Нужна ли новорожденному ребенку вода? Этот вопрос волнует многих молодых мам, при этом рекомендации медиков разнятся: одни считают, что ни в какой дополнительной жидкости грудничок не нуждается, другие же утверждают, что вода ребенку необходима. Попробуем разобраться, как и когда поить малыша и чем отличается вода для новорожденных от обычной питьевой воды.
Содержание
Давать ли воду новорожденному?
Грудное молоко является для малыша и едой, и питьем, поскольку на 90% состоит из воды и в первые недели жизни способно поддерживать баланс жидкости на необходимом уровне. Материнское молоко помогает процессу пищеварения, так как содержит все необходимые для этого ферменты. Более того, организм матери способен очень точно подстраиваться под потребности ребенка, регулируя состав молока в зависимости от ситуации. Например, если грудничку требуется больше жидкости, он чаще прикладывается к груди и, следственно, получает больше ненасыщенного переднего молока, утоляющего жажду и восстанавливающего электролитический баланс.
Может показаться, что вода ребенку не требуется, однако это не так: существуют ситуации, когда без нее не обойтись. Действительно, до трех месяцев давать грудничку воду следует только по рекомендации врача. Малышей старше четырех месяцев можно поить совершенно спокойно — вопреки расхожему мнению, это не приводит к отказу ребенка от грудного вскармливания и уж тем более к его истощению. Если малыш с удовольствием пьет воду, нет никаких противопоказаний для этого. А вот нехватка жидкости для малыша очень опасна — взрослым не стоит забывать, что скорость метаболизма у новорожденных очень высокая и потери влаги также существенны.
Однако при этом родители должны знать, когда и в каких количествах новорожденным следует давать воду и как тип вскармливания влияет на потребность в жидкости.
Вода при грудном вскармливании
Новорожденных поить водой можно с четырех-пяти месяцев. Делать это лучше между кормлениями — если малыш чувствует жажду, он с удовольствием пьет воду. Сколько воды можно давать новорожденному? Здесь, как и у взрослых, все индивидуально. Обычно педиатры советуют давать в сутки определенное количество жидкости с расчетом не больше 100 мл на один кг веса, но сюда входит и грудное молоко. Так что на воду, по сути, остается 30–70 мл.
Поить новорожденного можно из бутылочки с соской или даже из ложечки — в дальнейшем это облегчит введение прикорма, ведь кроха уже будет знать, как использовать ложку. Но самое главное правило — добровольность: если ребенок капризничает и не хочет пить, не следует настаивать.
Вода при искусственном или смешанном вскармливании
Искусственное кормление заметно отличается от естественного — детские смеси содержат намного больше белка, чем материнское молоко, поэтому ребенок нуждается в дополнительной жидкости. Нехватка воды, особенно при кормлении слишком насыщенной смесью, может привести к запорам у детей. Дополнительная вода поможет опорожнить кишечник и улучшит самочувствие малыша.
При искусственном или смешанном вскармливании давать воду можно начинать раньше, чем при грудном. В отличие от питательных смесей, температура которых должна быть 36–37°С, вода может быть немного прохладнее: 26–30°С в первые один-два месяца жизни, а в более старшем возрасте — около 20°С.
Все педиатры сходятся во мнении, что с введением прикорма вода становится просто необходимой. Обычно детки, которые до введения прикорма получали лишь молоко или смеси, начинают запивать твердую пищу лишь через один-два месяца. А малыши, привыкшие к воде, не капризничают и с удовольствием пьют ее после каждого кормления.
Когда дают воду новорожденным?
Поить малышей нужно через некоторое время после еды и в перерывах между кормлениями. Не забывайте о том, что объем желудка у ребенка очень маленький, а значит, сразу выпить большое количество воды он просто не сможет — для начала хватит нескольких чайных ложек.
В некоторых ситуациях потребность в жидкости возрастает. Чаще всего к нехватке влаги приводит перегрев и очень сухой воздух в помещении. Многие родители так боятся простуд у ребенка, что кутают его в одежды и не соблюдают температурный режим в детской комнате, что приводит к понижению влажности воздуха и к обезвоживанию организма малыша. Оптимальная температура для детской — 20°С, а влажность — 50–70%. Пересушенный воздух приводит к учащению дыхания, снижению защитных функций организма, затрудненному глотанию и коликам. А летом, в жаркую погоду, ко всем этим проблемам добавляется еще и перегрев, из-за которого ребенок потеет и теряет драгоценную влагу. Определить первые признаки обезвоживания просто: это редкое мочеиспускание (в норме — примерно 20 раз в сутки), сухость слизистых оболочек, кожи, языка. В такой ситуации вода просто необходима.
Многие педиатры рекомендуют поить новорожденных водой и во время болезни — при повышении температуры или коликах, которые легко распознать по поджатым ножкам, напряженному животику и беспокойству ребенка. Несколько глотков теплой воды также помогают справиться с икотой.
Какую воду давать грудному ребенку?
Кипяченая вода и вода из открытых источников
Многие родители полагают, что детей нужно поить кипяченой водой, но это заблуждение. Кипячение приводит к разрушению лишь части бактерий, кроме того, в такой воде в избытке содержатся очень вредные для маленьких детей хлористые соединения. Опасна и вода из открытых источников — в ней может быть высокое содержание нитратов и бактерий из почвы и прочих вредных примесей. И, конечно, малышам нельзя давать лечебную минеральную или газированную воду.
Кроме того, грудным детям не подойдет вода из обычных фильтров-кувшинов, предназначенных для очистки воды для взрослых людей.
Бутилированная вода
Вода для новорожденных продается в аптеках и супермаркетах. Как правило, на бутылке у нее есть специальная маркировка и информация о том, что данный продукт прошел проверку в РАМН. Вода для грудного ребенка отличается от обычной «взрослой» питьевой воды. В частности, к ней предъявляются иные требования по содержанию минералов:
- общее содержание минералов — менее 200–300 мг/л;
- кальция — менее 60 мг/л;
- калия — менее 5–20 мг/л;
- натрия — менее 20 мг/л;
- магния — менее 10–35 мг/л.
Кипятить такую воду не требуется, но и хранить ее можно только сутки с момента открытия и обязательно в холодильнике. Лучшая тара для бутилированной детской воды — стеклянная бутылка или емкость из поликарбоната (бутылки из этого материала маркируются цифрой семь на донышке).
Вода, очищенная специализированными фильтрами
Независимо от бренда бутилированной детской воды и стоимости, невозможно быть полностью уверенным в ее качестве. Увы, попадаются и недобросовестные производители, кроме того, качество продукции может пострадать в ходе неправильной транспортировки или плохих условий хранения.
Многие родители, стремясь дать детям лучшее с первых дней их жизни, «готовят» детскую воду самостоятельно. Очистка воды с помощью качественных домашних фильтров позволяет им быть уверенными в том, что профильтрованная вода не содержит вредных химических соединений и бактерий. Более того, усовершенствованные фильтры обогащают воду необходимыми микроэлементами, которые так нужны растущему детскому организму. Используя системы очистки воды, родители сами контролируют ее качество — это дает им возможность не сомневаться в полученном результате. Фильтрация воды дома в чем-то похожа на приготовление свежевыжатого сока: и в том, и в другом случае потребитель может следить за процессом и получает натуральный и свежий напиток. Между тем технологический процесс на крупном производстве проконтролировать невозможно, и точно неизвестно, насколько полезен такой продукт.
Еще одним преимуществом использования домашних фильтров является их экономичность. Вода, полученная при домашней фильтрации, обходится в десятки раз дешевле, хотя не уступает по качеству воде из супермаркета, а зачастую даже превосходит ее. Она пригодна как для допаивания грудничка, так и для приготовления ему молочных смесей и каш. За природный вкус и кристальную чистоту ее полюбят и дети более старшего возраста, которым фильтрованная по всем правилам вода тоже будет очень полезна.
Вода должна присутствовать в рационе ребенка с самого рождения. Жизненно необходимо, чтобы она прошла тщательную механическую и биологическую очистку и имела сбалансированный состав полезных веществ. В случае использования бутилированной воды нелишним будет внимательно ознакомиться с информацией на этикетке. Как и в случае с любым другим продуктом, желательно брать бутылку со свежей датой производства. При использовании фильтрованной воды следите за сроком годности фильтра, своевременно производите чистку или замену элементов прибора.
Здравствуйте, дорогие мамочки!
Все как всегда в последний момент — попытаюсь поделиться своими маленькими хитростями, как напоить ребенка во время болезни и не только.
Оливия до года была на грудном вскармливании, поэтому вопрос, как напоить ребенка не вставал резко во время болезней. Но однажды, когда она заболела, она не взяла грудь. Это было для меня шоком, т.к. она всегда хорошо кушала мамино молочко. Я сразу позвонила врачу, и врач меня успокоила, сказала, что ребенок голодным себя не оставит, что это норма, если она пропустит одно или два кормления. Главное, чтобы я сама не нервничала и сцеживала молоко. Я все равно всячески пыталась запихать грудь ребенку в рот, даже попробовала прибегнуть к помощи бутылочки, но ничего не получалось. Но врач оказалась права, к вечеру Оливия голодная, жадно поглощала мамино молочко. Я не помню, чем тогда болела Оливия, может даже и зубки чесались…
Позже, когда уже мамино молочко было частично заменено прикормом, во время болезней я стала пользоваться маленькой ложечкой, и с нее давать Оливии пить кипяченую водичку. Дело в том, что Оливия с самого рождения не признавала соски, а вместе с ними и бутылочки — плевалась, давилась и по-разному отказывалась пить из бутылки. Поэтому во время болезней, когда нам рекомендовали больше пить, я стала пользоваться ложечкой. Оливии было очень интересно пить с таких новых «штук». Вначале я пользовалась маленькими силиконовыми ложечками, чтобы не поранить десна ребенку, потом пластмассовыми (разноцветными), а сейчас обычные чайные ложки в ходу. Причем, Оливии настолько понравилось пить с ложечек, что даже сейчас она черпает ложкой чай из кружки, хотя очень хорошо пьет и из кружки.
Еще один инструмент, которым пользовалась, когда Оливия была совсем маленькой — это шприц. Купила его специально, чтобы поить ребенка, т.к. не всегда она хотела и с ложечки пить. Со шприцом было очень удобно, но всегда страшно, что сделаю больно. Тогда я для себя открыла шприцы, которые прилагаются в упаковках от Нурофена. Они очень удобные и не поранят ротик малышу. Кстати такими шприцами очень удобно давать ребенку лекарства — не прольешь, и все останется во рту.
Сейчас, когда Оливия болеет мне не составляет труда ее напоить. Я всегда стараюсь придерживаться двух правил, которые помогают напоить ребенка тогда, когда она не хочет этого делать:
1. Дать пить то, что хочет.
2. Давать пить из той посуды, которая нравится ребенку или интересна ему.
Когда Оливия болеет я стараюсь поить ее полезными напитками — лекарственными чаями, натуральными соками, морсами, компотами и водой.
Вид напитка зависит от болезни. Если у нее температура, то даю жаропонижающие чаи — липовый, малиновый, даже просто малиновое варенье развожу кипяченой водой и даю такой напиток. Если у нее кашель, то даю ромашковый чай и чай с мать-и-мачехи. Соки Оливия пьет с 6 месяцев. Сначала я их просто разводила водой, чтобы не было слишком сладко и приторно. Прошлым летом я начала покупать Оливии маленькие соки с трубочкой. Ей они очень понравились, но дошло до того, что кроме соков она ничего больше не хотела пить, поэтому пришлось сократить их употребление — максимум 200 мл в день, и я стала выбирать только натуральные (ну насколько можно верить упаковке).
Также, когда Оливия болеет я варю ей клюквенный морс, т.к. саму клюкву она не кушает и компот из сухофруктов. Стараюсь давать пить и просто обычную воду, иногда добавляю немножко меда, чтобы было вкуснее.
Сейчас Оливии 2,4 года. Очень хорошо она пьет все, что есть в маминой или папиной кружке)) Поэтому иногда я хитрю и в свою кружку наливаю то, что она не хочет пить из своей детской кружки — у мамы же всегда вкуснее. Так и получается, что она попьет то, что надо и сама будет довольна, что добралась до маминой кружки. Когда у Оливии большая температура, я даю пить и ночью. Делаю ей легенький чай и наливаю в бутылку — Оливии удобно пить лежа, даже просто во сне, не просыпаясь)
Простую воду Оливия почти не пила никогда, летом ей нравилось пить из спортивных бутылок простую минералку. Сейчас ей нравится воду пить из прозрачных стаканов — это все она копирует с нас)) Вообще дети все копируют, поэтому, если хочешь заставить ребенка много пить, начинай пить и сама.
Оливия пьет хорошо, когда у нее температура, она даже может не есть, но пить будет. Меня это очень радует, мне приходится меньше мучиться с ней. Насколько я знаю, ребенку в таком возрасте во время болезни нужно выпивать как минимум литр в день. Не скажу, что Оливия добровольно и сама выпивает столько жидкости, но, если я постоянно буду ей напоминать и предлагать попить, то эта норма будет выполнена.
На этом все, надеюсь вам было полезно читать))
С теплом,
Таня
