Причин сменить профессию может быть много. Чаще всего они связаны с личностным развитием. В 2009 году кандидат психологических наук Галина Горбунова провела
- получение более высокого социального статуса;
- стремление к самосовершенствованию;
- желание расширить кругозор.
Стремление поменять профессию — закономерный шаг для человека, исчерпавшего возможности своей профессиональной области. Но одновременно смена профессии не является чем-то обычным и повседневным, и в этой ситуации вполне естественно испытывать страх.
Немецкий психолог Фриц Риман считает, что страх появляется всегда, когда человек оказывается в еще не разрешенной ситуации. «Каждый этап развития, каждый шаг к зрелости связаны со страхом, если они приводят к чему-то новому, до этого неизвестному и неизведанному во внутренней или внешней ситуации, к еще не переживавшемуся нами», — пишет Риман в книге «Основные формы страха».
Рассмотрим природу страхов, которые сопровождают переход в новую профобласть, — разобравшись с ними, гораздо проще делать шаги к новой жизни.
Содержание
1. Не знаю, что делать со старой профессией
В психологии профессий считается, что потребность в смене деятельности обычно наступает в возрасте 30–33 лет (или ранее), при наступлении так называемого кризиса профессиональной карьеры.
Преодолеть его важно для дальнейших успехов. В чем проявляется кризис?
При смене профобласти кажется, будто все, что было до этого, — ошибка. Но скорее большой ошибкой будет обесценивать свой опыт работы. Обесценивание можно узнать по следующим мыслям:
- «Я сделал неправильный выбор вуза/профессии»;
- «Я занимался бесполезной работой все это время»;
- «Я не смог добиться значимых достижений в работе».
С такими мыслями об успехе можно не мечтать: есть риск обесценить и новую профессию, а еще — встретиться со страхом вновь «совершить ошибку». Предотвратите эти мысли, подведя итоги: наверняка и в текущей профессии вы смогли многого достичь и обрести ценные навыки. Многие из них окажутся полезными для новой профобласти. К примеру, если вы работали в продажах и решили уйти в программисты, то вам будет гораздо проще продавать себя и свои услуги, а также продукты вашей деятельности.
Даже если вы посвятили годы работе, которую сейчас признаете нелюбимой, соберите с этого дерева опыта самые сочные плоды. Сравните две ситуации: вы ищете новое место совсем без опыта, и вы ищете работу с тем опытом, который есть сейчас. Какого сотрудника вы бы сами с большей охотой приняли в компанию? С опытом вы уже стоите дороже как специалист и выглядите гораздо привлекательнее других кандидатов на рынке труда.
2. Нужно образование, придется долго учиться
По данным Росстата, почти 60% молодых специалистов работают не по той специальности, которую получили в вузе. То, что у них нет «необходимой» корочки, не мешает строить им успешную карьеру. Поэтому часто отсутствие образования — лишь попытка замаскировать неуверенность в своих силах, а не реальная преграда на пути к работе мечты.
Тем не менее образование действительно поможет чувствовать себя уверенно. Но миф о том, что предстоит долгое обучение, скорее всего, произрастает из опыта пяти-шести лет учебы в вузе. Не хотите терять время? Тогда рассказываем, какие варианты существуют.
— Краткосрочные программы. На самом деле для многих современных профессий не требуется длительная подготовка. К примеру, чтобы выучиться на специалиста по продажам, SMM-маркетолога, радиоведущего, эксперта по стилю, флориста, инструктора по йоге, можно пройти курсы профессиональной переподготовки и профессиональные семинары, которые не отнимут много времени.
— Второе высшее заочно. Если та профессия, куда вам хочется уйти, все же предполагает обязательное наличие высшего профессионального образования (например, психология, медицина, юриспруденция), то вы можете выбрать заочное или дистанционное обучение, параллельно стажируясь и получая опыт в новой сфере. На выходе у вас будет и диплом, и стаж.
— Программы MBA. Такая магистратура, как правило, предполагает развитие слушателя как руководителя. Если вы не просто хотите сменить профессию, но еще и смотрите в сторону руководства или даже собственного бизнеса, то это неплохой вариант. Обычно программы рассчитаны на работающих людей, поэтому с расписанием не должно возникнуть сложностей. К тому же вас ждет практикоориентированное обучение, и есть шанс в короткие сроки выстроить карьеру заново с поддержкой преподавателей.
3. Страшно начинать все с нуля
Опасение, как будто предстоит тяжелый путь с самых азов, — это отголоски воспоминаний о первом рабочем опыте. Обойти этот страх поможет понимание, что на деле вы начинаете не с азов. Вы уже не тот выпускник вуза, у которого за плечами — только учеба, а впереди неизвестность и непонимание внутренней кухни офисной жизни. В той ситуации страх делать первые шаги в карьере был обоснованным, а по истечении нескольких лет он скорее иррационален, хоть и ощущается так, будто вам действительно что-то угрожает.
Смена профобласти — стрессовая ситуация, и самое время обеспечить себя внутренней опорой. Сделать это на самом деле не так уж сложно: понадобится всего несколько шагов.
— Пересмотр прошлого опыта работы. Вспомните, как вы начинали, что помогало вам продвигаться по службе. Как вы преодолевали карьерные трудности? Как справлялись в самые сложные времена? Тогда у вас не было опыта и выводов, которые есть сейчас, и именно благодаря тому, что вы знаете больше, вам будет проще идти по новой дороге. Такой багаж на ноль совсем не тянет, не так ли?
— Полезные связи. Есть ли у вас знакомые из той профессиональной сферы, которая вам интересна? Заручитесь их поддержкой! Узнайте, можете ли вы задавать им вопросы, перенимать опыт, помогать с задачами. Эти специалисты могут стать проводниками в профессию вашей мечты.
— Возможности роста. Определите для себя несколько путей развития в новой профобласти. Например: оплачиваемая стажировка, работа помощником специалиста выбранной профессии, клиенты на фрилансе. Это те пути, которые будут вам понятны в реализации. Важно быть готовым к каждому варианту — если не сработает один, попробуете другой. Когда есть ясность, неизвестность перестает быть пугающей.
4. Что скажут коллеги, родные и друзья?
В 1950-х годах американский психолог Соломон Аш провел ряд экспериментов, чтобы выяснить, насколько человек подвержен влиянию чужого мнения. Испытуемого помещали в группу из нескольких человек и задавали простую задачу. Люди, окружавшие испытуемого, давали одинаково неверные ответы по согласованию с ученым. В итоге 75% испытуемых соглашались с мнением большинства, несмотря на его очевидную ошибочность.
Мнение близких часто бывает чересчур влиятельным. Человек сам делает выбор: жить своей жизнью или соответствовать мнению других о себе. Выбор новой профессии, если вы того хотите, только ваш и ничей больше. Именно вам с этим выбором жить в дальнейшем. Как справляться с давлением извне?
— Обратиться к критическому мышлению. Это ваши суждения, ваши обоснованные выводы и умение применить вами же аргументированную точку зрения в сложных ситуациях. Мнение близкого человека действительно может быть разумным, но каково ваше мнение по поводу смены профессии? Дайте место своему мнению и посмотрите, как изменится ваша жизнь.
— Позволить чужому мнению быть. Так или иначе, каждый имеет право на свою точку зрения. Это нельзя изменить, но можно предоставить людям право что-то думать о вашем решении. Даже если это мысли и доводы близких, профобласть менять вам, а не им. Естественно, реакция на такой шаг может быть разной. Они могут высказывать лишь свои страхи и опасения о том, что бы произошло, если бы они оказались на вашем месте.
— Благодарить за поддержку. Наверняка в окружении найдутся люди, которые обрадуются переменам в вашей жизни. Выслушайте, что они думают о вашей смене профобласти, и поблагодарите их за поддержку. Вы можете выбирать, на чье мнение опереться!
5. Я останусь без денег
Данный страх напрямую связан со страхом безработицы. По материалам Центра трудовых исследований Высшей школы экономики, жители России склонны низко оценивать свой уровень социальной защищенности и конкурентоспособность. Этим и обусловлен страх остаться без заработка. Будьте уверены: вы в любом случае останетесь при работе, если захотите этого и спланируете свои действия.
— Постепенный вход в новую профессию. Начинайте путь к новой профобласти, не бросая текущую. Главное — грамотно перераспределять время между повседневными и новыми задачами. Как только почувствуете, что новая профессия приносит доход, сможете предпринять более решительные шаги.
— Дополнительный заработок. Если целиком уходите в новую профессию, подумайте о временном дополнительном заработке, пока на новом пути у вас не стабилизируется уровень дохода. Какие услуги вы могли бы оказывать за деньги: расшифровывать диктофонные записи, заниматься контекстной рекламой, посидеть с детьми или другие?
— Возможность вернуться. На случай если не получится сразу достичь успеха в новой профессии, всегда есть запасной вариант: вернуться на старую работу. Наверняка вы наработали опыт и легко найдете место, пока не будете готовы попробовать новую профессию снова.
«Профориентация» помогает разобраться в себе и выбирать специальность, которая вам подходит. Используйте профессиональные инструменты и отбросьте страхи на пути к мечте.
Тест «Профориентация»
«Профориентация» помогает разобраться в себе и выбирать специальность, которая вам подходит. Используйте профессиональные инструменты и отбросьте страхи на пути к мечте!
В жизни каждого человека рано или поздно возникает момент выбора профессии. Строя планы на будущее, многие рисуют в своем воображении картины успешного продвижения по карьерной лестнице, увеличение дохода, минимальных моральных затрат и, конечно же, максимально высокой отдачи от любимого дела.
Насколько успешно сбываются планы среднестатистического работника можно судить по истечении времени, у одних все идет, как задумано, а для других работа стала тяжким бременем.
С каждым днем ранний подъем, дорога в офис, склоки внутри коллектива и опостылевшие рабочие моменты вызывают не только безразличие, но и агрессию. Задумывались ли вы когда-нибудь, чтобы сменить профессию в зрелом возрасте? Особенно страшно об этом грезить людям, достигшим тридцати пятилетнего возраста, когда жизнь уже устроена, наверняка есть семья, а перемены все больше и больше страшат. Многие так и мучают себя этим актуальным вопросом до самой пенсии, а другие решаются кардинально изменить свою жизнь и освоить новую нишу. Стоит ли менять профессию по зову своего сердца? Ответ прост — стоит!
Идеальная профессия, это как?
Ориентация каждого человека относительно профессии берет свои истоки в семье. Совсем необязательно, что дети идут по стопам родителей и становятся как отец инженером или как мама — учителем. Сколько примеров знает история, когда совершенно напрасно родители настаивали на том, чтоб их ребенок окончил юридический факультет и стал востребованным адвокатом или напротив, посвятил свою жизнь музыке, как и все в их семье.
Ван Гога заставляли учиться торговле, но природные склонности к рисованию взяли верх и вполне удачно, а всемирно известный Собинов, окончив университет и получив профессию юриста, небывалых высот достиг как солист Большого театра. Все это говорит о том, что природные способности играют немаловажную роль в формировании будущей личности.
Первое рабочее место очень редко совпадает с предпочтениями юного специалиста. Многие факторы влияют на это: чаще всего, окончив институт, человек пытается найти работу в соответствии с дипломом, но из-за дефицита опыта и должных знаний работник рад самой возможности применить свои знания и получить за них хотя бы минимальное, но вознаграждение.
Уже ближе к зрелому возрасту начинается переоценка своих ценностей и мыслей, именно поэтому многие из нас задумываются, что не добились должного успеха в карьерной иерархии и, скорее всего, занимают чье-то «чужое» место. С психологической точки зрения, такие мысли вполне приемлемы, ведь с возрастом мы не только принимаем нашу жизнь таковой, какая она есть, но и стараемся изменить ее к лучшему.
Социологические исследования показывают, что многие начинают понимать, работа должна приносить не только финансовое вознаграждение, но и удовольствие. Как следствие, работа в одном коллективе и выполнение одних и тех же рабочих моментов сводится к автоматизму, а всяческий интерес к работе сходит на нет, возникает эффект «профессионального опустошения».
Бывают случаи, когда профессиональная стезя выбрана осознанно, но радость от рабочего процесса уменьшается со временем.
Работа становится скучной.
Происходит застой в профессиональном развитии, нет желания осваивать новый материал и находить новые креативные решения «старых» проблем.
Отсутствуют перспективы карьерного роста, потому что пик профессионализма давно достигнут.
Здоровье становится хуже, часто мучают головные боли и депрессия без видимых на то причин.
Человеческая сущность такова, что личность чувствует себя полноценной, когда в личной жизни и профессиональной сфере достигается максимально выгодный баланс.
Что нужно знать об идеальной профессии?
Успешная самореализация человека происходит только тогда, когда правильно расставлены приоритеты и мотиваторы. Б. Дж. Боннстеттер утверждает, что главными мотиваторами являются:
- традиционный;
- теоретический;
- индивидуалистический;
- эстетический;
- утилизационный;
- социальный.
Если вы максимально реализуете свой творческий потенциал, показываете свои лучшие профессиональные стороны на работе, а она взамен радует и приносит удовлетворение — вы на правильном пути!
Положительные аспекты смены профессии.
Первое правило на пути к смене профессии — забыть о возрасте и профессиональных навыках за плечами. Как утверждают ученые, человек, который в зрелом возрасте осваивает новую профессию, имеет потенциал наравне с молодым специалистом:
он легко усваивает новую информацию, рад новым достижениям и открытиям в профессиональной сфере;
к каждому заданию подходит с решительностью и креативом;
старается достичь положительных результатов в кратчайшие сроки дабы себе и окружающим доказать, что он обречен на успех в данной сфере.
Именно все эти положительные аспекты и ваш неисчерпаемый потенциал станут интересны вашему будущему работодателю и помогут успешно пройти даже самое сложное собеседование. Будьте уверены в своих силах и тогда, ваша многолетняя мечта может превратиться в приятную ежедневность.
Существуют ли минусы?
Каким бы профессионализмом ни обладал человек в той или иной области, стоит заставить его выйти из зоны собственного комфорта как он перестает верить в свои силы, может появиться неуверенность в себе. Такое состояние нормально, ведь один этап жизни закончен, а новый еще не начался. Но помните, что невозможно достичь совершенствования, развития и успеха много лет оставаясь на одном месте, двигаясь не вверх, работая над собой, а нехотя скользя вдоль проторенной дороги.
Самое важное, что необходимо сделать в этой ситуации: понять, обоснован ли ваш страх, чем он вызван и, конечно же, не закрываться от своих дискомфортных моментов, а работать над ними. Если вы не в состоянии справиться и правильно истолковать свои страхи и проблемы нелишним будет визит к психологу или коучу, что вместе с вами найдет выход из сложной ситуации.
Что поможет пережить переломный момент?
Многие книги и фильмы наглядно показывают своей аудитории, что большинство изменений в жизни происходят к лучшему. Часто бывает, что после прочтения подобной книги или просмотра фильма появляется мотивация к пересмотрению своих ценностей в жизни, смене образа мышления и, в конце концов, смене профессии. Как давно вы мечтали покинуть душный офис, вдохнуть глоток воздуха свободы от рутинной работы и заняться тем, что действительно по душе?
Каждый раз вас останавливало постоянство мнимое постоянство и некоторый уровень привычного комфорта. Настало время сделать шаг навстречу своей мечте! Кроме того, наверное у вас были знакомые, которые прошли через глобальные изменения. Они пережили их, освоили новое, прошли через неизвестность, верно же? Так и вы сможете!
Хочется верить, что история, рассказанная ниже, поможет вам преодолеть неуверенность и начать профессиональную жизнь с чистого листа.
Когда-то я являлась директором дилерских центров, проработав в данной сфере около четырнадцати лет, отдав работе максимум и пройдя карьерную лестницу с самого низа доверху, однажды решила, что работа больше не приносит должного удовлетворения. Это понимание пришло уже после 35 лет. Я приняла решение поменять не только профессию, но и сферу деятельности. Для меня карьера потеряла свою актуальность, захотелось работать себе в удовольствие и соответствовала моим главным мотиваторам. Я основала консалтинговую компанию с проведением тренингов.
Тут рухнули все привычные и комфортные отлаженные в работе механизмы, исчезла наработанная долгими годами иерархия подчинения, где каждый работник фирмы отвечает за отведенный ему сегмент работы и настали сложные времена. Многому приходилось учиться снова, узнавать и перерабатывать огромные терабайты новой информации, вникать в процесс построения бизнеса до мелочей. Вначале работа не приносила дохода, но к этому я была готова заранее, уверенная в том, что со временем дело моей мечты станет прибыльным.
Благодаря большому и бесценному опыту в консалтинге мне удается давать клиентам новые, полезные знания, обучать их, делиться успешными методиками и техниками. Сегодня моя профессия приносит максимальное удовлетворение, позволяет полностью реализовывать лучшие профессиональные качества, а также, что немаловажно приносит хороший доход.
Если получилось у меня, то получится и у вас, просто необходимо верить в свои силы и с уверенностью смотреть в наступающий день!
Дарья Пантюх — CEO & Founder «Personal Partner Consulting Boutique”, Партнер StepAhead, Бизнес-психолог и консультант, Коуч, Тренер, HR эксперт.
