Кормление грудью — естественный процесс, но многие мамы сталкиваются с такими неприятными моментами, как лактостаз и мастит. Застой молока встречается очень часто, поэтому не паникуйте. Главное, как можно скорее показаться врачу и начать применять рекомендации, чтоб избежать осложнений.
Закупорка млечных протоков часто возникает в первые дни и недели после родов. Ведь мамочка только учится чувствовать своего малыша правильно кормить его.
Диагноз «лактостаз» и «мастит» часто путают. Давайте разберёмся.
Содержание
Что такое лактостаз и как он лечится?
Регулярное самообследование груди помогут избежать осложнений.
Лактостаз – это застой молока, вызванный закупоркой млечного протока. Грудь кормящей женщины делится на несколько долей, а каждая доля выходит протоком в сосок.
Если молоко вовремя не выходит из груди, оно накапливается, проток пережимается и образуется молочная пробка. Закупоренная долька сдавливает окружающие ткани, что вызывает отек, который еще сильнее затрудняет выход молока.
Основные причины лактостаза
Узкие извилистые млечные протоки Трещины соска, неправильное прикладывание к груди Прекращение грудного вскармливания Стресс Неправильное или слишком активное сцеживание молока Травмы груди, переохлаждение Сдавливание тесной одеждой груди
Симптомы лактостаза
Боль и уплотнение груди, ввиду переполнения молочной железы Покраснение груди и выступ набухших вен из-за нарушения оттока крови Возможно повышение температуры до 39-40С, озноб, жар
Что делать при лактостазе? Как лечить лактостаз?
1. Самое важное хорошо опорожняйте грудь
Правильное прикладывание к груди во избежания лактостаза и мастита.
Самый лучший помощник в этом – ваш сосущий малыш. Прикладывайте его к груди как можно чаще (примерно раз в час). Подбородок малыша должен быть направлен в проблемную сторону груди, где прощупывается застой. Меняйте положение ребенка как можно чаще, чтоб опорожнялись все участки груди.
2. Сцеживание – важный момент в лечении лактостаза. Эта процедура нужна, если малыш плохо сосет грудь и она не опустошается после кормления. Если же ребенок активно сосет грудь, то сцеживать не нужно, иначе молока станет прибывать больше и вам придется все время сцеживать его.
Молоко можно сцеживать руками или молокоотсосом. Руки должны быть чистыми.
Если вы сцеживаете руками, начинайте сцеживание с околососкового кружка. Осторожно доящими движениями добейтесь появления первой струйки. Продолжайте сцеживать эту дольку пока молоко не перестанет течь, а потом передвигайте пальцы и переходите на следующий участок груди.
Ни в коем случае не применяйте грубую силу и не мните уплотнения! Это может привести к осложнениям, требующих врачебного вмешательства.
Сцеживание руками занимает много времени и сил, особенно если малыш плохо сосет грудь и приходится сцеживать все молоко самой. Поэтому многие мамы предпочитают использовать молокоотсосы. Их существует огромное количество разных видов на любой вкус.
Молокоотсосы быстро сцеживают молоко и предотвращают появление застоя. Обычно после такого сцеживания молока остается еще немного молока в груди и его лучше доцедить руками для полного опорожнения.
Иногда хватает одного хорошего сцеживания и затем частых прикладываний малыша к груди, чтоб избавиться от лактостаза. Но в более тяжелых случаях понадобится дня 3 стараний.
3. Легкий массаж перед кормлением и сцеживанием для улучшения кровообращения. Особое внимание уделяйте проблемным зонам с застоем. Поглаживайте грудь легкими круговым движениями по направлению к соску.
4. Теплый душ или теплая пеленка на грудь перед кормлением расширяют протоки и способствуют хорошему оотоку молока.
5. Не принимайте избыточное количество жидкости. Но и слишком низкое потребление воды усугубляет ситуация, так как молоко становится густым и еще сложнее вытекает.
Как предотвратить появление лактостаза?
- Для предотвращения лактостаза старайтесь всегда хорошо опустошать вашу грудь от молока. Прикладывайте малыша к груди по требованию до того момента, пока он не наестся. Или же сцеживайте молоко при помощи молокоотсоса.
- Не сцеживайте грудь слишком часто, это способствует излишней выработке молока.
- Регулярно исследуйте грудь на наличие уплотнений и массируйте грудь легкими движениями от основания к соску.
- Принимайте теплый душ перед кормлениями или прикладывайте теплую пеленку к груди.
- Не делайте компрессы на основе спирта и камфоры, они могут ухудшить ситуацию.
- Отдыхайте, ведь стресс и переутомление вызывает множество проблем со здоровьем.
! Если у вас возникли подозрения на лактостаз, закупорку млечных протоков или мастит, обратитесь к вашему врачу в женской консультации, консультанту по грудному вскармливанию или маммологу.
Только врач может поставить правильный диагноз после осмотра и при необходимости сделать УЗИ, которое позволяет увидеть глубинные уплотнения.
Что такое Мастит и как он лечится?
Обязательно лечите мастит под наблюдением врача.
Мастит – это воспаление тканей молочной железы в результате поражения инфекцией. Признаками мастита является высокая температура, боль, краснота груди.
Он часто бывает следствием лактостаза, но может возникнуть в связи с попаданием инфекции (через трещины соска или других очагов инфекции в организме). В большинстве случаев именно невылеченный лактостаз в течении 3-4 дней провоцирует развитие мастита.
Поэтому, уделяйте время регулярному самообследованию груди, прощупывайте все участки на наличие уплотнений. Если обнаруживаете комочки, уплотнения или чувствуете боль в груди, обращайтесь к специалистам для осмотра и диагностики.
Но бывает, что инфицированный мастит развивается резко без наличия лактостаза, а ввиду попадания инфекции. Чаще всего поражается одна грудь.
Стадии мастита:
Первая стадия. Повышается температура тела до 39С. Возникает боль в грудь, кожа краснеет и становится горячей над пораженным участком.
Вторая стадия. Состояние ухудшается. Микробы размножаются и выделяют токсины, происходит общая интоксикация организма. Температура тела поднимается до 39-40 С. Кожа над очагом воспаления краснеет, грудь увеличивается и прощупывается плотный болезненный участок. На этой стадии врач выбисывает прием антибиотиков.
Третья стадия. Если не начать лечение ранее, то мастит перейдет в гнойную стадию. Грудь становится очень жесткой, пораженный участок обретает ярко красный или синюшный цвет. Общее состояние женщины становится тяжелым. На этой стадии мастит лечится с помощью оперативного вмешательства, чтоб удалить скопившийся гной.
Самым опасным осложнением мастита является сепсис – это общее инфицирование организма, которое опасно летальным исходом. Поэтому, серьезно отнеситесь к первым признакам мастита и незамедлительно обращайтесь к врачу и начинайте лечение.
Причины мастита:
- Бактерии. Чаще всего стафилококк, бактерии дыхательных путей и ротовой полости вызывают мастит.
- Ослабление иммунитета и недолеченные болезни.
- Трещины на сосках.
- Неполное опорожнение груди от молока, пропущенные кормления и отказ от кормления. Застой молока – благоприятная среда для размножения бактерий.
- Сдавливание груди тесным бельем и сон на животе, в результате чего ухудшается отток молока.
- Кормление малыша в одной и той же позе, при этом не все доли молочной железы опорожняются.
Как лечится мастит:
1. Сцеживание молока – это самый важный этап в лечении мастита.
Желательно использовать молокоотсос, чтоб не произошло распространение инфекции в соседние участки. Молокоотсосы хорошо сцеживают застоявшееся молоко. Если вам больно сцеживать молокоотсосом при мастите, начните сцеживать руками и позже, когда грудь станет мягче продолжайте молокоотсосом.
Молокоотсосы помогают расцедить застой молока
2. Если врач разрешил продолжать кормление грудью, то прикладывайте малыша как можно чаще к груди.
3. Меняйте позы кормления, чтоб опорожнялись все участки груди.
4. После кормления попробуйте прикладывать лед на 5 минут к пораженному участку груди. Лед не лечит, но помогает снять сильный отек за счет сужения сосудов.
5. Лечение проводится с помощью антибиотиков, так как это бактериальная инфекция. Предупредите врача, что хотите продолжать грудное вскармливание, в этом случае вам подберут менее опасные для малыша лекарства.
Иногда возникает необходимость приостановки кормления грудью малыша, ввиду приема антибиотиков и гнойных выделений из груди. Это решает ваш врач с педиатром по ситуации.
Вред кормления ребенка при мастите состоит в том, что в молоко попадают болезнетворные микроорганизмы, которые могут нарушить работу желудочно-кишечного тракта малыша. В этом случае вам придется сцеживать молоко отдельно, чтоб не навредить ребенку.
При мастите возможно придется приостановить грудное кормление по решению врача.
Что нельзя делать при мастите:
- Заниматься самолечением! Это опасное заболевание, срочно обратитесь к врачу.
- Теплые компрессы, так как они могут спровоцировать появление абсцесса.
- Прекращать опорожнение груди нельзя, даже если на время пришлось приостановить грудное кормление.
Итог
Лактостаз и мастит встречается довольно часто у мамочек в течение нескольких недель после родов. В этот период мы только учимся правильно прикладывать к груди малыша и чувствовать ребеночка.
Основной причиной этих заболеваний является несвоевременное или плохое опорожнение молочных желез от молока. Если вовремя не начать принимать меры по лечению начальных стадий, то как результат могут развиться осложнения с длительным лечением.
Призываем всех мамочек побольше отдыхать с малышом, кормить по требованию и регулярно прощупывать грудь на наличие уплотнений. Если заметите комочек или боль в груди, обратитесь к врачу.
Хорошо опорожнять грудь помогают молокоотсосы. Они имитируют сосательные движения малыша и эффективно отсасывают молоко из груди. Это особенно, если ваш кроха вяло неэффективно сосет грудь или не удается наладить правильное прикладывание к груди.
Мы уверены, что про выполнение всех рекомендаций и соответствующего лечения, вы скоро избавитесь от недуга!
Здоровья вам и вашим малышам!
Кормящие матери часто сцеживаются в различных целях. Это может быть как для увеличения его объема, так и для создания запаса. Но иногда случается такая неприятность, когда у женщины не получается сцедить молоко руками или прибором — ничего не выходит. Конечно, если молоко не сцеживается, что делать поможет разобраться консультант по грудному вскармливанию или соответствующий врач. Но не всегда есть возможность обратиться к ним.
Причины возникновения проблемы
Главное — разобраться в причинах возникновения такой проблемы, как невозможность сцедиться. Они могут быть различными и практически все их можно решить:
- Суженные протоки молочных желез. Чаще всего это случается у первородящих мамочек. Но также это возможно, если произошел спазм млечных путей.
- Начинающийся лактостаз или мастит. В этом случае жирное заднее молоко само себе блокирует выход.
- Сильный стресс.
- Недостаточное количество поступающей жидкости.
- Отсутствие молока вообще (гиполактация). Этот случай очень редкий, встречается лишь у 5% родивших женщин, но вполне возможен.
Если у вас ранее получалось сцедиться, и вдруг произошел сбой, то стоит рассмотреть произошедшее в последнее время. Возможно, вы лежали на животе (то есть и на груди), из-за чего пережимаются протоки. Или же вы были на холоде, поэтому произошел спазм и протоки сузились.
У матери должна быть комфортная и спокойная обстановка дома, не допускаются скандалы и ссоры. В бытовом плане тоже следует по большей части полагаться на помощь со стороны мужа и других родственников.
Методы решения проблемы
Решать проблемы с грудью лучше всего, проконсультировавшись со специалистом. Если нет такой возможности, то необходимо проанализировать, из-за чего это могло произойти.
Каких-либо медицинских методов решения проблемы нет. Даже врачи советуют старые народные рецепты:
- Капустный лист. Лист капусты немного отбивают, чтобы он стал мягким и выделил сок. И важно, чтобы он был теплым. Затем приложить к груди. Менять лист по мере его высыхания.
- Теплое полотенце. Мягкое махровое полотенце кладут в чуть горячую воду (она не должна обжигать, температура приятная телу). Потом его хорошенько отжимают и кладут на грудь. Полежать так надо минут 20-30. Но можно и раньше почувствовать облегчение.
- Обильное питье. Оно должно быть теплое. Еще хорошо выпить успокаивающие настои и травяные чаи. В особенности эффективно помогают мята, мелисса, ромашка, валериана.
- У матери не должно быть никаких стрессов. Это также способствует лучшему оттоку молока.
- Еще один немаловажный фактор – ни в коем случае нельзя переохлаждать грудь. Это провоцирует спазмы протоков, вследствие чего молоко не сцеживается.
- И конечно же, обязательно надо прикладывать ребенка к груди. Возможно, вы не можете сцедить, но молоко есть, и ребенок его высосет. Тем самым он разработает протоки.
Также не стоит, сцеживая молоко, делать это полностью, до последней капли. Сцеживайтесь в спокойной, расслабленной обстановке. Все это создаст благоприятный настрой и улучшит отток молока. Минут за 20-30 до процесса выпейте теплого молочного чая.
Необходимо как можно больше спать и высыпаться. Можно применить еще такое народное средство, как медовая лепешка (ржаная мука смешивается с медом до пластичного состояния) или же различные гомеопатические мази, которые снимают отеки и убирают уплотнения. Но при любых болезненных ощущениях необходимо обратиться к врачу.
Чего нельзя делать
При затрудненном сцеживании есть ряд запретов:
- Нельзя прекращать кормить малыша.
- Не нужно греть грудь, если вы не собираетесь сцеживать или кормить ребенка сразу после этого.
- Нельзя ограничивать себя в объеме выпиваемой воды, думая, что так станет легче.
- Запрещается мазать грудь различными разогревающими средствами, типа мази Вишневского, спирта или камфорного спирта. Это может привести к отказу ребенка сосать обработанную грудь (из-за вкуса и запаха), также спровоцировать воспалительный процесс и вообще прекращение лактации.
- Ни в коем случае не оставляйте все как есть. Необходимо принимать меры, так как застой молока впоследствии приводит к ухудшению и маститу. А в таком случае решение проблемы остается только хирургическим путем.
Сцеживание молока
Раньше женщина после каждого кормления сцеживалась. Делалось это по рекомендации врачей и для того, чтобы сохранить лактацию, так как советовали кормить по времени через каждые 3 часа. Сейчас такой способ не поддерживается. Считается, что так, скорее всего, пропадет молоко. На самом деле он не так уж плох, у него есть свои плюсы. Поэтому и сейчас некоторые специалисты советуют постоянно сцеживаться.
Самым безопасным считается ручной метод. Он менее болезненный, более анатомичный. При этом при правильном применении этого способа не образуются трещины на сосках. Еще одним моментом, который не понравится большинству мамочек – это длительность процедуры. Она может занимать от 40 минут до 1,5 часов, причем заднее молоко идет с трудом. Притом что большинству матерей необходимо заниматься еще и бытовыми вопросами, это становится просто невыполнимым. Однако некоторые проблемы возможно решить только ручным сцеживанием. При лактостазе лучше всего сцеживать именно так. Такой же метод необходим при начавшемся мастите, который на начальных стадиях можно разрешить консервативно.
Еще одним минусом при сцеживании молока руками является то, что заднее молоко не идет. Оно более жирное и его сложно добыть. Поэтому лучше всего это сделать молокоотсосом. Выбор надо обратить в сторону поршневых механических или электрических. Они менее травматичны, в работе занимают немного времени (15 — 20 минут).
Если молока очень много, и оно сильно застоялось, то при сцеживании, скорее всего, будут боли. Это очень неприятно, но их необходимо перетерпеть, чтобы облегчить состояние. Поэтому сначала надо помочь себе руками, а затем применить молокоотсос. Если самой сцедить не получается от сильной боли, то надо прибегнуть к помощи близких – мужа, мамы, сестры и т. д.
У каждого метода есть свои положительные и отрицательные моменты. Как бы ни было велико желание, не стоит при данной проблеме бросать кормление ребенка естественным путем и переходить на искусственные смеси. Это советуют многие «доброжелатели» и даже врачи, говоря, что раз не получается сцедить молоко, значит, его и вовсе там нет. Но бывает, что просто у мамочки какая-то из вышеперечисленных проблем. Не стоит расстраиваться, если молоко не сцеживается — что делают в таких случаях, вы уже знаете. Попробуйте различные способы решения и все получится. Количество сцеженного молока не говорит о его полноценном объеме. Ведь сколько бы вы ни проделывали это при помощи рук и других приспособлений, ребенку идёт столько молока, сколько ему необходимо в данный момент.
Застой молока: что делать, когда болит грудь?
Тяжесть и боль в груди — первые признаки застоя молока. Если кормящая мама не поторопится принять меры, то дальше может подняться температура, а в груди появляются уплотненные и болезненные участки. Лактостаз, или застой молока — напасть, которая мало кого из кормящих мам обходит стороной. Однако с кем-то это случается часто, иногда буквально каждый месяц, а некоторые мамы с удивлением сталкиваются с явлением застоя только на втором году кормления или даже не с первым ребенком. В любом случае, если знать, что с этим делать, то справиться можно буквально в течение суток и без каких-либо последствий.
Что же это такое?..
Само слово «лактостаз», которое так и переводится – «застой молока» — полностью объясняет собой суть явления. Застой возникает, когда в какой-то части груди нет движения молока. Образуется молочная пробка, перекрывающая выход новообразовавшемуся молоку, под влиянием напряжения от которого возникает отек ткани молочной железы. Далее следуют уплотнение, болезненность, покраснение и подъем температуры.
Причины лактостазов могут быть различны. Конечно же, самая частая — слишком длительные перерывы между кормлениями, когда молоко в прямом смысле застаивается в груди без всякого движения. Иногда проблема возникает, если мама кормит своего малыша в одном и том же положении, или спит все время на одном боку, потому что именно с этой стороны спит ее малыш – а это приводит к тому, что в каких-то участках груди (как правило, подмышками) движение молока приостанавливается. Или же может надавить неподходящее для кормления белье; или может сделать свое дело уборка с повторяющимися движениями рук (особенно дела по дому типа вешания штор или работы с пылесосом). Из других причин лактостазов стоит отметить общую усталость и недосыпание; использование пустышки, благодаря которому кроха начинает хуже брать мамину грудь и предпочитает особо не трудиться над ее опустошением; мама может переесть жирного, тех же орехов – а это влияет на вязкость молока и может способствовать застоям… Довольно часто по не совсем понятным причинам грудь реагирует на смену погоды – когда резко меняется давление, «прыгает» температура на улице, то любой действующий консультант подтвердит, что резко учащаются обращения с лактостазами. А в летнее время застои особенно часто возникают в жаркую погоду, когда женщины забывают пить в достаточном количестве и организму не хватает влаги.
Еще одна причина, не такая уж и редкая – сцеживания после каждого кормления, на которых настаивают «опытные бабушки». Мамы нынешних мам очень хорошо помнят, как их самих пугали маститами, если они не будут постоянно сцеживаться, и они – конечно же, желая своим дочкам только добра! – доносят до них «проверенную временем» информацию. Рекомендация сцеживать обе груди после каждого кормления относится к тем же временам, когда мамам строго велели кормить ребенка раз в три часа, не чаще, да еще и с ночным перерывом, и при этом каждый раз давать ребенку только одну грудь. Фактически получалось, что при таком ритме кормлений каждая грудь опустошалась раз в шесть часов! И если не сцеживать молоко дополнительно, то действительно застой молока и мастит становились вполне реальной угрозой. Однако мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в подобных мерах нет! В первые недели жизни малыша иногда бывает, что после кормления в груди еще остаются уплотнения или тяжесть, тогда мама может сделать массаж и немного – только до облегчения! – сцедить оставшееся молоко. Если же грудь после кормления мягкая, то и этого делать не нужно. Ведь молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди, и если малыш сосет, а потом мама еще дополнительно сцеживает – то организм «понимает» это как необходимость увеличить выработку молока. Мама попадает в «заколдованный круг»: чем больше сцеживает, тем больше молока приходит вновь, и довольно трудно привести ситуацию в норму, когда молока вырабатывается именно столько, сколько нужно малышу – без единого лактостаза…
Чего не нужно делать при лактостазе
— прекращать кормление ребенка. Само по себе застоявшееся молоко никак не может повредить малышу, при этом так эффективно, как это делает ребенок, грудь не опустошает никакой другой способ.
— греть грудь между кормлениями, если только вы не собираетесь немедленно кормить или сцеживать — любое воздействие тепла будет провоцировать прилив молока, а при имеющемся застое это еще сильнее увеличит неприятные ощущения в груди.
— ограничивать жидкость — общая выработка молока все равно зависит от стимуляции груди, а не от объема потребляемой жидкости. Напротив, если кормящая мама старается меньше пить, у нее может развиться обезвоживание организма, которое само по себе приводит к повышению температуры и ухудшению оттока молока. Поэтому пить нужно обязательно, и столько, сколько хочется — но желательно прохладное питье, потому что горячая жидкость, как и другое воздействие тепла, может провоцировать прилив молока.
— мазать грудь спиртом, мазью Вишневского, камфорой. Все эти средства не только еще сильнее затрудняют отток молока, но и проникают в грудное молоко и могут приводить к отказу малыша сосать грудь, а если он все же согласен кормиться при таком резком изменении вкуса и запаха — это может негативно повлиять на его здоровье. Кроме того, мазь Вишневского на практике часто приводит к тому, что проблемный участок капсулируется и образуется абсцесс – полость, заполненная гноем, которая требует оперативного вмешательства. А камфора способна вообще прекратить выработку молока в тех долях, к которым она применялась.
— терпеть, надеясь, что всё пройдёт «как-нибудь само». Чем раньше вы начнете действовать, тем лучше. Если вы замечаете, что проблеме уже около суток, и никакого облегчения не наступает — оптимально пригласить опытного консультанта по грудному вскармливанию, который поможет с расцеживанием груди. А в случае, если у вас поднялась температура и держится дольше двух суток — обязателен визит к врачу, поскольку так длительно держащаяся температура указывает на развитие мастита, справиться с которым поможет назначение антибиотиков. Антибиотики при этом назначаются совместимые с грудным вскармливанием, прекращение кормления грудью не требуется! Если же слишком с этим затянуть — может понадобиться госпитализация вплоть до операции на груди. Так что не выжидайте, начинайте действовать!
Как же справиться с лактостазом?
Первое, что стоит сделать, если вам кажется, что в груди образовался застой — начать чаще предлагать эту грудь малышу. Если вы хорошо совились с кормлением в разных положениях, можно также поменять положение ребенка при кормлении. При сосании кроха активно работает нижней челюстью, и поэтому лучше высасывает молоко из той части груди, куда при кормлении указывает подбородочек. Вот на это и надо ориентироваться при необходимости справиться с застоем.
Если уплотнение и тяжесть в груди ощущается в районе подмышек (это чаще всего встречающийся вариант застоя), то лучше всего кроха рассосет его в положении из-под руки.
С застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку, но не традиционно – нижней грудью – а верхней. С переполнением в нижней части груди малыш быстро разберется, если посадить его для кормления верхом на мамины колени, лицом к себе.
А вот чтобы ребенок рассосал сравнительно редко возникающие уплотнения в самой верхней части груди, придется дать грудь в нестандартной позиции, которая используется именно на этот случай: положив малыша ножками от себя на кровать или пеленальный столик, склониться над ним в перевернутом по отношению к обычному положении.
Восстановлению нормального движения молока в груди способствуют более частые кормления, особенно из пострадавшей груди (лучше кормить небольшими порциями, но часто, каждые 1-2 часа). Спать лучше всего вместе с ребенком, чтобы иметь возможность кормить почаще – минимум каждые три часа даже в ночное время.
Иногда для избавления от лактостаза этих мер оказывается вполне достаточно, но чаще всего все-таки требуются дополнительные сцеживания груди. Если нет температуры или она появилась совсем недавно (не более суток назад), сцеживание проводится в такой последовательности:
— сначала приложите теплый компресс — можно, например, намочить полотенце в теплой воде и приложить на 5-10 минут к месту застоя — или выпейте теплое питье, это будет способствовать оттоку молока. (Внимание, при температуре грудь греть нельзя, это может способствовать еще более быстрому развитию воспаления!);
— следующий шаг — осторожно и очень бережно помассируйте место застоя, помогая движению молока. Смазывание кожи, например детским маслицем, помогает не повредить ее растиранием;
— сцедите молоко, уделяя основное внимание закупоренной доле;
— на 5-10 минут приложите холодный компресс (например, полотенце, смоченное в приятно холодной воде), чтобы уменьшить отек тканей. Последовательность должна быть именно такой!
Будет идеально, если сразу после сцеживания дать грудь ребенку, малыши обычно очень хорошо высасывают остатки застоя. Иногда требуется повторять сцеживание, но в любом случае это делается не более 3-4 раз в сутки. Если не очень получается сцеживаться вручную, можно воспользоваться молокоотсосом.
Между кормлениями можно делать компрессы, снимающие болевые ощущения и помогающие рассасыванию застоя. Самое простое – те же обычные холодные компрессы. Помогают также компрессы из прохладного свежего капустного листа, немного отбитого, чтобы пошел сок (целебное действие оказывает именно капустный сок, только смотрите, чтобы он не попадал на область соска – для пищеварения малыша это не полезно).
Также, по отзывам мам, хорошо помогают снятию отека и уменьшению уплотнений гомеопатическая мазь «Арника» или крем Traumеel С (продаются в аптеках, ими просто смазывают пострадавшую область между кормлениями).
Наконец, постарайтесь побольше отдыхать. Недостаток сна сам по себе иногда провоцирует застой. Домашние дела могут и подождать немного, здоровье важнее!
Пока застой дает о себе знать только болезненностью в груди, беспокоиться вообще не стоит, просто действуйте по приведенной схеме. При подъеме температуры следуйте рекомендациям особенно точно, если у вас есть возможность вызвать консультанта по естественному вскармливанию – сделайте это. Если же температура держится долго, дольше двух суток (а в первый месяц жизни малыша – больше суток) – обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу. То же самое – если температуры нет, но уплотнение в груди несколько дней не уменьшается, или же уменьшается, но не проходит окончательно дольше недели. Обычно в подобных случаях назначают физиолечение; если дело идет к маститу, могут назначить антибиотики, причем практически всегда можно подобрать совместимые с кормлением грудью. Так что все не так страшно, как кажется, главное – не запускать процесс!
Автор Ирина Рюхова, в оформлении статьи использованы фото Ольги Ермолаевой.
