Какие книги стоит прочитать во время беременности?

Любая женщина, сразу после того, как увидит заветные две полоски на тесте, начинает задумываться о том, как избежать возможных осложнений и выносить здорового малыша. Безусловно, на все эти вопросы должен отвечать доктор, но для того, чтобы лучше его понимать и не звонить врачу по каждой мелочи, вам непременно нужно прочитать книги о беременности и пособия для будущих мам.

Ниже мы представили вашему вниманию 5 лучших книг для будущих мам, авторами которых являются врачи, психологи и просто опытные мамы. Из этих книг вы узнаете о прелестях и трудностях предстоящих девяти месяцев, интересные факты о беременности и родах, а также множество полезной информации по уходу за ребенком.

«Ешь для двоих! Всё о питании для беременных», Татьяна Буцкая

Беременная женщина несет ответственность не только за себя, но и за ребенка, который развивается внутри нее. Именно поэтому все ответственные и благоразумные мамочки в обязательном порядке пересматривают свой рацион и делают его сбалансированным.

Автор книги досконально изучила вопрос о правильном питании беременных и в доступной форме рассказала, как нужно питаться в этот особый период. Здесь вы найдете не только множество полезной информации о принципах питания, но и варианты 4-х или 5-ти разового питания, развенчания популярных мифов, а также рекомендации по употреблению витаминов.

«Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки», Клемми Хупер

Эта книга создана для беременных. Она написана акушеркой с большим стажем. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как как себя вести в самые первые дни беременности, что вас ждет на первом УЗИ, как справляться с постоянными эмоциональными перепадами и что нужно на самом деле брать с собой в роддом.

На страницах этой книги вы также найдете множество полезных советов по тому, как питаться, заниматься йогой или пилатесом во время беременности, как дышать во время родов, какие бывают периоды родов, как наладить грудное вскармливание и многое другое.

«Ваша библия беременности», Энн Динз

«Ваша библия беременности» охватывает все аспекты удивительных и волшебных девяти месяцев, родов и ухода за малышом на самом раннем этапе развития. В этой книге представлено множество полезной информации, а также цветные фотографии с трехмерным изображением плода, позволяющие наглядно пронаблюдать за развитием ребенка на всех этапах – от зачатия до появления крохи на свет. А благодаря полученным из книги знаниям о ходе беременности, необходимых во время нее обследованиях и процедурах, вы сможете взвешенно и уверенно принимать правильные решения.

«9 місяців щастя», Елена Березовская

Одна из лучших книг о беременности. На ее страницах автор развеивает основные мифы, связанные с диагнозами, с которыми чаще всего сталкиваются будущие мамы. Из этой книги вы узнаете, как подготовиться к беременности, что происходит с вашим организмом во время беременности, как меняется гормональный фон и как недостаток или переизбыток того или иного гормона влияет на ход беременности. Автор сумела не просто рассказать все о беременности и родах, но и без лишних запугиваний поведать о возможных рисках и способах предупреждения их возникновения.

«При надії. Дев’ять особливих місяців», Любовь Якимчук, Ирэна Карпа и другие

Книга содержит девять удивительных историй о беременности. Девять женщин откровенно рассказали о том, как протекали их самые чудесные девять месяцев ожидания малыша. Из этой книги вы узнаете об ощущениях каждой из этих женщин, об их тревогах и переживаниях в этот период. Для одних это время пролетело как один миг, для других оно тянулось неимоверно долго, но при этом каждая мама не могла дождаться первой встречи со своим малышом.

Прочитав любую из этих книг, вы узнаете много интересных фактов о ходе беременности и о том, как ухаживать за малышом сразу после его рождения.

Светлана Варук

Это книга о сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада через призму аспектов общения с малышом, взаимопонимания.

Автор убеждает, что каждый плач малыша — это не бессознательное хныканье, а настоящее послание миру, и надо научиться его понимать. В России книга издана при поддержке бренда «ФрутоНяня». Производителю детского питания близка идея экономии времени на быте в пользу проведенных вместе минут и совместных открытий. Ведь чтобы воспитать счастливого малыша, маме надо уметь заботиться и о себе. Звучит сказочно и очень разумно!

Е.П. Березовская «9 месяцев счастья»

А эта книга написана авторитетным автором, известнейшим акушером-гинекологом. Прямо на обложке об этом и написано: «Е.П. Березовская — самый авторитетный акушер-гинеколог». То есть когда ее читаешь, не сомневаешься в компетентности автора.

Что не понравилось: через страницу проскальзывают формулировки типа «это русские врачи так делают», «у российских врачей есть заблуждение», «в России врачи часто так делают, хотя…». Автор уже много лет живет и принимает роды в Канаде. А мы-то с вами ходим беременные и рожать собираемся здесь, в России, и зачем нам знать, что российские врачи тут делают не так, в отличие от компетентных канадских специалистов?!

В книге очень много внимания уделено подробному анализу медицинских аспектов беременности, здоровья мамы, здоровья ребенка. Анализируются показатели скрининга, результаты анализов. Но общая интонация книги — не очень позитивная. Такое сугубо субъективное мнение у нас сложилось при прочтении. Причем читали мы далеко не все подряд, какие-то совсем депрессивные главы о медицинских показателях и болезнях просто пропускали.

В конце книги есть словарик — доступным языком там приводятся трактовки понятий, и просто наугад мы не нашли ни одного позитивного термина, кроме «ПДР — предварительная дата родов». Профессионально написанная книга, четкий степенный понятный язык изложения, но не для беременной психики — вот такой наш вердикт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *