Лев Толстой говорил, что все счастливые семьи счастливы одинаково. Но это совсем не так: чтобы сохранить радость от общения друг с другом, нужно приложить массу творческих усилий. И это всегда будут какие-то особенные, ни на что не похожие отношения.
Счастливые браки предназначены для того, чтобы человек мог чувствовать себя не так одиноко и радоваться. И в начале отношений кажется, что это так и есть, что это возможно. Но потом счастье оказывается не прочным цементом, связывающим людей, а синей птицей, которую необходимо всё время искать, преодолевая всевозможные препятствия.
Это в полной мере относится и к детям, которых мы рожали себе на радость. Но вот они доставляют всё больше беспокойства, а счастье улетучивается, лишь изредка напоминая о себе в отдельные моменты нежности.
Навстречу друг другу
Существуют семьи и сообщества, в которых введено своеобразное табу, запрет на отсутствие радости. В таких отношениях нет места ни недовольству, ни желанию отдалиться, в них можно только дружно-вместе-сообща идти в ногу. Любое проявление независимости здесь расценивают как предательство, а залог счастья видят в общих ценностях и единстве интересов. И хотя счастьем там и не пахнет, участникам таких отношений кажется, что это от недостатка близости – и они сжимают друг друга ещё большей хваткой. Радости тесно в тех отношениях, где мало свободы. И когда сохранить её не удаётся, спасает идея, что можно жить и без счастья – главное, чтобы вместе, тесно прижавшись друг к другу.
Именно в таких условиях отношения, лишённые естественного стремления – быть вместе, потому что это приятно, – наполняются запретами, требованиями, а вслед за тем претензиями и обидами. Вот бесславная, но типичная участь «силовых» попыток удержать радость в семье. Но это не означает, что сохранить её нельзя – здесь решающую роль играют способы сохранения.
Если бы нас спросили, как сделать отношения хмурыми и мучительными, мы без труда нашли бы множество рецептов: критиковать друг друга, никогда не хвалить. Замечать неудачи и игнорировать успехи. При каждом удобном случае припоминать другому всё, в чём он был не прав. Обижаться и не разговаривать. Требовать, пилить, поучать, докучать – одним словом, этих способов масса, и все их мы хорошо знаем. Общее направление, цель этих действий – «исправить» близкого человека, переделать его.
Во многих семьях такие отношения стали нормой, родители не чураются попыток изменить поведение друг друга и своих детей, используя лучший, на их взгляд, способ для этого – наглядно и доходчиво объяснить партнёру или ребёнку, как глубоко он не прав и что нужно сделать для того, чтобы соответствовать требованиям. Даже если на короткое время такой способ может оказаться действенным, он выжигает близость, как напалм. Вместе с ней исчезают доверие, интерес друг к другу и желание быть вместе, а значит, и радость. И хотя люди сами часто признают глубокую неэффективность такого взаимодействия: «Я ему сто раз говорила, а он как будто не слышит!», – отказаться от него не могут. Может, потому что не знают другого. А может быть, надеются, что в сотый раз хоть что-то изменится, – ведь досадно признавать, что так много сил было потрачено зря.
Мы вкладываемся в семью и отношения, когда это нужно близким
Дети и взрослые просто не могут радовать и в том случае, если чувствуют себя обязанными сделать или сказать что-то. Но ведь здесь всё зависит от нас: добейтесь того, чтобы покупка цветов, подготовка к Новому году, уборка дома и мытьё посуды стали для членов семьи не выполнением рутинной «обязаловки», а своеобразным подарком друг другу и вкладом в отношения. Иногда то, что задумывалось как праздник единения, превращается в обязательные мероприятия – тогда ни о каком удовольствии не может быть и речи. Вместо него все быстро начинают чувствовать скуку и утомление.
В семейной жизни действительно много обязанностей и ответственности. Если они воспринимаются как принуждение, насилие, то убивают радость. Так, маленький ребёнок с удовольствием помогает по хозяйству, пока от него этого не ждут и не просят, и начинает «лениться» и упорствовать, делать всё с неохотой, а по возможности сбегать, когда то же самое вменяют ему в обязанность.
Мы увлечённо и с желанием вкладываемся в семью и отношения, когда видим, что это ценят, что это нужно другим. Но люди семейные часто жалуются, что их усилия воспринимаются «как должное», без благодарности, и от этого пропадает всякий энтузиазм. Более того: вскоре становится жалко себя, человек чувствует несправедливость сложившихся отношений. С другой стороны, требования ценить своё участие в жизни семьи очень похожи на упреки и обвинения и, как правило, вызывают не сочувствие, а отторжение и конфликты.
Как видите, в отпугивании радости, как и в её сохранении, может быть много «творчества». Одни добиваются этого мелочным контролем и подозрительностью, другие «тонут» в бытовых неурядицах, третьи любят скандалы, а некоторые просто тихо ненавидят друг друга. Самое сложное – выбраться из этой воронки взаимных упрёков и сделать первый шаг к свежему воздуху счастья.
Содержание
Как приманить радость
Практически в каждой семье есть опыт конфликтов, но есть и опыт счастья. Мы часто говорим себе: было здорово, надо как-нибудь повторить – но почему-то откладываем в долгий ящик то, что действительно приносит нам удовольствие.
Это происходит, видимо, потому, что для повторения моментов, от которых мы наполняемся любовью друг к другу, нужно сделать определённое усилие над собой. А ведь уникальность каждых отношений состоит именно из таких моментов, держится на них. Это те ситуации, в которых мы делаем что-то вместе: гуляем или ходим в кино, готовим еду или прибираемся, читаем друг другу вслух, путешествуем. Самое простое, но и самое фундаментальное, – когда мы просто едим вместе. Именно это создает ощущение разделённости жизни – ткань отношений, их основу.
Ещё один источник близости и радости – общение, разговоры. В одном старом фильме герой-подросток говорил: «Счастье – это когда тебя понимают». Именно такие чувства могут возникнуть в длительных отношениях. Мы очень рассчитываем, что именно близкие люди понимают нас, как никто другой. И речь идёт вовсе не о том, что мы говорим на одном языке. Это значит, что они-то наверняка знают, что для меня важно, и готовы потратить время и усилия, чтобы прислушаться, быть внимательными, выяснить. Замечают то, что не говорится вслух: эмоции, переживания. Они небезразличны. Это создаёт ощущение радости даже тогда, когда наши родственники и друзья жалуются, рассказывают о далеко не самых приятных переживаниях. И, конечно, они всегда поддержат успехи и удачи, вселят уверенность, будут верить и гордиться вами.
Именно с близкими можно вести те разговоры, цель которых – создание ощущения счастья. Это случается, когда мы вспоминаем лучшие моменты, благодарим друг друга и, конечно, признаёмся в любви. Все знают этот способ привлечения радости, но порой забывают о нём за чередой каждодневных забот. А ведь он абсолютно универсален и может быть использован практически в любой обстановке.
Люди всегда замечали, что ипытывают удовольствие, когда встречаются после разлуки, отдаления. Свежесть чувств возникает, если близкие некоторое время не виделись. Похожие переживания появляются, и когда преодолён конфликт и восстанавливается близость. Это радость может быть такой приятной, что расставания иногда провоцируют специально (или неосознанно) только для того, чтобы испытать блаженство возвращения в узы близких отношений. Распространённый способ пощекотать себе нервы!
Но этот эффект можно достигнуть и «мирным» путём. Он возникает, когда мы по отдельности попадаем в приключения и потом делимся впечатлениями друг с другом. В игре «приближение-удаление» всегда есть определённые правила, но только эта гибкость позволяет наполнять отношения новым воздухом романтики и свободы. Чтобы не терять радость в отношениях, самое важное – не уставать дарить её своим близким!
Сохранять радость в семье – творческая задача. Она будет вам по силам, если вы найдёте простые и подходящие именно для ваших отношений творческие способы её выполнять. Это могут быть совместные дела, душевные разговоры и частные интересы каждого. Но могут быть и способы, придуманные именно вами. Для этого попробуйте сделать вот что:
-
выберите отношения с близким человеком – супругом или ребёнком, может, родителем;
-
вспомните три-четыре эпизода, когда вам было по-настоящему хорошо и радостно вместе;
-
постарайтесь понять, что лично вы делали, чтобы создать такую атмосферу;
-
подумайте, что вы можете сделать сейчас, чтобы повторить этот опыт или создать похожий.
Виталий Сонькин
психолог, гештальт-терапевт
Назад в раздел
Самые счастливые и грустные моменты в жизни Жанны всегда были связаны с мужчинами. Их было не много, но каждый отличался от остальных представителей мужской половины.
Еще в юности она встретила своего первого мужа. Ждала его три года, пока он служил на флоте, потом они вместе перебрались в город из родного рабочего поселка. После переезда узнали о его тяжелой болезни. Человек угас за год.
Со вторым мужем Жана стала матерью прекрасных двойняшек, с которыми они поселились в большом доме. Брак распался после измены мужа. Сохранить человеческие отношения ради дочек получилось, однако женская гордость была сильно уязвлена. Жанна не разочаровалась в мужчинах, но подпустить близко уже не могла.
К своим 32 годам она реализовывала себя как мать, управляла собственным салоном красоты, но настойчивого поклонника Матвея избегала. Конечно, она понимала, что без сильного мужского плеча ей плохо, и не относилась к числу самостоятельных женщин.
Аффирмации на любовь стали ее спасением. Как человек с высшим образованием, Жанна рассуждала об этом так:
— Все мои проблемы только у меня в голове. Раз я сама запретила себе любить и доверять, то мне и разрешать.
Психологический барьер перед новыми серьезными отношениями она снимала повторением аффирмаций на привлечение любви, и через месяц отважилась принять приглашение Матвея.
Жанна расцвела на глазах. От нее веяло женской энергией и теплом. Как ласково она теперь смотрела на Матвея и как была счастлива.
Эта история стала примером для меня. Я давно одна. Но только теперь я верю, что аффирмации для привлечения любви и замужества помогут и мне обрести свое женское счастье.
Краткое напоминание читателю, как работать с аффирмациями
Луиза Хей считает, что «посредством аффирмаций открываются двери». Чтобы открыть двери личному счастью, необходимо следовать правилам.
- Формулирование цели аффирмации на отношения.
Нужно четко понимать, что вы хотите получить. Поэтому необходимо определить для себя перечень качеств и черт характера будущего партнера, подумать о средствах достижения цели.
Не ставьте цель встретить сексуальную блондинку или жгучего мачо. Подсознание работает с вашим эмоциональным и психическим состоянием. Оно будет ориентироваться на то, что вы испытываете, когда возлюбленный будет рядом, будете ли вы счастливы.
Начните записывать, какие отношения вам нужны. Что для этого нужно сделать? Быть привлекательным для противоположного пола, относиться внимательно к партнеру, с уважением, чувствовать взаимопонимание, сексуальное влечение и другое. Так вы сможете раскрыть суть вашей цели – через задачи.
- Составление аффирмаций аффирмации на любовь и скорейшее замужество.
Слова подбирать для аффирмаций о любви следует тщательно. Избегайте слишком кратких формулировок и длинных предложений. Выберите оптимальную формулу, которая будет отражать суть вашего желания.
Если выбираете развернутые формулы, проследите за тем, чтобы они были ритмичны и понятны вам, легко произносились.
Попробуйте почувствовать себя любимым. Какими словами вы можете описать свои эмоции? Чувствуете ли вы взаимность, поддержку, спокойствие, радость? Записывайте эти слова в аффирмации: «Каждая минута рядом с партнером доставляет мне удовльствие», «Рядом с моим мужем/женой я чувствую себя по-настоящему счастливым».
Очень важен положительный тон формулировок. Не используйте слова-отрицания, их смысл передается подсознанию, поэтому программа будет работать против вас. Нельзя говорить «Я больше никогда не буду один». Правильная установка: «Мои отношения делают меня счастливым».
Аффирмации на любовь и отношения – словесные формулы, которые представляют ваше желание так, как будто оно уже исполнилось. Описывайте свою действительность так, как будто вы достигли своей цели. Неправильно: «Я хочу быть любима». Правильно «Я любима и люблю».
- Последовательная техника ритуала.
Составленный список установок повторяйте наизусть или зачитывайте с утра и перед сном. Для лучшего эффекта повесьте копии, сделанные вашей рукой, на видных местах. Однако следите за тем, чтобы они не находились на открытом для чужих глаз месте. Постороннее внимание и вопросы могут сбить вас с правильного эмоционального настроя.
Люди, которым трудно дается работа над собой и со слабой силой воли, читают аффирмации перед зеркалом. Смотреть при этом нужно в глаза.
- Благодарность.
Не ждите быстрого эффекта и не верьте отзывам пользователей, которые говорят, что уже через неделю влюбились, а через две – вышли замуж или женились.
Первые трансформации подсознания вы заметите через месяц регулярного повторения.
Аффирмации для привлечения любви, которые составлены по всем правилам имеют силу молитвы и талисмана. Ни на секунду не переставайте верить в то, что вы говорите.
Список аффирмаций на любовь
Перед вами 48 аффирмаций для привлечения любви.
Для мужчин и женщин в поисках помогут аффирмации для любви будущей половинки:
- Меня ожидает только успех и счастье в личной жизни!
- Я обрел свою вторую половину.
- Я готов быть верным и любимым.
- Я открыт этому прекрасному миру и взаимной любви!
- Каждый мой день наполнен любовью.
- Я дарю любовь самому себе и окружающим!
- Любовь словно солнце греет меня изнутри.
- Я говорю спасибо Вселенной за то, что живу в согласии со своим сердцем, за мою вторую половину, за эту прекрасную жизнь!
- Я чувствую близость и родство наших душ, мы прекрасно понимаем друг друга.
- Я встретил своего будущего мужа (жену).
- Мои отношения — это гармония, идиллия и совершенство!
- Я достойна только самого лучшего – взаимной любви!
- Каждая секунда рядом с моим партнером доставляет мне несказанное наслаждение.
- Я нашел человека, который мне действительно дорог.
- Благодарю Вселенную за это необъятное счастье!
- Я открываю новые стороны сексуальной жизни.
- Я испытываю безграничное наслаждение, чувствую, как страсть разгорается во мне от одного прикосновения моего любимого.
- В моих отношениях есть нежность, нескончаемая страсть, забота и нежность – все, чтобы быть счастливым.
- Моя половина вдохновляют меня.
- Я с каждым днем становлюсь лучше и привлекательнее для своего избранника.
- Я признаюсь в любви своему партнеру, я слышу в ответ, что он любит меня так же сильно. Мне легко и приятно выражать свои чувства.
- Я вижу своего любимого каждый день, чувствую на себе его теплый взгляд.
- Мои отношения – это прочный и долговременный союз двух сердец. Это по-настоящему серьезные отношения.
- Я уверен в своей половине, доверяю ей. Я уверен в своем выборе. Я чувствую себя в безопасности.
- Я люблю и любима! Это очень здорово!
Конкретного человека привлекают другие аффирмации на любовь и замужество:
- Я чувствую внимание и любовь (имя возлюбленного или возлюбленной) в каждом движении и взгляде.
- Я любима и испытываю взаимные чувства к (имя возлюбленного или возлюбленной).
- Для (имя возлюбленного или возлюбленной) я смысл жизни, судьба и самый близкий человек.
Важно понимать, что аффирмации любви приносят пользу и результат только произносящему их человеку. Не составляйте такие формулы, в которых действие совершаете не вы.
Неправильную формулировку «Антон любит меня» замените «Я чувствую взаимную любовь Антона» или аффирмацией «Я тебя люблю, Антон. Почувствуй мою любовь».
На развитие чувственности и уверенности работают аффирмации для любви к себе и гармоничных отношений со своим телом:
- Любовь – норма в жизни.
- Я наслаждаюсь жизнью.
- Я есть красота!
- Счастье и любовь живут внутри меня.
- Я беру от этой жизни только самое лучшее, каждый день мне приносит удачу.
- Я испытываю удовольствие от того, что привлекаю взгляды мужчин.
- Меня наполняет жизненная энергия.
- Я чувствую, как растет мои сексуальность и обаяние.
- У меня невероятно красивые глаза (губы, ноги, грудь и другое).
- Я – центр притяжения для противоположного пола.
- Я люблю свое тело!
- Моя фигура обещает мужчине наслаждение, мои руки дарят заботу и тепло.
- Я дарю себя избраннику.
- Я красива, уверена в себе, остроумна и сексуальна!
- В моих руках ключи от счастья.
- Я знаю секрет успеха, как в личных отношениях, так и профессиональной жизни.
- Я нахожусь в полном согласии с собой.
- Я понимаю, чего хочу от этой жизни, всего добиваюсь и получаю желаемое.
- Я – великое счастье!
- Я себя люблю и заслуживаю радости.
Осознание внутренней готовности к отношениям, уверенность в своих силах – признаки того, что вы все делает неправильно. Необходимо уже на этом этапе поблагодарить Вселенную или Бога (индивидуальный адресат) за помощь:
«Я благодарен Вселенной за то, что она помогла мне стать счастливым!», «Я благодарю Бога за искренние отношения и любовь, которая наполняет меня!»
Итого
Аффирмации на счастье и любовь никогда не были легким путем. Результат требует усердной и честной работы. Подкрепляйте словесные убеждения и аффирмации про любовь реальными действиями: больше общайтесь с противоположным полом, находите общий язык, заводите знакомства и новых друзей.
Помните, что критика скептиков – это их бессилие. вы работаете на себя, на результат. Только от вас зависит, продлится ли ваше одиночество, или уже через месяц вы будете получать букет ваших любимых цветов и мысленно благодарить свое подсознание и себя за работу с аффирмациями на любовь и скорейшее замужество.
Мы договорились с сыном, что каждое утро после пробуждения он проговаривает эти новые для него утверждения вслух, произносит их по пути в школу, и эти же слова – последние, которые он говорит перед сном. Были и смешки, и недоверчивые ухмылки, однако он согласился. И что вы думаете – я слышала, как он действительно произносил эти слова.
Примерно через месяц я разговаривала с учителем физкультуры. И он сказал мне, что мой мальчик, бывший раньше замкнутым и угловатым, стал более открытым, веселым и даже сам вызывается делать упражнения, которые стали получаться у него все лучше и лучше.
Для меня было лучшей наградой, когда вскоре мой сын, придя из школы, не уселся нахохлившись за компьютер, а весело прокричал: «Мам, мы с ребятами хотим на роликах покататься, можно?» – «Ты же не умеешь», – удивилась я. – «Ну так научусь, ведь моя сила растет с каждым днем!»
Самое приятное, что в работе с аффирмациями дети действительно верят в то, что они говорят!А раз верят, то и настроение у них повышается, они становятся более радостными и чувствуют себя лучше.
На каждый случай жизни можно придумать и с успехом использовать подходящие для ребенка аффирмации. Ключ к успеху – это правильное «перекодирование» негативной информации в позитивную.
Недавно я разговаривала с молодой женщиной, у которой трое маленьких сыновей! Вот где раздолье для работы с позитивным мышлением! Она поведала мне, что с большим успехом использует позитивные плакаты для своих детей. Поскольку детей трое, то сама жизнь научила ее такому эффективному приему. «Каждый раз, когда мой ребенок ощущает какой-то дискомфорт, например, плохо себя чувствует, схватил двойку, капризничает или ему кажется, что его никто не любит, я прошу его или двух других сыновей написать на листе бумаги такие слова:
«У Саши много друзей»,
«Саша прекрасно учится»,
«Саша – само совершенство во всех отношениях»,
«Я чувствую себя великолепно!»
Этот лист бумаги вывешивается на стене в их спальне и каждый раз, проходя мимо, каждый вслух громко читает написанное на листе бумаги утверждение.
Хотите верьте, хотите нет, но это работает просто замечательно. И вы знаете, мои мальчики уже научились и меня поддерживать таким же образом. Как бы я ни старалась, но иногда усталость берет верх и подступает депрессия. Бывает, что я не сдерживаюсь и кричу на детей.
Что же делают мои позитивные дети? Они пишут на листе фломастером такие слова: «Наша мамочка – самая красивая, добрая и веселая», – и вешают его на холодильнике. Конечно, на лице моем появляется улыбка, и я обнимаю своих мальчиков, которые учат меня позитивному мышлению так же, как и я их!»
Научите ребенка так часто использовать аффирмации, чтобы он уже сам или сама смогли читать их при любой неожиданной жизненной ситуации. Позитивный настрой должен стать нормой жизни! После вечерней сказки, укладывая малыша спать, вы можете положить ему руку на лоб и мягко проговаривать: «Наташенька умная, добрая и красивая», «Алешенька смелый, сильный и умный».
Придумайте сами то, что нужно вашим детям. Важно, чтобы они знали, что родители всегда на их стороне и всегда имеют в запасе подходящую аффирмацию, которая наполнит их силой, радостью и уверенностью. Станьте крепостью любви и силы в жизни своих детей!
Предлагаю вам примерный список аффирмаций, которые вы можете использовать вместе со своим ребенком.
«Я замечательный друг»
«Я могу добиться всего, чего захочу»
«Я умею дружить»
«Мне всегда везет»
«У меня много друзей»
«Я все могу»
«Я хорошо учусь»
«Я верю в свою силу»
«Я молодец»
«Все будет хорошо»
«Мне хорошо там, где я есть»
«Я рад(а), что я живу»
«Я уверен(а) в своей силе»
«Я радую людей своим появлением»
«Я просто прелесть и радость мамы»
«Я всегда все делаю очень хорошо и буду делать еще лучше»
«Я замечательный (замечательная)»
«Я уникальный (уникальная) и прекрасный (прекрасная)»
«Со мной постоянно происходят добрые чудеса»
«Я приношу радость людям»
«Я счастлив(а) всегда!»
Пусть ваш ребенок самостоятельно выберет те аффирмации – позитивные утверждения, которые больше всего ему или ей нравятся. Не стоит навязывать ребенку свое мнение. Мы здесь не для того, чтобы утверждать свою точку зрения, а затем, чтобы мягко помочь ребенку с выбором того, что подходит именно его личности.
Иногда дети предлагают свои варианты этих аффирмаций. Это еще лучше! Пусть они вставляют свои слова, это же творческий процесс, и пусть они в нем участвуют. Это совершенно естественно!
Аффирмации можно говорить вслух, про себя, а также петь. Один из моих самых любимых способов позитивного программирования собственной жизни или, попросту говоря, чтения аффирмаций – это горланить их при езде на велосипеде в дачной местности. Разумеется, чтобы не было свидетелей. Люди-то у нас еще не очень привыкли к необычному.
Если у вас есть талант к стихотворчеству – это прекрасная возможность сочинить стихи из аффирмаций и положить их на какую-нибудь музыку. И пойте себе с ребенком на здоровье. Если уж никак не получается, просто кричите «Я молодец!» и прочее в том же духе.
Весело очень, не говоря уже о том, как это полезно и как помогает наладить дружеские отношения с ребенком.
Могу вам сказать, что простая песенка «Какой чудесный пень, какой чудесный я» тоже является великолепным стимулом для хорошего настроения, смеха и закладывания правильного мировоззрения.
? Ищите, творите, пробуйте. Делайте жизнь вашего ребенка и свою веселее, проще и счастливее.
Стократ воздастся вам за эту благородную работу.
Самое лучшее, что вы можете дать своим детям, это уверенность в том, что они смогут сделать абсолютно все, что только захотят, при условии использования Нового мышления.
Намного полезнее дать детям не деньги, а уверенность в себе и в том, что они сами смогут получить все, что нужно. Вот тогда можно считать, что вы состоялись как чудесные родители, одарившие своих детей бесценным даром мудрости.
Ваш личный пример совершенно необходим. Ребенку будет приятно увидеть, что его родители тоже используют аффирмации в своей жизни. Значит, это действительно стоящее дело, думает он.
Уверена, что в сложные моменты жизни, когда трудно собраться с мыслями, ваш ребенок будет первым, кто подойдет к вам и напомнит о том, что можно прочитать соответствующие аффирмации, чтобы справиться с ситуацией.
Так, моя подруга, которая вот уже несколько лет учит свою дочь никогда не унывать и передает ей постоянно свою уверенность и любовь, как-то пришла домой расстроенная и уставшая. Дочка кинулась к ней, горя желанием рассказать свои детсадовские новости, но, увидев, что мама совсем не в духе, обняла ее и сказала: «Мама, ты лучше всех на свете, знаешь, как я тебя люблю, не грусти, пожалуйста».
Ну разве это не аффирмация: «Ты лучше всех на свете!»
Закрепление успеха
Практический совет. Когда вы видите, что ребенок стал преуспевать в том виде деятельности, на который были направлены ваши позитивные утверждения, обязательно и всенепременно вверните в разговор эту самую аффирмацию. Например, вы работали с ним на тему стеснения, повторяя аффирмацию «Все меня любят» и «Я просто прелесть». Вскоре вы узнаете от учительницы, что ребенок перестал мучительно краснеть, если ему надо выступить перед классом.
Это обязательно надо закрепить в его сознании так: «Вот видишь, мы же с тобой утверждали, что ты просто прелесть и тебя все любят! Так и произошло! Я очень рада за тебя, ты молодец!» И вот тогда, после вашего подтверждения, происходит главное чудо – у ребенка «сцепляется» мир абстрактных выражений с реальным миром, где он чувствует улучшение. Ура! Процесс пошел, а потом будет все легче и легче.
Так ваш ребенок начинает раскрывать для себя разнообразные возможности этого мира. Возможности, используя которые, он добьется успеха!
Меня совершенно потряс шестилетний мальчик, у которого внезапно разболелся зуб, и он спросил маму: «Мам, а где эта книга, где написано, что надо говорить, чтобы ничего не болело?» Речь шла о книге Луизы Хей. Дети все чувствуют правильно.
И еще одно важное добавление. Не стесняйтесь показывать детям, как сильно вы любите и цените самих себя. Для них это очень важное подспорье. Если дети знают, что их родители жизнерадостны, полны оптимизма и всегда готовы поддержать их, они чувствуют себя тоже очень уверенными и счастливыми.
Для детей: Волшебная сила твоих слов, или Эффект Страшилы
Здравствуй, мой дорогой!
Помнишь, мы говорили с тобой о том, что твоего внутреннего личного волшебника надо разбудить? Это время пришло!
Однако прежде чем приступать к волшебным действиям, я хочу спросить тебя, читал ли ты замечательную книжку «Волшебник Изумрудного города»? Если не читал, то срочно беги в книжный магазин за этой книгой и прочти, а если читал, то давай вспомним, о чем мечтали главные герои этой книги? Страшила мечтал получить умные мозги. Железный Дровосек страстно хотел иметь горячее любящее сердце. А Лев не представлял своей жизни без храбрости. Они получили предмет своих вожделений из рук человека, которого они считали волшебником. И что произошло? Страшила стал умным, Железный Дровосек чутким и любящим, а Лев беспредельно отважным. Но помнишь ли ты, что было дальше?
Дальше оказалось, что Волшебник Изумрудного города вовсе не волшебник, а обычный человек, но ведь чудо-то произошло! Почему?
Потому, что они поверили в него,вот почему! Они же думали, что он настоящий волшебник, и… включили своего собственного внутреннего волшебника, который и совершил это чудо для них. Теперь понятно?
Если и сейчас непонятно, то прочитай еще раз.
? Если ты будешь знать и верить, что ты умный, – ты станешь таким.
Если ты будешь знать и верить, что ты смелый, – ты станешь таким.
Если ты будешь знать и верить, что ты миллионер, – ты станешь таким обязательно.
Пусть смеются те, кто верит только в силу денег и положения, которое занимают их родители. Для тебя как для будущего миллионера это как раз не имеет ни малейшего значения.
Важно только то, во что тыверишь. Важно только то, чего тыхочешь добиться в своей жизни. Важно только то, что именно тебенравится делать.
Пойми, что ты – главный режиссер захватывающего спектакля, имя которому «Моя собственная жизнь».
Твой внутренний волшебник не принимает отговорок типа «Я еще маленький, я не знаю, чего я хочу, я ничего не могу…» Это не разговор для волшебников. Маленькое только твое тело. Не беспокойся, оно вырастет и станет большим и сильным, особенно если ты будешь регулярно заниматься спортом и поменьше сидеть за компьютерными играми. А вот твоя душа, твое сознание, ощущение собственного «я» огромное и очень могущественное. Имей в виду, пожалуйста, это совсем не значит, что ты самый крутой. Ты очень крутой, в смысле сильный, но это не дает тебе права считать себя лучше других. У всех ребят и взрослых есть свои внутренние волшебники и скрытое могущество.
Как раз лучше будет, если ты поделишься со своими друзьями мыслями на эту тему или дашь им почитать эту книгу.
Итак, наши волшебные слова-заклинания. Я отсылаю тебя к списку аффирмаций и предлагаю выбрать ту, которая нравится тебе больше всего. Если ты хочешь придумать что-то самостоятельно – отлично! Ты же лучше знаешь, с чем тебе надо поработать.
Я называю это упражнение «Эффектом Страшилы», потому что как раз это и происходит – мы вставляем тебе умные мозги!
Что ты хочешь, чтобы у тебя было? Остроумие, смелость, умение ездить на роликах, веселость? Все возможно в нашем волшебном мире. Только надо немного поработать. Ведь волшебниками так быстро, как в сказках, не становятся. Нужна специальная тренировка.
Домашнее задание Страшилы Мудрого
Готов ли ты, мой ученик? Тогда начали. Предположим, тебе кажется, что это сочинение по литературе ну никак тебе не написать. Обращаемся к твоему внутреннему волшебнику. Он советует тебе использовать такое заклинание: «Я прекрасно пишу сочинения». Как бы смешно это ни звучало в настоящий момент, повторяй эту фразу еще, еще и еще раз. Говори так, когда ложишься спать, когда едешь утром в лифте, когда моешься в ванной, когда разбираешь портфель. Знаешь, что происходит с тобой в это время? Ты закладываешь новую программу в свой главный компьютер, или даешь работу своему внутреннему волшебнику. И он начинает воплощать эту программу в жизнь!Я думаю, ты уже догадался, что происходит потом. Это становится твоей новой реальностью. Ты действительно начинаешь писать сочинения все лучше и лучше. Конечно, при этом надо помогать своему волшебнику и читать книги, которые тебе нужны по программе, иначе никакой волшебник не поможет. Однако уверенность в собственных силах ты получишь отменную, и не только в том, что касается сочинений.
Волшебный совет!Перед сном представляй, что ты пишешь сочинение (или делаешь то, что тебе еще нужно) уверенно, легко, с хорошим настроением, потому что ты знаешь, что все у тебя получается так, как надо. Представляй себя получающим лучшую оценку за сочинение и постарайся почувствовать ту радость, с которой ты побежишь домой и будешь рассказывать маме о том, что все получилось!
У тебя появилась довольная улыбка на лице? Ура! Ура! Ура! Значит, мы сделали с тобой самое главное! Ты сейчас получаешь удовольствие от своих будущих побед. Ты даже не представляешь, насколько это важно.
Твои родители знают, что то, что ты делаешь, называется длинным словом «визуализация» и очень важно в нашем волшебном деле.
Итак, запомни, пожалуйста, что все твои будущие и настоящие победы находятся у тебя в голове и в твоем сердце. Хочешь достичь успеха – призови на помощь свои могучие внутренние силы. Утверждай, говори, представляй себя победителем, и ты станешь таким в действительности!
И знаешь что? Ты на самом деле все можешь, только начни творить свою новую жизнь именно сейчас!
Еще одно важное замечание. Дорогие родители, общайтесь с детьми на доступном для них языке. Тогда ребенок будет понимать вас, а следовательно, доверять. Не отдаляйте себя от детей трудными для понимания ребенка терминами и ненужными сложностями. Иначе получится как в анекдоте.
Едут в машине папа за рулем и трехлетний сын сзади. Сын ест большое яблоко, потом спрашивает у папы:
– Папа, а почему яблоко коричневое?
Папа:
– Понимаешь, когда ты откусываешь яблоко, у него выделяется сок. Так как в яблоке содержится железо, то, взаимодействуя с кислородом, оно окисляется и таким образом приобретает коричневый цвет.
После небольшой паузы сын спрашивает:
– Папа, а ты с кем сейчас разговаривал?
Дети, изобилие и мы
В нашем стремлении жить радостной, изобильной и насыщенной жизнью дети могут быть самыми горячими сторонниками и всегда поддержат нас в этом.
? Мне нравится идея о том, что надо не воспитывать детей, а сотрудничать с ними. Результаты такого сотрудничества могут превзойти все ожидания!
В процессе работы над этой книгой я спрашивала у всех детей в возрасте от 5 до 10 лет, которые оказывались рядом со мной, что бы они сделали, если бы были волшебниками. Школьники писали мне записки, а маленькие просто отвечали.
Угадайте, что в первую очередь пожелали почти все дети? Уверенной рукой они написали: «Я хочу быть очень, очень, очень богатым, чтобы делать все, что захочу!» На втором месте был ответ, что они сделали бы бессмертными своих родителей и себя, а затем шли перечисления всевозможных благ, которые обычно можно купить за деньги.
Небольшой процент детей написали о своем желании благоустроить город (здесь я сильно подозреваю, что за процессом написания строго следили родители). И совсем уже маленькая доля детей честно признались, что вообще не знают, что можно сделать с волшебной палочкой.
Немного расстроил меня 10-летний мальчик, который никак не давал мне ответа, а затем подошел и прошептал мне в ухо: «Детей ведь никто не слушает, что я могу написать…»
Итак, абсолютное большинство детишек в моем мини-социологическо-волшебном опросе поставили богатство и могущество на первое место. Затем здоровье, бессмертие. Затем всякие удовольствия жизни.
Что ж, может быть, для кого-то и неожиданно, зато абсолютно честно! Я недаром опрашивала детей до 10 лет, когда они еще не очень хорошо научились скрывать свои истинные мысли.
Впечатляет? Очень. Хотя меня это особо не удивило. И знаете почему? Потому что дети наши еще хранят память о бескрайних возможностях души человеческой, они понимают и стремятся к осуществлению права людей на чудесную жизнь.
«Если бы я был волшебником, я бы построил для всех новые красивые и чистые дома, чтобы люди жили просторно. Я бы сделал так, чтобы у меня было много самых роскошных машин, и они бы все время менялись. Я бы подарил маме и папе остров в море, чтобы они там жили и радовались».
Семенов Слава, 10 лет
Вот здесь мы с вами подходим к самому важному пункту.
Основное отличие человека обычного от человека Нового заключается в подходе к изобилию жизни. Обычный человек судит обо всем с позиции нехватки чего-либо.Это может быть время, деньги, любовь, здоровье, молодость, красота. Список можно продолжить.
? Новый же человек, осознающий себя частью Божественного плана, основывается в своих суждениях на осознании безграничного изобилия, бесконечной любви, могучего здоровья, расширяющегося времени, вечной молодости, распространения красоты и света, всеобъемлющей энергии.
Еще раз повторю. У нас в достатке всего. Если кажется, что чего-то не хватает, то, во-первых, это только кажется,а во-вторых, означает, что эти самые ограничители, стоящие в сознании большинства людей, не пускают в жизнь определенные блага.
Иметь происходит от быть.Поверьте, дорогие мои, что это не только красивая фраза. Это истинная правда. Можно прочитать эти слова несколько раз, чтобы они как следует закрепились в сознании. Хочешь что-либо иметь – создай в своем внутреннем мире пространство для обладания этим чем-либо.
Помните лозунг: «ТВОРИ! ВЫДУМЫВАЙ! ПРОБУЙ!» Да-да, именно так. Именно твори, именно выдумывай, именно пробуй. Каждый человек на протяжении своей земной жизни обладает возможностью сотворить, материализовать ту модель жизни, которая ему больше всего по вкусу.
? Хотите воспитать ребенка миллионером? Значит, воспитывайте его на осознании ИЗОБИЛИЯ всегда и во всем.
Учите его радоваться удивительному изобилию Вселенной, восхищаться разнообразием проявлений бесконечной Божественной щедрости, таким, как:
? искрящиеся капли дождя,
? феноменальная панорама заходящего солнца,
? захватывающее зрелище звездного летнего неба над головой,
? бесконечная фантазия Творца, создавшего мириады совершенно разных снежинок,
? могущественные воды Мирового океана,
? разнообразие животного мира, от крохотных мошек до гигантских китов,
? величие пустыни.
Список бесконечен.
Объясните ребенку, что мы являемся важным, очень важным звеном в Божественной мистерии жизни, и нам будет дано все то, к чему мы стремимся, только надо научиться говорить со Вселенной на ее языке. А что это за язык?
Это язык изобилия, свободы и щедрости.
Вся моя работа, все мои книги, все мои встречи с читателями и семинары посвящены одному – помочь людям осознать именно это.
? Стань внутренне настроенным на изобилие.
Стань свободным и счастливым.
Стань щедрым.
Научитесь сами и научите своих детей. Тогда они научат своих детей, и процесс пойдет уже самостоятельно.
На самом деле, многие духовные и психологические школы сходятся во мнении, что если у человека проблемы с деньгами, то, по-видимому, у него есть проблемы в голове.И не говорите мне о том, что, дескать, духовные люди не обращают внимания на деньги. Это по меньшей мере безрассудно. Мы пока еще живем в физическом теле, которое нужно питать, обучать, одевать, и кроме того, надо обеспечивать потомство всем необходимым.
Поэтому, как говорит мой любимый Мастер Яп Чен Хай: «Как только я слышу, что человек говорит, будто деньги его не интересуют, я понимаю, что передо мной лицемер, потому что деньги интересуют всех. От ребенка до миллиардера».
Спешите делать добро!
Давайте поговорим сейчас о щедрости. Дипак Чопра в своей дивной книге «Семь духовных законов успеха» (которую я всячески рекомендую всем, кто стремится к духовному росту) пишет, что всякое дарение порождает получение. Что это значит? Это значит, что, чего бы вы ни отдали, у вас становится этого больше. Отдали энергию – получили энергию. Отдали любовь – получили любовь.
Особенно ценно в «глазах» Вселенной, если мы отдаем то, к чему очень стремимся сами, тогда в итоге получим больше, чем рассчитывали.
Ибо все, что мы отдаем, возвращается к нам в умноженном виде.
Спешите делать добро, дорогие мои! Особенно сейчас, когда интенсивность энергий возрастает и все исполняется очень быстро!
Кстати, попутно отвечу на вопрос, который часто задают читатели и слушатели: «Как относиться к тому, что вытащили кошелек, обсчитали, обокрали и т. д.?» Чудная и мудрая Луиза Хей пишет, что в таких случаях надо спросить себя, не обокрал ли ты недавно кого-то. Это может проявляться и в «безобидной» краже бумаги или ручек из офиса своей фирмы, или как «незамеченная» ошибка кассирши в универсаме.
При всем моем глубоком уважении к авторитету Луизы Хей я позволю себе пойти немного дальше и предположить, что надо благословить тех, кто по незнанию своему опустился до кражи, отпустить их с миром, потому что они очищают вашу карму!
Если у человека что-либо украли, значит, Вселенная как бы осталась ему должна, и воздаст она сторицей, поверьте мне. Всегда надо благодарить и понимать, что старый добрый закон «Старое уходит, новое приходит» работает всегда и везде. Что-то старое ушло, неважно по какой причине, – замечательно, радуйтесь, значит, новое на подходе! Как может прийти новое, если для него нет места?
Постарайтесь объяснить своему ребенку, что, если он отдаст сейчас свою конфету другому ребенку, он освободит место для прихода следующей конфеты. Это закон. А любой закон интересен тем, что он всегда исполняется.
Пусть дети чувствуют себя частью великой цепи Изобилия и станут ее передаточным звеном.
Как только останавливается процесс дарения, останавливается процесс получения.
Предлагаю хотя бы раз в неделю устраивать День Дающего Волшебника в вашей семье, чтобы ребенок научился отдавать с радостью то, к чему стремится сам. При этом совсем не обязательно материальные ценности. Время, внимание, дружеское расположение имеют не меньшую важность.
Предположим, ваш ребенок чувствует, что его познания в математике далеки от идеальных. Что может сделать будущий волшебник? Конечно же, научиться даватьзнания по математике тому, кто в этом нуждается еще больше. Например, самому отстающему ученику в классе. «Нет ли здесь противоречия?» – воскликнут строгие голоса. Нет, никакого противоречия здесь нет, ибо ваш ребенок почувствует почву под ногами, объясняя другому отстающему ученику материал, который сам хорошо знает. Он почувствует уверенность, силу, и… вскоре сам захочет выучить те формулы, которые ему не давались раньше, чтобы не ударить в грязь лицом перед своим подопечным. В начале занятий, если это необходимо, вы можете ненавязчиво помогать им обоим.
Знание дает еще большее знание. Дарение предшествует получению. Так во всем.
? Хотите стать богатым? Научите других людей тому, что вы знаете о щедрости Вселенной, о важности позитивного созидающего мышления, и вам воздастся от щедрот Божественного Изобилия. И ваши дети, видя это, будут идти правильным путем, ибо наши дети – это наше зеркало.
Детей очень интересует все связанное с расширением обычных человеческих возможностей, потому что они чувствуют все острее.
Помогите им осознать себя волшебниками (как, я надеюсь, вы уже осознали самих себя), которые создают собственную жизнь сами, и тогда я совершенно спокойна за ваше общее прекрасное будущее!
Поддерживайте в них уверенность в том, что мысль материальна, а высказанные желания рано или поздно исполняются. Примеры можно всегда найти в повседневной жизни.
Очень хорошо, если вы поддерживаете чувство всемогущества у своего ребенка. При первой же возможности закрепляйте в нем уверенность, что все его или ее желания исполняются всегда.
Например, получил ваш ребенок вожделенный мобильный телефон, а вы скажите: «Видишь, ты хотел, я тоже, вот наши желания и сбылись. Мы все можем с тобой, мой дорогой!» Сказанные теплым, добрым голосом, такие слова могут остаться у ребенка в памяти надолго, если не навсегда.
Можно даже при любом хорошем совпадении поддерживать веру ребенка в чудеса. «Ты видишь, мы собрались с тобой на дачу, вот дождь и прошел. Солнышко на нашей стороне!»
