они лишь сутки, потому как слабостойкие к внешним агрессивным воздействиям (кислая влагалищная среда, температурные перепады и пр.). Сперматозоиды с женским (X) набором хромосом более крупные, не такие шустрые, как мужские, но более устойчивы с неблагоприятному воздействию, поэтому живут до 7-10 суток.

Сколько живет яйцеклетка

Длительность жизни яйцеклетки имеет индивидуальный характер, поэтому у каждой пациентки она различая. Когда после окончательного созревания клеточка покидает яичник, она направляется в фаллопиеву трубу, где в норме должно состояться «свидание» со сперматозоидом. Минимальный срок жизни яйцеклетки составляет лишь 12 часов. Именно в этот временной отрезок у яйцеклетки сохраняется способность к оплодотворению.

Максимальная продолжительность жизни составляет сутки, хотя медицине известны случаи, когда клеточка оплодотворилась, спустя 1,5 суток, но это скорее редкое исключение, нежели распространенный факт. Чаще всего уже через сутки после разрыва фолликула неоплодотворенная клетка погибает, выходя наружу с очередным месячными. Поэтому самым благоприятным временем для зачатия являются первые 24 часа после овуляции.

Если же сперматозоид успел добраться до клетки, то он касается ее своей головкой, выделяя фермент, который растворяет клеточную оболочку. Затем сперматозоид проникает внутрь и проход снова закрывается, на это уходят считанные секунды. Ядра мужской и женской клетки сливаются, происходит обмен генетических данных – так закладывается ДНК будущего крохи. Затем уже оплодотворенная клетка направляется в маточное тело, где закрепляется в слой эндометрия, т. е происходит ее имплантация. Если все прошло по плану, то беременность наступила, если же закрепления не случилось, то клетка выходит с менструальными кровотечениями.

Подытожим

Проблема наступления беременности сегодня, к сожалению, многим парам портит жизнь, лишая их надежды на счастливое родительство. Часто из-за этого распадаются, казалось бы, счастливые семьи. Ведь современные женщины часто сначала строят карьеру, они с супругом откладывают деторождение на более позднее время, занимаясь обустройством быта и финансового благополучия. Если женщина решится на рождение ребенка в 30 лет, при этом возникнут подобные трудности с наступлением беременности, то существует реальный риск, что она просто не успеет забеременеть. Ведь с годами овуляции наступают все реже, снижая шансы на зачатие.

Но если не сдаваться и использовать вышеописанные советы, то вероятность зачатия повышается многократно. Нужно лежать после ПА, есть только полезную еду, отгородиться от всех стрессов и проблем и пр. В подобном деле хороши любые средства.

Интимная гигиена после полового акта: пару слов о деликатном

Соответствие правилам интимной гигиены после секса важно как для мужчины, так и для женщины. В первую очередь, такая гигиена говорит об уважении к самому себе и своему сексуальному партнеру. К примеру, простой контрастный душ после секса помогает решить массу проблем не только физиологического, но и психологического плана. Конечно, большинство романтиков могут возразить, что мол бежать сразу в душ после полового акта – далеко отходит от граней романтики. Но что вам мешает принять душ вместе, превратив это в увлекательную сексуальную игру или ее продолжение.

Гигиена интимная после секса в первый раз

Отдельным вопросом является первый половой акт и гигиена секса в момент до и после его. Ведь в этой ситуации гигиене отводиться особо важная роль. И дело совсем не затрагивает физиологические аспекты. Отнюдь не всегда дефлорация сопровождается внушительными выделениями. Здесь стоит поставить акцент на психологическом моменте. Зачастую к ощущению дискомфорта или неловкости могут привести отсутствие опыта и новизна. Больше всего такую тенденцию можно наблюдать, если один из партнеров уже имеет опыт. В такой ситуации как раз на этого партнера и возлагается ответственность за то, чтобы интимная гигиена после полового акта была воспринята как должное.

Кстати, после разрыва девственной плевы рекомендовано несколько дней проделывать тщательное подмывание. Иначе может случиться воспаление или длительное заживление надрывов.

Правильная гигиена после полового акта

Первым делом, после занятия сексом, рекомендовано с гигиенической целью принять обязательный душ. Если такой возможности нет, достаточно подмыться или протереть половые органы специальной салфеткой для интимных мест. Спринцеваться (промывание влагалища) после полового акта не стоит. Как метод контрацепции этот способ весьма далек от идеального, так как уже через 30 секунд после эякуляции сперматозоиды проникают в шейку матки и этот процесс вам не остановить. Более того, регулярное спринцевание способно нарушить нормальную микрофлоры влагалища и вызвать ощущение сухости слизистой оболочки, а также нарушить рН влагалища. В итоге это может привести к воспалительным процессам.

Так что обычного подмывания будет вполне достаточно. Но подмываться нужно также уметь: не стоит направлять струю воды во влагалище, потому что так вы можете занести туда инфекцию. Помните, что вода должна быть направлена так, чтобы она стекала вдоль половых органов. Если во влагалище осталась сперма, ее не стоит тщательно вымывать.

Вытирать половые органы, рекомендовано специальным полотенцем для интимной гигиены или если такового нет под рукой, стерильной новой салфеткой, которую благодаря герметичной упаковке можно легко носить в своей сумочке.

И еще одно, простое мыло или привычный гель для душа совсем не подходит для этого деликатного дела. Эти средства могут вызвать ненормальные выделения, зуд, боль или бактерии. Если у вас под рукой не найдется специального средства для интимной гигиены, воспользуйтесь простой горячей (терпимо горячей) водой.

И напоследок хочется добавить, что соблюдение гигиены после занятия сексом помогает избежать не только нежелательной беременности, но заметно сводит к нулю риск заболеть инфекционными и воспалительными заболеваниями. Помните, что забота о своем интимном здоровье важна для обоих партнеров, ведь от них напрямую зависит профилактика патологий будущих малышей. Поэтому не стоит оставлять без внимания эту весьма деликатную проблему!

Стесняюсь спросить. Все, что вам нужно знать об интимной гигиене (и парням тоже!)

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня узнали у специалистов все об интимной гигиене: чем и как подмываться, где нельзя заниматься сексом и как правильно ходить в общественный туалет.

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Светлана Никуленкова
врач-гинеколог первой категории

– Тема интимной гигиены «плавающая» и не совсем медицинская, жестких рамок очень мало. В интернете очень много статей о гигиене половых органов, которые имеют мало общего с действительностью: это просто обывательские разговоры, частное мнение. И в моих ответах будет тоже много частного мнения, которое основывается на моем личном жизненном и врачебном опыте.

► Чем и как нужно мыться? У каждого врача свое мнение по этому поводу, но я считаю, что с 8 лет и до менопаузы для интимной гигиены можно выбирать любое средство, которое вам нравится: гель-душ, мыло, специальные средства и т.д. Их разница в составе: средства для интимной гигиены, как правило, более щадящие, во многих гипоаллергенные вещества, некоторые вообще не содержат щелочь.

До восьми лет девочек можно подмывать только специальными щадящими средствами – и нет, это не гели для интимной гигиены из магазина. Для женщин в менопаузе мыло нельзя использовать потому, что снижение выработки эстрогенов вызывает сухость, дискомфорт, жжение, которые мыло может только усугубить.

► Говорят, простой воды достаточно. Это правда? Я считаю, обычной воды не хватает. Все же в половых органах есть железы, которые вырабатывают особый секрет и бели, обладающие своим запахом.

Мы же не говорим, что мылом нужно подмываться 5 или 6 раз в день или использовать хозяйственное мыло, как многие любят делать. Но 1–2 раза в день, особенно после дефекации, есть смысл подмываться не просто водой.

► А есть правильная техника подмывания? Конечно, и о ней надо знать с раннего возраста.
Во-первых, подмываться всегда нужно спереди назад: от лобка к анальному отверстию. Во-вторых, подмываться нужно достаточно тщательно, хорошо открывать большие и малые половые губы, хорошо очищать перианальную область, все складки. В-третьих, мыло должно быть индивидуальным. Причем, если это твердое мыло, сначала намыливаем руки, и потом этой рукой промываем гениталии. Сразу куском мыла нельзя. И в-четвертых, полотенце, которым вытираемся после подмывания, тоже должно быть отдельным, причем для каждого.

► А использовать для подмывания влажные салфетки можно? Они хороши для тех случаев, когда нет возможности воспользоваться мылом и водой. Полноценное мытье они ни в коем случае вам не заменят. Вы же не станете ими вытираться, вместо того чтобы пойти в душ?

► А бритье как-то влияет на состояние половых органов? Волосы в паху обусловлены природой и являются защитным механизмом. Есть несколько уровней защиты от проникновения инфекций: первый – волосяной покров, второй – это то, что половые губы всегда сомкнуты, третий – шейка матки, четвертый – слизь, не дающая проникать инфекции снаружи в матку.

Но сейчас мы живем в более благоприятных условиях, в отличие от наших предков, поэтому депиляция и эпиляция – личный выбор каждого. Ничего страшного с вами из-за отсутствия волос не случится. Максимум – раздражение чувствительной кожи из-за бритвы или воска.

Если раздражение есть, делать депиляцию нужно редко или выбрать другой способ избавления от волос. Если вы не бреетесь совсем, то советую волосы хотя бы подстригать для большего удобства.

► А ежедневные прокладки действительно можно носить каждый день? Я знаю, есть мнение, что их нельзя использовать из-за возможного термоэффекта, но лично я этим вопросом никогда не задавалась и никакой литературы по теме мне не попадалось. По своему личному опыту и по опыту моих пациенток могу сказать, что любые прокладки безопасны. Главное – менять их каждые 3–4 часа, а не клеить одну на весь день.

Единственное противопоказание – аллергия. Если у пациентки появился зуд наружных половых органов, дискомфорт, жжение, а все воспалительные процессы мы исключили, то в первую очередь спрашиваем, какое белье она носит и каким порошком его стирает, какие использует прокладки.

Сейчас прокладок очень много, и часто они нужны на ежедневной основе. Иногда к нам приходят шокированные подростки, впервые столкнувшиеся с естественными выделениями, которые не знают, что с ними делать, и чуть ли не запасные трусы носят в школу.

► Понятно, что после похода в туалет надо мыть руки. А до? Если вы не планируете прикасаться руками к половым органам, это желательно, но не обязательно. Но, если вам нужно поменять прокладку или тампон, мыть руки необходимо, и пока вы не закончили, старайтесь особо не касаться посторонних предметов: ручки дверей, крышка унитаза и т.д. Общественных мест это касается в первую очередь.

► А как правильно вытираться бумагой? После мочеиспускания лучше не тереть промежность бумагой, а промокать, после дефекации – вытирать спереди назад. Сейчас часто рекомендуют после стула, если есть возможность, использовать не бумагу и салфетки, а идти подмыться хотя бы в биде.

► Пирсинг и тату в интимных местах безопасны? У меня большой стаж работы, но с пирсингом половых органов, если честно, я никогда не встречалась. Но, конечно, из-за этого могут быть воспаления, покраснения, нагноения и боли, в таком случае пирсинг нужно снимать.

► Каким должно быть нижнее белье? Во-первых, белье носить нужно только хлопчатобумажное, довольно свободное, не тугое, не обтягивающее и не натирающее. Никакой синтетики. Во-вторых, менять его нужно каждый день.

Стринги я бы тоже не рекомендовала носить, особенно синтетические – и в целях гигиены, и для здоровья. Они тоже приводят к раздражению, дискомфорту, жжению. Натирание перианальной области также может приводить к болезням.

► Можно ли ходить вообще без белья? А спать? Можно, но не постоянно, это же негигиенично. К тому же у девушек всегда выделяются бели: вы правда хотите оставлять их на джинсах и другой одежде? Кроме того, она уже может быть загрязнена микробами. А сон – это дело личных предпочтений. Никаких противопоказаний этому нет.

► Нужно ли специальное спортивное белье? Нет, главное – чтобы оно было хлопчатобумажным, дышащим и максимально комфортным.

Гигиена в общественных местах

► Как правильно ходить в туалет в общественном месте? Сразу скажу, что венерическими заболеваниями вы от унитаза или стен не заразитесь. Они потому и называются инфекциями, передающимися половым путем, что заразиться ими можно только во время секса с другим человеком. Эпителий на половых губах и в шейке матки совершенно разный, и только второй может стать почвой для венерической болезни.

И все же не рекомендую садиться на унитазы в общественном месте. Все-таки есть и неспецифические заболевания, которые чреваты раздражением и воспалением, и вообще, некоторые на них ногами становятся.

Еще один момент: туалетная бумага есть не во всех местах, поэтому лучше всегда носить с собой салфетки, в том числе и влажные.

► Как правильно менять средства гигиены в общественном месте? Так же, как и дома (мыть руки до и после), но более тщательно следить за отсутствием контакта ваших рук и окружающих предметов.

► Нужно ли подмываться после плавания в бассейне или водоеме? Подмываться обязательно, причем тщательно. Вода из бассейна может вызвать раздражение. Есть даже специальные средства для интимной гигиены, которые используют после бассейна.

То же самое касается посещения рек и водоемов. Вы никогда не можете точно знать, какие вредные бактерии есть в воде, но даже наличие банальной грязи должно заставлять задуматься. Подмываться нужно тщательно, с мылом и сразу после купания.

► А как не заразиться чем-нибудь в бане или сауне? В бане и сауне тоже должно быть все свое, индивидуальное. Садиться нужно только на полотенце, не делитесь ни с кем своим мылом. Но не доходите до фанатизма: повторюсь, венерических заболеваний вы там не подхватите. Все рассказы про «сел не туда и заразился» нужны для спасения семей и отношений.

Есть очень маленький процент бытовой передачи инфекции, но он больше характерен для детей. Например, когда ребенок спит в одной кровати с родителями, больными гонореей. Или когда вытирается полотенцем мамы с гонореей. Но это, скорее, исключения.

Гигиена и секс

► Как соблюдать гигиену во время мастурбации? Руки и предметы, которые используются, должны быть чистыми, предметы – индивидуальными, это понятно. Если каким-то предметом кто-то пользовался, нельзя вводить его себе во влагалище: там могут остаться микробы (конечно, жить там долго они не будут, но все же риск велик).

► Как все же правильно: мыться перед сексом или после? В целях гигиены мыться желательно и до, и после секса. Опять же, женские половые органы вырабатывают определенный секрет, который нужно смыть хотя бы ради комфорта. А после к ним присоединяется еще и пот со смазкой.

Но жестких условий нет, секс – это личное дело двух людей. Кому-то, может, даже нравится запах выделений. И больших проблем из-за них не будет, если партнер не инфицирован, моется хотя бы раз в сутки и использует презерватив.

► Что нужно носить с собой на случай незапланированного секса? Хлоргексидин. Это раствор, которым женщине рекомендуется подмываться и делать спринцевание во влагалище после незащищенного полового акта в течение первого получаса. Считается, что он предотвращает заражение инфекцией. Мужчине рекомендуют этим средством делать инсцилляцию уретры и обрабатывать член снаружи.

Еще есть свечи и таблетки, которые вводятся перед половым актом. Они не дают проникать ни микробам, ни сперме, образуя специальную пленку во влагалище. Хотя, мне кажется, если девушка думает о своем здоровье, она не будет рисковать, тем более со случайным половым партнером. Но для обычной гигиены правила те же – подмывание и мытье рук.

► Мне нужно сильно беспокоиться, если партнер не помыл руки или не подмылся? Если партнер не помыл руки, может возникнуть раздражение, но инфекция маловероятна. Душ перед сексом и после нужен обоим партнерам. Бывает, страсть накрывает и в лифте, и в лесу, но тут уже вы берете на себя ответственность за свое здоровье.

Бывают ситуации, когда после секса с новым партнером у девушки сразу появляется зуд, раздражение и другие неприятные симптомы. Но не надо думать, что это венерическое, и сразу бежать сдавать анализы. Во-первых, все ИППП имеют инкубационный период, и в общем анализе мазка через два дня после полового акта их видно не будет. Исключение – острая гонорея, но у нее весьма специфические симптомы, с которыми ничего не перепутаешь: температура, сильный дискомфорт, зеленые выделения.

Если у девушки появился дискомфорт сразу, то это может быть банальное привыкание к новому партнеру. У мужчин и женщин на половых органах своя микрофлора, к которой партнеру нужно адаптироваться. И это может занять несколько месяцев. Бывает, девушка так и не может привыкнуть.

► Есть особые рекомендации для орального и анального секса? Анальный секс однозначно должен быть только с презервативом. Во время него нельзя помещать член во влагалище: все микробы в прямой кишке, а их много, они условно патогенные, во влагалище они могут вызывать воспаление. Рекомендуется перед анальным сексом делать клизму, по крайней мере очистительную.

Вообще, я противница постоянного систематического анального секса. Иногда его можно допустить, но постоянный приводит к нарушению функций сфинктера прямой кишки, к его расслаблению, трещинам, раздражению, геморрою, может привести и к вывороту слизистой прямой кишки.

Если на нем настаивает партнер, а вы не хотите, советую не уступать и думать о себе и своем здоровье.

По поводу орального: важно, чтобы во рту не было воспалительных процессов вроде стоматитов, кариеса и т.п. Но они тоже особо сильно на здоровье не повлияют.

► Где вообще нельзя заниматься сексом? Определенно стоит сказать «нет» местам с антисанитарией. Особенно пляжи, бассейны и водоемы. Секс в воде (не в домашнем душе) может спровоцировать воспалительный процесс. К тому же, холодная вода – это уже фактор риска.

Во время секса и оргазма приоткрывается цервикальный канал, сокращаются мышцы, и инфекция может попасть внутрь матки. Это может спровоцировать развитие даже банальных стафилококков, стрептококки и т.д.. А от них уже и эндометрит, сальпингоофорит.

Гигиена во время менструации

► Как соблюдать гигиену во время менструации? Прокладки и тампоны нужно менять каждые 3–4 часа. Подмываться тоже рекомендую чаще обычного: 2–3 раза в день, потому что менструальная кровь остается на половых губах и волосах, вызывает запах и зуд, а еще это прекрасная среда для микробов.

► Что лучше: прокладки, тампоны или менструальные чаши? Тампоны я бы рекомендовала девушкам во время посещения бассейна, фитнес-зала, пляжа. Все остальное время лучше прокладки – они более физиологичны. Еще многие не знают, но тампонами не рекомендуется пользоваться женщинам, у которых эрозия шейки матки или стоит внутриматочная спираль.

При использовании тампонов важно правильно подобрать степень впитываемости. Если через три часа вы достаете тампон, а он только наполовину пропитан кровью, вам нужна меньшая степень. Если он наполнен уже через два часа – большая. Наполненность проверяется по веревочке: она начинает краснеть у основания. Есть ночные тампоны, но лично я противница этого. Так долго ими пользоваться нельзя, это нарушает микрофлору.

С менструальными чашами я не сталкивалась и сказать о них ничего не могу.

► Можно ли заниматься сексом во время месячных? Нет, однозначно. Незадолго до и во время менструации у женщины резко снижается иммунитет, она становится восприимчива к любым инфекциям (половым и соматическим), снижается уровень защитных клеток крови. Цервикальный канал приоткрывается, чтобы кровь выходила, и это дает больший доступ бактериям и микробам.

Последствия и болячки

► Какими могут быть последствия неправильной гигиены? Жжение, зуд, раздражение, краснота, расчесы и редко воспалительные заболевания, если совсем не мыться. С этим некомфортно жить.

► Что может быть поводом пойти к врачу? Необычные выделения из влагалища: коричневые, если они не связаны с менструацией, зеленые, гноевидные. Обычные бели не приносят дискомфорта, имеют обычный запах и цвет, не раздражают кожу.

Неприятный запах, жжение, зуд, расчесы, дискомфорт при мочеиспускании. Боли не во время менструации, неприятные ощущения. Необъяснимое повышение температуры тела, если все другое исключено, тоже может быть связано с гинекологией.

Высыпания, даже если они выглядят как обычная аллергия, но держатся больше двух дней, тоже повод идти к врачу. Мелкая сыпь по всему телу может быть вторичным проявлением сифилиса, но это бывает редко.

ДЛЯ МУЖЧИН

Александр Баценко
врач уролог-андролог высшей категории

– Сложно в это поверить, но есть мужчины, которые до сих пор не принимают утром душ, и я с такими сталкиваюсь в работе. Мы живем в 21-м веке, умеем пользоваться айфонами и компьютерами, но не умеем соблюдать гигиену.

Я настаиваю на том, что вопрос мужской гигиены нужно поднимать еще в раннем детстве, и начинать нужно с родителей. Они должны объяснить своим детям, как нужно мыться и зачем. Гигиена половых органов – обязательное условие дальнейшего здоровья человека.

► Как соблюдать интимную гигиену правильно? Начнем с того, что подмываться нужно утром и вечером. А маленьких детей мыть еще и после каждого использования памперса, потому что уже в этом возрасте начинаются проблемы из-за неправильной гигиены: баланиты (воспаление кожи головки полового члена), баланопоститы (воспаление кожи головки полового члена и внутреннего листка крайней плоти), кровяные и гнойные выделения. И детям приходится пить антибиотики, а иногда и делать операции.

Самый первый уход зависит от родителя. Иногда мамы и папы позволяют себе расслабиться, потому что есть удобные подгузники: надевают на малыша и забывают. Это удобно, но каждые 2–3 часа памперс нужно менять, иначе он перестанет эффективно работать и увеличивается риск возникновения воспаления.

Во время подмывания нельзя открывать головку члена ребенку, если это для него болезненно или дискомфортно, чтобы избежать воспалений. Если у ребенка сужение крайней плоти, а родитель чрезмерно ухаживает за ней, может появиться травма, и потом образуется рубцовый фимоз (невозможность обнажения головки полового члена), из-за которого придется делать обрезание.

Обрезание – самый лучший способ гигиены полового члена. Это утверждено в Америке, считается нормой в Европе, про мусульманские страны и Израиль говорить вообще не приходится.

Есть четкая доказательная база того, что обрезание снижает риск заражения ИППП минимум на 60%. Если у мужчины большая крайняя плоть или фимоз, его шансы заболеть венерическим заболеванием на 68% больше, чем у мужчины без такой проблемы, у которого головка члена свободно обнажается.

Сейчас полно родителей, которые сами приводят ребенка на эту процедуру, зная о ее полезности. Но есть и те, кто делает это вынужденно: у ребенка уже были воспаления, которые лечились антибиотиками.

Опять же, важный момент – головка члена должна свободно обнажаться, не принося ребенку боль. Если ему больно или некомфортно, если появляются язвочки и трещинки на крайней плоти, сразу обращайтесь к доктору.

С 10 до 20 лет правильная гигиена – фундамент мужского здоровья в будущем. Если родители не готовы обсуждать такой важный вопрос с сыном, наблюдать за его гигиеной (хотя это необходимо), то нужно постараться отвести его к урологу. Особенно важно показать врачу мальчика до 14 лет, потому что к этому возрасту головка члена уже должна открываться.

И, обсуждая гигиену, важно дать понять ребенку, что безопасного секса не бывает. Венерических заболеваний больше ста, многие из них лечатся, но есть те, которые могут сломать жизнь.

Не менее важно и принципиально для личной гигиены пить много воды и регулярно мочиться, использовать презервативы и ходить в душ.

► Чем и как нужно мыться? В детском возрасте для мытья нужно использовать средства с пометкой «0+», они гипоаллергенны, эффективны, как антибактериальные, и не дают побочных эффектов. Никакие гели для интимной гигиены не подойдут.

Во взрослом возрасте правильно использовать любые средства для интимной гигиены, потому что у большинства из них достаточно сбалансированный состав. Категорически нельзя пользоваться антибактериальным мылом.

Если после мытья возникают покраснение, зуд, жжение, нужно поменять средство, принять антигистаминный препарат и найти возможность обратиться к доктору.

► А можно мыться без мыла? Можно и просто водой, но она не всегда эффективна. Поэтому открыть головку и помыть ее с мылом нужно обязательно. Любой нормальный производитель заинтересован в продаже продукта, который не имел бы отрицательных последствий.

► Можно ли обойтись влажными салфетками? Использование влажных салфеток возможно родителем, когда нет возможности малыша подмыть. Лучше помыть ребенка так, но вовремя, чем ждать возможности сделать это под водой.

Влажные салфетки для взрослых – другой вопрос. У некоторых моих пациентов из-за них были баланиты и раздражения. Возможно, дело в неправильном выборе (может, они были спиртсодержащими), либо был компонент, который индивидуально не переносится.

В любом случае, если нет другой возможности подмыться, это лучше, чем вообще ничего. Например, для водителей-дальнобойщиков это может быть решением проблемы.

Если пренебрегать гигиеной, есть большой риск воспаления. А если оно усугубится до восходящего, ждите уретрита, цистита и простатита. Поэтому, если нужно помыться, делайте это любым возможным адекватным способом.

► Бритье для мужчин не вредно? Последнее время это нормальная часть гигиены и ухода мужчины, которую достаточно часто практикуют. И если изначально волосы выполняли защитную функцию, когда у людей не было возможности часто ходить в душ, то сейчас она отпала.

Я бы сказал, наоборот, ламберсексуальность нижней части паха довольно спорная: с волосами больше шансов получить воспаление или травму. Некоторые мужчины умудряются во время секса повредить волосами крайнюю плоть. У меня были случаи порезов, которые приходилось зашивать.

С другой стороны, если процедура бритья делается неправильно, без последующей обработки специальным средством, молодой человек может получить инфекционную флору, которая вызовет воспаления, фурункулез и т.д.

Эпиляция воском тоже достаточно популярна и безопасна, если это делает специалист и тоже с последующей антисептической обработкой. Ко мне уже приходили пациенты с воспалениями после неудачных процедур.

► Важнее мыть руки до или после туалета? Правильно мыть руки и до, и после: 5% случаев бытового инфицирования никто не отменял. Самые грязные места – телефоны, поручни в транспорте, ручки дверей. Примерно раз в неделю ко мне приходят пациенты, у которых не было плохих половых контактов, но есть воспаление.

► А после мочеиспускания нужно вытираться туалетной бумагой? Обычно мужчинам это важно, чтобы не испачкать белье. Но парням с большой крайней плотью рекомендуется пользоваться бумагой, чтобы не было раздражения от мочи. А еще это необходимо, когда есть воспаления.

Для обрезанных мужчин или мужчин с короткой крайней плотью это не так важно.

► А как на половые органы влияют пирсинг и тату? В татуировках ничего плохого нет, если это сделано правильно и в правильных условиях, с тщательной обработкой. А пирсинг может быть травматичным. Мне приходилось иметь опыт с серьезными последствиями слишком интенсивных любовных игр: например, разрыв уздечки и крайней плоти.

Гигиена в общественных местах

► Как правильно ходить в туалет в общественном месте? Правило номер один – как можно меньше касаться всего, до чего могли дотрагиваться другие люди. Именно руками мы заносим большое количество патогенных бактерий, которые могут создать проблему. Здесь хорошо срабатывает мытье рук до и после.

Садиться на унитаз тоже неправильно с точки зрения гигиены. Есть заболевание «паховая эпидермофития», когда у мужчины или женщины в паховой зоне появляются покраснения, эрозии. Это контактное заболевание, но не венерическое.

► Есть ли правила для посещения бани и сауны? Обязательно использовать личный подклад перед тем как сесть, а если его нет – полотенце. Или можно обдать решетку горячей водой: это снизит риск, но не на 100%. После этого хорошо помыться, правильно принять душ – это закон.

► А в бассейнах и водоемах? После любой негигиеничной водной процедуры душ обязателен. Вода – это среда, в которой могут быть бактерии. Принимая душ, вы смываете и их, и раздражающую хлорку. Это обязательно, как чистка зубов.

Летом у нас всплеск заболеваний, связанных с купанием в водоемах. Если все-таки очень захотелось на озеро, найдите возможность принять душ после. Да даже обмыться обычной бутилированной водой и влажными салфетками лучше, чем ничего не делать. Но самое главное – сходить помочиться: так вы снизите риск инфицирования на 30–40%.

Гигиена и белье

► Каким должно быть нижнее белье? Хлопчатобумажным (никакой синтетики), свободным и по погоде. Физиологичнее носить боксерские трусы, стринги все же не совсем правильно, особенно если они из плотной ткани. Гениталии не должны быть плотно прижатыми, чтобы не было перегрева мошонки, который угнетает сперматогенез.

И еще одно важное правило – замена нижнего белья должна быть ежедневной. Некоторые, не поверите, ходят в одном и том же неделю. Для занятий спортом критерии те же.

► А можно ли ходить без белья? Когда я делаю обрезание, рекомендую всем мальчикам после операции ходить дома без штанов и без трусов: в халате или свободных шортах, чтобы рана заживала быстрее.

Зимой, конечно, лучше с бельем. Если летом слишком жарко, лучше надеть свободные шорты. Но тут встает вопрос гигиены и возможного инфицирования в общественном месте. Дома и на своей даче, конечно, ходите как вам удобно.

Во сне без белья ничего плохого нет. Вообще, если жарко, лучше без него.

Гигиена и секс

► Как соблюдать гигиену во время мастурбации? В последнее время отношение к мастурбации поменялось: сейчас к этому относятся с меньшей иронией и агрессией. Вообще, молодой мужчина должен иметь регулярную половую жизнь – это обязательная часть здоровья, но не всегда есть такая возможность. Поэтому лучше разумная мастурбация, чем полное отсутствие секса.

Главное – чтобы это было гигиенично, чисто, в нормальных условиях, а не в привокзальном туалете.

► Как все же правильно: мыться перед сексом или после? До и после, обязательно. Посткоитальные баланиты у парней и циститы у девушек чаще всего развиваются из-за несоблюдения гигиены. Представьте, вы ходили, потели, получили бактериальную флору и со всем этим сразу в постель.

Если вы хотите получать от секса удовольствие, а не проблемы, соблюдайте важные правила: до секса помочиться и сходить в душ, после секса сделать то же самое. Мочеиспускание после соития снижает риск инфицирования и развития венерических заболеваний на 20–30%.

► А если секс незапланированный? В настоящее время нет понятия «безопасный секс». Главное – используйте презерватив. Если партнер постоянный, подмывание салфеткой, возможно, решит проблему, но это не всегда работает. Если хотите, чтобы было все правильно, снизить риск приема лекарств – после секса сходите помочиться, примите душ.

Если секс был с неизвестным партнером, еще обязательно сдайте анализы на скрытые инфекции.

► С кем лучше не спать? Девушкам нужно обращать внимание на несколько моментов в отношении парней. Во-первых, не стоит спать с парнем, который отказывается от презерватива. Он не уважает себя, потому что не думает о своем здоровье и, соответственно, не думает и о вашем.

Во-вторых, если у парня в паховой области есть выраженный запах, покраснения или выделения.

В-третьих, обратите внимание на частоту походов в туалет. Если слишком часто – без презерватива совсем никак. Тем более если он жалуется, что писать ему больно. Мужчинам нужно обращать внимание на то же самое: чрезмерные выделения или запах у женщин.

И общая рекомендация – избегайте секса в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь провоцирует скрыто протекающие процессы и бурное поведение, которое ведет к травмам.

► Какой должна быть гигиена при оральном или анальном сексе? Правила как и при традиционном сексе. При оральном, конечно, лучше тоже использовать презерватив. Еще при оральном сексе важно обратить внимание, обрезан ли парень. Если да, шансы заболеть на 80% меньше, чем с необрезанным партнером.

Во время незащищенного орального секса тоже есть риск получить ИППП вплоть до ВПЧ (вирус папилломы человека). Статистика рака гортани в последнее время выросла из-за популярности практики орального секса. Дело в том, что есть канцерогенные штаммы ВПЧ – это, по сути, предраковое заболевание.

Проявление ВПЧ – папилломы на члене, половых губах или в области анального отверстия: они могут быть и большими, и в виде мелкой сыпи. В моей практике был потрясающий случай. Пришел парень, у которого кондиломы на члене были размером с фалангу мизинца, и, когда я спросил о последнем сексе, он сказал: «Вчера, оральный».

У наших людей дикая безграмотность на самом деле. Самая опасная ситуация с ВПЧ – у партнера он может и не проявляться. И это неизлечимая болезнь: ни в Америке, ни в Израиле, ни в Германии, ни в Беларуси нет медпрепаратов. Только вакцина, которая делается еще до начала половой жизни.

Анальный секс можно практиковать только с презервативом! Без – никогда, нигде и ни с кем, даже если это постоянный партнер. Во время анального секса обязательно использовать лубриканты, иначе можно травмировать сфинктер, анус и порвать презерватив.

► Когда и где нельзя заниматься сексом? В любых антисанитарных условиях. Когда вы не можете принять душ или хотя бы помочиться. И, самое главное, когда вы не уверены в человеке. И не забываем про использование презерватива.

Последствия и болячки

► Какими могут быть последствия неправильной гигиены? Самое распространенное заболевание – баланит или баланопостит, что потребует долгого приема лекарств. Из-за воспалений может появиться рубцевание крайней плоти, а от него уже фимоз – придется делать операцию.

Инфекция, которая пошла восходящим путем, может привести к развитию цистита, простатита, и это требует постоянного наблюдения, длительного лечения.

Кроме воспаления, есть риск развития рака полового члена в 30-летнем возрасте. Это редкое заболевание, но встречается: ко мне 1–2 человека в год с таким приходят. Может возникнуть из-за плохого очищения члена от смегмы (секрет желез крайней плоти, который скапливается между ней и головкой). Научно доказан факт того, что продукты распада смегмы обладают канцерогенным действием. Когда ко мне приходит молодой парень 30 лет и у него есть подозрение на серьезное заболевание, это вызывает у меня боль и желание спросить, где были родители, почему не подсказали и не помогли.

► С какими симптомами сразу идти к врачу? Первый – покраснение головки полового члена, налет на ней или язвы. Это касается мужчин всех возрастов начиная с момента рождения. Покраснение может быть из-за сахарного диабета, нарушения гигиены, контакта с инфицированным партнером, аллергической реакции или кожного заболевания вроде псориаза. Второй – гнойные выделения из уретры. Третий – болезненное мочеиспускание.

Самое главное – никогда не заниматься самолечением. Если у вас есть хоть какие-то перечисленные симптомы, сразу идите к специалисту.