Идеальной пищей для грудного ребёнка является молоко матери. Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание с первых дней и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания.
Для стимуляции и продления периода лактации, кормящие мамы могут принимать травяные чаи «Бабушкино Лукошко», разработанные совместно с НИИ Питания РАМН, на протяжении всего периода грудного вскармливания. В их состав входят травы, обладающие сильным лактогонным действием.
С первых дней жизни ребёнка может применяться специальная вода для детского питания «Бабушкино Лукошко», добываемая из артезианских скважин и прошедшая 8-миступенчатую технологию очистки.
С первых месяцев жизни возможно использование детских травяных чаев «Бабушкино Лукошко» в качестве мягкого лечебного средства (при коликах и болях в животе, при кашле и простуде, при повышенной возбудимости, для укрепления иммунитета и др.), а также как полезное и вкусное питье при искусственном и смешанном вскармливании, после введения прикорма.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, оптимальными сроками введения прикорма является возраст с 4 до 6 месяцев. Начинать введение прикорма следует после консультации с педиатром, при этом грудное вскармливание должно продолжаться. Для сохранения лактации в период введения прикорма необходимо после каждого кормления прикладывать ребенка к груди.
Основное правило прикорма — постепенность и последовательность введения новых продуктов. Новый вид прикорма вводят после полной адаптации к предыдущему.
Прикорм начинают с монокомпонентных пюре. Монокомпонентные пюре «Бабушкино Лукошко» содержат только один вид фруктов, овощей или мяса без добавления соли, сахара и крахмала. Таким образом, можно отследить реакцию малыша на тот или иной продукт.
Начинать первый прикорм рекомендуется с монокомпонентного овощного пюре, так как в случае начала прикорма с фруктовых пюре есть вероятность того, что ребёнок быстро привыкнет к сладкому фруктовому вкусу и в дальнейшем будет отказываться от овощных пюре. Овощи являются ценными источниками органических кислот, витаминов и минеральных веществ (калия, кальция, железа, фосфора и др.). Кроме того, они содержат пищевые волокна (клетчатку), которые необходимы для нормального функционирования и дальнейшего развития пищеварительной системы ребенка.
На привыкание к каждому виду продукта ребёнку необходимо 10-14 дней. При введении монокомпонентных пюре у мамы есть возможность отследить реакцию ребёнка на каждый продукт в отдельности, чтобы понять, какие компоненты можно сочетать при дальнейшем введении поликомпонентных пюре.
Далее в рацион ребенка вводятся овоще-фруктовые, фруктовые поликомпонентные и фруктово-молочные пюре.
Монокомпонентные соки, также как и монокомпонентные пюре, можно начинать вводить с 4-х месячного возраста, постепенно расширяя рацион малыша. Рекомендуется начинать введение соков с осветленных видов, далее вводя соки с мякотью и нектары, содержащие растительные волокна (пектин и клетчатку), улучшающие работу ЖКТ ребёнка.
Начиная с 6 месяцев, педиатры рекомендуют начинать вводить мясные пюре и вторые блюда с мясом (мясо-растительные и растительно-мясные). Такие пюре являются источником полноценного животного белка и гемового железа. Благодаря оптимальному сочетанию мяса с овощами и крупами в пюре «Бабушкино Лукошко» меню малыша всегда будет разнообразным и полноценным.
Рыбу рекомендуется добавить в рацион ребёнка, начиная с 8 месяцев. Рыба усваивается легче мяса и обладает более нежной текстурой. Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот. Наличие в рыбе многих витаминов (А, С, D, Е, B1, B12) – позволяет относить её к полноценным и полезным продуктам питания. Добавление овощей к рыбе улучшает всасывание белков, обогащает питание ребёнка витамином С и фосфором.
Рыбное пюре «Бабушкино Лукошко» – это готовое блюдо (вкусный обед в одной баночке), позволяющее постепенно приблизить питание ребёнка к общему столу.
Также плавному переводу на общий стол будет способствовать введение в меню фрикаделек. Малыш растёт и развивается, учится жевать.
Фрикадельки «Бабушкино Лукошко» помогают развитию жевательного аппарата и обеспечивают стимуляцию моторной активности кишечника.
Наиболее точные рекомендации по введению прикорма может дать лечащий врач педиатр в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка.
Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни
Примерное меню ребёнка первого года жизни*
| Часы кормления | Возраст ребенка, месяцы | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 — 4,5 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 — 10 | 11 — 12 | |
| 6:00 | ГМ* или смесь 180г | ГМ* или смесь 200г | ГМ* или смесь 200г | ГМ* или смесь 200г | ГМ* или смесь 200г | ГМ* или смесь 200г | ГМ* или смесь 200г |
| 10:00 | ГМ* или смесь 160г Сок «Бабушкино Лукошко» 40г |
Каша 100г Сок «Бабушкино Лукошко» 50г Сливочное масло 2г |
Каша 150г Сок «Бабушкино Лукошко» 60г Сливочное масло 4г |
Каша 150г Сок «Бабушкино Лукошко» 70г Желток 1/4 Сливочное масло 4г |
Каша 180г Сок «Бабушкино Лукошко» 80г Желток 1/2 Сливочное масло 5г |
Каша 200г Сок «Бабушкино Лукошко» 90г Желток 1/2 Сливочное масло 6г |
Каша 200г Сок «Бабушкино Лукошко» 100г Желток 1/2 Сливочное масло 6г |
| 14:00 | ГМ* или смесь 50г Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г Растительное масло 1г |
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 130г ГМ* или смесь 50г Растительное масло 2г |
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 50г Растительно-мясное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г ИЛИ Моно-мясное пюре 20г и Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 120г ГМ* или смесь 50г |
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 80г Мясо-растительное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г ИЛИ Моно-мясное пюре 30г и Овощное пюре «Бабушкино Лукошко»150г |
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 180 г Мясное пюре 50г или Рыбное пюре 30г или Фрикадельки «Бабушкино Лукошко» 100г ИЛИ Мясо-растительное пюре 100 г и Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г Хлеб пшеничный 5г |
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 200г Мясное пюре 60г или Рыбное пюре 50г или Фрикадельки «Бабушкино Лукошко» 100г Хлеб пшеничный 10г |
Овощное пюре «Бабушкино Лукошко» 200г Мясное пюре 70г или Рыбное 60г или Фрикадельки «Бабушкино Лукошко» 100г Хлеб пшеничный 10г |
| 18:00 | ГМ* или смесь 140г Фруктовое пюре «Бабушкино Лукошко» 40г |
ГМ* или смесь 120г Фруктовое пюре «Бабушкино Лукошко» 50г |
ГМ* или смесь 100г Творог 10г Фруктово-творожное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г |
ГМ* или смесь 80г Творог 20г Фруктово-творожное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г Сухари, печенье 3г |
ГМ* или смесь 60г Творог 20г Фруктово-творожное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г Сухари, печенье 5г |
ГМ* или смесь 50г Творог 30г Фруктово-творожное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г Сухари, печенье 10г |
ГМ* или смесь 50г Творог 40г Фруктово-творожное пюре «Бабушкино Лукошко» 100г Сухари, печенье 15г |
| 22:00 | ГМ* или смесь 180г | ГМ* или смесь 200г | ГМ* или смесь 200г | ГМ* или смесь 200г | ГМ* или смесь 200г или КМ* 200г | ГМ* или смесь 200г или КМ* 200г | ГМ* или смесь 200г или КМ* 200г |
*ГМ – грудное молоко *КМ – кисломолочные напитки
* Перед началом введения прикорма рекомендуется проконсультироваться с лечащим педиатром.
* Сроки введения прикорма устанавливаются лечащим педиатром индивидуально.
* При введении прикорма грудное вскармливание должно продолжатся.
* Для сохранения лактации после каждого кормления необходимо прикладывать ребенка к груди.
