Семена льна для кожи лица отзывы

Почему семя льна так полезно для кожи лица

Льняные семена будто созданы самой природой для кожи лица, ведь в них содержатся необходимые для ее омоложения вещества:

1. Жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9. Они нормализуют жировой баланс, сокращая проявление сыпи, улучшают защитные функции кожи, способствуют удержанию влаги в ее глубоких слоях. Благодаря влиянию кислот на иммунную систему происходит торможение развития кожных аллергий. Они нейтрализуют воздействие вредных ультрафиолетовых лучей и борются с морщинами кожа лица выглядит моложе и красивее.
2. Лигнаны. Фитоэстрогены обладают антиоксидантным действием, препятствуют старению кожного покрова. Очень важна функция лигнанов как гормонов, так как увядание кожи связано с уменьшением эстрогенов в организме. Недостаток этого гормона не дает клеткам активно делиться, кожа становиться тонкой, менее эластичной и покрывается морщинами. Поэтому фитогормоны отлично помогают сохранить молодость.
3. Витаминный комплекс. Витамины А, В, Е, F, в большом количестве содержащиеся в семенах льна, делают кожу упругой, избавляют ее от морщин. Они способствуют исчезновению пигментных пятен, увлажняют сухую кожу, выравнивают ее тон и рельеф.
4. Клетчатка. Пищевые волокна помогают очистить кишечник от ненужных залежей, выводят из организма дрожжи и грибки. Это способствует предотвращению сыпи и акне на лице.
5. Макроэлементы и микроэлементы, присутствующие в составе семян, оказывают антивозрастной эффект. К примеру, благодаря кальцию очищаются поры и исчезают черные точки, а фосфор положительно влияет на упругость и цвет кожи, воздействуя на межклеточные связи.

Для красивой, здоровой кожи из семян льна делают не только маски, но его применяют и внутрь для лечения и очищения кишечника, ведь здоровый организм — залог красивой кожи.

Чтобы кожа обрела здоровое сияние, необходимо воздействовать на организм изнутри — очищать кишечник от шлаков и токсинов. В этом помогут отвары и настои из льняных зерен. Избавиться от воспалений и гнойников можно с помощью компрессов, масок и примочек, сделанных на основе семян льна.

Благодаря регулярному использованию продукта, можно добиться следующего эффекта:

1. Кожа перестанет шелушиться.
2. Исчезнет сухость.
3. Разгладятся морщины.
4. Появится здоровый цвет лица.
5. Посветлеют пигментные пятна.
6. Уберется двойной подбородок.

Рецепты лучших масок для кожи лица из льняного семени

Рецепт маски для кожи после вредного воздействия окружающей среды

Продукты:

• вода — 1/2 стакана;
• льна семя — 2 чайные ложки.

Приготовление и проведение процедуры:

Грубоватая, подёрнутая ветром кожа получит новое дыхание от следующего состава маски: в полстакана воды засыпать две чайные ложки семени льна, довести до кипения и не снимать с огня ещё 15 минут. Полученный отвар надлежит охладить до прохладного состояния и пропустить через марлю. В результате должна образоваться вязкая масса. Ею останется покрыть лицо и выдержать 25-30 минут. Процедура заканчивается удалением вещества тёплой водой.

Рецепт маски для кожи лица от морщин

Необходимо:

• вода — полстакана;
• семя льна — 1 столовая ложка.

Чтобы разгладить морщины и подтянуть кожу лица необходимо: в стакан насыпать 1 столовую ложку семян льна, залить до половины кипятком, накрыть сверху и плотно укутать. Смесь настаивается примерно 1 час. Процеживание в этом случае не предусмотрено. Нормальная кожа получает дополнительное питание через такую маску: эффект разглаживания и подтяжки гарантирован.

В неделю достаточно прибегать к такому способу омоложения не более двух раз.

Измельчение семян льна — один из способов приготовления полезной маски. Семена измельчаются с помощью кофемолки, 2 столовые ложки сырья заливаются небольшим количеством кипятка доверху. Выдержав смесь полчаса, можно начинать наносить маску.

Питательная маска для лица

Понадобится:

• семя льна молотое — 2 столовые ложки;
• масло подсолнечное — 4 столовые ложки.

Приготовление и процедура:

В целях усиления питательного эффекта 2 больших ложки молотых семян покрывают тёмным подсолнечным маслом – 4-х столовых ложек будет достаточно. Для настаивания состава понадобится тёмное холодное пространство на десять суток, после этого смесь переносится в холодильник и хранится там. Кожа покрывается маской на 35-40 минут. Лицо очищается простой водой.

Скраб-маска из семян льна для всех типов кожи лица

Потребуется:

• льняное семя измельченное — 1 столовая ложка;
• овсяные хлопья — 1 столовая ложка;
• молоко — около полстакана.

Приготовление и нанесение маски:

Скраб-маска, замешанная из семян льна, показана всем типам лица. Исключение составляет жирная кожа. Маска даёт лицу необходимое питание и мягкость, не говоря уже о тщательном очищении. Размельчённое семя льна в количестве 1 столовой ложки смешивается с одной столовой ложкой овсяных хлопьев. Масса соединяется с горячим молоком до кашеобразного состава. По прошествии четверти часа, состав перемешивается и массирующими касаниями переносится на лицо. Через 15 минут можно очистить кожу лица.

Маска для питания кожи лица и особенно для зоны вокруг глаз

Продукты:

• семя льняное — 1 столовая ложка;
• сливки жирные — 1 столовая ложка;
• вода — 1 стакан.

Приготовление и нанесение маски:

Хорошо справляется с задачей подпитки кожи следующий рецепт маски: 1 ст. ложка льняного семени, залитая 100 г горячей воды, кипятится в спокойном темпе примерно 20 минут. На следующем этапе отвар снимается с печи и охлаждается. Получается масса, напоминающая по структуре слизь. Жирные сливки в количестве столовой ложки являются завершающим ингредиентом средства. Толстым слоем такого состава на полчаса покрывается проблемная поверхность эпидермиса. С помощью такой консистенции можно ухаживать за зоной вокруг глаз.

Маска для подтяжки кожи лица и омоложения

Необходимо для данной маски:

• льняное семя — 1 столовая ложка;
• вода — 100 мл;
• оливковое масло — 1 чайная ложка;
• мед — 1 чай. ложка.

Процедура:

Чтобы наступил эффект подтяжки, и кожа разгладилась, слизеобразная масса (1 столовая ложка заливается пол-стаканом кипятка и настаивается 15 минут) разбавляется оливковым или иным, усваиваемым кожей маслом с добавлением масляного раствора витамина А. Масло с чайной ложкой мёда заранее проходит процедуру подогрева на водяной бане. Сняв использованную маску, нужно обработать лицо тёплой, а потом более холодной водой.

Маска для очистки и разглаживания кожи на лице

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка семян льна;
• косметическая глина — 1 чайная ложка;
• вода — около 150 мл.

Приготовление и нанесение маски:

Любительницам чистой и ровной кожи придётся по душе комбинация из косметической глины и семян льна. Слизеобразная каша, полученная из залитых кипятком семян, дополняется чайной ложкой порошковой косметической глины. Для сухой или чувствительной кожи следует брать глину розового или красного цвета. Нормальный и комбинированный тип благотворно отреагируют на голубую, зелёную и белую глину. Женщинам с увяданием кожи рекомендуется красный или жёлтый оттенок средства. Однородный состав накладывается на лицо. Для эффективного воздействия достаточно 20 минут.

Для сухой и чувствительной к внешним раздражителям маска

Потребуется:

• семена льна — 50 грамм;
• вода — 400 мл;

Тонкая, сухая кожа, особо чувствительная к внешним раздражителям как глоток свежего воздуха воспримет предлагаемый рецепт: 50-60 г семян льна заливаются 400 г воды и варятся до образования кремообразной массы. Полученным, не сильно горячим, составом обрабатываются лицо и шея. Заранее нужно подготовить отрезок марли и сложить её в несколько раз. Спустя 20 минут маска снимается, а лицо очищается обычной водой.

Если сосуды на коже лица расширены, косметическое средство накладывается в холодном состоянии. Такая маска способствует тому, что кожа ощутимо разглаживается, а морщины и складки появляются позже ожидаемого срока.

Маска для увядающей кожи лица

Необходимы ингредиенты:

• ромашка сушенная — 2 чайная ложка;
• молотые семена льна — 1-2 столовые ложки;
• вода — 1 стакан.

Как готовить и применять маску:

Увядающая кожа может по-настоящему воспрянуть, если применить к ней маску из льняного семени и ромашки: сначала надо настоять ромашковый раствор. Обработанные кипятком (1 стакан) две большие ложки ромашки помещаются под крышку на 30 минут. Дополненный настой дополняют промолотыми семенами до получения кашеобразной структуры. Маской можно пользоваться.

Через 15 минут её остатки убирают ватным диском и протирают лицо борной кислотой. Затем на кожу наносится жирный крем.

Маска из семян льна от двойного подбородка

Потребуется:

• семена льна — 2 ст.ложки;
• молоко — 1 стакан.

Процедура:

Многим женщинам не нравится собственное отражение, когда они видят в зеркале двойной подбородок. И для этой части лица есть рецепт. Каждый вечер, готовясь ко сну, можно делать горячую припарку. Семена льна (2 ст. л.) нужно сварить в молоке — 1 стакан. Процедура занимает примерно 20-30 минут.

Отзывы и мнения врачей

Многочисленные отзывы о семени льна показывают, что продукт, действительно, оказывает благоприятное воздействие на организм. За счет этого происходит очищение и омоложение кожи. Процедуры с использованием льняных зерен очень популярны, ведь лечебную маску легко сделать в домашних условиях. К тому же цена на продукт довольно приемлемая в отличие от стоимости дорогих магазинных кремов и масок.

Регулярное использование продукта позволит достичь наилучшего эффекта для лица и шеи. Примерно через 10-12 процедур состояние кожи лица улучшится, начнут исчезать носогубные складки, разглаживаться морщины.

Специалисты спокойно относятся к желанию пациентов использовать льняные зерна для оздоровления кожи лица, ведь в ходящие в их состав компоненты прекрасно справляются с различными кожными проблемами. Однако врачи предупреждают, что в день достаточно употреблять 1-2 столовые ложки сырья, чтобы не нанести вред организму.

Тем, кто уже применяет или только собирается попробовать на себе рецепты омоложения, следует помнить:

• необходимого эффекта можно добиться лишь благодаря регулярному использованию семян;
• нельзя увлекаться отварами и настоями во избежание негативных последствий;
• к приготовлению маски нужно подойти серьезно, внимательно ознакомившись с противопоказаниями;
• если правильно применять семена льна, то уже через пару месяцев можно будет увидеть результат.

Оцените материал:

Оценок нет Admin 06.02.2017 3394 Нашли ошибку? Выделите её, и нажмите Ctrl+Enter Сообщить об ошибке

Эффективный натуральный продукт с жирными омега кислотами

Профессиональные массажисты не скрывают пользу свежеотжатого масла для всех частей тела, а также для укрепления волос и ногтей. Для многих видов терапевтического, антицеллюлитного массажа и с применением восточных техник применяют натуральное льняное масло.

Его регулярное применение снимает очаги воспаления и помогает в заживлении небольших ран, порезов, трещин и царапин. Верхние слои эпидермиса активно увлажняются, становятся гладкими, эластичными, благодаря ускоренному процессу регенерации клеток.

Приступая к массажу, не взирая, на особенности исполнения, следует осуществить такие процедуры:

1. Изначально очистить кожные покровы, используя скраб
2. Разогреть масло и аккуратно растереть по всей коже
3. Убрать остатки масла с помощью влажного полотенца

Полученный эффект максимального расслабления, релаксации от нежного поглаживания, растягивания, пощипывания и похлопывания дополняется бактерицидным действием средства, оказывающим омолаживающий, регенерирующий эффект. Делать массаж спины можно по 10-15 процедур через день, либо по несколько сеансов на неделю.

Основа для действенных антицеллюлитных композиций

Каждый человек по своему усмотрению решает, принимать льняное масло в качестве основы для создания миксов с добавлением эфирных масел.

Пациентов интересует вопрос, можно ли чередовать и смешивать масло льна с другими ингредиентами. Ответ однозначный – естественно да! При ароматерапии к основному ингредиенту добавляют несколько капель ароматического масла.

Для желающих избавится от целлюлита, сделать зону живота и бедер упругой, эластичной, без признаков апельсиновой корочки, следует производить массажные процедуры по улучшению внутриклеточного обмена веществ.

Сеанс массажа с живительной силой субстрата начинается от ступней ног, плавно переходит вверх по туловищу и в обратном направлении усиливается приток крови ко всем внутренним органам.

Эти полезные свойства помогают быстрому выводу продуктов распада, улучшению липидного обмена, повышению эластичности сосудов. Воздействие на энергетически важные точки достигается лечебный эффект, активизируется работа всего организма.

Эффективное и действенное средство также для массажа ног, так как быстро помогает удалять мозоли и загрубелые места. Массируя энергетические точки ступней, освобождается заблокированная энергия, снимается напряжение.

Бережный массаж деликатных зон декольте и шеи

Рекомендовано использовать масло льна его при шелушащейся, сухой коже лица. Полиненасыщенные жирные кислоты принесут колоссальную пользу при условии регулярного применения средства. Кожа приобретет идеально ровный цвет, станет эластичной и свежей. Спрячутся глубокие морщины, мелкие заметно подтянутся.

Неоценима польза увлажнения для увядающей кожи шеи, декольте, ведь именно эти места выдают истинный возраст женщины. Отличное снадобье для ухода за проблемной кожей, которая имеет склонность к появлению акне, угрей и черных точек.

Массаж восстанавливает кровообращение, что помогает, как побороть лишний вес, так и оказывает лечебное воздействие на обезвоженную, сухую кожу. Универсальное средство для нормализации деятельности сальных желез кожи головы. Высвобождая заблокированную энергию при массировании головы и других частей тела, уходит общее напряжение мышц.

Противопоказанием к применению льняного масла может послужить индивидуальная непереносимость продукта, аллергические реакции организма. Рекомендован курс массажных процедур, как действенное средство при хронической усталости, расстройствах сна, стрессах, ослабленном иммунитете.

Никогда не будет лишним, позаботится о своём здоровье и самочувствии, ощутить обновление организма, прибавление сил и энергии. Не стоит беспокоиться, нет никакого вреда от проведения комфортных и полезных процедур.

Использование льняного масла в косметологии

Прекрасный результат можно получить, если использовать масло льна для ухода за сухой и поврежденной кожей рук. Для этого потребуется ½ ч. л. льняного масла, одна капсула витамина Е, желток одного яйца, ½ ч. л . меда и столько же сока лимона. Все ингредиенты следует смешать в стеклянной емкости. Затем надо предварительно распарить руки в теплой воде с добавлением 1 ч. л. пищевой соды в течение 15-20 минут и нанести лечебную маску мягкими массажными движениями. После втирания нужно надеть на руки косметические перчатки и выдержать 30-40 минут.
Если кожа рук потрескалась и их состояние беспокоит хозяйку, можно приготовить ванночку из отвара льняного семени. Для этого 1 ст. л. семян залить горячей водой, довести до кипения, укутать и настоять полчаса. Затем отвар остудить до 40-45оС и опустить руки на 10 минут. После этого нанести питательный крем или описанную выше маску. Такую ванну можно провести и для тела. Потребуется 200 г. семян льна и 2 л. горячей воды. Настой делать аналогично, вылить в ванну в теплую воду. Длительность процедуры 10-15 минут. Кожа становится нежной и увлажненной.

Омолаживающая маска для лица в домашних условиях — Маска из семян льна — подтягивающая, разглаживающая, почти волшебная!)

С месяц назад я решила что пора готовиться к лету. Вдохновилась семенами льна, принимаю их в пищу и целиком, и в порошке. Чувствую себя намного лучше. Не буду рассказывать о их пользе, поделюсь лучше собственным опытом.
Давно я не делала домашних масок, считаю что огурцы и клубника с рынка еще и вред могут принести. Но как-то забыла о таких масках, как из овсянки, кефира, и вот семян льна.
Я сделала уже 10 раз, всего будет 15 и нахожусь под большим впечатлением от результата.
С первого раза эффекта вы не увидите, наберитесь терпения, сделайте хотя бы раза три и вы уже не сможете остановится, если конечно «лень не раньше вас родилась». Ведь это правда, мы часто бросаем полезные процедуры и занятия, едва начав из-за собственной лени. Сама такая, но желание хорошо выглядеть победило.
Я делаю маску утром, мне так удобно. Конечно женщинам, которые с утра спешат на работу такое время не подходит, процедура занимает минут 30-40.

Готовлю маску с вечера на 2 раза. Рецепт: 1 чайную ложку семян льна залить 5 чайными ложками горячей воды. Ни в коем случае не кипятком, вода должна быть температуры около 80 градусов. Это количество воды я вывела опытным путем, чтобы не выливать много лишнего и чтобы получалась необходимая консистенция вязкости.
Помешать, накрыть салфеткой или крышкой с дырочками, чтобы был приток воздуха. Отставляю при комнатной температуре на ночь, утром перемешиваю, процеживаю через сито, стараясь как можно сильнее отжать слизь, которая образуется вокруг семечек. Ведь это самое полезное.

Жидкость получается с желтоватым оттенком, липкая, не густая, типа жидкого киселя. Остаток льняного настоя храню до следующего утра в холодильнике. Сами семена нужно хранить в стеклянной банке в темном месте, плотно закрытыми

Для начала нужно очистить лицо, не просто умыться, а с пенкой или другим средством, чтобы кожа была готова максимально принять все полезные вещества. Наношу на лицо и переднюю поверхность шеи мягкой кисточкой или просто руками, но так расход больше. Не пропускаю ни область вокруг глаз, ни губы, ведь такая маска не может навредить даже тонкой коже. А подтяжка мне в этих местах мне тоже нужна. Как только подсыхает первый слой, наношу еще и так пять раз. В это время занимаюсь своими делами.
Время нанесения бывает разным, где-то 10 — 15 минут. После этого держу еще 20 минут и смываю прохладной водой. Во время процедуры лицо стягивает, поэтому лучше не болтать в этот период. После умывания наношу дневной крем.
Начинать делать такую маску лучше лет в 25-30, но и после 40-ка как видите она дает очень положительный эффект. Посмотрите, как отличается кожа на фото до и после процедуры. Кожа посветлела, пигментные пятна менее заметны, поры сузились, виден явный лифтинг эффект. По ощущениям она гладкая, свежая, увлажненная, подтянутая. С каждым разом, приятные ощущения и положительный эффект после маски только усиливаются.

И вот скажите мне, кому нужны эти покупные маски? От такой домашней эффект не хуже, а то и лучше многих, к тому же никакой химии. А по стоимости даже говорить не о чем. Упаковка льняного семени стоит 80 рублей. На курс из 15 процедур не уйдет больше половины пачки. Да, времени и усилий маска займет немного больше чем покупная, но она этого стоит!

Правила приготовления и нанесения

Чтобы маска была максимально эффективной, прежде всего необходимо позаботиться о качественных компонентах. Семена льна лучше всего покупать в аптеке, поскольку именно там они высушены по правилам и максимально сохранили свои полезные свойства.

Постарайтесь минимизировать термическую обработку, в процессе которой разрушаются полезные вещества, содержащиеся в льняном семени.

• Лучше всего такие составы зарекомендовали себя для сухой кожи. А вот для жирной их стоит применять только в том случае, если она обветрилась или загрубела.
• Помните, что наносить такую маску следует только на тщательно очищенное лицо. Можно обработать кожу скрабом, но не прямо перед нанесением маски, а за сутки до процедуры.
• Во время воздействия маски отдохните от дел, полежите. Старайтесь избегать активной мимики, не разговаривайте.
• Смывать маски следует сначала теплой, а потом прохладной водой. Напоследок кожу можно протереть кусочком льда из отвара трав – ромашки, мяты.

Обязательно проведите тест на аллергию – хотя она возникает чрезвычайно редко, лучше не рисковать: приготовьте небольшое количество смеси для маски, нанесите на сгиб локтя, выдержите положенное время, смойте. В течение суток наблюдайте за кожей. Появилось покраснение – маска не подходит.

Другие рецепты маски для лица из льняного семени

• От морщин. Возьмите чайную ложку семян, залейте ее третью стакана горячей воды. Накройте крышкой, дайте настояться около шести часов (в комнатной температуре). Тщательно сцедите верхнюю часть настоя (ее можно вылить), а слизь, которая останется на дне, нанесите на лицо. По мере подсыхания повторите. Всего слоев должно быть не менее пяти. Через 10-15 минут после того, как высохнет последний слой, смойте маску, а на кожу нанесите питательный крем. Курс состоит из пятнадцати ежедневных процедур.
• Чтобы освежить кожу вокруг глаз, возьмите две десертные ложки семян, залейте половиной стакана кипятка. Когда настой остынет, процедите его и добавьте десертную ложку какао, а также половину банана, растертую в пюре. Тщательно вымешав, нанесите кашицу на кожу, держите полчаса. Использовать можно и для лица, если оно обветрено или пересушено. Курс – двенадцать масок.
• Маска-скраб. Измельчите льняное семя в кофемолке. Две десертные ложки полученного порошка смешайте с таким же объемом овсяных хлопьев. Залейте все это половиной стакана горячего молока (для склонной к жирности кожи – воды). Настаивайте четверть часа, тщательно перемешайте. При нанесении маски легко массируйте кожу по линиям ее наименьшего растяжения, после чего наложите еще один слой. Держат маску двадцать минут, смывают теплой водой, после чего кожу увлажняют кремом.
• Медово-льняная маска. Залейте чайную ложку семян половиной стакана кипятка, дайте настояться, пока настой остынет. Процедите и смешайте две столовые ложки этой смеси с чайной ложкой меда (лучше цветочного) и столовой ложкой оливкового масла. Тщательно вымешайте, держите на коже двадцать минут.
• Маска со сливками. Приготовьте настой льна так, как описано в предыдущем рецепте. После процеживания возьмите две столовые ложки жидкости и смешайте их со столовой ложкой сливок (лучше брать домашние). Их можно заменить качественным сливочным маслом – одной десертной ложкой. Нанесите на лицо тщательно перемешанную смесь на двадцать минут. После смывания не нужно смазывать лицо кремом.

Отзывы о маске из семян льна для лица

Чтобы проверить, насколько эффективным является такое средство, мы провели небольшой эксперимент: три женщины использовали маски из льняного семени в течение двух недель, после чего поделились своими впечатлениями. Их результаты комментирует врач-косметолог.

Ирина:

Я выбрала классический рецепт маски из льняного семени и делала ее каждый день. Уже через неделю заметила, что следы угревой сыпи побледнели, а новых высыпаний не появилось. К концу эксперимента кожа стала заметно чище и свежее.

Комментарий: Ирине стоит регулярно повторять курс подобных масок, поскольку у нее комбинированная кожа с ярко выраженными сухими участками. Могу посоветовать добавить пилинг-процедуры.

Евгения:

В общем и целом я довольна своей кожей, но для эксперимента выбрала маску с оливковым маслом. Через две недели даже коллеги стали делать комплименты, что я помолодела. Морщины вокруг рта стали ощутимо меньше и словно «потеряли» глубину.

Комментарий: У Евгении кожа, склонная к жирности, поэтому ей лучше выбирать другие лифтинг-маски из льняного семени, например с добавлением меда. Заодно они помогут немного сузить поры.

Лидия:

Моей главной проблемой является чувствительность кожи – на ней постоянно появляются раздражения. Я выбрала для себя маску из льняных семян и сливок и уже через десять дней заметила, что покраснения практически сошли на нет. Хочу попробовать и пилинг из льна и овсяных хлопьев.

Комментарий: Кожа Лидии действительно улучшилась, однако от пилинга ей все же стоит отказаться. А вот щадящие процедуры и маски на основе отвара льняного семени – это именно то, что нужно.

Семена льна Фитофарм — отзыв

Семена льна с давних пор используются в самых различных целях, но преимущественно для лечения проблем пищеварения.

Я вам расскажу о применении данного ценного продукта в косметологии, ведь семена льна-эффективнейшее средство в борьбе с морщинами на лице и гусиными лапками вокруг наших глазок!

Итак, в аптеке покупаем семена

Цена около 25 руб.

Они упакованы в бумажный пакетик

Для нашего рецепта необходимо 2 столовые ложки семени льна смешать со стаканом воды. Смесь нагреть и кипятить в течение 15 минут.

Получается такая крепкая слизь-то что нам нужно.

Далее полученную жижу остудить и наносить на лицо и область гусиных лапок по возможности толстым слоем,можно сделать марлевую маску, держать минут 20, смыть тёплой водой.

Также в смесь можно добавить любимое маслице либо жирные сливки.

Данная процедура очень полезна. Семя льна содержит фолиевую кислоту, которая имеет противовоспалительное действие, филлохинон, отбеливающий кожу, а также вещества, повышающие упругость кожи.

Такая процедура сделает кожу гладкой, действительно убирает мелкие морщины, делает кожу эластичной, она приобретает здоровый вид.

Применяйте 2 раза в неделю.

Не забывайте промокать личико вафельным полотенцем, а не махровым!

Очень эффективные восточные 100% натуральный крем и сухая маска-мыло

Также у меня есть пара чудесных рецептов от прыщей и для красоты волос

Чем полезны льняные семена

Лён содержит множество важных компонентов, таких как витамины, клетчатка, большое количество ценных микроэлементов, а также белок.

Лен обыкновенный (посевной) имеет в своём составе:

• Растительный белок – линумин, состоящий из полноценного комплекса аминокислот;
• Более 40% жиров, среди которых – линолевая, олеиновая и другие кислоты, обладающие антисклеротическим действием, свойством укрепления иммунной системы и благотворно влияющие на сосуды;
• Сложные углеводы – полисахариды, способствующие нормализации обменных процессов, к тому же отличающиеся дезинфицирующим действием;
• Витамины – Е, К, группы В, аскорбиновая кислота;
• Микроэлементы, необходимые для питания тканей кожи, органов – натрий, кальций, железо, фосфор, селен, цинк и другие.
• Кроме того, льняное семя включает в свой состав полифенолы, нейтрализующие свободные радикалы, что важно для обновления и регенерации кожного покрова.

Семена льна для лица полезны из-за дополнительного воздействия следующих веществ:

• Холин или витамин В4 улучшает метаболизм кожной ткани, смягчает её, снимая раздражения;
• Содержащаяся фолиевая кислота имеет выраженное противовоспалительное действие;
• Никотиновая кислота отвечает за нормальный уровень кислотности, поэтому тоже играет важную роль для предотвращения преждевременного старения;
• Витамин В1 – тиамин улучшает липидный обмен, обновляя клетки дермы;
• Филлохинон улучшает тонус тканей, осветляет поверхность лица, удаляет последствия нарушения пигментации.

Используя лён в масках для лица, можно добиться хороших результатов:

• Кожа глубоко увлажняется и смягчается;
• При добавлении определённых компонентов хорошо очищается от пота, ороговевших частиц, загрязнений;
• Улучшается цвет лица;
• Повышается тонус кожи, её эластичность;
• Сужаются поры;
• Проходит сухость, шелушение;
• Нормализуется обмен веществ в тканях и процесс ороговения;
• Происходит полноценное питание эпидермиса;
• Лён является гипоаллергенным, предотвращая аллергические реакции.

Морщины, благодаря маскам из льна, выравниваются, а поверхность лица становится гладкой, свежей.

Кому подходят маски с использованием льняных семян

Льняные семена хороши тем, что они практически безопасны для приготовления различных масок. Единственным противопоказанием является повышенная чувствительность к продукту, способная спровоцировать аллергические проявления в виде отёков лица, дерматологических высыпаний, зуда и гиперемии кожи. Однако всё равно требуется соблюдать условия применения, когда приготавливается маска из семян льна от обезвоживания кожи, прыщей или морщин.

Отзывы женщин, регулярно практикующих процедуры на основе льна, содержат полезные рекомендации:

• Семена следует покупать в аптечной сети, там они наиболее качественные и экологически чистые, так как выращиваются специально на безопасных грунтах;
• Нельзя использовать составы со льном для жирной кожи – этот продукт больше подходит для сухого, нормального, иногда для смешанного типа дермы;
• Перед любым применением следует провести аллерго-пробу – для этого на внутреннюю часть локтя наносится немного размешанной кашицы льна, при любых раздражениях пользоваться продуктом опасно, так как это влечёт аллергические сыпи и отёки;
• Желательно наносить на лицо свежие семена – любая обработка, особенно термическая, ведёт к тому, что часть полезных свойств культуры утрачивается.

Для приготовления смесей для лица от морщин в некоторых случаях лучше брать вместо простой воды минеральную, либо отвар лекарственных растений, таких как календула, мята, ромашка. Иногда лён слегка отваривают перед измельчением, а затем используется льняной отвар.

Немаловажным фактором в использовании льняного сырья для домашних процедур является правильное хранение продукта. Держать его надо в плотных герметичных пакетах, не пропускающих свет, в прохладном месте, например, в холодильнике.

При воздействии повышенных температур и света семя льна окисляется, накапливая вредные вещества, обладающие канцерогенными свойствами. Оптимальный вариант – приобретать небольшое количество продукта и употреблять его сразу, не дожидаясь порчи и окисления. Определить свежесть можно по запаху – он становится неприятным, прогорклым.

Льняные семена следует измельчать перед приготовлением, для этого их можно молоть, используя кофемолку или блендер.

Домашние рецепты масок изо льна для жирной кожи

Омолаживающие процедуры проводятся как из чистого сырья, так и с добавлением других компонентов. Несмотря на мнение некоторых косметологов, что лён совершенно не подходит для жирной кожи, существуют рецепты со льняными семенами для нормализации усиленной работы сальных желез.

Для жирной кожи следует приготовить следующий простой состав:

• Семя льна размалывают в порошок, смешивают с ложкой овсяной муки;
• Заливают смесь минеральной водой и кипятят на медленном огне 30 минут;
• Остывший состав наносят на поверхность лица кисточкой, оставляют на 10-15 минут.

Основной эффект – нормальная секреция подкожного сала, более чистая кожа, устранение воспалений, нарывов, сыпей.

Для комбинированного типа кожи с Т-образными участками жирной кожи хорошо подойдёт маска из отваренной льняной кашицы, смешанной с небольшим количеством белой глины. Время действия – 15 минут.

Процедура восстанавливает оптимальный обмен веществ в тканях, улучшает кровообращение, убирает лоснящийся жир на лбу, щеках и подбородке. Такая проблема часто встречается у молодых девушек и женщин при нестабильном гормональном фоне. Лён помогает, не прибегая к дорогостоящим услугам косметологов, привести кожный покров в порядок, заодно избавившись от прыщей, которые сопутствуют излишнему жиру.

Маски для лица от морщин на основе льна

Применение льна от морщин даёт прекрасные результаты, так как кожа получает все необходимые ей элементы, обогащается полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, минеральными соединениями. В то же время усиливается кровообращение, и ткани напитываются кислородом. Результатом становится омоложение лица, рост новых клеток, поднятие верхнего слоя эпидермиса и заполнение биологических пустот коллагеном и эластином из-за активации восстановительного процесса.

Состав для избавления от морщин готовится следующим образом:

• Потребуется заранее приготовить отвар календулы;
• Пока он горячий, добавить в него мелко молотых семян, хорошо размешать и настаивать 20-25 минут;
• В тёплую кашицу добавляется масляный экстракт арганы марокканской;
• Смесь нанести на лицо и шею, принять удобное полулежащее положение и расслабиться на 25-30 минут;
• Смывать массу можно также отваром любой лечебной травы.

Маска не только выровняет носогубные складки, морщины на лбу и вокруг рта, но и избавит кожу от шелушения, сделает её мягкой, гладкой и нежной.

Смесь для лица от морщин вокруг глаз может быть приготовлена разными способами, с добавлением в льняное желе:

• Сливок жирностью 30-40%;
• Топлёного или сливочного масла;
• Мякоти банана или других фруктов (не цитрусов).

Продолжительность процедуры – 20 минут.

При дряблости и размытом контуре лица необходим качественный лифтинг. Приготовить соответствующий состав можно на базе льна с использованием разных сортов косметической глины. Если эпидермис сухой, тонкий, то потребуется настоянные на кипятке семена смешать с розовой или жёлтой глиной до вязкого состояния. Маску следует выдержать 10-15 минут до частичного высыхания. Смыть её нужно тёплой водой, а позднее нанести смягчающий крем.

Для нормальной кожи применяется зелёная, голубая либо белая глина. Держать массу можно дольше – до 20-25 минут. В качестве добавок для лифтинговых процедур также берут мёд, масло оливы и замешивают в сваренную из семян кашку.

Важно помнить, что эффективными процедуры могут быть лишь в том случае, когда используются качественные, свежие, хорошо перемешанные ингредиенты, а для достижения ощутимого результата имеет значение регулярность ухода за своим лицом.