Советы для будущих пап

Если вы готовитесь стать отцом и мечтаете принимать активное участие в жизни вашего ребенка, то вам наверняка будет интересно почитать о том, что нужно знать молодым папам.

Мы постараемся помочь вам подготовиться к этому счастливому моменту: расскажем, как вести себя до родов и какие приятные обязанности ждут вас после того, как вы вернетесь с малышом из роддома.

Советы будущим папам: как готовиться отцу к рождению ребенка

Подготовка к самому важному событию в жизни любой семьи не должна ложиться на плечи только мамы. Будет просто отлично, если вы постараетесь облегчить этот непростой и одновременно очень счастливый период и поможете своей любимой женщине.

Наверняка вы неоднократно сталкивались с различной информацией о том, что делать будущей маме. Да мы и сами неоднократно освещали в своих материалах эту тему.

Сегодня DemiBaby хочет рассказать вам о том, как готовиться отцу к рождению ребенка. Благодаря нашим советам вы будете чувствовать себя на порядок увереннее, спокойнее, сможете правильно спланировать все свои дела и уделять больше времени своей семье.

1. Первое и самое главное — забота о жене. В этот период будущая мама особенно эмоциональна и восприимчива, поэтому она как никогда нуждается в поддержке, любви и понимании. Возьмите на себя часть домашних обязанностей, — поверьте, ваша жена оценит это по достоинству.
2. Активно участвуйте во всех вопросах, которые касаются вашего будущего ребенка, начиная с ремонта детской и заканчивая выбором комсомольского трикотажа для грудничка. Натуральная ткань — обязательное условие при выборе вещей для грудничков. Одежда, изготовленная из такого материала, не будет вызывать аллергий, раздражений и высыпаний: маленькое солнышко будет чувствовать только вашу заботу и тепло. А благодаря продуманным лекалам даже папа-новичок с легкостью сможете переодеть своего малыша.
3. Заранее подготовьте все необходимое для вашего чада. После того, как мама с ребенком вернутся с роддома, карапузу уже должна ждать готовая детская комната или уголок в спальне родителей. Малышу понадобятся кроватка, качественная детская одежда для новорожденных, памперсы и другие аксессуары для ухода за грудничком.

Мы уверены, что эти советы будущим папам во время беременности жены помогут настроиться и адаптировать к тому, что скоро в их семье станет на одного человечка больше.

Что делать отцу после рождения ребенка

Поздравляем! Вы стали отцом и вернулись домой из роддома, держа на руках маленький сверточек с вашим ребенком.

Помимо эйфории и радости многие мужчины испытывают вполне обоснованный страх, так как не знают, что делать папе когда родился ребенок. И это неудивительно, ведь новорожденный такой маленький. Совсем еще крошка!

Мы подготовили для вас небольшое пособие для молодого папы, благодаря которому вы быстрее адаптируетесь к новым условиям и полюбите приятные хлопоты по уходу за карапузом.

• Если хотите ощутить настоящее чувство единения со своей семьей, старайтесь проводить каждую свободную минутку с женой и вашим младенцем. Благодаря этому мама будет чувствовать себя спокойно и ей будет легче находить время на другие домашние дела.
• Не бойтесь взять на руки ребенка, когда он капризничает или плачет. Покачайте его на руках, поговорите, улыбнитесь. От улыбки станет мир светлей и ваша крошка наверняка потянется к вам навстречу. Мы уверены: у вас все получится!
• У молодой семьи должно быть время на себя, поэтому мы рекомендуем пару раз в неделю отдавать своего карапуза на попечение бабушкам. Благодаря этому у вас с женой появится время на перезагрузку и возможность побыть вдвоем, как это было до появления на свет вашего маленького ангелочка.
• Важно построить собственную связь с ребенком. Благодаря этому вы будете чувствовать себя увереннее и справитесь с любой ситуацией. Поучаствуйте в купании, кормлении или переодевании.

Тем более с качественной натуральной детской одеждой от Деми вы всегда будете точно знать, как вести себя отцу с новорожденным!

Вы так ждали беременности вместе с женой. И ваша мечта сбылась! После многократного созерцания двух полосок на тесте, после первого УЗИ, где вы с будущей мамой услышали бьющееся сердечко вашей крохи, начинаются беременные будни – с тошнотой, плохим самочувствием, страхами и переживаниями. И именно вы, папочки, являетесь самой главной поддержкой для беременных жен. Ведь беременность, хоть и один из приятнейших периодов жизни семьи, но и один из самых трудных, и будущей маме очень нужна ваша забота и понимание.

Советы «беременному» папе:

• Старайтесь посещать врача вместе с супругой. Если же вам сложно отлучаться с работы, то найдите время хотя бы для самых важных визитов.
• Постоянно проявляйте интерес ко всему, что касается вынашивания и рождения малыша — будьте активнее. Знания по этому вопросу лишними вам не будут, а жене будет спокойно и приятно.
• Помогайте своей жене обустраивать детскую, выбирать и покупать приданое, малышовую мебель, коляску. Но не забывайте, что мнение будущей мамы важнее, и если вы с ней не согласны – можете дать совет, но не настаивать.
• Один из важнейших советов: проявляйте внимание и к жене, и к животику. Многие будущие мамы обижаются на то, что папы невнимательны. Конечно, вы, мужчины, не такие чувствительные и возможно еще не осознали в полной мере, как это – быть отцом. Но от вашего общения даже с еще неродившимся малышом будет польза всем – вам, ребенку и маме. Поэтому разговаривайте, прислушивайтесь, поглаживайте животик, пойте песенки и рассказывайте сказки.
• Гуляйте с любимой по вечерам и по выходным – в парках, скверах или возите ее за город. Свежий воздух и движение ей очень полезны.
• Копите деньги. Да, деньги нужны всегда. А во время беременности могут возникнуть непредвиденные расходы, да и к рождению малыша у вас должна быть сумма на роды, покупки и прочие приятнее расходы.
• Будьте готовы к тому, что ваша интимная жизнь изменится, а бывает, что врач запретит ее вообще. Не настаивайте, если жене не хочется секса, относитесь с пониманием.
• Делайте жене сюрпризы. Пусть небольшие, но такие приятные – смс с теплым текстом, подарок или цветок.

Также знайте, что женщина не ведет и не чувствует себя одинаково на протяжении всей беременности, а в зависимости от срока ее состояние может изменяться.

Первый триместр беременности
Важнейший период, когда в организме женщины зародилась новая жизнь, которая очень быстро растет и развивается. Именно сейчас формируются все органы и системы малышового организма, а у мамы началась сильнейшая гормональная перестройка. Отсюда все мамины недомогания – сложно контролируемые перепады настроения, депрессия, тошнота, головные боли.
Чем может помочь будущий папа?

• Не раздражать любимую запахами – одеколона, курения и пр. Кстати, хорошая возможность бросить курить вообще — пассивное курение вредно будущей маме и будущему малышу.
• Взять на себя часть забот по приготовлению пищи – будущей маме очень непросто находиться в кухне.
• Приносите любимой завтрак в постель – ведь женщине с токсикозом рекомендуют съесть что-то, не вставая с постели.
• Организуйте регулярные поставки домой тех продуктов, которые переносятся женой – соки, мятные напитки, леденцы, сухарики, йогурты.
• Освободите жену от любых нагрузок, ведь именно в первом триместре велика вероятность возникновения угрозы выкидыша. Поэтому нужно исключить тяжелые сумки, большие уборки в квартире и пр.. А закупки продуктов вы можете делать по выходным вместе.
• Берегите душевное спокойствие жены и не сердитесь, если она плачет или сердится на вас без видимой причины. Просто пожалейте и поддержите ее, когда ей это нужно.
• И будьте терпеливы – жене действительно все время плохо. Тошнит от всего, даже от зубной щетки, тошнит и после еды, и до, и вместо, постоянно грустно и хочется плакать. И как раз первый триместр – пик всех этих недомоганий. И кто, как не вы, папы, поможете и поддержите?

Второй триместр беременности
К этому периоду токсикоз чаще всего уже проходит, организм женщины свыкается с беременностью, фигура округляется. В средине второго триместра будущая мама может чувствовать первые шевеления малыша. И вы, папы, тоже можете их услышать, если наберетесь терпения – первые пиночки очень слабые. Но пройдет немного времени, и вы получите ощутимый удар в приложенное к животу жены ухо!
Советы папе для второго триместра:

• Женщины обычно переживают, что покруглели и поправились. Не забудьте сказать, что вы в восторге от новых форм вашей супруги, ей будет спокойнее.
• Во втором триместре, вместе с ростом животика, растет нагрузка на ноги и спину. Напоминайте жене, что ей нужно больше отдыхать, особенно, положив ноги на возвышение – подушку или пуфик.
• Помните о полноценном питании и витаминах. Конечно, вы не сможете отказать любимой в очередной шоколадке, но и закупка всех полезных продуктов тоже на вас.
• Во втором триместре женщине назначают дополнительные обследования – скрининги, которые могут выявить возможные проблемы со здоровьем малыша. Любая мама очень переживает за здоровье своего ребенка, поэтому поддерживайте жену в период обследований, говорите ей, что все будет хорошо, будьте терпеливым и отзывчивым.
• Запишитесь и ходите вместе с женой на курсы молодых родителей.
• Папы, отдохните. Второй триместр – самый спокойный. Набирайтесь сил перед третьим.

Третий триместр беременности
Женщина становится еще более округлой, животик растет как на дрожжах, масса тела прибавляется. Отсюда и плохое самочувствие, отеки, изжога, одышка, усталость и сонливость.
Папины советы:

• Поддержите инстинкт гнездования вашей жены. Ей хочется покупать, вязать, делать ремонт в доме. От ремонта ее можно и отговорить. Или поддаться и сделать хоть косметический, а вот сопровождать во время малышового шопинга или любоваться связанными пинетками вам придется.
• Ухаживайте за женой, делайте ей массаж спины и поясницы, намазывайте животик кремом от растяжек.
• Контролируйте себя, не раздражайтесь и не ссорьтесь, даже если жена неправа. Во-первых, ей прощается, она беременна, а во-вторых, малыш уже все слышит.
• Общайтесь с малышом – рассказывайте стихи, говорите о том, как любите его и ждете. Даже если малыш будет спать во время вашего монолога – мама непременно его оценит!
• Ближе к родам составьте с женой список дел и список покупок, которые вам нужно будет сделать, пока мама с малышом будут в роддоме.

Первое УЗИ

Психологи настоятельно рекомендуют хотя бы в день первого УЗИ отменить все планы и быть рядом с женой. Тогда это еще больше укрепит связь между будущими родителями и позволит вашей жене еще больше вам доверять. Кстати, каким бы ни оказался пол будущего ребенка, вы должны выражать только счастье и не травмировать супругу недовольством по поводу того, что у вас опять нет наследника.

То в жар, то в холод

Перемены в настроении, плохое самочувствие — это то, с чем вы и ваша жена будете перманентно сталкиваться на протяжении девяти месяцев. Но, как правило, дурной характер заканчивается вместе с окончанием беременности.

Странные привычки

Шутки о том, что беременной вдруг резко хочется мела или соленых огурцов, очень похожи на правду. Ваша жена может внезапно полюбить воблу или начать грызть мел. Заодно превратиться в трудоголика и перфекционистку, потерять интерес к привычным делам, обзавестись новыми увлечениями и возненавидеть запах вашей туалетной воды. Это пройдет. Поэтому лучше поделиться своей воблой и спрятать подальше любимую туалетную воду.

Психолог Нурия Архипова Фото: материалы пресс-служб

Готовьте ваши денежки

Самое сложное для любого мужчины — пережить неизвестно откуда взявшуюся тягу к транжирству. Буквально с первых недель беременности «шопоголизм» вашей жены проявится в новой форме — она начнет таскать вас по детским магазинам. А потом будет еще хуже: после рождения малыша начинается новая эпоха в отношениях, когда все лучшее будет не для вас и не для нее, а для ребенка. И это справедливо.

Тотальная слежка

У беременной развивается талант следователя: с кем был, куда ходил? Все эти подозрения вполне обоснованны: она носит под сердцем вашего ребенка и хочет быть уверенной в завтрашнем дне. Поэтому рекомендуется не пытаться заводить интрижку на стороне в это период.

Домашний массаж

Мужчины даже представить не могут, насколько сложно беременной женщине выполнить то или иное физическое действие. Сейчас в ваших отношениях наступил тот самый период, когда на первый план выходят реальная забота и помощь: помытая посуда, приготовленный завтрак, вовремя убранные в шкаф вещи. Будьте готовы к тому, что однажды она скажет: «Завяжи мне шнурки!» или «Помассируй мне ступни!»

Школа будущих пап

Не пугайтесь, если вам поступило предложение посетить вместе врача или школу для будущих мам. Там точно не будет ничего страшного! А жене будет приятно от осознания, что вы тоже в курсе, как тяжело быть беременной, и разделяете с ней груз ответственности. Другое дело — роды: здесь каждый решает сам для себя, присутствовать или нет. Если у вас есть нехорошее предчувствие того, что на родах придется откачивать еще и вас, лучше не экспериментировать.

Ульяна Калашникова Дата публикации: 19 февраля 2018 Просмотров: 17086

Всем известно как сильно меняется внешний вид и поведение женщины во время беременности, но нельзя забывать, что будущий отец также через многое проходит в ожидании ребенка. Это время перемен: собственного восприятия, приоритетов, адаптации, выстраивание новой линии поведения в отношениях с семьей, чтобы выделить время для общения с женой и старшими детьми.

Некоторые папы изменяют свой внешний вид, например отращивают бороду; другие находят дополнительную работу, чтобы быть уверенными, что смогут обеспечить растущую семью. Некоторые ремонтируют все в доме или берутся за новый проект. Нередко будущие папы «примеряют” на себя опыт своих отцов, сравнивая поступки друг друга. Большинство из них волнуется, хотя мужчинам бывает труднее это демонстрировать, чем женщинам. Такие смешанные чувства абсолютно нормальны и даже необходимы для развития привязанности к ребенку и для того, чтобы стать хорошим отцом.

Папа — очень важный человек в жизни малыша, даже до его рождения. Если папа «играл» со своим ребенком, еще с раннего срока беременности, нежно массировал живот мамы, разговаривал и напевал песенки, то родившись, малыш будет узнавать папу по голосу.

Также дети, папы которых активно участвуют в их воспитании, проще преодолевают различные проблемы, возникающие в процессе роста и развития: они легче переносят стрессовые ситуации, не имеют проблем с самооценкой при взрослении, и даже лучше учатся в школе!

Папы – не мамы (и не должны ими быть!)

Папы — не мамы, они думают, действуют и общаются с малышом совершенно по-другому, не так как мама. Ребенок активно реагирует на появление отца уже на 4 неделе жизни. Он выгибается вперед, его лицо светится в нетерпеливом ожидании, брови приподняты, рот открыт, глаза блестят. Он узнал папу и готов играть! Вообще, игры и общение в компании папы очень отличаются от того, что происходит между малышом и его мамой.

У мам и пап разные стили воспитания. Они дарят ребенку различные взгляды на жизнь и используют различные навыки при воспитании, которые приобретаются методом «проб и ошибок”. Каждому родителю нужно время, чтобы освоить эти новые навыки.

Поэтому, наряду с посещением занятий по подготовке к родам и чтением специальной литературы, папам не помешает ответить для себя на следующие вопросы об отцовстве:

• Как вы играете или успокаиваете малыша, когда он еще в животе у мамы? Как он реагирует? Есть ли у вас для него особая песня?

• Насколько вы хотите физически заботиться о малыше? Какие задачи по уходу за ребенком вы хотите выполнять? Когда вы будете этим заниматься?

• Каким качествам своего собственного отца вы хотите подражать? Что вы будете делать по-другому?

• Изменили ли вы что-нибудь в своей внешности? Как вы сами представляете себе хорошего отца?

Папа — близкий и родной человек уже в 4 месяца, и чем больше вы играете, учитесь и взаимодействуете с ребенком, тем ближе друг другу вы становитесь.

Приятное совместное занятие для будущих родителей — выбор имени для малыша. Пространство вариантов бесконечно, и мы хотим помочь вам с поиском, поэтому сделали специальное приложение на сайте, через которое вы сможете найти милое вашему сердцу имя.