Обзывают в школе

Даша ты не жирная, абсолютно.
Скорее всего тебя так обзывают, потому что ты сама себя такой считаешь.
А ещё потому что так говорят всякие дурочки, чтобы тебя обидеть, потому что знают что для тебя это обидно, а не совсем из-за того что у тебя якобы лишний жир.
Знаю это, потому что у меня две сестры, одна заканчивает школу, другая уже в универе, а ещё потому что я сама была когда-то в школе
Я весила 55-60 кг при росте 161 кг, я была нормальной (да, это нормальный вес, а 40 кг это анорексия, это болезнь, так что другие девочки из твоего класса больные и ненормальные, а не ты), но считала себя толстой. И когда мальчишки доставали меня, я думала это потому что я толстая.
Но, знаешь, что самое главное — всё это было у меня в голове. Я вспомнила, что никто из них ни разу не обозвал меня толстой или жирной. А приставали они ко мне из-за моей большой груди. А я то столько комплексов себе наградила и не насладилась тогда вниманием.
Так что прекрати считать себя жирной, 49 кг при росте 169 см — это даже худоба, а не жир.
Конечно, правильно питаться для твоего здоровья это очень полезно, и сладкое тебе тоже нужно (иногда и не слишком много.
Но самое главное — это спорт. Выбери себе любой вид спорта, который приносит тебе удовольствие и тогда рельеф твоего тела станет красивее и на сладкое тянуть будет меньше (проверено).
П.С. Моя озабоченность «мнимым лишним весом» привела меня к настоящему лишнему весу. Если кратко, то диета-обжорство-диета-обжорство. А уже давно врачи и учёные доказали, что диеты вредны, что только 5% людей они помогает и они неминуемо ведут к срыва, потому что организм недополучает что хочет и потом берёт это силой, зажираясь по полной, а не потому что у людей нет силы воли (а все так и думают, и появляется ещё больше комплексов и чувства вины).
Так что не заморачивайся едой, ешь побольше здоровой пищи, овощей, фруктов, каш, молочки, меньше рафинированной еды (чипсы, снеки, белая мука и т.п.).
В твоём возрасте просто нужно по-больше активности — спорт, танцы и т.п.

Для мамы и папы их чадо — лучшее на свете. Они и не додумаются называть своего Мишеньку или Вовочку «хлюпиком», потому что ростом не вышел, или «козлом», потому что Козлов.

Но для самих детей обзываться и давать обидные прозвища — обычное дело. Надо ли с этим мириться? Давайте разбираться вместе.

Почему ребенок обзывается?

Так почему же у детей возникает желание дать сверстнику смешное прозвище или обидную кличку?

Во-первых, это объясняется обычным возрастным стремлением выразить свою отличность от другого ребенка. Даже трехлетний малыш может неожиданно заявить, что он круче, чем Сашка из садика, потому что у того нет велосипеда.

Родители, сами того не желая, подталкивают ребенка к навешиванию ярлыков.

А во-вторых, родители, сами того не желая, подталкивают ребенка к навешиванию ярлыков. Это происходит тогда, когда в его присутствии обсуждаются разные недостатки знакомых, соседей, коллег.

И если первая причина желания обзываться вполне естественная, то второй могло бы и не быть. Только для этого мама и папа должны быть готовы меняться и следить за своими разговорами.

Зачем детям нужны дразнилки?

Причины появления в детском коллективе дразнимых и дразнящих разные:

1. Часто таким способом малыш просто завлекает другого в игру, например, в догонялки. В основном это детки 4-8 лет, и такие обзывалки не вызывают особых переживаний и обид.
2. Иногда ребенок старается обратить на себя внимание окружающих. Понимая, что его дразнилки вызывают интерес, он начинает играть на публику, совсем не желая обидеть обзываемого.
3. Цели детей постарше более серьезные: например, проверить на прочность другого и самоутвердиться за его счет. Здесь в ход идут обзывания, которые говорят о характере и внешности, — «зануда», «трус», «слабак», «рыжий», «очкарик», «жиртрест». Так задира старается выглядеть лучше и сильнее в глазах окружающих за счет жертвы. А если жертва расстраивается и обижается, то тем самым дает обидчику власть над собой, становится слабее его.
4. Со временем синдром жертвы может настолько закрепиться за ребенком, что дело дойдет до реального моббинга. А это уже настоящее насилие над личностью, травля!
5. Бывает, что ребенок задирает других, чтобы просто выделиться из толпы. Причина в том, что он просто испытывает недостаток внимания со стороны взрослых. А заслужить плохую славу гораздо проще, чем хорошую!

В любом случае нужно понимать, что каждая такая ситуация — повод для повышенного внимания со стороны взрослых.

Зачинщик-забияка

Потенциальные лидеры — так можно назвать этих детей. Они чувствуют свою власть над окружающими и не стесняются лишний раз ее показать.

Они чувствуют свою власть над окружающими и не стесняются лишний раз ее показать.

Таким детям нужно бы объяснить, что завоевать авторитет можно, не унижая других, а проявляя великодушие и доброту. Например, не обзывать «слепым кротом» и «очкариком» плохо видящего соседа по парте, а прочитать ему условие задачи, написанной на доске. Не смеяться над неуклюжими движениями одноклассника во время физкультуры, а помочь ему отработать приемы после уроков.

Можно смотреть вместе с забияками фильмы, герои которых обращают на себя внимание благодаря хорошим поступкам, а не разрушительным действиям. В итоге ребенок должен понять: уважения достоин человек любой национальности, внешности и материального состояния.

Вечная жертва

Такой ребенок обычно имеет какие-то отличительные черты, увы, не лучшей формы. Но чаще всего он страдает заниженной самооценкой.

Уязвимость перед придирками со стороны ровесников — сигнал родителям, что их ребенок не чувствует защиту семьи и нуждается в поддержке близких! Поэтому главная цель родителей детей-жертв — вселить в них уверенность в своих силах, внешности и собственной значимости. Интересные хобби, занятия в кружках и секциях помогут ребятам осознать свою уникальность и придадут им вес в глазах сверстников.

Если ребенку досаждают особенности внешнего вида и их можно изменить, то помогите ему сделать это. Например, страдающим из-за лишнего веса стоит посетить диетолога и разработать программу похудения. А тем, у кого есть проблемы со зрением, — посетить офтальмолога и подобрать очки с красивой оправой, а заодно наметить план по улучшению зрения.

Если ребенку досаждают особенности внешнего вида и их можно изменить, то помогите ему сделать это.

Если же изменения невозможны — постарайтесь научить ребенка относиться к этому беспристрастно. Таким деткам будут полезны примеры людей, имеющих проблемы с внешностью, но достигших успеха в жизни (Стиви Уандер, Билл Гейтс, Барбра Стрейзанд, Вуди Аллен).

Также научите ребенка правильно реагировать на обзывания. Игнорирование — самый эффективный метод, но иногда бывает трудно не замечать дразнилки. Проще выучить действенные отговорки вроде «Кто как обзывается — сам так называется», «Раз, два — переводим на тебя» или «Ты Толстопузик? Очень приятно, а я Дима!» Главное — чтобы ребенок сам себя уважал и не думал, что заслуживает подобного обращения.