Кот в депрессии

Как распознать депрессию у кошки и вылечить

Безграничная любовь и привязанность к домашним питомцам часто оборачиваются тем, что хозяева начинают очеловечивать их. Они приписывают кошкам чувства и состояния, испытывать которые те не могут в силу своей природы. Заметив, что животное стало менее игривым и все больше времени проводит на диване, свернувшись в клубок, его владелец бьет тревогу — вдруг питомцу дискомфортно?

Но так ли оправданы его подозрения? Не являются ли стресс, нервные кризисы и депрессия у кошек всего лишь мифом, шумиху вокруг которого целенаправленно раздувают производители товаров для животных и ветеринары в собственных корыстных целях?

Травмирующие факторы

Кошки любят стабильность и размеренность. Нарушить психическое состояние питомца могут:

• изменение привычного для него распорядка дня;
• потеря товарища по играм;
• переезд;
• одиночество;
• появление в доме чужаков;
• ощущение опасности.

Распознать неладное поможет изменившееся поведение животного. Кошка становится апатичной, ее взгляд — отсутствующим, пропадает аппетит. Питомец перестает умываться, теряет интерес к играм, ухудшается ориентация в знакомом ему пространстве.

Периодически он становится агрессивным, внезапно нападая на хозяина, царапаясь и кусаясь. Кошка может начать мочиться в неположенных местах: на ковре, мягкой мебели — как будто назло их владельцам, кот ­— метить все подряд.

Подобной негативной разрядкой животные сигнализируют о проблемах со своей психикой. Но резкое изменение повадок питомца может являться и признаком физиологических нарушений. Поэтому не нужно лечить кошку самостоятельно, лучше показать животное специалисту. Обследовав его и исключив заболевания, он сможет с уверенностью определить, переживает ли питомец стресс.

Воля или неволя?

В отношении главной причины кошачьей депрессии специалисты не пришли к единому мнению. Часть из них считает, что нервные кризисы у животных возникают из-за оторванности от естественной для них природной среды. Лишенные возможности свободно гулять по улице, бороться за территорию и охотиться, домашние любимцы начинают скучать, а их гормональный цикл нарушается.

Несмотря на логичность этой теории, у нее есть немало противников. Свою позицию они аргументируют тем, что проблемы со здоровьем встречаются и у кошек, живущих или проводящих много времени в природных условиях. Они точно так же подвержены нервным и психическим нарушениям.

Сторонникам организовывать домашним животным уличные прогулки эти специалисты предлагают задуматься: не принесут ли они питомцу больше вреда, чем пользы. Большой мир таит в себе много угроз. На воле кот может пострадать от автомобилей, собак или злых людей, попасть к ловцам бродячих животных, подхватить инфекцию или паразитов. Даже просто испуг от резкой смены обстановки закончится для него еще большим стрессом.

Признаки депрессии

Далеко не всегда заскучавшее животное находится в депрессии. Потеря интереса к развлечениям и сонливость могут быть естественными для питомца. Любая кошка или кот иногда их демонстрируют. Точнее скажут о проблеме другие симптомы:

• животное перестает радоваться, становится безразличным ко всему, что доставляло ему удовольствие прежде: вкусной еде, лакомствам, игрушкам, развлечениям. Из его взгляда не исчезает тоска. В научной литературе такое состояние называется ангедонией;
• у кошки резко меняется поведение, ее поступки перестают поддаваться логике. У ласковых животных могут возникать приступы агрессии, у активных и непоседливых — приступы апатии. После внезапного нападения на хозяина питомец сильно раскаивается, виновато и заискивающе заглядывает ему в глаза;
• заметны странности в движениях животного. Он не выполняет какие-то привычные для него действия, всячески избегая их, или не доводит их до конца. Бывает так, что, запрыгнув на полку, слезть с которой раньше не составляло для него труда, кот не может самостоятельно спуститься, прося хозяина о помощи жалобным мяуканьем;
• питомец страдает от неуверенности, его самооценка падает. У кота она проявляется в стремлении защитить себя и все, что ему принадлежит: кормушку, поилку, территорию, потомство. Ему могут сопутствовать апатия, гнев, страх.

Гормональный вопрос

У кошек депрессия часто вызывается не внешними факторами, а связана с работой репродуктивной системы. Особо подвержены ей животные, которым была проведена стерилизация или кастрация. После процедуры даже агрессивные питомцы становятся спокойными и ласковыми, но ее побочный эффект — подавленное настроение, способное перейти в депрессию. Решая вопрос о ее проведении, нужно быть к этому готовым.

Естественное явление — депрессия у кошек в период половой охоты. Если нестерилизованное животное бесцельно слоняется по дому с опущенной головой и грустным взглядом, пугая хозяев утробным мяуканьем, бежать к врачу или кормить его лекарствами не стоит. Такое поведение — влияние природы. Оно пройдет само собой, когда гормональный фон стабилизируется. В этот период нужно лишь поддерживать животное, ласково разговаривая с ним.

Страдают от депрессии, вызванной гормональным всплеском, беременные и недавно принесшие потомство кошки. Для них такое состояние очень опасно. Нередки случаи, когда впавшие в аффект животные нападают на беззащитных котят, которые могут погибнуть от острых зубов и когтей, или бросают их на произвол судьбы.

Утрата потомства приводит к сильному стрессу, а его результатом становится депрессия. Она вызывает неконтролируемые поступки, и все повторяется сначала. Разорвать такой замкнутый круг непросто.

Как помочь животному

Кошачья психология сильно отличается от человеческой, поэтому депрессия у питомца лечится иными методами. Не стоит пичкать его лекарствами, тем более теми, которые предназначены для людей. Ответ на вопрос, что делать, обнаружив признаки нервного кризиса, прост — уважать личность животного и обеспечить ему максимум физического и психологического комфорта. Прийти в себя ему поможет соблюдение следующих рекомендаций:

1. Содержать в порядке лоток, перейти на другой вид наполнителя.
2. Использовать в качестве поилки широкую миску.
3. Снять ошейник, если кот его носит.
4. Поменять рацион, полностью отказаться от сухого корма, давать животному только натуральную пищу.
5. Быть ненавязчивым, гладить кошку, играть с ней лишь тогда, когда она просит об этом.
6. Не ограничивать свободу питомца слишком сильно. Если кот развлекается с упавшим со стола предметом: пакетом, куском проволоки, катушкой ниток, — лучше дать ему наиграться. Вещь можно будет спокойно убрать, когда она ему надоест.
7. Проявлять терпение. Кошка — хищник, которому время от времени необходимо выплескивать энергию. Отсюда гонки по квартире, прыжки на мебель, охота за ногами хозяев, оторванные обои. Незначительные проказы питомцу можно простить, но не следует забывать о воспитании, иначе справиться с животным будет трудно.

Ветаптеки предлагают микстуры и порошки с успокаивающим действием. Давать их кошке можно, но чтобы ее психическое здоровье пришло в норму, одного их приема недостаточно. Животному нужна психологическая и эмоциональная поддержка.

Важно показать ему, что его любят, о нем заботятся. Специалисты советуют уделять питомцу больше внимания, чаще расчесывать его шерсть, общаться с ним, баловать лакомствами, можно даже кормить его из рук.

Меры профилактики

Если кот будет удовлетворять свои охотничьи инстинкты, депрессия отступит. Нужно развлекать животное, играть с ним, давая ему возможность получить эмоциональную разрядку. Не стоит бежать в магазин за специальными игрушками.

Предметов, которые можно грызть, рвать, тормошить, катать, трясти, хватать, подбрасывать, в хозяйстве найдется немало: туалетная бумага, клубки пряжи, прищепки, коробочки, пробки от вина, бумажные пакеты, скомканные фантики. Легко заинтересовать кошку может движущееся пятно света, отбрасываемое фонариком, лазерной указкой, зеркалом.

Такие игры станут спасением для хозяев, чьи питомцы любят забавляться с неподходящими вещами: мебелью, коврами, шторами, обувью. Хулиганя, животное забудет о скуке и одиночестве. Его интеллект будет развиваться, а физическая форма — совершенствоваться.

Опасность кошачьей депрессии в том, что ее сложно распознать. Нередко внешне здоровые животные годами испытывают психический дискомфорт, исцелиться от которого самостоятельно не могут, а их хозяева считают, что с питомцами все в порядке, они просто повзрослели и успокоились.

Лечение депрессии будет долгим, а его результат целиком зависит от владельца кошки, от того, сколько любви, заботы и времени он готов на нее потратить. Болезни проще избежать, тем более что требуется для этого немногое. Животному нужно обеспечить грамотный уход, следить за его физическим здоровьем, уделять внимание и не давать скучать, тогда депрессии можно не бояться.

Откуда у кошки берется депрессия и как с ней бороться?

Депрессия является одним из видов психического расстройства, заболевание относится к категории неврозов. Принято считать, что депрессия – это состояние, характерное лишь для людей. Однако это не так. Животные, в частности, кошки, также, как и люди, склонны к таким заболеваниям.

К сожалению, кошка не может рассказать, что же на самом деле её беспокоит. Поэтому хозяевам важно понимать, что симптомы, на первый взгляд похожие на признаки депрессии, могут на самом деле говорить о наличии совершенно другого заболевания, зачастую, довольно серьёзного.

Сводите к ветеринару

Поэтому при обнаружении странного поведения у пушистой любимицы, необходимо обратиться в ветеринарную клинику. Врач осмотрит животное, возьмёт анализы, при необходимости проведёт дополнительную диагностику, проверит состояние внутренних органов.

Справка!

Если окажется, что кошка физически здорова, то депрессия – наиболее вероятная причина странных изменений в её поведении.

Вспомните последние изменения

При признаках депрессивного состояния у кошки необходимо подумать, какие изменения происходили в доме в последнее время. Для кошек очень важны стабильность и спокойная обстановка, любые изменения способны нарушить психологическое равновесие питомца.

Переезд в другой дом, а также разлука с кем-то близким (человеком или другим животным) может стать стрессом и негативно сказаться на состоянии кошки.

Также хозяевам следует задуматься, достаточно ли они уделяют внимания своему пушистому другу. Кошки, несмотря на кажущуюся независимость, в большинстве своем являются социальными животными. Им необходимо общение с хозяевами, забота, ласка и внимание. При отсутствии этого у них может возникнуть подавленное состояние.

Обратите внимание на сезон года

Иногда ухудшение настроения кошки может наблюдаться зимой, это связано с коротким световым днём (для некоторых людей, кстати, это также может быть характерно).

Признаки и симптомы

Далеко не всегда скука и чрезмерная сонливость являются признаком депрессии. Такое периодически бывает у всех питомцев. Стоит обратить внимание на такие симптомы:

• состояние ангедонии. Простыми словами, кошка становится безразличной ко всему, её перестаёт радовать то, что приносило ей прежде удовольствие: вкусная еда, лакомства, игрушки и прочее;
• резкие смены поведения, поступки становятся совершенно странными и нелогичными. Ласковый питомец внезапно становится агрессивным, у непоседливого и активного – проявляется апатия;
• животное перестаёт выполнять, действия, ранее привычные ему;
• иногда кошки начинают чересчур интенсивно вылизывать шерсть, вплоть до появления ран, либо перестают ходить в лоток;
• питомец становится неуверенным в себе, это проявляется в виде стремления защищать себя, своё потомство, территорию, миску и т.д. Это может сопровождаться злостью, апатией, страхом.

Для кошек очень важны постоянство и размеренная жизнь. Поэтому травмировать психику четвероногого друга могут такие факторы:

• смена распорядка дня, привычного для него;
• разлука с близким существом;
• смена дома;
• одиночество, отсутствие внимания со стороны хозяев;
• появление чужого в доме;
• чувство опасности.

Причины

Гормоны

Часто у кошек депрессию провоцируют не внешние факторы, а гормональные изменения, связанные с работой репродуктивной системы. Особенно это может произойти после стерилизации или кастрации. Следует обратить внимание, что после этой операции питомцы, даже агрессивные, становятся ласковыми спокойными, но также может возникнуть подавленность, которая способна перерасти в депрессию.

Также во время половой охоты у котов может возникать депрессия, что является вполне естественным явлением. В этом случае хозяину лишь следует быть ласковым и терпеливым со своим любимцем, в дополнительном лечении нет необходимости, всё пройдет само, когда стабилизируется гормональный фон.

Послеродовая

У кошек может возникать депрессия, также вызванная всплеском гормонов, в период беременности и после принесения потомства.

Важно!

Это может быть довольно опасным, ведь в состоянии аффекта мама-кошка может напасть на котят или просто бросить их на произвол судьбы.

Кроме того, сильный стресс, и как следствие депрессия, могут возникнуть, если кошка лишилась своих новорождённых котят.

Некоторые специалисты считают, что психические расстройства у животных могут появляться из-за того, что они оторваны от естественной среды обитания.

Прирождённые хищники, у которых в крови охотиться и бороться за территорию, лежат дома на диване и скучают, и из-за этого нарушается их гормональный фон.

Эта теория выглядит вполне логичной, но всё же является спорной и имеет много противников. Ведь улица таит в себе массу опасностей для домашнего животного – машины, собаки, живодёры, риск заразиться инфекционной болезнью или подхватить паразитов.

И для привыкшего к уютному дому и мягкому дивану кота такая смена обстановки может вызвать еще больший стресс.

Лечение

Если известны факторы, вызвавшие депрессию, их следует, в первую очередь, устранить или отвлечь от них кошку. Чтобы восстановить нервную систему, питомцу необходимо ощущение безопасности и спокойная обстановка.

Очень поможет внимание и забота со стороны хозяев, полезными будут физические нагрузки, активные игры. Важно продемонстрировать кошке, что её любят. Для этого можно баловать кошку лакомствами, вычёсывать шерсть, кормить её из рук, общаться с ней.

Есть специальные синтетические феромоны, имитирующие натуральные, они способны оказывать расслабляющее действие.

Если меры, предпринятые хозяином, не помогают, ветеринар выписывает медикаментозное лечение – назначает успокоительные, психотропные, общеукрепляющие лекарства. Лечение должно подбираться только врачом индивидуально для каждого животного.

Внимание!

Ни в коем случае нельзя давать кошке лекарства для борьбы с депрессией, назначаемые людям.

Важно понимать, депрессия может быть опасной для животного. В особо тяжелых случаях, когда нервная система питомца не в состоянии самостоятельно справится со стрессом, могут произойти функциональные нарушения головного мозга, что способно привести к летальному исходу.

Профилактика

Самая лучшая профилактика депрессивных состояний у кошек — это правильный уход за животным, внимательное наблюдение за его физическим состоянием, ласка, любовь и внимание со стороны хозяина.

Чтобы свести к минимуму стрессовые факторы, вызываемые сменой привычного для кошки уклада жизни, можно давать специальные успокаивающие препараты на растительной основе (например, накануне переезда, поездки к ветеринару и т.д.).

Полезное видео

В видео ниже кошка находится в депрессии.

Вывод

Таким образом, депрессия у кошек может быть вызвана различными причинами, это могут быть как гормональные изменения в организме, так и стресс, вызванный внешними факторами (смена окружающей обстановки, появление в доме чужих, что провоцирует страхи, ощущение опасности). Для верной диагностики и подбора правильного лечения необходимо обратиться к ветеринару. Лучшей профилактикой является заботливое отношение со стороны хозяев и правильный уход за питомцем.

Любовь, какой бы сильной она ни была, не способна излечить от психического заболевания. Но есть научно доказанный факт: стабильные и поддерживающие отношения улучшают психическое здоровье. Даже больные тяжелыми расстройствами реже страдают от приступов и больше времени находятся в ремиссии.

Если вы думаете: «Зачем какие-то рекомендации, надо делать ноги!» — учтите, что не здоров примерно каждый четвертый вокруг. А если взять пограничные состояния (то есть в легкой степени выраженные расстройства), то в той или иной степени ненормален в какой-то период своей жизни почти каждый второй. Поскольку мало кому нравится ходить к психиатрам, выясниться это может после многих лет отношений. А еще в какой-то момент вы можете тяжело заболеть сами, и, наверное, будете рассчитывать на заботу, а не на то, что те, с кем вы прожили годы, в ужасе разбегутся.

Как любить человека с депрессией

Довольно типичная грустная история отношений с депрессивным партнером: у вас был волшебный роман, вы мечтали быть вместе все время, наконец, свили общее гнездышко. А теперь его или ее ничего не радует, да и вообще он или она ничего не делает: сидит дома и ноет. «Наверное, меня уже разлюбили, или вообще не любили никогда», — думаете вы.

Важно отличать клиническую депрессию (большое депрессивное расстройство) от реактивной. Вторая развивается в ответ на тяжелые события, и достаточно велики шансы, что со временем она пройдет навсегда. В первом же случае человек болен хронически, обычно с подростковых лет.

Приступы депрессии возникают более-менее регулярно, в том числе и без видимых внешних причин. Депрессии почти в два раза чаще встречаются у женщин, но у мужчин их тяжелее распознать, ведь они не любят жаловаться на симптомы и стараются уклониться от посещения врачей.

Поэтому для мужчины с депрессией выше риск суицида, равно как и медленного саморазрушения с помощью алкоголя или психоактивных веществ. А сниженное настроение может сопровождаться сильной раздражительностью, что делает жизнь близких еще менее приятной.

Депрессия может проявляться и менее очевидно. Например, в физических симптомах: вечно болит голова, ноет спина, скручивает живот и ни на что нет сил. Секс при этом вызывает массу негативных эмоций — от тихого раздражения до бурных слез.

Что нельзя делать, если ваш партнер склонен к депрессии

Критиковать и обвинять. Поверьте, ваш партнер отлично справляется с этим самостоятельно и делает это примерно с утра до вечера. Сознание человека в депрессии искажено, он действительно в эти недели (или даже месяцы) считает себя ни на что не пригодным неудачником, который не достоин вашей любви. Напротив, похвала в таком состоянии никогда не будет лишней: даже за то, что она вымыла волосы и заварила чай.

Недовольство миром вокруг и разочарованность в том, что раньше так нравилось, не стоит эгоцентрично принимать на свой счет: скорее всего, в эти моменты партнер думает вовсе не о вас, а о том, что вся его или ее жизнь — одна сплошная неудача, а человечество катится к апокалипсису.

Создавать стресс. Если ваша девушка или парень склонны к депрессиям, важно понимать, что у них объективно меньше сил и энергии, они быстрее устают и сильнее реагируют на негатив. Метод волшебного пинка, призывы выйти из зоны комфорта и гениальные советы в духе «будь позитивнее» не помогут никак. Это не значит, что от партнера вообще нельзя ничего требовать. Можно, но не сейчас, а когда человек придет в норму и будет способен воспринять эти требования адекватно. Мужчина в депрессии испытывает двойное давление, ведь от него традиционно ждут действий и инициативы. Необходимо признать, что в ближайшее время этого не будет. Возможно, вам придется на какое-то время взять на себя обеспечение семьи.

Что нужно делать, если ваш партнер склонен к депрессии

Немножко растормошите. У человека в депрессии парализовано не тело, а сила воли. Физически он способен встать с кровати, но не видит в этом смысла. Ему нужно помочь, но ни в коем случае не давить, а заинтересовать. Негативных эмоций всех видов и так через край, так что важно показывать, что в жизни осталось еще что-то приятное.

Если депрессия тяжелая, большим достижением будет просто взять любимого за руку и вывести подышать свежим воздухом, как тяжелобольного (а так оно и есть). Если ситуация полегче — можно выбирать разные занятия, главное — посильные.

Поддерживайте в стремлении вылечиться. Актуально для любых психических расстройств: вместо обесценивающих комментариев «да всё с тобой в порядке, отдохни немного — и вперед», поддержите практические шаги к выздоровлению. Сводите к неврологу и психотерапевту, напоминайте, как важно высыпаться и делать зарядку.

Если эпизоды депрессии повторяются и не проходят неделями, предстоит принимать антидепрессанты (только по рецепту хорошего врача). И отговаривать от этого — медвежья услуга.

Всегда помните, что депрессивные эпизоды проходят, и если человек был хорошим, то он таковым и будет. Как скоро — зависит от вас обоих.

Плюсы

Склонные к депрессиям люди по своей природе чувствительны и впечатлительны. Многие из них — вдумчивые, тонкие и романтичные натуры, не чуждые искусства. Если вас привлекают любители философских бесед и поэзии — депрессивных среди них очень, очень много.

Минусы

Такие люди могут быть не только слабыми и пассивными в жизни, но и навязчивыми. Они сильно привязываются и тяжело переносят разлуку. Это может обернуться постоянным перекладыванием ответственности на партнера и требованиями заботы о том, кого приручили. Депрессивные мужчины нередко становятся горькими пьяницами, привыкая заглушать подавленное настроение алкоголем.

Как любить человека с биполярным расстройством

Нельзя не обратить внимание на этого уверенного в себе харизмата. Он добивался вас со всей страстью, и ему удалось впечатлить вас не только своим живым остроумием, но и внезапной поездкой в Африку на сафари. Каким же было ваше удивление, когда всего через год совместной жизни партнер превратился в безвольного обитателя дивана. Он беспомощно наблюдает, как вы в гордом одиночестве доделываете начатый им креативный ремонт, и лишь иногда отпускает комментарии о том, что, может быть, не стоило его делать. Да и вообще съезжаться.

Вся жизнь человека с биполярным расстройством (а это в равной степени и мужчины, и женщины) — это качели, американские горки из головокружительных подъемов и болезненных спадов. Степень крутизны этих горок у каждого своя: у одних контрасты не так сильны, и они сохраняют нормальный человеческий облик практически всё время. Других же сначала выносит в полный отрыв от реальности (мания с психозом), а потом бросает в пропасть (тяжелая депрессия).

Что нельзя делать, если у вашего партнера БАР

Ждать постоянства. Его не будет. Если вы мечтаете «приручить и одомашнить» биполярника — зря. Даже самому осознанному и пролеченному необходима определенная доля авантюризма. Это человек, обреченный на постоянные поиски: себя, места в жизни. Не стоит ждать, что он будет 10 лет терпеливо карабкаться по карьерной лестнице в большой компании и завершать все начатые дела. Но у вас есть шанс стать главной постоянной в его или ее жизни (в чем-то постоянном такие люди на самом деле очень нуждаются).

Спорить. Когда человек в мании, спорить с ним бесполезно. Вы в этот момент — простой смертный, не способный оценить гениальность его идей. А если налицо признаки психоза — любые разговоры бессмысленны. Помогут только сильнодействующие препараты.

Поддерживать безумства. Очень опасна и противоположная тактика: поощрять и поддерживать безумства. Путешествие по всей Индии на велосипеде? Бизнес по продаже сувениров из бивней моржа? В мании биполярник готов броситься выполнять любую безумную затею, и вам это может поначалу даже нравиться. Но если вы здоровы, для вас это будет классное приключение, а для него — триггер, который может запустить самый настоящий приступ психоза. Или суицидальной депрессии.

Что нужно делать, если у вашего партнера БАР

Ищите баланс, устанавливайте режим. Золотая середина, наверное, звучит скучно, но придется придерживаться ее во всем. Скорее всего, именно вам — как более уравновешенному человеку — предстоит установить и поддерживать адекватный режим совместной жизни: вовремя обедать нормальной едой (а не тортом с шампанским), вовремя ложиться спать, чередовать работу и отдых, при ухудшениях — принимать нормотимики. От этой рутины зависит здоровье вашего партнера: чем более стабильна его повседневная жизнь, тем меньше в ней будет приступов.

Направляйте энергию. Запрещать придумывать авантюры бесполезно, но можно взять на себя роль эксперта, который рационально оценивает перспективность новых идей.

Его можно занять, например, составлением подробного бизнес-плана и сбором информации. Если человек пока неадекватен, он потратит силы на схемы и наброски и немного успокоится. А если сохраняет критичность — может быть, додумается до чего-то действительно гениального.

Следите за финансами. В мании биполярник легко может растратить весь семейный бюджет на милые безделушки. Психологи строго советуют на время приступа (а обычно это всего несколько недель) изымать у партнера документы и банковские карты и даже блокировать интернет.

Плюсы

Возможно, самый «творческий» диагноз. Широкий спектр эмоций и бурная фантазия помогают таким людям становиться изобретателями, предпринимателями, актерами (при наличии таланта, конечно). На подъеме это человек-праздник и душа компании, который подхватит вас на руки и понесет навстречу приключениям.

Минусы

Подъем никогда не продолжается долго. Главная проблема жизни с биполярником — нестабильность: он то работает круглосуточно, то не работает вообще, то придумывает десяток дел, то забрасывает их, оставив вам расхлебывать последствия.

Люди с биполярным расстройством могут быть не только творцами, но и аферистами и графоманами, а также патологическими лжецами и неисправимыми изменщиками.

Человек в мании меняет возлюбленных так же легко, как и все прочие свои увлечения. Не застрахованы от этого и те, кто знакомы полгода, и пары с 10-летним стажем и тремя детьми. Тяга к новизне и приключениям далеко не всегда доводит их до добра.

Как любить человека с тревожным расстройством

Вы встретили милую девушку, с которой наконец-то почувствовали себя тепло и уютно. Чуткая, внимательная, она впервые в жизни привела вашу квартиру в порядок и, кажется, готова холить и лелеять, как родная мама. Впрочем, сравнение с мамой не самое обнадеживающее, потому что довольно скоро она начинает вас так же контролировать. Вы уже не можете зависать после работы в баре, потому что она не отпускает одного, до смерти боясь, что вас кто-то изобьет и ограбит. Впрочем, сама тоже на тусовки не ходит, потому что не переносит громкую музыку и большие компании. А в какой-то момент попытка подправить наведенный ею дома марафет вызывает настоящую истерику.

Это может быть не просто «тяжелый характер», а тревожное расстройство — широко распространенное и многообразное нарушение психики: от генерализованного тревожного расстройства до панических атак, обсессивно-компульсивного расстройства и разных видов фобий.

У каждого тревожного свои главные страхи: кого-то трясет от общества новых людей, кого-то — от беспокойства за близких. Постоянное беспокойство изматывает и оставляет мало сил на полезную деятельность, так что ждать от них высокой энергичности и эффективности не стоит.

Кто-то сочтет пугливость и впечатлительность очень милой, но не слишком обольщайтесь: у тревоги есть и другая сторона — агрессия, направленная на самозащиту. Эта сторона особенно выражена у тревожных мужчин: они, как правило, тоже хозяйственны и заботливы, но уровень контроля (ради вашего же блага!) может доходить до деспотизма.

Распространенный способ противостояния тревоге — многочисленные правила и ритуалы, которые доходят до абсурда при обсессивно-компульсивном расстройстве. Это не каприз, а относительно действенный способ совладать с ситуацией: выполненный ритуал успокаивает, дает ощущение контроля над происходящим. Смеяться над этим точно не стоит. В конце концов, когда вы читаете молитву, чтобы успокоиться перед важным событием, или спите с учебником под подушкой перед экзаменом — вы делаете то же самое.

Что нельзя делать, если у вашего партнера тревожное расстройство

Бросать наедине с проблемами. Остаться наедине со страхами — главный кошмар тревожного. Методы доктора Спока в духе «лучший способ остановить истерику — никак на нее не реагировать» здесь не работают. Вы, конечно, избавите себя от неприятного зрелища, но отношения вряд ли проживут после этого долго. А если вы останетесь рядом, воплощая всем своим видом понимание и спокойствие — это обязательно оценят. Крепко взять за руку и увести из неприятного места может быть достаточно, чтобы прекратить паническую атаку. Важно выслушать весь поток сознания, сказать что-то успокоительное.

«Подкармливать» тревогу. Если вы и сами достаточно тревожны, вам придется очень нелегко. Тревожному важно верить, что рядом есть человек, который контролирует ситуацию лучше него. А если вы легко заражаетесь паникой и начинаете озвучивать новые жуткие версии происходящего, то он потеряет последнюю почву под ногами.

Спасать от всех невзгод. Избавить любимую или любимого от всех невзгод (от нервной работы до пары часов в квартире в одиночестве) — тоже нисколько не решение. У тревожности есть опасная особенность: подпитываясь страхами, она растет, захватывая новые пространства. Это называется «генерализация»: сначала человек боится белых мышей, потом — лабораторий, в которых они обитают, и в конце концов не может переступить порог университета. Так тревожный рискует сам себя загнать в угол и оказаться в полной изоляции.

Что нужно делать, если у вашего партнера тревожное расстройство

Не обостряйте. Раз уж вы вместе, выясните, что именно пугает вашу половинку и никогда этим не злоупотребляйте.

Держите в курсе. Регулярно сообщайте, когда придете домой, чем важным заняты и почему у вас плохое настроение. Так вы сэкономите свои и ее или его нервы. Ведь когда тревожный человек не знает, что происходит, его мозг рисует самую страшную версию из возможных. К моменту возвращения с незапланированной встречи с другом вас уже могут начать искать с отрядом спасателей-добровольцев.

Создайте безопасную обстановку. Чувствительная психика тревожного не выносит перегрузок. Ее может «замкнуть» даже от избытка положительных впечатлений, например, на бурном празднике. Потому крайне важно, чтобы дом был тем тихим и уютным местом, где можно расслабиться.

Поддерживайте в борьбе со страхами. Когнитивно-бихевиоральная терапия предлагает бороться со страхами по методу «клин клином»: приучать себя к пугающим ситуациям. Но делать это нужно постепенно и в действительно безопасных условиях, никаких «бросить с лодки — пусть учится плавать» (такого вам не простят никогда). Поддержка партнера как раз создает это чувство безопасности, и вообще вместе здорово расширять границы интересного мира: например, подняться на красивую крышу под руку с любимым и побороть страх высоты.

Плюсы

Тревожные люди внимательны, эмпатичны и ответственны. Они стараются всё предусмотреть и ко всему подготовиться просто потому, что не могут иначе. Они найдут способ отложить денег «на черный день», всегда заметят, когда у вас что-то случилось, и возьмут для вас в путешествие теплую куртку. Если вам дорога забота и не пугает некоторая степень гиперопеки, то вам будет уютно вместе.

Минусы

Поводы для страхов и тревог могут не иметь никакого отношения к реальности, и тогда опека превращается в истерику или домашний террор. Тревожные люди способны быть жесткими и контролирующими в своих попытках оградиться от всего угрожающего. Они мучают близких допросами и запретами. Не зря на лекциях по психологии любят приводить в пример чеховского «Человека в футляре» — персонажа достаточно тяжелого.

Патологические ревнивцы — тоже часто тревожные люди.

А если вы даже случайно поставите любимую в непереносимую для нее ситуацию, например застрянете в лифте на 20-м этаже при ее боязни высоты, можете и физически пострадать от каблуков и ногтей.

Как любить человека с пограничным расстройством личности

Как и депрессия, это расстройство более свойственно женщинам. Но не стоит забывать, что четверть всех «пограничников» — мужчины. Оказаться в отношениях с «пограничницей» или «пограничником» проще простого: это эмоциональные, общительные ребята, которые в прямом смысле слова жить не могут без любви. Но быстро разочаровываются (или разочаровывают), а потому периодически пребывают в активном поиске. Суть их стиля отношений отлично описана в книге «Ненавижу тебя — не оставляй меня»: постоянная буря эмоций и контрастов.

Сегодня вы были для него принцессой и воплощением мечты — а через неделю он называет вас самонадеянной эгоисткой. С утра она поет в ванной, а вечером жалуется, что всю жизнь несчастна и никем не понята. Особенность пограничников — это всеобъемлющее преобладание чувств над разумом. На самом физическом уровне: у них гиперактивна миндалина, часть мозга, которая отвечает за эмоции, в основном — негативные. Их мышление окрашено в черно-белые тона, в каждый отдельный момент все либо идеально, либо слишком плохо.

Пограничники с трудом понимают, какие они на самом деле и чего хотят от жизни и от вас: это называется расстройство идентичности. Оно очень болезненно. Часто пограничники причиняют себе физический вред, только чтобы заглушить душевную боль.

Для поддержания равновесия пограничнику необходимо «прикрепиться» к более стабильному человеку и смотреть на себя его глазами. Ни один партнер не сможет полностью компенсировать дефицит, который идет с детства, а потому отношения будут непростыми. Но это не значит, что они обречены на провал. При условии достаточной осознанности с обеих сторон есть шанс научиться сглаживать острые углы.

Что нельзя делать, если у вашего партнера ПРЛ

Игнорировать. «Морозиться» от пограничника в истерике не только бессмысленно, но и опасно. Если вы уходите, хлопнув дверью, это будет воспринято как «ушел навсегда, я не нужна никому, зачем жить». Может дойти и до угроз самоубийством, которые покажутся вам банальным шантажом. Может, это и так, но всегда помните, что у большинства пограничников есть на счету реальные попытки самоубийства. Какая-то из них рискует стать последней. Эмоции настолько сильны и нестабильны, что заглушают голос разума полностью. Обвинения, высказанные в истерике, нельзя принимать всерьез. Когда буря утихнет, пограничник, скорее всего, вообще забудет, что успел наговорить.

Провоцировать. Психика пограничника легко возбудима и неустойчива, а потому на провокации они поддаются легко. Если вы будете продавливать свое мнение или агрессивно спорить, то банальное выяснение, кто идет в магазин, превратится в разбор ваших отношений с первого дня знакомства. С потоком ругани и самых изощренных обвинений.

Что нужно делать, если у вашего партнера ПРЛ

Признайте реальность его чувств. Какой бы абсурдной ни казалась развернутая на ровном месте драма, для пограничника все переживания абсолютно реальны. Он чувствует себя в этот момент отвергнутым, одиноким, практически не существующим. Просто признайте это — пограничник редко встречает понимание своих чувств, которые для других всегда «слишком», и будет благодарен. Еще от интенсивных переживаний можно банально отвлечь: не всегда, но любимый фильм или хороший секс вас спасут.

Подключите разум. В психотерапии главные методы помощи людям с ПРЛ — обучение приемам контроля эмоций и тренировка логического мышления. В этом вы тоже можете помочь своему партнеру, спокойно (без нравоучений!) проговаривая и объясняя конфликтные ситуации.

Хорошо помогает проверка реальности: на конкретных примерах объяснить, что для его страха (например, остаться одному и в нищете до конца дней) нет реальных поводов. Важно напоминать, что плохие моменты пройдут, а жизнь продолжится дальше.

Плюсы

Многие люди с ПРЛ — яркие, сильно чувствующие, творческие. Они легко увлекаются как людьми, так и делами, любят новое и необычное. С ними точно не заскучаешь от недостатка эмоций и событий в совместной жизни.

Минусы

Они манипуляторы. С детства пограничники привыкли, что за заботу и внимание нужно бороться любыми средствами. И если вы им этого недодаете (а додать невозможно, потому что требуется слишком много) — против вас может пойти в ход тяжелая артиллерия, и вы сами не заметите, как окажетесь виновны во всех бедах вселенной. Сталкеры, которые преследуют отвергнувших их любовь — тоже нередко люди с ПРЛ. Их самооценка настолько сильно привязана к избраннику или избраннице, что они неспособны ее отпустить.

Что нужно делать, если психическое расстройство у вас

Иногда или довольно часто мы бываем невыносимы. Никто не выбирает себе психическое расстройство, но никто и не снимает с нас, взрослых, дееспособных людей со своими особенностями, ответственности за отношения. Мы в силах сделать их лучше, честнее, конструктивнее. В конце концов, это в наших личных интересах: как я уже напоминала, равновесие в отношениях — не гарантия, но почти обязательное условие психического равновесия.

Честно рассказажите. Никто не умеет читать мысли, нельзя ждать от партнера, что он сам обо всем догадается и будет догадываться каждый раз, когда вам плохо. Если у вас серьезные планы на совместную жизнь — расскажите о своих личных особенностях и триггерах. О том, в каких ситуациях вам действительно нужна помощь и в какой форме. Не рассчитывайте, что вас поймут и со всем согласятся сейчас же — принять тот факт, что у близкого психическое заболевание, действительно трудно.

Но если и после многочисленных и терпеливых разъяснений ваш спутник продолжает стоять на своих предубеждениях, вероятно, придется признать, что отношений не получится.

Еще один научно доказанный факт: деструктивные отношения, в которых человека с нестабильной психикой регулярно обесценивают, обвиняют, провоцируют на негативные эмоции — хуже, чем вообще никаких.

Объясняйте. Возможно, вам совершенно не хочется выступать просветителем и рыться в научной литературе. Но если вы не объясните (в подробностях, со ссылками на авторитетные источники) человеку, с которым живете, что вообще такое ваш диагноз, — этого не сделает больше никто, и тогда непонимание гарантировано. Если трудно подобрать слова, найдите несколько хороших фильмов и книг. А если в ваших отношениях царит доверие, можете пригласить партнера поговорить с вашим врачом.

Стремитесь к ремиссии. В мире много людей с психическими расстройствами, которые вполне благополучно создают семьи, строят дома и рожают детей. Но все счастливые семьи похожи в одном: супруг с заболеванием осознает свое состояние и проходит терапию. Одним помогает психотерапия, другим необходимы таблетки, кому-то оказывается достаточно здорового образа жизни и самоконтроля.

Если вы отрицаете саму необходимость как-то корректировать свое поведение и считаете, что партнер обязан вас принимать, как есть, со всеми проблемами, — вряд ли стоит рассчитывать на долгосрочные отношения.

Есть и статистика, которая показывает: когда партнер не лечится, вероятность развода при разных расстройствах достигает 90 %.

Как не быть козлом

Каким бы тяжелым ни было наше заболевание, только часть наших нелицеприятных поступков зависит от симптомов, другая часть зависит только от нас самих. Поверьте Виктору Франклу — психологу, который находил возможности проявить человечность даже для заключенных в концлагере людей с шизофренией.

Человек с психическим расстройством находится в состоянии приступа/эпизода лишь небольшую часть времени, в остальное время он вполне способен контролировать свое поведение (если бы это было не так, на повестке стоял бы вопрос о лишении дееспособности).

Если вы не можете не крушить все вокруг, когда накрывает панический ужас, — вы можете починить сломанное, когда придете в себя. И извиниться перед теми, кто успел пострадать, поблагодарив их за терпение и поддержку. Одна знакомая рассказала трогательную историю, как находясь в глубокой депрессии, варила для друзей варенье, потому что не могла выразить свою любовь к ним словами.

Нельзя и злоупотреблять доверием партнера: например, списывать на болезнь любое неважное самочувствие и каждый раз перекладывать трудные дела на него.

Ресурс любого, даже совершенно здорового человека, ограничен, и в какой-то момент партнер может уйти не потому, что он предатель и вас не ценит, а просто потому, что больше нет сил. И это не самый худший финал: выгорев, отдав больше ресурсов, чем у него было, он рискует и сам впасть в депрессию — или в зависимость от алкоголя или других вредных веществ (не самая редкая ситуация в семьях людей с психическими расстройствами — не зря существуют группы поддержки специально для родственников). Тогда уже вам придется его спасать.

Депрессия у кошек

Несмотря на то, что представители семейства Кошачьи по своей натуре гордые, независимые, своенравные создания, любые стрессовые ситуации могут стать причиной нарушения психо-эмоционального состояния любимого питомца.

Всё же мяукающие питомцы имеют очень тонкую организацию психики, особенно одомашненные животные, которые редко или совсем не покидают пределы дома, квартиры. В любом случае стрессовые ситуации негативно сказываются на состоянии здоровья пушистых мурлык и могут спровоцировать депрессию у кошек.

Причины депрессивного состояния

В современном мире очень тяжело уберечь любимца от стрессовых ситуаций. Не стоит забывать, что стресс, депрессия у кошек приводит к снижению иммунитета, ослабляет защитно-иммунные функции организма. Стоит ли говорить о том, что если животные не находятся в психологической зоне комфорта, их поведение, привычки меняются. Представители семейства Кошачьи, независимо от породной принадлежности, возраста, стремятся к комфорту, безопасности, но при этом не стоит забывать, что кошки умеют очень хорошо скрывать свои эмоции.

Испытывая стресс, ласковый питомец может превратиться в маленького агрессора. Находясь в депрессивном состоянии, они могут неадекватно реагировать на внешние раздражители и даже начинают мстить своим хозяевам. И это далеко не все проблемы, с которыми могут столкнуться владельцы мурлык.

Причины депрессии у кошек:

• перемена места жительства;
• поездка в ветклинику;
• наличие в доме других домашних питомцев в квартире;
• смена хозяев;
• породная предрасположенность;
• рождение нежизнеспособного, мёртвого потомства;
• хронические, системные заболевания различной этиологии и генеза;
• изменение привычного образа жизни;
• грубое, пренебрежительное отношение, недостаток внимания;
• возрастные изменения в организме;
• гормональный дисбаланс.

Из психологического равновесия кошку может выбить даже резкая смена привычного рациона питания или распорядка дня, новые знакомства, постоянное присутствие гостей в доме и даже чрезмерное внимание владельцев. Выставки, вязка, посещение или приезд ветврача, гигиенические процедуры (купание, обработка от эктопаразитов), недостаточное внимание владельцев также могут стать причиной сильного стресса у кошек.

В любом случае развитие депрессии у кошек зависит от воздействия многих факторов, индивидуальных, физиологических особенностей организма, организации, степени возбудимости ЦНС. Животные, как и люди, имеют различный темперамент. Домашние питомцы могут быть холериками, сангвиниками, меланхоликами, что во многом определяет их поведение, характер, восприятие, интенсивность реакции на внешние раздражители. На эмоциональном состоянии пушистых любимцев сказываются сезоны года. К примеру, в зимний период многие животные, которые свободно гуляют по улице, впадают в депрессию.

Но нужно помнить, что стрессовые ситуации негативно сказываются на состоянии здоровья пушистых мурлык и могут спровоцировать сильную депрессию.

Симптомы депрессии

Каждое животное индивидуально по характеру, темпераменту. Определить, что любимец испытывает стресс можно только по изменению поведенческих манер, привычек. У некоторых питомцев данное состояние проявляется ярко выраженной симптоматикой, у других наоборот, симптомы депрессии выражены слабо.

Ласковые кошки могут проявлять излишнюю активность или наоборот, становятся более замкнутыми, угнетёнными. Некоторые особи наоборот, привлекают внимание хозяев нехарактерными поступками, истошным мяуканьем.

Признаки депрессии:

• угнетённое состояние, сонливость, апатия;
• резкое повышение, снижение аппетита;
• набор массы тела;
• нехарактерное поведение;
• ухудшение состояния шёрстного покрова, появление залысин на теле;
• поедание несъедобных предметов;
• нарушение дыхательной функции;
• слишком возбуждённое состояние, агрессия.

Кошки, находясь в депрессивном состоянии, могут не попадаться на глаза владельцам, стараясь избегать любых контактов. Питомец, который исправно ходил на лоток, начинает метить территорию, делая свои «делишки» в неположенных для этого местах. Некоторые питомцы, находясь в состоянии стресса, проявляют агрессию или наоборот, становятся очень ласковыми, навязывая своё общество владельцу.

Определить симптомы стресса, депрессии очень просто. Достаточно просто внимательно присмотреться к поведению своего домашнего питомца.

Послеродовая депрессия

В традиционной ветеринарной практике чаще всего у кошек отмечают послеродовую депрессию, которая может развиться через несколько дней после рождения котят, а также в том случае, если потомство родилось слабым, нежизнеспособным.

Послеродовая депрессия у кошек может также развиться через несколько дней после рождения здоровых котят. Основная причина – нарушение гормонального баланса в организме, тяжело протекающая беременность.

Если у кошки развивается послеродовая беременность, владельцы могут заметить, что питомица отказывается ухаживать за своим потомством, проявляет излишнюю агрессию или наоборот, животное сильное угнетено, не реагирует на внешние раздражители. Возможно повышение общей температуры, отказ от корма, любимых лакомств, резкое снижение массы тела.

Если котята родились мёртвыми, у самок набухают молочные железы, то может развиться состояние, толкающее их заботиться о предметах, которые самка принимает за котят.

Как помочь кошке при депрессии

Конечно, владельцы, взяв ответственность за живое существо, должны не только создать оптимальные условия по уходу и содержанию, но и оберегать питомцев от стрессовых ситуаций. Обнаружив тревожные, первые симптомы депрессии у любимца, рекомендуется связаться с лечащим ветврачом. Возможно, причина кроется в обострении каких-либо хронических патологий, системных недугов. В этом случае после проведения диагностики будет подобрана адекватная лечебная терапия.

Ветврач после осмотра, установления причин депрессии, поможет вывести животное из стрессового состояния. Животным могут быть прописаны лёгкие седативные препараты, успокоительные на основе натуральных компонентов, синтетические феромоны (спрей «Феливей»).

Применяют трициклические антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, бензодиазепины – специальные препараты для нормализации психо-эмоционального состояния.

Может быть проведена корректировка рациона питания. В продаже имеются специальные готовые корма, разработанные для животных, которые часто испытывают стресс.

Как уберечь кошку от депрессии

Несмотря на то, что мяукающие питомцы самодостаточные создания, они являются социальными животными. Поэтому если питомец находится в унынии, нужно стараться уделять побольше внимания. Заинтересовать играми, ласково разговаривать, не кричать и не применять физической грубости, наказывая за провинности. При правильном подходе эмоциональное состояние пушистика нормализируется.

Если кошка остается подолгу дома в одиночестве, оставлять игрушки для развлечения. Не закрывать окна занавесками.

Если депрессия связана с переменой сезона, уходя до вечера из дома, оставлять включённым свет. Приобрести специальные УФ-лампы для кошек (Sol Box). Лампы имеют яркое белое свечение, поэтому специалисты рекомендуют облучать животных около 20-30 минут ежедневно в зимний период.

Если пришлось сменить местожительства, постараться, чтобы период адаптации прошёл для любимого питомца максимально приятно. Первое время не оставлять кошку одну в доме, квартире. Проявлять больше внимания, ласки. Заинтересовать активными подвижными играми.

Перед тем, как будет изменен привычный уклад жизни домашнего питомца, склонного к эмоциональным расстройствам, за несколько дней начинать давать седативные препараты, к примеру, «Стоп-стресс», предварительно проконсультировавшись с ветврачом.

Депрессия у кошек

Что за парадокс? Ну какая может быть депрессия у обычного домашнего мурлыки? Что ему, молока недоливают? Мыши не ловятся? Чушь кошачья!
А вот и нет. Кошколюбы и кошковладельцы прекрасно знают, что их питомцы подвержены вполне людским «душевным невзгодам». У них может быть стресс, шок и… депрессия. Что же это такое – с научной точки зрения? Откроем медицинский словарь и позволим себе заменить в определении слово «человек» на слово «кот». Итак: «Депрессия – психическое состояние, характеризующееся подавленностью. КОТ может быть возбужден и беспокоен, или, наоборот, его действия могут быть вялыми и замедленными. Поведение КОТА основано на пессимистических убеждениях и отчаянии, у него нарушаются сон, аппетит и внимание».
Почему же люди и коты впадают в депрессию? Во-первых (и, наверное, в-главных) – как результат тоски по отсутствующему или (вариант) не уделяющему достаточно времени хозяину. Вы ведь не верите, что кошки действительно «гуляют сами по себе»? Вот и правильно. Кошка, даже самая-пресамая самодостаточная нуждается в постоянном контакте со своим Человеком. Её надо не только банально кормить, с нею надо ещё и заниматься. Это азбучные истины, но их время от времени следует освежать. Помню, как давным-давно один английский кошколюб мне рассказывал: «Понимаешь, я попросил соседа на время моего отъезда в Россию не только кормить кота, но и играть с ним, общаться… Ведь это так важно – не давать котику заскучать!» Действительно, если вы куда-то надолго (больше, чем на сутки) уезжаете, ваш питомец может впасть в уныние. Решить, что Человек его бросил, забыл и вообще… Что делать, если нет возможности поместить животное в специальную «кошачью гостиницу», где специалисты знают, как предотвращать депрессивный синдром? Тут, конечно, спасают дружественные котофилы, которые – и это обязательно! – должны быть предварительно представлены Мурке или Барсику. Т.е., люди, с которыми у них будет контакт. Заранее пригласите к себе в дом того, на кого в Ваше отсутствие ляжет ответственность за кошачью участь. Дайте кошке привыкнуть. Пусть это будет не одноразовое посещение, а полноценное знакомство. Удостоверьтесь, что ваш заместитель действительно любит кошек. А не просто будет с холодным сердцем сыпать в миску корм и убирать лоток. Пусть этот человек поиграет с кошкой, даст ей лакомство. Не торопитесь. Пусть вы потратите время, оно окупится сторицей.
У моей кошки Зюши были разные «няньки». К примеру, моя подруга, до этого с кошками дела не имевшая, очень уважала её как личность и даже слегка перед нею робела. Зюша царственно принимала все знаки внимания и, кажется, откровенно наслаждалась ситуацией. Другая дама общалась с пушистой леди запросто, но с большой и явной любовью. С обеими я спокойно оставляла кошку на две-три недели. Результат: по их словам, в конце «срока» Зюша всё-таки как-то скучнела, теряла интерес к пище и вся погружалась в напряжённое ожидание. Но в целом депрессию удавалось предотвратить. Кстати, то же самое происходит и с Нюсей, кошкой ещё одной моей подруги. Из-за частых командировок её приходится регулярно оставлять Нюсю на попечение знакомых. И если человек действительно любит усатых-полосатых, Нюся почти всё время спокойна и весела. Но. Независимо ни от чего, за день-два до приезда хозяйки кисуня впадает в некоторую прострацию, начинает активно ждать, т.е. часами сосредоточенно сидеть под дверью, ни на что в мире не реагируя. А когда хозяйка наконец возвращается, радости всеобщей нет предела, и всю депрессию как лапой снимает. Но это, так сказать, «мягкие формы». А вот когда Нюся была оставлена на попечение девушки, хоть и имевшей ветеринарное образование, но к кошкам относившейся, скажем так, с прохладцей, – вот тогда бедное животное отказывалось от еды, пряталось по труднодоступным углам, и в итоге встретило ненаглядную хозяйку с абсолютно несчастным видом. А девушка-ветеринар искренне недоумевала – ведь она всё делала «по науке».
Хорошо еще, у Нюси покладистый характер. А то могла бы впасть и в другую крайность – начать метаться по квартире, царапаться-кусаться… Такая, внешне вроде бы немотивированная, агрессия – тоже проявление угнетённого, неуравновешенного состояния. «Кот Баюн» в каплях и таблетках – выход, но срабатывает не всегда. С такими активными «депрессушниками» необходимо много играть, их надо развлекать, к примеру, «дразнилками» или мячиками, которые продаются в любом зоомагазине (про игрушечных мышей я уж и не говорю, сами понимаете: чем больше – тем лучше), а то и просто – побегать с ними, подурачиться, попробовать заняться «боями без правил». Желательно для этого надеть кожаную перчатку, потому что когти и зубы –это когти и зубы, у них депрессий не бывает. Кстати, любимым занятием Зюши было прыгать за солнечным зайчиком, который я пускала на стену. Дёшево и позитивно! Хорошо, полезно и в высшей степени правильно использовать также разнообразные кошачьи лакомства – купите несколько разновидностей, на пробу. Результат превзойдёт ожидания! Только опасайтесь передозировки – как известно, «чувство сытости» у кошек напрочь отсутствует. Они рады тут же смолотить абсолютно все вкусности, которые им дадут, а потом с невинным видом будут скромно ждать добавки… Впрочем, ничего удивительного: налегают же некоторые люди, когда им «и скучно и грустно», на бананы и шоколад…
Причиной подавленности может стать и переезд на новое место (к примеру, на дачу), и появление в доме соперника: другого кота (или пса, хомячка, попугая) или – о ужас! – вообще появление чужого человека, т.е. мужа в жизни обожаемой хозяйки… Жил у меня молоденький котик по имени Мумз. Рыжий как огонь и такой же активный. Вечно ходила из-за него и исцарапанными по локоть руками, а на участливые вопросы: «У вас дома котёночек?» –с некоторых пор отвечала с мрачной серьёзностью: «Нет, у меня дома маленький ручной леопард». Многие верили… Так вот: Мумз впал в ТАКУЮ депрессию, когда понял, что этот Чужой Человек теперь тут, в его, Мумзовой, квартире будет всегда есть и спать, и распоряжаться, и вообще – жить! Занимать его суверенную Мумзовую территорию… В такую жестокую депрессию впал неустрашимый и неукротимый Мумз, что начал аккуратно, регулярно и методично метить святая святых своей суверенной территории, а именно: писать на наше супружеское ложе, причем предпочитал, зараза, свежезастеленное белье… И «Кот-Баюн» не помог. И кастрация не помогла. Ничего не помогло. Или муж – или Мумз. Пришлось бедного котика в итоге отвезти в деревню… Где он ныне и процветает – после адаптации вся депрессия мигом испарилась…
Что из всего этого следует? Банальная прописная истина: ваша кошка, как и вы сами, может заскучать, затосковать. И даже не обязательно в ваше отсутствие. Ну вот –просто, пришла такая полоса, всё достало, всё надоело, даже мышей в квартире нет, оттянуться не на ком… Кошке, как и вам, обязательно нужно активное общение. Именно оно – лучшее средство от депрессии. Несмотря на все разнообразие кошачьих характеров, привычек, темпераментов, это – аксиома.
Но депрессия, то есть угнетенное и неконтактное состояние может быть и результатом, скажем, какого-то заболевания. Итак, если кошка непонятно почему «грустит», отказывается от еды, прячется, не хочет играть или становится вдруг немотивированно агрессивна – срочно несите её к ветеринару! Быть может, это внешние проявления хворей, пока что скрытых от ваших внимательных и любящих глаз.
Иногда депрессия наступает позже, в период реабилитации. Вроде бы, главные ужасы позади, но процесс выздоровления может весьма серьезно затормозиться именно из-за депрессухи. У Зюши на шестнадцатом году жизни обнаружился рак молочной железы. Надо было оперировать. И началось такое, отчего мне самой впору было впасть в депрессию… Премедикация. Моя кошка впадает в прострацию, глядит недоумённо, как маленькая княгиня Болконская: «Что вы со мной сделали? Зачем вы это со мной сделали?» Засыпает. Потом – общий наркоз. Сама операция – часа два. Потом тебе отдают бесчувственное тельце, и по дороге домой надо всё время дергать несчастное создание за язык – чтоб не западал, чтоб бедняжка не задохнулась… А выход из наркоза такой тяжёлый, такой долгий… Моя умнейшая киса абсолютно не понимала, где она и что с ней. Спотыкаясь и падая, бродила кругами по дивану, тыкалась в спинку и валики, как котёнок-несмышлёныш… А когда пришла в себя, загрустила, потому что ей было очень больно. Шов заживал плохо, начался некроз… Да ещё эта глупая попонка её безумно раздражала. Хотя я всё время старалась быть с ней, она чахла на глазах, отказывалась от еды и питья… Врач посоветовал кормить её питательной смесью из мясного бульона, капельки мёда и чуточки соды, погашенной тёплой кипяченой водой. Набираешь весь этот коктейль в шприц без иглы, вставляешь кончик в уголок кошачьего рта и медленно вводишь. А Зюше такое принудительное кормление, видимо, казалось тяжким оскорблением её кошачьего достоинства. Да еще и уколы болезненные ей приходилось регулярно терпеть – с некрозом не шутят. В общем, однажды, зайдя в очередной раз в комнату, где Зюша влачила свои дни, я увидела, что она… плачет. Реально: из зелёных, как виноградины, обычно ясных, проницательных и лукавых глаз её катились крупные, как у человека, прозрачные слёзы. Причём плакала она молча, беззвучно. Но мордочка при этом была абсолютно несчастная и… безнадёжная. «Всё, больше не могу, сдаюсь», – словно бы говорила мне моя любимая кошечка. Как раз пришла медсестра делать очередной укол.
– Она плачет! Может, ей больно? Что делать?!
– Не переживайте. Пройдёт.
– Но она страдает!
– Успокойтесь. Это у неё чисто рефлекторное. Поверьте, кошки не плачут так, как люди.
Но я не успокоилась и не поверила. А когда сама отплакалась, стала соображать, как же облегчить моральные страдания Зюши – с физическими-то поделать было ничего нельзя, оставалось только ждать, пока заживет шов.
И вот что я сделала. Перетащила постельку пациентки из спальни в гостиную – сменила обстановку, ведь кошки очень любопытны и впечатлительны, они любят всё новое, или хотя бы хорошо забытое старое. В гостиной настежь распахнула балконную дверь, чтоб пошел свежий воздух (стояла ранняя весна) и осторожно вынесла закутанную страдалицу на импровизированную прогулку. Нет, ту, прежнюю комнату, я, конечно, тоже проветривала, но важен был сам эффект неожиданности. Зюша – прирождённый охотник, когда она ещё была здорова, несколько раз добывала мне воробьёв, бесстрашно разгуливая по перилам – балкон на 10-м этаже, не застеклён… Вот и сейчас за перилами балкона, совсем близко, лапой подать, пролетали воробьи, а какой-то глупый голубь чуть не задел крылом Зюшино одеяльце… Такая птичья наглость её слегка заинтересовала. Во всяком случае, слёзы лить она перестала и даже чуть навострила ушки.
После «прогулки» я включила в гостиной полный свет: люстру, бра, настольную лампу. Потому что вспомнила, что где-то читала: тусклый свет давит на психику, в прямом и переносном смысле омрачает, а яркий – наоборот, прогоняет дурные мысли и плохое настроение. А ещё в гостиной был телевизор. Я нашла спортивную программу и включила Зюше футбол – она раньше очень любила наблюдать за тем, как маленькие фигурки носяткя за малюсеньким мячиком, причём иногда пыталась поймать форварда лапой, а порой в недоумении даже заглядывала за телевизор в поисках убежавшей непонятно куда добычи. Вот и теперь – Зюша явно заинтересовалась происходящим на экране. Она зачарованно смотрела матч, потом искоса глянула на меня… А я… Ну, тут меня поймут только настоящие друзья кошек, а других среди наших читателей и не бывает. Я стала петь Зюше песенку. Собственного сочинения. Про то, какая она хорошая и как сильно я её люблю, и что мы с ней станем делать, когда она выздоровеет, окрепнет и встанет на лапы… Мне было абсолютно всё равно, как я выглядела со стороны. Главное – интерес, который зажёгся в хризолитовых кошачьих глазах. И… Короче, вечером, водворённая опять в спальню, она уже почти с аппетитом поглощала питательную смесь из шприца, а через пару дней проявила интерес к кусочкам курочки. Причём смотрение телевизора и прогулки на балконе, разумеется, продолжались, равно как и задушевные мои с ней беседы, правда, уже без песенок, – такое повторить невозможно. Короче говоря, кошка стала потихоньку выходить из депрессии. Уныние, апатия и полное нежелание бороться сменились обычным доброжелательным любопытством. И попонка Зюшу уже почти не раздражала, и уколы не так страшили, а там и некроз прошёл, и шов постепенно затянулся… И хотя потом, через год после выздоровления, пришлось делать ещё одну операцию, потому что пошли всё-таки метастазы, моя любимая кошка, несмотря на все страдания, ни разу больше не плакала.
Итак, дорогие друзья кошек, мораль здесь такова: относитесь к своему домашнему любимцу так же, как и к себе подобным. Да, с поправкой на зоопсихологию. Да, с применением, если это необходимо, кошачьего успокоительного – кому-то помогает «Кот Баюн», кому-то — «Фитэкс», а кому-то – гомеопатическая игнация. Кошканчику нужны игры и игрушки, нужно чувствовать свою «востребованность» – но необходимо и другое: часы покоя в своем заветном уголке, где никто не потревожит, где можно вволю поразмышлять или просто хорошенько выспаться…
Но на самом деле помнить нужно только одно: именно наша действенная любовь, наша ненавязчивая, но всеобъемлющая забота – лучшее средство от кошачьей депрессии.
Опубликовано: // «Друг. Журнал для любителей кошек», 2012, № 2.
На фото – Зюша.