Многие родители часто жалуются, что у их ребенка после зимней прогулки холодные ноги без очевидной причины: и обувь сухая, и соответствует температурному режиму. Если у ребенка постоянно мерзнут ноги, то это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Однако часто бывает так, что зябкие ноги ребенка – это следствие устаревших стереотипов и повышенной мнительности у родителей. Итак, сначала развеем популярные заблуждения о зябких ногах ребенка в холодную погоду.
Мифы:
№1. Ноги ребенка должны быть теплыми, как и тело ребенка.
Ноги как ребенка, так и взрослого человека имеют незначительную жировую прослойку, а в области стоп ее совсем нет, вследствие этого конечности всегда холоднее, чем другие участки тела. Человеческой реакцией на холод является сужение сосудов, которое обеспечивает приток крови к органам. Если у ребенка ноги не ледяные, а прохладные – это физиологическая норма.
№2. Холодные ноги – это показатель того, что малыш сильно замерз.
В самих ступнях мало мышц, которые могли бы усилить кровоток и сберечь тепло. Для того чтобы определить, замерз ли ребенок, следует пощупать его ноги выше лодыжки. Если выше сустава ноги ребенка холодные, тогда стоит подобрать ребенку другую обувь и пересмотреть одеваемые слои одежды (колготы, носки).
№3. Чтобы малыш не замерз на прогулке, его следует одевать теплее.
Многие родители одевают ребенка теплее, чем необходимо, так как они очень боятся переохлаждения ребенка. Однако перегрев вреден для ребенка, как и переохлаждение. Перегрев особенно опасен для активных детей, ведь, двигаясь, они потеют, а при малейшем ветре переохлаждаются.
№4. Для зимней прогулки на малыша нужно надеть теплые колготы и теплые носки или несколько пар носков.
Когда ребенок обут в зимнюю обувь, то в сапогах должна оставаться «воздушная прослойка», примерно 1-1,5 см, для поддержания комфортной температуры, а наличие нескольких пар носков занимает это свободное пространство. Обувь для ребенка становится тесной или впритык, что затрудняет кровоток, и ноги ребенка замерзают.
№5. Родителям кажется, что малыш замерз, потому что они сами замерзли.
Родителям не рекомендуется делать такие выводы, потому что кровообращение детей и взрослых отличается. Еще нужно обратить внимание на активность ребенка. Если он бегает, а родители стоят, то ребенок точно не замерзнет.
Мифы о холодных ногах ребенка развеяны, однако если ноги малыша холодные в любую погоду и даже дома, тогда стоит обратиться за подробной консультацией к специалисту.
Почему у младенца холодные ручки и ножки
Один из первых вопросов, который возникает у молодых родителей: у нашего ребенка холодные ручки и ножки, что делать? Часто родители, обеспокоенные первыми хлопотами о новорожденном, даже не замечают этого, но заботливые бабушки уже тут как тут: «Заморозили ребенка!»
Давайте разберемся, нормально ли, когда у ребенка холодные ножки, и нужно ли с этим что-то делать.
Если ваш ребенок доволен и весел, если он не плачет и пребывает в хорошем расположении духа, если у него нормальная температура тела, но при этом у него ножки-ледышки – это нормально. Дело в том, что у новорожденных еще не развита вегетативная система и не налажена микроциркуляция крови, от которой зависит тепло конечностей.
Не нужно кутать малыша в сто одежек и все с застежками каждый раз, когда вам кажется, что ему холодно. Если ребенка что-то беспокоит, он даст вам знать единственным доступным ему способом – заплачет. Если вы все-таки сомневаетесь, не холодно ли вашему крохе, воспользуйтесь советом педиатров: дотроньтесь тыльной стороной ладони до груди ребенка, если это место теплое, значит, с ним все в порядке, если же прохладное, его нужно одеть потеплее.
Чрезмерное кутание для малыша едва ли полезнее холодных ножек. Теплая одежда, надеваемая в и без того теплом помещении может стать причиной опрелостей и потницы у ребенка.
Причиной для беспокойства должны быть холодные руки и ноги малыша вкупе с другими факторами: постоянный плач, повышенная температура тела, плохой аппетит, сыпь на коже. При наличии всех этих проявлений ребенка нужно показать врачу.
Нормальная терморегуляция установится у ребенка окончательно только к 1,5 годам, так что помните, спокойные родители – счастливый малыш.
Евгений Комаровский развеял популярный миф о температуре у детей и рассказал, о чем могут свидетельствовать холодные руки и ноги у ребенка. Об этом эксперт сообщил на своей странице в социальной сети Instagram.
«При температуре у дочки всегда холодные руки и ноги. Это её особенность или это можно как-то исправить?» — задала читательница вопрос известному эксперту.
Фото: ( com)
На что Комаровский высказал мнение, что холодные руки и ноги — это реакция сосудов на повышение температуры, а изменение кровообращения — это индивидуальная особенность.
«Главное: они просто холодные или холодные и синие. Как правило, если они прохладные (а они должны быть прохладные), но при этом розовые, то это ерунда, это нормально, так и может быть при высокой температуре, ничего здесь страшного нет. Но, если они холодные и синие — тогда вам нужен доктор, это уже надо смотреть», — прокомментировал специалист.
К слову, холодные ноги и руки часто являются серьезным поводом для беспокойства родителей. При высокой температуре и холодных конечностях медики в первую очередь рекомендуют принимать спазмолитики, которые снимают спазм. Но какой спазмолитик подойдет тому или другому больному — решать может только специалист.
Ранее Комаровский рассказал, как избавиться от бородавок и избежать их появления.
А также мы рассказывали о том, что Комаровский развенчал миф о популярных препаратах, которыми многие пользуются, и отметил, что гомеопатия относится к видам альтернативной медицины, которая появилась еще в 18-м веке.
Прогноз погоды
- Тепло и без осадков: прогноз погоды на сегодня
Тема холодных детских ног — одна из самых обсуждаемых среди мам и особенно бабушек. Вы тоже наверняка не раз задавались вопросом «Почему у ребёнка ледяные ноги?»
За ответом на этот вопрос мы решили обратиться напрямую к специалисту. Оказалось, что не всё так просто, и холодные стопы — не обязательно показатель того, что малыш замёрз.
Вот, что нам рассказала Наталья Холоднова, врач-педиатр и неонатолог.
Почему у детей руки и ноги часто холоднее остальных частей тела?
— Холодные и конечности могут быть в трех состояниях:
1. малыш замёрз,
2. у ребёнка есть микрососудистые нарушения,
3. всё нормально.
Задача родителей — понять, в каком из трёх состояний находится их кроха, и действовать в соответствии с этим.
То есть ледяные ладошки и стопы могут быть и в обычном состоянии?
— Бывают тепло- и холодолюбивые люди. В зависимости от этого одни могут ходить с ледяными ногами и при этом чувствовать себя комфортно, в то время как другие начнут натягивать шерстяные носки и закутываться в плед.
Важно определить, к какому типу ваш малыш относится, и оценивать его реакцию.
Если ребёнок на прогулке начинает капризничать, возиться, хныкать — чувствовать себя дискомфортно, в таком случае стоит обратить внимание на температуру ножек и попробовать утеплить и согреть ребенка. Возможно, ваш малыш действительно замерз.*
А какие микрососудистые нарушения могут быть причиной холодных рук и ног у ребёнка?
— Наиболее часто встречаются вегето-сосудистая дистония и микрососудистые нарушения при повышении температуры тела («белой» лихорадке).
При вегето-сосудистой дистонии нужно ориентироваться только на самочувствие ребенка и действовать так же, как и в случае, если кроха замерз.
Если у малыша высокая температура, и при этом холодные ножки и ручки — это грозный симптом! Используйте сухое тепло (никаких обтираний!!!!) — только носочки, плед, одеяло, грелка и т.д., а также незамедлительно дайте жаропонижающие. А если вашему ребенку меньше 3-х лет, и случилась такая ситуация, то следует позвонить в «скорую».
Как вы рекомендуете одевать малыша на прогулку, чтобы наверняка знать, что его ножки не замерзнут?
— Обычно мамы очень переживают за детские ножки зимой. И это правильно, ведь именно они чаще всего мерзнут.
Прежде всего, ноги не должно продувать. Для этого в коляске необходимо использовать конверт или тёплую накидку. Но даже их наличие не исключает необходимость обуви! Для малышей грудничкового возраста подойдут зимние пинетки — пуховые, меховые, войлочные и др. А если ваш ребенок уже топает сам — тогда подбирайте правильную обувь!
*Прим.Leokid: Как одеть малыша на прогулку по погоде — узнайте .
