Капельницы от отеков при беременности

Магнезия во время беременности назначается довольно часто. Это средство достаточно эффективно при некоторых заболеваниях, и используется уже долгое время. Однако все же некоторые женщины с опасением относятся к капельнице, беспокоясь о здоровье малыша. Давайте разбираться вместе, для чего капают магнезию беременным и насколько это безопасно.

Для чего ставят магнезию беременным?

Капельница магнезия при беременности назначается при угрозе преждевременных родов, а также при тяжелом течении гестоза (позднего токсикоза). Гестоз сопровождается большой отечностью, а сульфат магния способен эффективно выводить лишнюю жидкость из тканей путем увеличения диуреза (количества выводимой мочи).

Однако отеки не являются основным показанием к назначению внутривенной магнезии при беременности. По большей части магнезию назначают во втором-третьем триместре беременности при гипертонусе матки.

Противопоказания и побочные эффекты

Если у женщины наблюдается состояние гипотензии (пониженного артериального давления), то капать магнезию нельзя, поскольку она оказывает гипотензивное действие, что является опасным для матери и ребенка.

Не назначают магнезию на ранних сроках беременности, если необходимо сохранить беременность. Магнезия показана, начиная со второго триместра, поскольку в этот период у плода уже сформированы все органы, и гипертонус матки куда опаснее, чем введение магнезии.

Побочными эффектам магнезии являются сонливость, слабость, ощущение прилива крови к лицу, тревожность, потливость, снижение давления, головная боль, уменьшение частоты сердечных сокращений. Если у женщины слишком резко снижается давление, капельницы отменяют.

Кроме того, введение магнезии достаточно болезненное. По ходу вены женщина ощущает жжение. И длится это довольно долго, потому как магнезию вводят очень медленно, чтобы избежать резкого снижения артериального давления.

Магнезия на поздних сроках беременности

Некоторые беременные волнуются, не отразится ли негативным образом магнезия, проводимая незадолго до наступления срока родов. Не будет ли проблематичным раскрытие шейки матки в родах. В ответ на это врачи успокаивают, говоря о том, что магнезия оказывает действие на матку только в период, пока она находится в крови. Капельницу отменяют за два часа до родов, поэтому раскрытие шейки идет нормально.

С проблемой отеков во время беременности сталкиваются многие женщины. Однако существуют меры профилактики отеков. Светлана Геннадьевна Самойлова, врач первой категории, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗД Центра планирования семьи «МЕДИКА», рассказывает читателям «Летидора», как держать ситуацию под контролем.

Как правило, отечность появляется после 22-й недели беременности, чаще – в третьем триместре. Не стоит пренебрежительно относиться к этому симптому – конечно, если отек спадает в течение дня и вызван объективными причинами (например, будущая мама долго сидела или находилась в неудобной позе либо провела продолжительное время на улице в жаркую погоду и т. п.), беспокоиться не о чем. Но если отечность не проходит в течение трех дней или сопровождается значительной прибавкой в весе и повышенным давлением – это повод обратиться к вашему акушеру-гинекологу для исключения гестоза.

Отечность опасна еще и тем, что отекают не только ноги, но и плацента, которая питает ребенка. Сосуды сжимаются, сокращая поток питательных веществ, что может угрожать полноценному развитию малыша.

Что важно для профилактики

1. Сбалансированное питание

В вашем рационе обязательно должны быть белки (50-75 г) в виде нежирного мяса, рыбы, яиц, бобовых. Старайтесь съедать не менее 5 порций свежих фруктов и овощей каждый день. Желательно, чтобы они были разноцветными.

Сократите потребление жиров, сахара и соли, а также полуфабрикатов – все это способствует накоплению лишней жидкости в организме, а значит, и появлению отеков. Выбирайте продукты, богатые витаминами Е и С: цитрусовые, зеленый и красный перец, дыни, томаты, клубнику, брокколи, растительное масло, орехи кешью, сладкую кукурузу и т. п.

Помимо очевидных преимуществ здорового питания, сбалансированный рацион позволит вам контролировать своей вес и не набирать больше нормы, рекомендованной вам вашим акушером-гинекологом. А это один из главных инструментов профилактики отеков.

Диета во время беременности: что и сколько есть

2. Дозированные физические нагрузки (ЛФК для беременных, занятия в бассейне)

При этом не забывайте, что любые нагрузки и занятия должны быть согласованы с вашим врачом. Кроме того, старайтесь по возможности не находиться долго в одном положении: долго стояли – присядьте, долго сидели – пройдитесь немного. Одна 5-минутная прогулка на каждый час сидения поможет избежать отеков. Если же пройтись по каким-либо причинам невозможно, разминайте ноги в сидячем положении или положите их на любую подходящую подставку.

3. Обильное питье

Каким бы парадоксальным на первый взгляд это ни казалось, не бойтесь пить больше воды! Так вы сможете предотвратить обезвоживание и избавить свой организм от избытка соли и необходимости накапливать жидкость.

4. Противоварикозный трикотаж и удобная обувь

Ношение специальных носков, гольфов и колготок позволяет ликвидировать венозный застой в нижних конечностях, а также улучшить плацентарный кровоток и кровоснабжение плода на поздних стадиях беременности.

Опасные отеки: причины появления и способы лечения

Преэклампсия: причины, диагностика и профилактика

Многие из нас хотя бы раз сталкивались с отечностью на ногах. Ступни вдруг увеличиваются в размере, а привычная и хорошо разношенная обувь давит. Особенно часто такое происходит под конец активного дня, проведенного на высоких каблуках, наутро после веселой вечеринки, в жаркий летний день или после долгого перелета. Как эффективно бороться с отеками ног? Разбираемся с Марией Глазыриной, массажистом Wellcure & Float Studio.

Почему ноги отекают

Отеки — это результат избыточного скопления жидкости в тканях организма. Причем это скопление могут вызывать самые разные причины, и многие из них напрямую связаны с образом жизни. В частности, если вы предпочитаете красивую, но неудобную обувь, пренебрегаете тренировками и ведете сидячий образ жизни, любите фастфуд и прочую вредную пищу и злоупотребляете алкоголем, не стоит удивляться, что ваши ноги периодически отекают. Бывает и так, что отеки возникают на фоне сильной жары, после длительных перелетов или из-за акклиматизации на новой местности.

Помимо этого, ноги нередко отекают на фоне ПМС, беременности, избыточного веса, травм ног и ряда самых разных заболеваний — например, варикозного расширения вен нижних конечностей, острого тромбофлебита поверхностных и глубоких вен, лимфостаза, аллергии, сахарного диабета и болезней почек.

Профилактика лучше лечения

Если проблема отеков вам знакома, но пока вы сталкиваетесь с ней лишь время от времени, пора задуматься о некоторых изменениях в образе жизни, чтобы впоследствии не пришлось прибегать к серьезному лечению:

  • Сидите правильно. Если у вас сидячая работа, используйте максимально эргономичный стул, отрегулированный под ваш рост и другие параметры тела, — это обеспечит вам не только хорошую осанку, но и предотвратит нарушения циркуляции крови в конечностях. Не забывайте и о правильной позе: закидывание ноги на ногу пережимает вены и ухудшает кровоток.
  • Не пренебрегайте занятиями спортом, а также почаще делайте перерывы в работе, чтобы прогуляться по офису. Но тренируйтесь без фанатизма: чрезмерно интенсивные физические нагрузки также не пойдут на пользу вашему организму в целом и ногам в частности.
  • Почаще плавайте и принимайте контрастный душ — это укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.
  • Старайтесь выбирать максимально удобную и просторную обувь либо используйте сменку на работе. Помните: слишком тесная обувь, туфли на высоком каблуке, а также балетки или сандалии с абсолютно плоской подошвой можно причислить к главным провокаторам отеков.
  • Выбирайте здоровое питание — старайтесь есть больше зелени, овощей, фруктов, а также отварных и приготовленных на пару продуктов, избегая по возможности жареной, соленой, острой и копченой пищи. Старайтесь пить достаточно воды — не менее 2 литров в день. И не злоупотребляйте алкоголем.
  • Перелеты на дальние расстояния, которые сопряжены с долгим сидением в неудобной позе, тоже часто приводят к отекам, поэтому требуют соблюдения определенных правил на борту. В частности, старайтесь менять позу каждые 15 минут, почаще гулять по салону, вращать ступнями по кругу, сгибать и разгибать пальцы ног. Во время полета ешьте легкую пищу и откажитесь от алкогольных напитков. Безусловно, одежда и обувь для перелета должны быть максимально комфортными, а лучше всего заранее обзавестись специальными компрессионными чулками.

Когда идти к врачу

Если вы придерживаетесь вышеперечисленных рекомендаций, а ноги по‑прежнему отекают, стоит немедленно обратиться к специалисту, так как регулярно скапливающаяся в тканях жидкость может быть симптомом серьезного заболевания. Чтобы выявить точную причину отеков, помимо осмотра у терапевта вам, скорее всего, нужно будет пройти ряд исследований, включая общий и биохимический анализ крови, анализ крови на холестерин и сахар, общий анализ мочи, анализы на определение уровня гормонов, а также электрокардиографию и УЗИ сердца. В зависимости от полученных результатов вас направят к профильному специалисту, который подберет правильную схему лечения: это может быть комплекс упражнений и рекомендаций по изменению образа жизни, медикаментозное лечение или оперативное вмешательство.

Скорая помощь для ног

Нередко случается, что мы внезапно обнаруживаем отеки в самое неподходящее время — в тот день, на который у нас запланировано романтическое свидание, или накануне важной встречи. Оказать ногам скорую помощь в такой ситуации способны специальные экспресс-методы.

  • Ванна с морской солью и содой. Наполните ванну водой с температурой около 36−37 °C и разведите в ней 300−400 г морской соли и около 250 г соды. Посидите в ней 15 минут, примите душ, а затем проведите еще полчаса, закутавшись в теплый халат или накрывшись пледом.
  • Контрастные ванночки для ног. Подготовьте две емкости и в одну из них наберите горячую воду (около 42 °C), а в другую — холодную (около 10 °C). Попеременно опускайте ноги то в одну, то в другую в течение нескольких минут.
  • Самомассаж. Сядьте, закинув ноги выше уровня тела, и тщательно промассируйте надавливающими движениями сначала ступни по направлению от пальцев к пяткам, а затем икры снизу вверх. Уделите массажу как минимум 10 минут. После можно еще минут 15 полежать, закинув ноги на подушку или валик.

Спасительное спа

Если до события Х у вас есть в запасе хотя бы пара-тройка часов, очень эффективными окажутся спа-процедуры — например, программа «Легкие ноги». Каждый ее сеанс проводится в четыре этапа. На первом на ноги наносится мягкий скраб, который освобождает кожу от ороговевших клеток, снабжает ее олигоэлементами и минеральными солями, а также обеспечивает увлажнение и питание. Второй этап включает в себя обертывание с охлаждающим гелем, которое как раз таки уменьшает отеки и тяжесть в ногах, тонизирует стенки кровеносных сосудов, усиливает микроциркуляцию крови и улучшает водно-солевой обмен. Далее следует нанесение тонизирующей защитной сыворотки, а затем и крема, корректирующего недостатки. Даже один сеанс этой программы дает видимый и ощутимый результат.

Также может оказаться очень эффективным флоатинг — действенный метод борьбы с отеками, глубинного расслабления и восстановления организма. Данная процедура представляет собой погружение в открытый бассейн с английской солью (магнезией): высокая плотность воды удерживает ваше тело на поверхности и позволяет вам испытать непередаваемое ощущение пребывания в невесомости. Часовой сеанс флоатинга позволяет не только устранить отеки, но и почувствовать себя отдохнувшей, как после ночи полноценного сна. Обе эти процедуры доступны в новом Wellcure & Float Studio, открывшемся в БЦ «Новинский пассаж».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *