Колиф витамин д3 отзывы

Содержание

Витамины Solaray D-3 и K-2, 5000МЕ, 60 вегетарианских капсул — отзыв

Когда рассвет в 9:00, а закат в 16:30, при этом cолнце — редкий гость, то чувствуешь себя вампиром медведем, который живёт только в ночное время и постоянно находится в спячке.

Витамин Д3, как утверждают исследователи, сразу падает в дефицит, поэтому постоянно тянет в сон. Кстати говоря, основываясь на научных исследованиях — появление депрессии напрямую зависит от количества получаемого света. Поэтому осенью депрессия появляется, зимой усугубляется, а весной начинает отпускать.

К счастью, депрессия меня не схватила, но общая сонливость начала накатывать с небывалой силой. Мой режим дня: подъем в 8:00 ежедневно (в т.ч. по выходным), а отчаливаю спать примерно в 23:00. В конце октября — начале ноября я начала чувствовать, что мне становится всё труднее заснуть и тяжелее вставать утром. Эту проблему могли решить разные вещи, одной из которых был витамин Д3.

Говорить за пользу витамина Д3 уже не особо нужно, потому что каждый, наверное, знает что это и для чего он назначен. Интересно другое — прочитала исследования, по которому оказалось, что жители зоны с постоянным присутствием солнца имеют такой же уровень витамина D3, как и жители средней полосы, как в России, например. Что довольно странно, ведь те же ученые твердят, что витамин Д3 способен вырабатываться только при прямом солнечном свете:

Принципы выработки Д3 — это его синтезирование под действием UVB-лучей.

Через стекло и в пасмурную погоду получить эти лучи невозможно, поэтому у всех нас есть две дороги — принимать витамин Д3 или забить на энтое дело.

Витамины Solaray D-3 и K-2, 5000МЕ, 60 вегетарианских капсул имеют стоимость от $11.

Для употребления один раз в день в течение 2 месяцев — это очень разумная стоимость, подойдет тем, кто на бюджете. Принимать советуют с ноября по март. В остальное время, с апреля по октябрь солнца вполне достаточно, можно и потерпеть. Ну хотя смотря в какой месте вы живете.

Важно принимать именно витамин Д3, в форме холекальциферола, потому что форма Д2 очень плохо всасывается нашим организмом. Лучше всего витамин Д3 принимать с пищей содержащей жир. Изучала, что там делает витамин К2. Оказалось, что менахинон тут идёт как вспомогательное средство для более эффективного всасывания витамина Д3, хотя сам по себе он очень важен:

Некоторые белковые структуры организма, в частности, элементы, находящиеся в тканях сердца и лёгких, синтезируются только в присутствии витамина К2.

Дневная норма здесь, конечно, очень высокая, 5.000МЕ — это 1250% от дневной нормы. Пугаться этого не стоит, так как большое количество от этой дозы просто выводится организмом, при этом переизбыток дозировки не возникнет (только если вы принимаете свыше 25.000МЕ в день).

Судить об эффективности этих витаминов можно лишь пройдя курс.

Первые результаты я наблюдала спустя примерно 2 недели после начала приема. Я начала принимать в середине ноября, лишь к декабрю стала чувствовать себя лучше.

Что наблюдала: стала легче просыпаться, стала меньше чувствовать себя сонной в течение дня, и вообще появилось небольшое желание жить.

Расти быстрее волосы, ногти и пузо у меня не стали, вряд ли Д3 на это оказывает слишком сильное воздействие. Но то, что действительно было заметно облегчение общего состояния — это факт.

Весь декабрь я провела как бодрая пташка, а не сонная муха. Бывало я даже просыпалась в 7:30 и не чувствовала себя невыспавшейся или убитой.

Закончила принимать витамин примерно 2 недели назад. Всё время что я принимала, я чувствовала себя на высоте. После окончания приёма первую неделю я чувствовала себя так же, но вот в последнюю неделю снова начала накатывать сонливость, тяжесть, желание что-либо делать с энтузиазмом стало потихонечку пропадать. Это не связано с какими-то другими факторами, потому что мой строгий режим и отсутствие каких-либо стрессовых факторов не дают шансов моему организму чувствовать себя как на пороховой бочке. После окончания приема витаминов, в последнюю неделю я действительно начала чувствовать себя хуже. Пришлось начать пить кофе, оно меня бодрит, но теперь засыпать стало тяжелее, так как кофе влияет на мое давление (гипертония).

Что-либо сказать другого про эти витамины я не могу, потому что единственное, что можно было заметить от приема Solaray Д3 — это влияние на общее сонливое состояние. И оно у меня пропало с этими витаминами. Но спустя неделю после окончания приема начало снова возвращаться.

Поэтому я приняла решение заказать витамин повторно, чтобы мне хватило до конца этого малосолнечного периода.

Комплекс с витаминами Д и К

Выпущено огромное количество препаратов, где одновременно содержится холекальциферол, магний и кальций. Эти вещества благоприятно воздействуют друг на друга, позволяя нормально усваиваться и правильно действовать на организм. Но вниманием незаслуженно обделяется еще один важный витамин К2, который иначе называется менахинон. Раньше считалось, что это вещество участвует только в процессе свертывания крови, но последние исследования ученых доказали, что менахинон играет важнейшую роль в процессе формирования здоровой костной ткани. Это главная причина, почему эти два вещества собирают в комплекс. Но давайте разберемся в их воздействии на организм.

Польза витаминов Д и К

До недавнего времени витамин К оставался темной лошадкой. Ученые лишь знали, что в него, как и в группу В или Д, входит не одно вещество. Их два: К1 (филлохинон) и К2 (менахинон). Первого содержится намного больше, поэтому ошибочно считалось, что К2 отстает в плане воздействия на организм. Но филлохинон участвует только в процессе свертываемости, в то время как менахинон:

  • отправляет кальций в кости и зубы;
  • убирает излишки кальция из внутренних органов, не допуская образования кальциевых солей;
  • защищает от онкологии, контролируя процесс деления клеток;
  • помогает бороться с болезнью Паркинсона и ревматоидным артритом.

Менахинон делится на два отдельных вещества: МК-4 (в пище животного происхождения) и МК-7 (квашеная капуста или огурцы).

Польза витамина Д ни для кого не секрет, это вещество:

  • помогает кальцию усваиваться;
  • нормализует рост и развитие детей;
  • улучшает артериальное давление;
  • контролирует работу щитовидки;
  • нормализует процесс деления клеток;
  • благоприятно воздействует на свертываемость крови.

Недостатком витамина Д особенно страдают жители северных регионов или те, кто постоянно работает в офисе. Для них прием профилактических доз холекальциферола должен стать полезной привычкой.

Почему Д3 и К2 принимают вместе

Полезное воздействие этих веществ на организм удивительно схоже. Они делают одинаковую работу, но с разных «ракурсов». Холекальциферол помог кальцию усвоиться, менахинон доставил его в нужные части организма. Попутно оба витамина помогли нормализоваться артериальному давлению, поработали над свертываемостью и проконтролировали деление клеток.

Именно для оказания комплексного воздействия рекомендуется покупать препараты на основе витаминов К и Д. Среднестатистический человек недополучает не только солнца, но и продуктов с высоким содержанием жирности. Питание обезжиренным творогом и куриной грудкой, замена сливочного масла на маргарин не способствует обогащению организма витамина К. Поэтому важно подобрать правильный комплекс, а также добавить в пищу больше животных жиров, богатых менахиноном.

ТОП-3 лучшие капсулированные добавки

Некоторым удобнее выпить капсулу 1-2 раза в день, чем вытрясать капли из флакончика. И при транспортировке капсулированные БАДы более удобны: у жидких иногда откручивается крышечка и содержимое частично выливается. Поклонникам таблеток и капсул рекомендуем несколько добавок с Айхерба с витаминами D и К2.

№3 Dr. Mercola

Dr. Mercola, Витамины D3 и K2, 30 капсул

2 212 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Количество капсул — 30 шт.

Этот БАД разработан специально для борьбы с дефицитом витаминов К2 и D3. Вред дефицита очевиден, страдают в первую очередь кости и зубы, поэтому добавку от Dr. Mercola необходимо купить во время лечения патологий опорно-двигательного аппарата. В день нужно принимать 1 капсулу, банки хватит на месяц.

Плюсы:

  • покрывает 625% от потребности в витамине D3 и 150 — в К2;
  • не содержит сои и других аллергенных компонентов;
  • в составе нет стеарата магния, который может нанести вред здоровью;
  • не используются животные компоненты;
  • подходит для веганов.

Минусы:

  • высокая цена.

№2 Now Foods

Now Foods, Витамины D-3 и K-2, 1000 МЕ/45 мкг, 120 вегетарианских капсул

457 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Количество капсул — 120 шт.

Еще один хороший капсулированный препарат. В комплексе содержится натуральный витамин Д3, который получают из ланолина, а также витамин К2 и небольшое количество аскорбиновой кислоты. Все компоненты содержатся не в таких ударных дозах, как у БАДа от Solaray, поэтому помогают лишь покрыть суточную потребность организма. В день рекомендуется принимать 1-2 капсулы во время еды.

Плюсы:

  • полностью натуральный состав;
  • не содержит аллергенных компонентов;
  • подходит вегетарианцам;
  • восполняет суточную потребность в витаминах D3 и K2.

Минусы:

  • может вызвать расстройство сна.

№1 Solaray

Solaray, Витамин D3 + K2, без сои, 60 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения

648 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Количество капсул — 60 шт.

Добавка изготавливается на основе холекальциферола и менахинона. Второе вещество получают из нута, поэтому веганы могут быть спокойны — животные при производстве не пострадали. В каждой капсуле содержится 5000 МЕ холекальциферола и 50 мкг менахинона, а также 110 мг кальция и почти столько же фосфора. В день нужно употреблять по 1 капсуле.

Плюсы:

  • покрывает 1250% от суточной потребности в витамине Д;
  • содержит кальций;
  • благоприятно воздействует на костную ткань;
  • подходит для веганов.

Минусы:

  • может быть неприятный запах у капсул;
  • у некоторых после приема не поднялся витамин Д.

ТОП-3 жидкие добавки

Сторонники такой лекарственной формы утверждают, что купить препарат с витамином Д на масляной основе — лучшее вложение в собственное здоровье. Капли можно размешать с водой или другим напитком, после чего просто выпить либо капнуть прямо в рот. Приводим 3 лучшие добавки, которые определенно стоит купить и попробовать.

№3 KAL, Drop Ins

KAL, Drop Ins, витамины D-3 и K-2, натуральный цитрусовый вкус, 2 ж. унц. (59 мл)

718 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Объем флакончика — 2 унции (59 мл).

Эмульсия от американского производителя делается на оливковом масле. В составе есть натуральные ароматизаторы и подсластители, поэтому у капель приятный апельсиновый вкус. Одна ежедневная порция — 15 капель, в которых содержится 5000 МЕ витамина Д и 500 мкг K2. В зависимости от предписания врача можно уменьшать или увеличивать дозировку. Препарат можно давать детям, но не более 1-2 капель.

Плюсы:

  • приятный вкус;
  • можно увеличивать или уменьшать дозировку;
  • удобная пипетка;
  • помогает повысить уровень холекальциферола.

Минусы:

  • согласно инструкции, нужно хранить препарат в холодильнике, но при низких температурах жидкость кристаллизуется и сложно отмерить дозировку.

№2 Now Foods, липосомный спрей

Now Foods, Витамины D3 и К2, липосомный спрей, 2 жидкие унции (60 мл)

668 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Объем флакончика — 2 жидкие унции (60 мл).

Содержимое бутылочки Vitamin D/K2 изготавливается на основе кокосового и пальмового масла. Главное отличие от других лекарственных средств — флакон с особым дозатором. При нажатии он распыляет жидкость, позволяя мелким капелькам быстрее всосаться. Дозировка оптимальная, близка к ежедневной потребности в витаминах. Способ применения: один раз в день распылять одним нажатием на колпачок средство под язык.

Плюсы:

  • удобный формат в виде спрея;
  • на масляной основе;
  • приятный запах;
  • отличная дозировка для профилактики авитаминоза.

Минусы:

  • очень сладкий вкус.

№1 Thorne Research

Thorne Research, Витамин D/K2, 1 жидкая унция (30 мл)

1 628 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Объем флакончика — 1 жидкая унция (30 мл).

Добавка от Thorne Research делается на основе триглицеридного масла, которое помогает холекальциферолу нормально усваиваться. В день нужно принимать всего 2 капельки, чтобы восполнить 125% от суточной потребности в Д3 и 167% — в К2. Во флакончик встроен удобный дозатор, который позволяет точно отмерять капельки.

Плюсы:

  • масляная основа;
  • всего 2 капли в день;
  • удобный дозатор;
  • восполняет суточную потребность в полезных веществах;
  • подходит для детей.

Минусы:

  • у некоторых возникали побочные эффекты: головная боль, сонливость, раздражительность.

Рекомендации по приему

Никаких серьезных «танцев с бубном» БАДы на основе этих витаминов не требуют. Если был выбран капсулированный формат, нужно учесть, что принимать их можно только во время еды, иначе холекальциферол усвоится серединка на половинку. В рационе обязательно должны быть растительные и животные жиры.

Жидкие лекарственные средства выпускаются с довольно высокими дозами в одной капле, поэтому нужно внимательно следить, чтобы не накапать лишнего. Судя по отзывам, некоторые БАДы сами по себе могут странно воздействовать на некоторых пациентов, поэтому передозировка крайне нежелательна.

Правильный подбор биологически активной добавки повышает шансы забыть о дефиците холекальциферола и всех сопутствующих проблемах. Обогащение витамином K2 позволяет воздействовать на организм комплексно, снижая вероятность возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом и сердечно-сосудистой системой, свертываемостью крови и высоким риском онкологии. Главное — вовремя сходить к врачу и правильно подобрать препарат, не забыв прочитать отзывы других покупателей.

Mason Vitamins, K2 Плюс D3, 100 мкг/1000 МЕ, 100 таблеток наконец-то появился в стоке! Я ждала его почти месяц и наконец-то дождалась.

И витамин D, и K2 нужны для правильного метаболизма кальция. Кальций регулирует работу клеток, принимает важное участие в свертывании крови. Количество кальция в крови — единица постоянная, во всяком случае, организм всячески стремится к этому и в случае низкого уровня кальция в крови просто забирает его из костей и зубов. Постоянство уровня кальция достигается слаженной работой внутренних органов и присутствием множества питательных веществ, таких как: магний, фосфор, витамины D и K2. Вот этих-то витаминов большинству людей очень не хватает.
У D с K2 много общего: они жирорастворимы, способны синтезироваться в организме и их можно получить из еды (жирная рыба, молоко, сливки и т.д.). Поправка: можно было бы. Если бы не одно «но»: вспомните полки магазинов и вы поймёте, о чем я. Йогурт 0.1% жирности, обезжиренное молоко и популяризация маргаринов и спредов без холестерина. Есть ли в этих 0.1% жирности хоть сколько-то витаминов? Сомневаюсь.
Почему жирные сливки — это хорошо, а молоко 0.1% — плохо?
Американский ученый, создававший сухпайки для солдат Второй мировой, в свое время сделал ошибочные выводы о взаимосвязи насыщенного жирами и холестерином питания и сердечно-сосудистых заболеваний, подкрепил свою гипотезу исследованием «Семь стран» и протолкнул идею в комитет по питанию и потребностям человека в 1977 году. Натуральный жир животного происхождения с холестерином с успехом заменили на трансжиры, а уровень калорийности питания поддержали увеличением количества сахаров и прочих быстрых углеводов. На борьбу с холестерином были брошены все силы. Врачи начали выписывать пациентам с высоким уровнем холестерина статины в огромных количествах. Но сердечно-сосудистые заболевания никуда не делись, даже наоборот. Подробности можно прочитать в статье «Всё, что вы знали о холестерине, оказалось неправдой».
Причины повреждения сосудов вследствие подобного питания можно разделить на три группы: окислительный стресс (трансжиры), гликирование белков («быстрые» углеводы) и нарушение метаболизма кальция.
На последнем я хочу подробнее остановиться. В последние десятилетия увеличилось количество продуктов, подвергающихся термической обработке. Молоко — только пастеризованное и ультрапастеризованное, жареные орехи и семечки, а ведь именно молочные продукты и кунжут являются традиционными источниками кальция. Конечно, отсутствие термической обработки молока в наше время без частного хозяйства со своими коровками приведёт к отравлениям и инфекциям. Пастеризация сейчас — это необходимость. Но употребляя молоко и сливки из масс-маркета, нужно знать, что температурная обработка приводит к преобразованию кальция из органической, усваиваемой организмом формы, в неорганическую — карбонат кальция.
Карбонат кальция усваивается с большими проблемами. Ему необходима высокая кислотность желудочного сока и наличие здоровой печени. Антациды, препараты против изжоги, заболевания ЖКТ мешают нормальному усвоению кальция из обработанных природных источников, в результате человек вместо здоровых зубов и костей получает камни в почках и сосуды, поврежденные кальцием. И нормальный-то (органический) кальций организму усвоить не так просто, а тут кальций, требующий отличного здоровья, и множества дополнительных нутриентов.
Итак, обезжиренное молоко — дополнительный источник плохоусваяемого кальция, которого нужно избегать. Помимо этого, в молочной продукции с минимумом жира практически не содержится необходимый нам K2, а отсутствие травяного откорма у коров и вовсе сводит его количество в промышленном молоке к нулю.
Как получить D и K2? Вернусь к способу получения витаминов D и K2 собственными силами: синтез в организме.
Многие думают, что для предупреждения дефицита витамина D достаточно проводить на солнце какое-то время летом и запасов хватит на год. Однако это не так. Во-первых, витамин D, а именно, D3 (холекальциферол), который синтезируется в нашей коже под УФ-излучением, прежде чем начать «работать», претерпевает несколько преобразований в печени и в почках и только потом, став гормоном D (кальцитриол), регулирует обмен кальция и фосфора. На сайте webmd есть данные о том, что 6 дней на солнце без солнцезащитного крема создают запасы витамина на 49 дней. Увы, математические операции здесь не работают: нельзя провести на солнце 92 дня (лето) и получить запас на 751 день. Кроме того, загар опасен повышеннием риска злокачественных опухолей кожи и преждевременным старением. А солнцезащитный крем на то и солнцезащитный, что не пропускает УФ-излучение. Также с возрастом и при различных заболеваниях организм теряет способность синтезировать и накапливать витамин D в полной мере.
K2 (менахинон) синтезируется нашим организмом в кишечнике. И здесь есть несколько вариантов. K2 синтезируется в кишечнике определенными бактериями (например, кишечной палочкой) в присутствии жиров, жирных кислот и желчных солей. То есть, опять же, чтобы организм был здоров, нужно чтобы организм был здоров. Есть и другой путь — синтез K2 из K1. Но в таком случае K2 получается ничтожно мало.
Таким образом, если человек не слишком здоров и не может себе позволить употреблять ежедневно жирную рыбу и хорошие молочные продукты, ему необходимы добавки с D и K2.
«Сколько вешать в граммах?»
По сообщениям Института Медицины в 2010 году рекомендуются следующие дозы витамина D:
Дети от 0 до 1 года: от 400 до 1000 международных единиц (ME) ежедневно; Дети и подростки от 1 до 18 лет: от 600 до 1000 МЕ в день; Все взрослые старше 18 лет: от 1500 до 2000 МЕ в день; Беременные или кормящие женщины в возрасте до 18: 600 до 1000 МЕ в день; Беременные или кормящие женщины старше 18 лет: от 1500 до 2000 МЕ в день.
Есть сведения от других институтов о суточной дозе в 600-800 ME или 2000-5000 ME. Всё это касается именно витамина D в добавках (наиболее часто он представлен в форме D3 (в основном из ланолина, но есть и из других источников), D2 (форма, точно подходящая веганам) тоже встречается, но усваивается хуже), без учета пищи. Для точного определения необходимой дозы нужно сдать анализ на витамин D (25(OH)D).
Потребность в витамине D увеличивается при диабете, лишнем весе, многих хронических заболеваниях, жизни на Севере. Вышеописанные дозировки предназначены для здоровых американцев, жителю России при учете многомесячной зимы и связанных с этим проблем, витамина D требуется больше.
Витамин D можно и нужно принимать всем. Но людям, у которых уже диагностированы серьезные проблемы с метаболизмом кальция, например, гиперкальциемия и камни в почках, а также принимающим некоторые лекарственные препараты (например, антикоагулянты) требуется контроль квалифицированного врача и индивидуальный подбор дозировки по результатам анализов.
Необходимое количество K2 зависит от выбранной дозы D3. Более того, доктор Меркола считает, что при приеме D3 прием K2 обязателен: при совместном приеме кальций метаболизируется эффективнее, а возможная токсичность очень высоких доз витамина D3 серьезно снижается. Доктор Кеес Вермеер, один из ведущих исследователей витамина K в мире, рекомендует взрослым дозировку от 45 мкг до 185 мкг ежедневно.
Сам по себе K2 не токсичен, даже очень высокие дозы не приводят к нарушениям свертываемости крови при относительно хорошем здоровье. В одном исследовании в течение трех лет люди получали тысячекратную «передозировку» K2 и не получили никаких побочных эффектов (в том числе, не было повышения свертываемости крови). Единственное, о чем стоит помнить, — людям, страдающим нарушением функции почек / печени или употребляющим антикоагулянты (средства, разжижающие кровь), стоит быть осторожными при приеме высоких доз K2.
K2 существует в нескольких формах. Остановимся на MK-4, МК-7, МК-8 и МК-9. Все эти формы чрезвычайно важны для правильной работы организма. Последние два поступают в основном из молочных продуктов. МК-4 и МК-7 являются двумя важнейшими формами К2. MK-7 содержится в ферментированной сое натто. MK-4 — в тех самых жирных продуктах животного происхождения, а также в материнском молоке. Он гораздо «ближе» человеческому телу и его процентное содержание среди всей группы K2 в организме выше. Форма MK-4 в добавках является синтетической. И это вовсе не минус, это плюс! Эта форма является идентичной нашему родному МК-4, а также гипоаллергенной, в отличие от MK-7, который не подходит людям с аллергией на сою.
K2 в форме MK-4 имеет доказанную эффективность в снижении переломов. MK4 был одобрен Министерством здравоохранения Японии в 1995 году для лечения остеопороза. Многочисленные клинические испытания показали, что прием 45 мкг MK4 в день может уменьшить число переломов до 87% (!). Также существуют клинические исследования, показывающие, что прием MK4 (45 мг в сутки) предотвращает потерю костной ткани. Больше обзоров исследований по ссылке в комментариях.
Важно! В семействе витаминов группы K известно минимум 7 различных витаминов (по некоторым данным, 11). Самыми известными являются первые три. Я подробно рассматриваю K2, но хочу отметить и K1 с K3. K1 (филлохинон) содержится в зелени, незначительно влияет на метаболизм кальция, сгущает кровь. А вот K3, более известный в России как «Викасол», — синтетическая токсичная водорастворимая версия витамина K1 с кучей побочек и мощными коагулянтными (кровесвёртывающими) свойствами. Назначается нашими врачами по поводу и без, свободно продается в любой аптеке. Запрещен в США FDA.
Как понять, существует ли дефицит витаминов D и K2?
Симптомы дефицита обоих витаминов схожи: камни в почках, переломы, ослабление костей, холестериновые бляшки, отложения кальция на стенках сосудов (кальцификация), нарушения иммунитета, болезни сердца, суставов, повышенный риск онкологических заболеваний.

  • дефицит витамина D проявляется рахитом у маленьких детей, кожными заболеваниями, депрессией, когнитивными расстройствами, хроническими болями, болями в костях, потливостью;
  • дефицит витамина K2: болезни кишечника (я встречала исследование, в котором нашли связь между непереносимостью лактозы и дефицитом K2), синяки, гематомы, кровоточивость десен, носовые кровотечения, боли при менструациях. Также дефицит развивается при приеме антибиотиков и антикоагулянтов.

Ну и конечно же, наиболее точным способом узнать, всё ли у вас в порядке, будет анализ крови.
Полезные свойства витамина D:

  • профилактика и лечение рахита;
  • профилактика и лечение остеопороза;
  • улучшение состояния сердечно-сосудистой системы;
  • профилактика и облегчение симптомов многочисленных аутоиммунных заболеваний;
  • профилактика онкологических заболеваний;
  • лечение кожных заболеваний;
  • снижение высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина;
  • регуляция метаболизма кальция и фосфора.

Полезные свойства витамина K2:

  • профилактика и лечение остеопороза;
  • улучшение состояния сердечно-сосудистой системы;
  • профилактика кальцификации сосудов;
  • восстановление поврежденных сосудов;
  • профилактика онкологических заболеваний.

Прочие ТТХ добавки
Баночка из черного непрозрачного пластика. Шиппинг-вес 0.07 кг. Под крышкой защитная мембрана, в баночке вата. Так как эта добавка стоит очень и очень дешево, есть недостатки: таблетки пылят. Не слишком сильно, но тем не менее. Также обращаю ваше внимание на то, что это таблетки, а не капсулы и в них нет жира. Чтобы содержимое таблетки усвоилось, необходимо принимать во время еды с жиросодержащей пищей.
Добавка экономит стоимость доставки, а также является самой выгодной среди предложений K2 на айхербе.
И, наконец, мои впечатления
Принимаю эту добавку по одной таблетке в день и получаю 1000 ME витамина D3 и 100 мкг K2. Таким образом принимаю уже почти 9 месяцев с небольшими перерывами, периодически вместе с препаратами кальция. Обычно о полученных эффектах от приема витаминов говорить сложно, но не в данном случае. Значительно уменьшилась чувствительность зубов. Раньше нижние зубы реагировали на холодное, сейчас практически нет. Десны практически не кровоточат. Улучшилась работа кишечника, через 3-4 месяца приёма, я со своей непереносимостью лактозы смогла съедать 1 ст. л. сливочного масла или две ст. л. сливок без неприятных последствий. А через 7 месяцев я осилила порцию мороженого! Ура, товарищи!
И еще одно изменение, которому у меня нет других объяснений, кроме этой добавки. Каждую зиму у моего организма случается резкое неприятие витамина C как в виде аскорбиновой кислоты в каких-нибудь добавках, так и в продуктах питания. В детстве приходилось выбирать: Новый год без мандаринов или с мандаринами и жуткой сыпью на ногах и руках. С возрастом это не изменилось и я просто стала воспринимать отсутствие витамина C зимой как данность. Но в начале года я подхватила что-то ОРЗ-образное и заразила мужа. Дома были леденцы с витамином C (с iherb, конечно же) и муж расхвалил их как отличное средство от насморка. Так как мой нос уже начал походить на грим для какого-нибудь жуткого фильма, я решила пожертвовать ногами и руками. И неожиданно, никакой негативной реакции не последовало. Повторив опыт еще три раза до полного излечения насморка я задалась вопросом «Это как так-то?». И пришла к выводу, что что-то в моем организме не хочет воспринимать витамин C, если рядом нет витамина D. Летом хоть в крохотных количествах, но он есть (а в моем детстве без такой кучи болячек как сейчас и с полным отсутствием знаний о солнцезащитном креме его было предостаточно), а зимой витамина D нет. И вот эта добавка отлично заменила мне солнце и позволила начать употреблять витамин C. Увеличение количества витамина D3 позволяет мне съедать без сыпи 200-250% суточной нормы витамина С.

КОЛИФ ВИТАМИН Д3 В КАПЛЯХ 20МЛ ФЛАК С ДОЗАТОРОМ

Состав

В 1 капле содержится 2 мкг (80 МЕ) витамина Д3 (холекальциферол) и очищенное коксовое масло

Описание

Доказано колоссальное влияние витамина Д3 не только на усвоение кальция, но и на все виды обмена веществ, на иммунную и эндокринную систему. Современные исследования посвящены уже не лечению и профилактике рахита, а влиянию витамина Д на организм в целом. Витамин Д3 обеспечивает правильное развитие мышц, укрепляет костную и зубную ткань, поддерживает работу иммунной системы, зрительных органов. В природе витамин Д3 жирорастворимый, он не разрушается под действием высоких температур и не растворяется в воде.
Многие учёные считают витамин Д3 гормоном, так как он имеет много отличий от обычных витаминов.
Недостаток витамина Д в период беременности является причиной серьёзных проблем у плода — риску задержки формирования головного мозга и формированию катаракты.
Хронический дефицит витамина Д у детей раннего возраста повышает риск развития сахарного диабета, ожирения, онкологической патологии, аутоиммунных, сердечно- сосудистых и аллергических заболеваний, язвенного колита и болезни Крона.
Колиф Витамин Д3 в каплях — это натуральный жирорастворимый витамин Д из ланолина овечьей шерсти, естественным способом поступает в организм, благодаря очищенному кокосовому маслу-носителю, повторяя природный способ поступления витамина Д3 с пищей.
5 причин почему стоит выбрать Витамин Д3 для детей близкий к идеальному:
1) Безопасен — в составе только ВИТАМИН Д3 и КОКОСОВОЕ МАСЛО — не вызывает аллергию. Не содержит бензиловый спирт, эмульгаторы, ароматизаторы, консерванты и красители, которые могут вызывать аллергию и побочные реакции.
2) Органический — витамин Д3 выделен из ланолина овечьей шерсти (не синтезирован искусственно) поэтому не нарушена природная структура молекулы. Натуральное происхождение Д3 обуславливает естественное и полноценное усвоение организмом витамина Д3 в очищенном кокосовом масле
3) Риск передозировки сведен к минимуму, так как препарат содержит всего 80МЕ витамина Д3 в одной капле при суточной норме 400МЕ в 5 каплях, поэтому одна или две лишние капли не станут причиной побочных явлений. Легко комбинировать с другими витаминными препаратами или молочными смесями, питьем и едой.
4) Эффективность — подтверждена многолетним опытом применения в Европе и США у детей раннего возраста и беременных.
5) Высшее качество — производится в Бельгии по лучшему международному стандарту качества и контроля производства GMP.
Пищевая ценность на одну порцию:
— 2 капли (0,06 мл): жиры — 0,1 г. Энергетическая ценность — 1 ккал (2 кДж)
— 5 капель (0,15 мл): жиры — 0,1 г. Энергетическая ценность — 1 ккал (5 кДж)

Особенности продажи

Без лицензии

Особые условия хранения

Невскрытую заводскую упаковку хранить 48 мес. с даты производства.
Вскрытый флакон хранить не более 18 месяцев при температуре не выше +25°С.

Особые условия

Биологически активная добавка (БАД) к пище
Не является лекарственным средством.
Перед применением проконсультироваться с врачом-педиатром.

Показания

В качестве биологически активной добавки к пище для детей — дополнительного источника витамина Д3.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Перед применением проконсультироваться с врачом-педиатром.

Правила выбора идеальных капель

Прежде чем покупать разрекламированный Аквадетрим или другие популярные растворы, необходимо ознакомиться с особенностями самого вещества. Если А и С — водорастворимые, то витамин Д относится к категории жирорастворимых. Это значит, что без жиров он просто не усвоится. Поэтому стоит насторожиться, если раствор с холекальциферолом делается на водной основе. Часто в него добавляют ненужную химию, которая помогает веществу нормально всосаться, но пользы такие добавки, делающие холекальциферол водорастворимым, организму не принесут.

Выбирая, купить витамин Д на водной или масляной основе, стоит отдать предпочтение последнему. Масляные капли часто содержат всего два компонента. Минимум вреда и максимум пользы. Главное — не переборщить и не налить вместо одной капельки пять.

Важно обращать внимание и на дозировки. Есть препараты, рассчитанные исключительно для младенцев. У них в каждой капельке содержится идеальная для грудничка дозировка в 400 МЕ. Для взрослого такой БАД не очень подходит. Им лучше выбирать капельки с содержанием в 1000-5000 МЕ витамина Д3. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом и узнать, сколько МЕ разрешается принимать.

Еще один формат — растворы для инъекций, например, Д3 БОН. Их можно колоть в мышцу и принимать внутрь, но перед этим нужно проконсультироваться с врачом.

Лучшие препараты на масляной основе (ТОП-7)

Выбирая хороший БАД для себя или своего ребенка, стоит остановиться на масляном варианте. Растительные жиры помогают колекальциферолу нормально усвоиться, а благодаря повышенным дозировкам, будет достаточно всего капельки в день, чтобы восполнить суточную потребность в витамине.

№7 Минисан

от 300 ₽

Производитель — Verman.

Страна — Финляндия.

Финский препарат содержит легко усваиваемый витамин Д, растворенный в масляной основе. Капельки предназначены для лечения и профилактики дефицита у маленьких детей и грудных младенцев. Можно использовать и для взрослых, но дозировка будет больше. В одной капле финского лекарства 100 МЕ холекальциферола, родителям вместе с врачом необходимо рассчитать, сколько капель потребуется малышу.

Плюсы:

  • не содержит спирт;
  • на основе натурального витамина Д;
  • можно контролировать ежедневную дозировку;
  • помогает укрепить иммунитет;
  • цена.

Минусы:

  • в редких случаях может вызвать рвоту у ребенка;
  • маленькая дозировка в 1 капле.

№6 Д-САН

от 167 ₽

Производитель — Санофи-Авентис.

Страна — Франция.

Компания выпускает как детский, так и взрослый вариант препарата под названием Д-САН. Они оба изготавливаются на основе арахисового масла, а лимонное используется в качестве натурального ароматизатора. Чтобы Д-САН дольше оставался свежим, в него добавлен витамин Е. В каждой капле детского продукта содержится 200 МЕ витамина Д, норма для младенцев — 1-2 капельки. Можно давать детям старше 1,5 лет. Дозировка для взрослых рассчитывается индивидуально в зависимости от результатов анализа крови.

Плюсы:

  • минимальное количество компонентов в составе;
  • нет вредной химии;
  • большой объем флакончика;
  • удобный дозатор;
  • нет вкуса;
  • приятный аромат лимона;
  • стоимость.

Минусы:

  • не подходит для грудничков.

№5 Pediakid

от 1700 ₽

Производитель — Laboratoires Ineldea.

Страна — Франция.

Французские капли с витамином D3 называются Pediakid и изготавливаются на основе подсолнечного масла, содержат токоферол в качестве натурального консерванта. Витаминное вещество для капель получают из ланолина, вещество максимально легко усваивается. Средство отлично подходит для новорожденных, содержит 200 МЕ витамина D в каждой капельке. Доза для грудничка — 2 капли.

Плюсы:

  • содержит витамин Е;
  • можно мешать с напитками или принимать в чистом виде;
  • без вкуса и запаха.

Минусы:

  • цены на Педиакид.

№4 DeviSol

от 400 ₽

Производитель — Orion Pharma.

Страна — Финляндия.

Финский препарат назначают маленьким деткам для улучшения процесса усвоения кальция. В жидкости содержится легко усваиваемая форма витамина Д3. У капелек нет вкуса и запаха, поэтому малыш не будет выплевывать лекарственный препарат. Дозировка для младенцев — 1 капля, для детей от 1,5 до 3 лет — 2 капли, доза для взрослых рассчитывается на основе анализа крови. Дополнительно в препарат добавлен жирорастворимый витамин Е.

Плюсы:

  • для всех возрастов;
  • можно смешивать с напитками;
  • нет вкуса и запаха;
  • не содержит аллергенные компоненты;
  • без ароматизаторов, красителей и спирта;
  • цены на Девисол.

Минусы:

  • действует не на всех деток.

№3 California Gold Nutrition Baby Vitamin D3 Drops, 400 IU

California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли, 10 мкг (400 МЕ), 0,34 ж.унц. (10 мл)

520 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Этот жидкий витамин Д предназначен исключительно для детей. Он делается на основе хорошего кокосового масла, не имеет резкого запаха и вкуса. Чтобы восполнить потребность младенческого организма в холекальцифероле, достаточно нанести 1 каплю на соску или сосок при кормлении. Витаминное вещество отлично усваивается с растительными жирами. В составе нет спирта и других химических компонентов.

Плюсы:

  • всего 2 компонента в составе;
  • этот масляный раствор витамина Д несодержит спирта;
  • препарат хорошо поднимает уровень витамина Д;
  • можно размешивать с соком, смесью или водой;
  • 1 капля в день;
  • приемлемая цена продукции Califorlia Gold Nutrition на Айхерб.

Минусы:

  • у некоторых малышей начинает болеть животик.

№2 Вигантол

Вигантол, раствор масляный для приема внутрь (10 мл)

от 183 ₽ Здравсити

Производитель — E.Merck.

Страна — Германия.

Препарат немецкого производства педиатры рекомендуют покупать детям для профилактики рахита, но взрослым масляные капли с витамином Д тоже подходят. Согласно инструкции по применению, нужно растворять положенное количество витаминной жидкости в соке, молоке или воде. В 1 капле препарата содержится стандартная дозировка в 400-500 МЕ – исходя из этого можно регулировать дозу для детей и взрослых. Жидкость делается на основе триглицеридного масла с цепочками средней длины.

Плюсы:

  • удобная дозировка;
  • подходит для всех возрастов;
  • в составе всего 2 компонента;
  • хорошо поднимает уровень витамина Д;
  • стоимость.

Минусы:

  • нужно с осторожностью принимать взрослым, чтобы не вызвать передозировку триглицеридами.

№1 Ddrops Baby Liquid Vitamin D3

Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель

1 030 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Хорошие импортные капельки, подходящие для младенцев. Препарат изготавливается на основе кокосового масла, поэтому у него приятный запах и привкус. Жирорастворимый витамин D быстро всасывается в детском организме и начинает действовать. В день нужна всего 1 капелька, флакончика с Айхерб хватит на 90 дней.

Но есть и другие хорошие препараты с колекальциферолом. Они менее известны, но тоже отлично действуют:

  • Materna Tiptipot Vitamin D 200МЕ из Израиля;
  • Zymad Vitamin D.

Они тоже отлично подходят для лечения и профилактики дефицита витамина Д у деток и взрослых.

Рейтинг лучших препаратов на водной основе (ТОП-3)

Продаваемые на сайте Айхерб водные растворы витамина Д3 содержат минимум химических компонентов, но могут действовать хуже, чем масляные либо расход будет больше. Это нужно учитывать. Но их плюс в достаточно низкой цене. Рассмотрим лучших представителей категории водных капель с колекальциферолом для профилактики и лечения дефицита.

№3 Компливит Аква Д3

Компливит Аква Д3 капли, 15000МЕ/мл (10мл) №1

от 141 ₽ Здравсити

Страна — Россия.

Этот препарат тоже разработан специально для маленьких деток. Лекарство хорошо действует и помогает вылечить дефицит, но в составе жидкости есть спирт и другие химические вещества. Дозировка для грудничков — всего 1 капелька, ее можно смешать с водой или грудным молоком. Средство можно давать и более старшим детям.

Плюсы:

  • удобная дозировка;
  • хорошо действует;
  • помогает избавиться от дефицита;
  • стоимость.

Минусы:

  • содержит бензиловый спирт.

№2 ChildLife Vitamin-D3 с ягодным вкусом

ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц)

414 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Еще один водный раствор витамина Д, предназначенный для грудных младенцев и маленьких детей. Без спирта и лишней химии, БАД полностью безопасен. Идеальная для малыша дозировка содержится в 5 каплях жидкости, поэтому лекарство не очень удобно использовать. Для старших детей доза увеличивается до 8 капелек ежедневно.

Плюсы:

  • не содержит спирта;
  • без химии;
  • приятный ягодный вкус;
  • можно смешивать с напитками или грудным молоком;
  • цена на бутылочку в 30 мл.

Минусы:

  • большой расход.

№1 Аквадетрим

Аквадетрим Витамин Д3, раствор для приема внутрь, 15000МЕ/мл (10мл)

от 188 ₽ Смотреть описание Здравсити

Производитель — Акрихин.

Страна производства — Польша.

Те самые разрекламированные капли на водной основе, которые рекомендуют педиатры давать маленьким пациентам, называются Аквадетрим. У большей части тех, кто пробовал принимать препарат сам или поить им ребенка для профилактики рахита, остались положительные впечатления. Препарат действительно работает, но в нем содержится дополнительная химия, необходимая для усваивания витаминного вещества. Препарат подходит и для детей, и для взрослых. В каждой капельке содержится 500 МЕ холекальциферола, поэтому для младенца идеальная доза — 1 кап., а для взрослого — 2 и больше.

Плюсы:

  • хорошая дозировка;
  • подходит и для деток, и для взрослых;
  • отлично действует;
  • хорошо поднимает уровень витамина D;
  • стоимость флакончика объемом 10 мл.

Минусы:

  • содержит много химических компонентов.

Лучшие капли для взрослых (ТОП-3)

Детские капли универсальны и подходят для любых возрастов. Но есть важный нюанс — дозировка. Взрослым придется выпивать, образно говоря, половину флакончика, чтобы вылечить серьезный дефицит. Поэтому для ежедневной профилактики мама может принимать детский препарат вместе с малышом, а для лечения лучше выбрать специальные взрослые витаминные добавки.

№3 Solgar Liquid Vitamin D3, апельсин

Solgar, Жидкий витамин D3 с натуральным апельсиновым вкусом 5000 МЕ, 2 ж. унц. (59 мл)

536 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Препарат с названием Liquid Vitamin D3 от Солгар обладает приятным апельсиновым вкусом и ароматом. Для производства используются только натуральные ароматизаторы. Жидкость с витамином Д изготавливается на основе качественного подсолнечного масла. Ежедневная дозировка препарата от Солгар для взрослых — 1 мл, в котором содержится 5000 МЕ колекальциферола. Флакончик оснащается дозатором в виде мерной пипетки.

Плюсы:

  • приятный вкус;
  • легко измерить дозировку;
  • не содержит аллергенных компонентов;
  • быстро восстанавливает уровень витамина Д;
  • цена на Айхерб.

Минусы:

  • серьезных минусов у препарата авторы отзывов не заметили.

№2 Now Foods Liquid Vitamin D3 Extra Strength

Now Foods, Жидкий витамин D3, усиленный, 1 000 МЕ, 1 жидкая унция (30 мл)

492 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Капельки называются так же, как и производитель — Now Food, и делаются на основе кокосового масла и не содержат искусственных консервантов, красителей и ароматизаторов. В составе нет аллергенных компонентов. Препарат не подходит для младенцев и маленьких детей из-за повышенной дозировки. В каждой капле 1000 МЕ, это идеальная дозировка для поддержания нормального уровня Д3.

Плюсы:

  • отлично подходит для профилактики дефицита;
  • всего 2 компонента в составе;
  • масляная основа;
  • 1-2 капли в день;
  • флакончика хватает надолго;
  • адекватная стоимость.

Минусы:

  • судя по отзывам, серьезных недостатков у жидкого продукта от Now Foods нет.

№1 Nature’s Answer D3 drops

Nature’s Answer, Витамин D-3, капли, 4000 МЕ, 0,5 жидких унций (15 мл)

878 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

БАД делается на основе качественного оливкового масла. В составе только основа и растворенный в ней витамин Д. В каждой капельке содержится 2000 МЕ, рекомендованная производителем дозировка — 2 капли. Это 1000% от ежедневной потребности организма, поэтому капли отлично подойдут для лечения дефицита.

Плюсы:

  • идеально для жителей северных регионов и лечения недостатка витамина Д;
  • на основе оливкового масла;
  • нет вкуса и запаха;
  • быстро восстанавливает уровень холекальциферола в организме.

Минусы:

  • может начать горчить через пару недель после начала использования;
  • цена.

Витамины в виде спрея (ТОП-3)

Это еще один удобная форма выпуска витаминных добавок. Надо всего лишь открыть рот и нажать один-два раза на колпачок. Нет необходимости отмерять нужное количество капель или запивать водой.

№3 Country Life Vitamin D3 Spray, лайм

Country Life, Спрей с витамином D3, со вкусом ки лайма, 2000 МЕ (50 мкг), 150 распылений для ротовой полости, 0,81 ж. унц.(24 мл)

788 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

У препарата от компании с названием Country Life приятный аромат и вкус лайма. В составе нет глютена и других аллергенных компонентов. В препарате содержится форма витамина Д, которую организм усваивает максимально быстро и качественно. Жидкость с содержанием холекальциферола изготавливается на основе подсолнечного и кокосового масла. Ежедневная дозировка, указанная в инструкции, — 2 нажатия на спрей.

Плюсы:

  • легко использовать;
  • приятный вкус и запах;
  • не содержит лишней химии;
  • без сахара;
  • содержит легко усваиваемую форму витамина Д.

Авторы отзывов не заметили серьезных недостатков в БАДе. Стоимость на iHerb начинается от 870 рублей.

№2 Dr. Mercola Sunshine Mist Vitamin D, апельсин

Dr. Mercola, Солнечный спрей, витамин D, с натуральным апельсиновым ароматизатором, 0,85 жидких унций (25 мл)

1 179 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

У спрея от Dr. Mercola приятный апельсиновый вкус и аромат. Препарат не похож на большинство растворов витамина Д на водной или жировой основе, в составе кроме очищенной воды и триглицеридов содержится много других компонентов. Но все они вполне безопасны и помогают БАДу лучше действовать. При одном нажатии на колпачок выпрыскивается доза, в которой содержится 1000 МЕ витамина Д.

Плюсы:

  • приятный вкус;
  • удобен в применении;
  • быстро помогает восстановить уровень витамина Д.

Минусы:

  • быстро расходуется;
  • стоимость.

№1 Garden of Life MyKind Organics Vegan D3, ваниль

Garden of Life, Kind Organics, Веганский D3, ванильный спрей, 2 унции (60 мл)

1 048 руб. Купить
iherb.com

Страна — США.

Этот препарат изготавливается исключительно на растительной основе и подходит для веганов. В нем содержится витамин Д, получаемый из лишайников, а не животного ланолина. Дополнительно добавлены витамин Е в качестве натурального консерванта и ванильный ароматизатор. Благодаря тыквенному маслу лекарство помогает восполнить недостаток полиненасыщенных жирных кислот.

Плюсы:

  • отличный состав;
  • восполняет дефицит жирных кислот и холекальциферола;
  • не содержит подсластителей, искусственных ароматизаторов и прочей химии;
  • в одной порции 1000 МЕ витамина Д;
  • нужно просто нажать на колпачок;
  • улучшает состояние волос.

Минусы:

  • не всем покупателям понравился вкус;
  • стоимость спрея.

Где купить по выгодной цене

Мамы, которые ищут хороший препарат для ребенка, и взрослые, знающие, что витамин Д не водорастворимый, испытывают трудности с поиском хорошего препарата на масляной основе. В российских аптеках редко можно встретить качественные капли с витамином D3, которые нормально усвоятся и не вызовут аллергии. А некоторые не знают, сколько витамина Д необходимо употреблять в день, поэтому берут не те варианты.

Заказать действенные жидкие витамины можно на сайте Айхерб. Все американские препараты из перечисленных в статье там есть. Многие россияне предпочитают доверять витаминный вопрос этой интернет аптеке. И не зря! Только на Айхербе можно получить бесплатную доставку за покупку на сумму от 60$. В ассортименте лучшие товары от европейских и американских компаний: витамины, пищевые добавки, натуральная косметика.

Если вы еще не заказывали на iHerb, воспользуйтесь скидкой -$11 (если сумма покупки $40 и более) или -10% (если сумма меньше) на первый заказ. Просто введите промокод AGK4375 при оформлении заказа либо перейдите по и начните собирать товары в корзину.

Витамин D 3 очень важен для организма, и прогулок под солнцем недостаточно, чтобы вылечить дефицит. Правильно подобранный аптечный препарат и соблюдение дозировок — гарантия хорошего самочувствия и отличного уровня холекальциферола в организме. Желаем здоровья и качественных витаминов!

КОЛИФ ВИТАМИН Д3

Состав и механизм действия

Одна капля содержит 2 мкг (80 МЕ) витамина Д3, растворенного во фракционированном кокосовом масле. Все компоненты натуральные и являются безопасными для организма. Не содержит искусственных ароматизаторов, консервантов и красителей.

Дети от 1,5 лет до 3 лет
Содержание, мкг/2 капли НФП1, мкг % от НФП в 2 каплях
4 мкг (160 МЕ)2 10 40
Дети старше 3-х лет
Содержание, мкг/5 капель НФП1, мкг % от НФП в 5 каплях
10 мкг (400 МЕ)2 10 100

1 НФП – норма физиологической потребности согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ» (таблица 5.4).

2 1 МЕ витамина Д3 = 0,025 мкг холекальциферола.

В отличие от других витаминов Д не только поступает в организм с пищей, но и образуется в коже под действием солнечных лучей. Витамин Д регулирует обмен кальция и фосфора и необходим для нормального развития костной ткани. Он повышает всасывание этих минеральных веществ в кишечнике, способствует их усвоению организмом и отложению в костях.

Доказано колоссальное влияние витамина Д3 не только на усвоение кальция, но и на все виды обмена веществ, на иммунную и эндокринную систему. Современные исследования посвящены уже не лечению и профилактике рахита, а влиянию витамина Д на организм в целом. Витамин Д3 обеспечивает правильное развитие мышц, укрепляет костную и зубную ткань, поддерживает работу иммунной системы, зрительных органов. В природе витамин Д3 жирорастворимый, он не разрушается под действием высоких температур и не растворяется в воде.

Многие учёные считают витамин Д3 гормоном, так как он имеет много отличий от обычных витаминов.

Недостаток витамина Д в период беременности является причиной серьёзных проблем у плода – риску задержки формирования головного мозга и формированию катаракты.

Хронический дефицит витамина Д у детей раннего возраста повышает риск развития сахарного диабета, ожирения, онкологической патологии, аутоиммунных, сердечно- сосудистых и аллергических заболеваний, язвенного колита и болезни Крона.

Область применения

В качестве биологически активной добавки к пище для детей – дополнительного источника витамина Д3.

Рекомендации по применению
  • детям от 1,5 до 3-х лет по 2 капли 1 раз в сутки во время еды.
  • детям старше 3-х лет по 5 капель 1 раз в сутки во время еды.

Принимать во время еды, добавив к любому питью или пище комнатной температуры, либо непосредственно в рот. Держать флакон вертикально для правильного дозирования.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Перед применением проконсультироваться с врачом-педиатром.

Объем и хранение
  • Флакон содержит 20 мл препарата или 600 капель, что соответствует 4-5 месячному курсу
  • Хранить в невскрытой заводской упаковке 48 мес. с даты производства в темном сухом месте при температуре не выше +25°С.
  • Вскрытый флакон хранить не более 18 месяцев при температуре не выше +25°С.

Не является лекарственным средством. БАД. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром.

Витамины Mirrolla Витамин Д3 — отзыв

Всем добрый день!)) Всем всем рекомендую заглянуть в мой пост — сегодня будем говорить о здоровье.

Эта статься будет полезна для людей, которые живут на северной стороне нашей страны и всего мира , для людей, которые очень редко видят солнышко. А как оказывается, солнечные лучи очень полезны для здоровья и качества жизни .

Я хотела бы познакомить вас ближе с маркой Mirrolla ( Мирролла). Эта марка выпускает качественные и не дорогие препараты для поддержания здоровья!)

А я в свою очередь хочу поделиться своим опытом применения витамина Дз.

ЦЕНА: 30-50 рублей.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ Mirrolla ( Мирролла). Россия.

Приобрести можно — в аптеке . В некоторых аптеках в наличии может не оказаться, я часто смотрю в интернет-аптеке., а так же на сайте ozon.

А еще у компании очень полезный официальный сайт , всегда нахожу крутые новинки именно там.

Форма выпуска — капсулы.

Количество штук в упаковке -30 .

Дозировка-. 260 мг.

Информация от производителя :

Зачем же все таки нужен витамин Д3 , а кому можно обойтись и без него ?

Проведена обширная статистика , которая показала, что практически 80% населения страдает нехваткой этого витамина. Длительное отсутствие солнца, сказывается не только на эмоциональном состояние, но и на всем организме в целом.

Витамин «солнца» нужен нам с самого рождения и до старости ! Его часто назначают деткам в виде капель , а часто и взрослым в виде таблеток ( реже капли).

Свойства витамина для взрослого:

  • Положительно сказывается на Костно-мышечной системе.
  • Нужен при сниженной иммунитете
  • При длительных нагрузках
  • Будет полезен для сердечно-сосудистой системы
  • И приятным бонусом будет налаживание обмена веществ.

Я обратила свое внимание на этот витамин , когда стала замечать у себя повышенную утомляемость, нервное напряжение и раздражительность без повода и самое не приятное прибавление в весе .

Принимала по 1 капсуле месяц. Буквально через дней 5-7 дней отметила у себя значительное улучшение в психологическом плане и повысилась сопротивляемость организма к вирусам. Работаю с большим потоком людей — все вокруг болели, а я нет !))

Так же отмечу , что повысилась работоспособность — теперь я как батарейка, все бегаю, кручусь/верчусь — и устаю меньше.

Я рада, что попробовала этот витамин. А тем более, что увидела именно от марки Mirrolla ( Мирролла) -так как это средство оказалось бюджетным и самое главное -рабочим лекарством.

Я вам рекомендую попробовать, но все же не забывайте консультироваться у специалиста ( врач, фармацевт, провизор).

Всем желаю удачи и крепкого здоровья!))) И сооооолнышка ^.^

Ретинола Пальмитат «Mirrolla», витамин А, №30 отзывы

Оценка: ★★★★★
Дарина Афанасьева

Достоинства: Отличные витамины, очень полезные, удобная упаковка, количество витаминов в упаковке на целый курс
Недостатки: Нет

Оценка: ★★★★★
Королева Светлана

Достоинства: Удобный формат капсул. Упаковка на курс 30 дней
Недостатки: Нет.

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

АЕ ВИТамин «МИРРОЛЛА» (Альфа-токоферол + Ретинол), капсулы, №10 отзывы

Оценка: ★★★
Наталья
Недостатки: Без картонной упаковки, отличается от представлееного на фото

Оценка: ★★★
Анна
Недостатки: Фото товара не соответствует реальной упаковке
Комментарий: Пришли без картонной упаковки, та что на фото, без вкладыша -описания Оценка: ★★★
янна
Курс пропила, эффекта не почувствовала.

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

АЕ ВИТамин «МИРРОЛЛА» с природными витаминами, капсулы, №10, 10 шт отзывы

Оценка: ★★★★★
Чистяков Ярослав

Достоинства: Нужные, полезные, для курсовооо приема.
Недостатки: Нет.
Комментарий: Соотношение цены/количества.

Оценка: ★★★★★
Логинова Ольга
Достоинства: Очень нужная вещь, помощь сухой коже
Комментарий: Быстро Впитываеться, можно под макияж Оценка: ★★★★★
юлия
брови стали гуще,за месяц

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

АЕ ВИТамин «МИРРОЛЛА» с природными витаминами, капсулы, №20 отзывы

Оценка: ★★★★★
Татьяна
Витамины хорошие, для здоровья в зиму особенно самое то что нужно, особенно для кожи

Оценка: ★★★★★
юлия
Роста волос не заметила,но это пока что.Но брови за пачку выросли сильно!У меня очень густые брови,есть и небольшие пробелы которые я штрихами подкрашивала.После витамин стали рости там где были пореже и теперь у меня идеальные брови, неожиданно ??

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

Рыбий жир «Mirrolla», с витамином Е, 0,37 г, №100 отзывы

Оценка: ★★★★★
Алена

Достоинства: Хороший продукт. Отсутствует неприятный запах

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

Коэнзим Q10 Ретард «Mirrolla», №30 отзывы

Оценка: ★★★★★
Румянцев Филат

Достоинства: Принимал очень помогает от проблем с сосудами. Без них не могу ходить нормально

Оценка: ★★★
Анастасия
пропила 2 упаковки. Что пила,что нет. ерунда,в общем Оценка: ★★★★
Анастасия

Достоинства: 4 звезды » авансом». Пью по 2 капсулы уже несколько дней, пока вообще не поняла ничего. Знаю, что любые витамины надо пить курсами, надеюсь через месяц хоть что- то пойму. Пока полный ноль по эффективности… пить удобно- маленькие и круглые

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

Масло льняное «Mirrolla», 0,3 г, №100 отзывы

Оценка: ★★★★★
Давыдова Майя

Достоинства: удобно, полезно, недорого
Недостатки: нет
Комментарий: удобная форма для приема, за такую стоимость и в таком количестве — очень выгодное соотношение. вижу улучшение в работе организма, очищение проходит как по расписанию, кожа лица стала лучше, у меня комбинированная и на щеках была очень сухая. но правда стала еще пользоваться кокосовым маслом пару раз в неделю.

Оценка: ★★★★★
шиловская вера

Достоинства: Замечательная витаминка! Действительно льняное масло.
Недостатки: Отсутствуют.
Комментарий: У меня лично, мимические морщинки стали разглаживаться. По-тому и беру уже вторую коробочку.

Оценка: ★★★★★
Савостикова Елена Валерьевна
Достоинства: Отличное средство, цена супер, покупаю регулярно. Благодаря капсулам кожа стала лучше.

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

Витамин Е «Mirrolla», токоферол природный, №20 отзывы

Оценка: ★★★★★
София

Достоинства: Начала принимать ежедневно, ногти заметно стали здоровее. Взяла пару упаковок на месячный курс. Капсулы красные, круглые, небольшие, легко принимать. Цена очень доступная, что порадовало

Оценка: ★★★★★
Заревская Элина
Я применяла не по назначению, просто втирала содержимое капсулы в ногти. В результате кожа вокруг ногтей стала гораздо мягче, а сами ногти заметно укрепились

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

Витамин Е «Mirrolla», токоферол природный, капсулы 0,2 г, №30 отзывы

Оценка: ★★★★
юхаранова мадина
Достоинства: обычный эффект. выдавливать на кожу или в тюбик неудобно, твердая оболочка. только если запивать целиком.

Оценка: ★★
Юлия Борисовна
не заметила никаких изменений за месяц. сомневаюсь в действии. допью. закажу новые

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

Витамин Е «Mirrolla», токоферол природный, капсулы 0,2 г, №10 отзывы

Оценка: ★★★★
Левин Владислав Сергеевич
Достоинства: Неплохая, качественная добавка
Недостатки: Быстро кончается
Комментарий: Результат есть

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

Витамин D3 «Mirrolla», №30 отзывы

Оценка: ★★★★★
Юлия
Витамин российского производства, стоимость порядка 40 рублей, содержание Д3 400 МЕ или 10 мкг.Такая доза позволяет компенсировать ежедневный недостаток витамина Д, при этом можно не переживать о его переизбытке, которое гораздо опаснее недостатка!!!

Оценка: ★★
Алексей

Достоинства: Доступность, так как делают в России
Недостатки: 1. Дозировки указаны в мг и мкг, а не в IU (по русски МЕ — международная единица количества активного вещества) — неудобно, приходится пересчитывать2. Маленькая дозировка — 400 IU. Дневная доза должна быть не меньше 2000 IU.3. Твёрдая оболочка капсулы (я уже так привык к западным софтгелевым капсулам, даже удивился, что до сих пор ещё делают твёрдые))
Комментарий: ОЧЕНЬ ХИТРЫЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ)) На упаковке написано — 30 капсул по 260 мг, а сзади мелким шрифтом указано, что в одной капсуле всего 10 мкг (это 400 IU) именно витамина D3, а остальное в капсуле — это обычный желатин. Получается мы покупаем 259,4 мг желатина и 0,6 мг витамина D3 в 1 капсуле.

Оценка: ★★★★★
Маслова Ксения

Достоинства: Цена.
Недостатки: Небольшая доза в капсуле.
Комментарий: Витамин Д нужен всем жителям средней полосы. По крайней мере с октября по май, когда солнечный свет сходит на ноль. Единственное, стоит помнить, что рекомендуемая дозировка много больше, чем в одной капсуле. Но даже при увеличении количества капсул до нужного уровня по цене остается выгодным, учитывая, что дозировки 1.000-2.000 продаются редко.

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

Масляный раствор витаминов А и Е Mirrolla «АЕвит», с природными витаминами, №20 отзывы

Оценка: ★★★★★
Анастасия Черкасова

Достоинства: Полезные витамины для всей семьи
Недостатки: Нету

Оценка: ★★★★
Светлана Румянцева

Достоинства: Хорошие дополнительные витамины зимой
Недостатки: Нет

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

Аевит Мирролла с природными витаминами капсулы №10 отзывы

Оценка: ★★★★★
Анастасич
Суперская вещь!) Всегда пропиваю курс по весне и осени. Одна пачка- один курс. В наших магазинах АЕвит на порядок дороже, поэтому 5 баллов:)

Купить со скидкой

Промокод для скидки MAT6375

,

Аевит Мирролла с природными витаминами капсулы №20 отзывы

Оценка: ★★
Ильясова Наталья
Недостатки: В упаковке 10 капсул!

Оценка: ★★★★★
Анастасия

Достоинства: Отличные витамины в удобных капсулах
Недостатки: Нет
Комментарий: Весенний авитаминоз не прошёл мимо меня , капсулы аевит от Мироллы мое спасение — удобные блистеры с капсулами по 10 штук , выгодная цена . Кожа сразу чувствует себя гораздо лучше . Рекомендую !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *