Советы для девочек

Узнайте: Топ 30 полезных советов для девушек

В этой статье вы узнаете 30 полезных советов для девушек, как стать настоящей.

1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем.
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми 🙂
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу! А корректировать форму бровей лучше у специалиста.
6. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней, не зацикливайся на одном. Пробуй. Ищи себя.
7. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой 🙂
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть!
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей. Не надо постоянно смотреть под ноги, сутулиться и спешить.
10. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.

11. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.
12. Фирменный рецепт. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им близких. Даже если это самый обыкновенный яблочный пирог 🙂
13. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают.
14. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение 🙂
15. Береги волосы. Вычурная укладка – это, конечно, хорошо. Но только для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов 😉

Глубоко Очищающий Гель против Прыщей

Цена по каталогу: 470 RUB

16. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или открытая кофта, или яркая помада. Все вместе – никогда!
17. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
19. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива 🙂

21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24. Помни про чувство юмора. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Помни даты дней рождения всех близких. Это очень важная вещь. Составь список и своевременно по нему поздравляй.
26. Взлетай. Научись кокетливо вскидывать бровь – парней это сводит с ума.
27. Спокойствие. Не надо постоянно думать о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
28. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
29. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины.
30. Не говори много. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.

Полезные лайфхаки для девушек

Волосы

• В зимнее время женщины часто сталкиваются с наэлектризованными волосами. Помочь справиться с этой проблемой помогут специальные средства. А если таких нет под рукой, то просто проведите по локонам влажной салфеткой. Так волосы не будут торчать, а как бонус – еще и приятно пахнуть.
• Если вы хотите сделать укладку с помощью невидимок, то сбрызните их перед использованием лаком для волос. Это поможет им продержаться на локонах намного дольше. Интересно, что не все знают как правильно использовать невидимки – вниз волнистой стороной.
• Вам нужно помыть голову, но у вас совсем немного времени? Просто используйте после мытья вместо полотенца хлопковую футболку. Она быстрее впитает влагу, что позволит быстрее высушить волосы.

Кожа

• Для многих девушек большой проблемой является возникновение неожиданных прыщиков на лице. Чтобы сделать его менее заметным, просто намочите ватный диск каплями от покраснения глаз и положите его на 5 минут в морозилку. Приложите вату к воспаленному участку. Это поможет сделать покраснение минимальным.
• Еще одна проблема – темные круги под глазами. Чтобы их замаскировать, следует использовать специальный корректор. Его нужно наносить на лицо, рисуя треугольник и аккуратно растушевывать.
• Чтобы устранить жирный блеск с кожи лица или же подправить макияж без пудры под рукой, используйте тальк для тела или же детскую присыпку.

Губы

• Часто девушки сталкиваются с тем, что помада отпечатывается на зубах. Чтобы этого избежать, обхватите указательный палец накрашенными губами и аккуратно выньте его, не размыкая губ.
• Если вы хотите зрительно увеличить губы, наносите помаду пальцем. А если желаете получить четкий контур, то используйте кисточку для нанесения.

Ногти

• Для ухода за кутикулой используйте крем для век. Это косметическое средство прекрасно справляется с ее питанием, не хуже, чем специальные масла.
• Треснул ноготь? Не беда. На первое время справиться с этой проблемой помогут вещи, которые точно найдутся в доме каждой девушки. Возьмите чайный пакетик и отрежьте от него небольшой кусочек. Накройте им трещину в ногте и покройте прозрачным лаком.

Тело

• Чтобы зимой ваша кожа не пересыхала, на время откажитесь от принятия горячего душа или ванн. Горячая вода негативно влияет на кожу, смывая защитный жир. Лучше принять теплый душ.
• Для того, чтобы ваши руки всегда были увлажнены, поставьте крем для рук возле мойки на кухне и смазывайте им руки после каждого мытья грязной посуды.
• Хотите, чтобы духи держались дольше? Наносите их точечно – на запястье, на сгиб локтя, за мочку уха, на шею и под колено. А вот от привычки немного растирать духи лучше отказаться, так они быстрее выветриваются.
• Если у вас закончилась пенка для бритья ног, используйте бальзам для волос. Он смягчит волосинки и сделает бритье легче.
• Рецепт средства, замедляющего рост волос после эпиляции: возьмите по 30 капель эфирного масла мяты и чайного дерева и смешайте их с миндальным маслом. Наносите на кожу каждый раз после удаления волос.

Несколько полезных советов для внутренней красоты: исключите негативные эмоции, принимайте свои недостатки, следуйте своей страсти и не будьте слишком самокритичны.

Редакция ДжоИнфоМедиа напоминает, что перед использованием косметических средств, приготовленных в домашних условиях, необходимо проконсультироваться со специалистом. Это поможет избежать негативных последствий.

Предлагаем вам также узнать о простых способах лечения обветренных губ. Эти советы помогут сделать ваши губи здоровыми и привлекательными.

Фото: pxhere

>Для Девушек Полезные советы. 13 полезных советов для девушек:

Для Девушек Полезные советы. 13 полезных советов для девушек:

1. пей воду.
Тот, кто выпивает 0, 5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал.

2. ешь картошку.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир.

3. эспрессо перед прогулкой.
Внимание! Только в том случае, если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект таким же будет.

4. грейпфпут раз в день.
2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара.

5. снижай калории.
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. прыгай через скакалку.
Прыгай каждый день по полчаса и сожжешь 350 ккал.

7. зелёный чай.
На ужин было мясо? Выпей горячего зелёного чая. Он поможет организму справится с нагрузкой.

8. жми на точки.
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт.

9. вино.
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес.

10. кресс-салат.
Ускоряет обмен веществ.

11. турбо — напиток.
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир. Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин.

12. крути — педали.
Сейчас тепло — самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе — минус 600 ккал.

13. балуй себя.
Малиновый щербет приготовь. Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол. Ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Полезные советы для Девушек по уходу за собой. 15 Советов для Девушек ежедневного Ухода за собой

Выработайте свои правила ежедневного ухода, которые перейдут в привычку!

Современный мир диктует нам довольно быстрый темп жизни. Очень сложно в таких условиях выделить время, чтобы привести себя в порядок. Но нехватка времени не отменяет наше желание постоянно выглядеть красиво.

Поэтому сегодня мы хотим представить вашему вниманию 15 несложных советов, которые помогут вам оставаться всегда ухоженными и привлекательными.

Итак,

1. Первый пункт — это регулярный уход за кожей лица и тела . Вне зависимости от типа кожи, возраста и финансовых возможностей ежедневно следует очищать и. Для этого можно использовать как брендовые косметические средства, так и средства, приготовленные самостоятельно.

2. Следующим пунктом хотелось бы отметить необходимость (я бы даже сказала жизненную необходимость) смывать макияж специальными средствами перед сном .

Во время сна кожа на лице и вокруг глаз отдыхает и восстанавливается после прошедшего дня. Поэтому оставляя макияж на лице, мы делаем все, чтобы кожа быстрее старела, поры забивались, терялся здоровый цвет лица.

3. Если за кожей лица мы довольно тщательно продумываем уход, то наши руки страдают от нехватки внимания . В результате наш истинный возраст очень легко можно определить по. Чтобы этого не было, не забывайте каждый день утром и вечером использовать крема.

4. На сегодняшний день существует дискуссия о том, как часто необходимо. Мы не будем вдаваться в подробности этой дискуссии, но хотелось бы сказать, что мыть голову следует по мере необходимости . А вот как быстро загрязняются волосы — это зависит от многих факторов (типа кожи головы, физической активности, работы, питания и др.).

5. После мытья головы не спешите сушить волосы феном . Дайте немного волосам впитать влагу и только затем (если вы спешите) используйте фен.

Если есть возможность и время дайте волосам высохнуть самостоятельно.

6. Чтобы волосы радовали нас своей красотой и блеском их необходимо регулярно (мин. 2 р. в сутки) расчесывать, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь выше . Расчесывая волосы таким способом, вы их значительно меньше травмируете.

7. Чтобы ваша улыбка сражала наповал, позаботьтесь про свои зубки. Для этого достаточно регулярно их чистить и при необходимости обращаться к специалистам за лечением.

8. Не стоит забывать и про физические нагрузки. Если включить в свое расписание небольшой комплекс упражнений (на 15-20 мин), — это поможет эффективно поддерживать ваше.

9. Покраснение глаз еще никому не добавляли шарма. Поэтому, если вы были на улице во время сильного ветра и/или мороза, если вы долго работали на компьютере, дайте глазкам отдохнуть, -хорошо помогут примочки из чайной заварки .

10. не забывайте регулярно использовать солнцезащитные средства .

11. Впечатление про красивую девушку может быстро испортить ее гардероб. Поэтому при выборе одежды не стоит обращать внимание только на моду, в первую очередь подумайте, подходит ли это именно вам .

12. Прежде чем наносить макияж подумайте, какой результат вы хотите получить . Ведь дневной макияж сильно отличается от вечернего. При выборе цветовой гаммы макияжа следует помнить про сочетание с выбранным стилем одежды.

13. Чтобы быть всегда красивой и стройной необходимо регулярно.

14. Вода – это источник жизни на нашей планете. Поэтому, чтобы хорошо выглядеть, необходимо постараться выпивать по 1,5-2 л чистой воды каждый день.

15. Чтобы вы не делали для сохранения свой красоты, оно вам не поможет, если ваш организм не будет получать полноценный здоровый сон.

Будьте прекрасны!

Полезные советы для девушки на каждый день. Советы для девушек

Умение красиво и стильно одеваться, уход за собой, здоровье и воспитанность, — эти качества необходимы каждой девушке, чтобы всегда быть на высоте и при желании с легкостью очаровать любого понравившегося представителя противоположного пола. Красота – это не только подарок природы – это ежедневный труд, требующий серьезного к себе отношения. От того, как девушка выглядит, как она себя ведет, зависит мнение, которое сложится о ней у окружающих людей.

Советы красоты для девушек

• Врачи советуют отказаться от выполнения зарядки по утрам. На самом деле гормоны, которые регулируют жизнедеятельность, появляются в крови только в 11.00. Поэтому любые физические нагрузки, сделанные ранее, расстраивают работу организма.
• Мытье посуды тоже лучше отложить на утро. Вечером и ночью физически работать крайне нежелательно. Это связано с тем, что сила мышц в это время резко снижается, а в период с 2 до 4 ч ночи трудоспособность достигает своей самой низкой отметки.
• Посещение врачей, особенно стоматолога, проведение медицинских процедур, вызывающих боль, лучше перенести на утренние часы. До полудня организм отличается меньшей чувствительностью к боли, в отличие от вечера, когда она возрастает.

• Не следует увлекаться большим количеством средства для ванны, так как вещества, входящие в его состав провоцируют шелушение и сухость кожи. Достаточно использовать столько вещества, сколько указано в инструкции.
• Молодость кожи обеспечивает наличие подкожного жирового слоя. Чтобы она, как можно дольше оставалась молодой, его нужно сохранить. Поэтому худеть сверх нормы очень нежелательно.
• Поздние ужины не только способствуют набору лишнего веса, но и становятся причиной появления утром сыпи и отеков на лице .
• Решив внимательно следить за своим весом, откажитесь от употребления какао и паштетов, иначе все усилия будут напрасны. Также обязательно спите не менее 7 ч. Согласно исследованиям ученых, люди, уделяющие сну менее 5 ч в день, склонны к ожирению и отличаются большим показателем веса, чем те, кто спит не меньше 7 ч.

• Для того, чтобы зубы были здоровыми и красивыми, постарайтесь на ночь чистить их зубным порошком. Он лучше очистит зубы, чем паста, особенно в ночное время, когда дополнительной очистки не происходит. Утром можно пользоваться отечественной зубной пастой, которая в отличие от иностранной не сушит десна и не провоцирует их кровоточивости.
• Обжаривая рыбу, мясо или котлеты, запанируйте их в манке, муке или сухарях. Это позволит сделать их привлекательными внешне и улучшит вкус. Самое же главное, в продуктах, приготовленных таким образом, сохраняется больше полезных веществ.
• Структуру волос и ногтей улучшают блюда, в которых присутствует желатин. Поэтому стоит не менее 2 р. в неделю готовить зельц, холодец или заливное. Кроме этого, они помогают восстановить хрящи и являются прекрасной профилактикой заболевания суставов.
• Для получения от овощей как можно большего количества полезных веществ, при их варке воду нужно посолить, и только когда она закипит, опустить овощи в кипяток. Варить их следует только на маленьком огне.

• Если ночью Вы предпочитаете сидеть за компьютером и вообще принадлежите к «совам», то в это время ешьте только творог , мясо, яйца и рыбу , а пейте молоко , горячий кофе или чай. Белки способствуют улучшению обмена веществ, а горячие напитки поднимут тонус и наполнят Вас энергией.
• Справиться с бессонницей и быстрее уснуть поможет теплый чепчик. Перед тем, как лечь спать, надевайте его на голову.

Советы для девушек про парней

Чтобы быть счастливой в любви, необходимо потратить время, чтобы стать девушкой, которая сможет покорять парней с первого взгляда. Даже если Вам кажется, что этому нельзя научиться, психологи утверждают обратное и кому, как не к ним стоит прислушаться в этом вопросе. Даже если в Вашем окружении есть девушка, которая просто купается во внимание противоположного пола, это не значит, что это не потребовало от нее определенных усилий. Лучше поработайте над собой, чем сидеть и ждать, когда появится долгожданный принц, который разглядит в Вас природную красоту, так умело Вами скрываемую.

Начните с повышения самооценки, уверенности и уровня любви к себе. Не забывайте, что Вы прекрасная и великолепная девушка, достойная любви. Любовь окружающих зависит от того, как Вы относитесь к себе сами. Никто не любит неуверенных в себе, закомплексованных девушек. Человек, который не может работать над собой и бороться со своими слабостями, слаб и ленив. Если он не хочет это изменить, о какой помощи с его стороны может идти речь. Такие люди не интересны, они становятся обузой и источником проблем. Ни один психолог не посоветует общение с подобным человеком, потому что многие люди каждый день борются со своими внутренними проблемами, даже если выглядят для других уверенными в себе и счастливыми, а общение с тем, кто наплевал на себя, станет для каждого только лишней негативной нагрузкой, которую желательно избегать. За счастье нужно бороться и начинать нужно с себя и своей самооценки.

Любой мужчина, в первую очередь, обращает внимание на внешний вид девушки. Поэтому очень важно правильно подобрать стиль одежды, который подчеркнет Вашу красоту, заботиться о волосах и ногтях и со всей серьезностью относится к макияжу. Любая девушка без макияжа выглядит намного красивее. Истинная красота заключается не в превосходном макияже, а в естественности. С помощью одежды старайтесь подчеркивать свои достоинства, но будьте аккуратны, чтобы не перестараться. Иначе при более близком знакомстве мужчина может быть разочарован.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Не менее внимательно отнеситесь к своему поведению. В нем не должно быть грубости, оскорбительных выражений и слов. Резкость, громкий смех и повышенный тон не красят ни одну девушку. Ради Вашего счастья и здоровья табу должно быть наложено на курение и алкоголь.

Улыбайтесь. Ничто так не украшает девушку, как красивая и искренняя улыбка. Она освещает лицо и заставляет сиять глаза . Улыбка незаменима при знакомстве, общение, личных взаимоотношениях. Она поднимает настроение и позволяет разговорить, даже самого молчаливого собеседника. И, конечно же, учитесь слушать. Юноши очень чутко реагируют на умение девушки внимательно слушать.

Советы полным девушкам

Не каждая девушка может похвастаться фигурой, которая соответствует навязанному модой стереотипу идеальной фигуры. Именно поэтому девушки, обладающие правильной фигурой от природы и те, кто немного отступает от нее в сторону увеличения, страдают от комплексов, которые взращиваются вездесущей индустрией моды, пропагандирующей в качестве идеала истощенных девушек. Но если изменить пока принятые стандарты красоты дело небыстрое, то подобрать одежду полные девушки могут без особых сложностей, просто прислушавшись к нескольким советам, проверенным временем.

Им сразу же стоит отказаться от одежды с объемными рюшами, оборочками, бантиками, рукавами-фонариками и любых вещей, не имеющих формы. Предпочтение лучше отдать приталенным вещам, без стекляруса, пайеток и бисера. При излишнем весе нельзя выбирать вещи, сшитые из переливающихся и блестящих тканей. Отлично смотрится на фигуре с роскошными формами одежда с вырезом в виде буквы V. Водолазки, свитера, эластичные кофты с красивым широким поясом контрастного цвета подчеркнут достоинство любой женщины – ее грудь . При выборе кардиганов и пиджаков стоит отказаться от подплечников и ярких деталей. Туники помогут подчеркнуть талию и скроют бедра, а джинсы и брюки подойдут любого вида, кроме моделей зауженных книзу.

Юбки и платья подбираются по длине. От слишком коротких нужно отказаться, потому что на такой фигуре они смотрятся некрасиво. Универсальной длиной для юбок станет макси. Из зимней обуви следует покупать сапоги на маленьком или среднем каблуке. От тонких шпилек желательно отказаться. Если это очень трудно сделать, то оптимальным вариантом станет широкий и устойчивый каблук. Вообще очень важно подбирать одежду точно по размеру, чтобы она не была излишне широкой или обтягивающей.

В жизни приходится встречаться и общаться с множеством незнакомых людей, которые не могут оценить человека при первом взгляде на него по его заслугам. Не зря же говорят «По одежке встречают». Именно поэтому, если девушка хочет стать успешной и не повторять чужих ошибок, ей лучше обратить внимание на советы, которыми с ней делятся стилисты, психологи и врачи.

Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Полезные привычки на каждый день для Девушек список. Полезные привычки для девушек

Девушкам не обязательно готовить органические блюда каждый день, идти в спортзал в семь утра и экономить на себе каждую копейку, чтобы вести здоровый образ жизни! Вы можете начать культивировать более простые полезные привычки, чтобы стать более дисциплинированными и осведомленными. Для начала, попробуйте сделать частью своей жизни эти 33 полезные привычки, которые должна знать каждая девушка.

33 полезные привычки для женщин:

1. Начинать каждое утро, как новую жизнь.
2. Проверять баланс кредитных карт и оплачивать квитанции регулярно.
3. Посвящать один день в неделю фруктово-овощной разгрузке желудка.
4. Не смотреть в телефон, когда ты рядом с друзьями.
5. Попробовать правило 2/30: 2 часа на просмотр фильмов и 30 минут на тренировку.
6. Максимально сократить употребление сахара.
7. Понять, что спортивные упражнения не должны быть длинными, но постоянными.
8. Выпивать стакан теплой воды с лимоном каждое утро.
9. Не сравнивать себя с другими, а только с собой в прошлом.
10. Принимать витамин А, при появлении первых морщин.
11. Спросить о социальном пакете и все преимущества компании, прежде чем устраиваться на работу.
12. Заниматься только защищенным сексом.
13. Никогда не идти в супермаркет на голодный желудок.
14. Кататься на велосипеде.
15. Держать орешки / сухофрукты на работе и дома, чтобы быстро перекусить.
16. Перестать себя чрезмерно критиковать.
17. Никогда не употреблять наркотики. Это просто.
18. Также никогда не курить.
19. Заботиться о своей одежде.
20. Есть более натуральную пищу, которая не содержит добавки или другие искусственные вещества.
21. Оплачивать долги сразу, как появляются деньги.
22. Ежегодно проходить полное гинекологическое обследование.
23. Не переусердствовать с выпивкой.
24. Не есть, если не голоден.
25. Использовать солнцезащитный крем и надевать шляпу с широкими полями летом.
26. Не полагаться на таблетки, если ты не можешь заснуть.
27. Выпивать не менее 1,5 л чистой воды в день.
28. Сделать свой дом местом, где тебе хочется быть.
29. Не покупать вещи, которые ты оденешь только один раз.
30. Использовать YouTube для бесплатных
31. Бросать оставшиеся копейки в копилку ежедневно.
32. Уметь постоять за себя.
33. Избегать чрезмерного загара.

Полезные привычки на каждый день для Девушек. 10 полезных привычек на каждый день: продержитесь хотя бы 1 месяц

Привычки отражают нашу сущность, наш потенциал и внутренний мир. Обзавестись полезными и хорошими привычками достаточно просто. Стоит только захотеть стать более ответственными, и через 3 недели новые полезные привычки на каждый день станут способом жизни, а ваше настроение и самочувствие улучшатся!

Попробуйте и обязательно поделитесь своими результатами через 3 недели.

1. Засыпать и просыпаться в одно и то же время. В результате выработается определенный правильный рацион, организм привыкнет просыпаться в одно время, не смотря на сезон (как правило, проснуться зимой намного сложнее, чем летом).

Человек не будет чувствовать усталости и ощущения недосыпа. При этом спать рекомендуется не менее 8 часов в сутки.

2. Начинать каждый день с 2-х стаканов теплой воды. Это нужно для того, чтобы завести организм. В сумме стоит выпивать 8 стаканов в день мелкими глотками.

3. Недаром в детстве всех заставляли делать зарядку . Это очень полезно для всего организма. Поэтому незаменимым полезным утренним правилом будет йога , суставная гимнастика, пилатес – кто что любит.

4. Ежедневные полезные привычки обязательно должны включать процедуры ухода за собой — делайте маски для лица из натуральных ингредиентов. Все, что создано природой, полезно для нашего организма. И помните про фитнес для лица – эффективный способ омоложения!

5. Избавляйтесь от ненужных вещей. Это хороший способ навести порядок не только в квартире, но и в голове. Вместо того, чтобы копить вещи, лучше поделитесь ими с теми, кто в них реально нуждается.

6. Полезным правилом на каждый день будет чтение по 15-20 минут развивающей книги по утрам. Это занятие способно отвлечь, расслабить, переключить мысли и принести много пользы для вашего саморазвития.
7. Откажитесь от излишнего количества косметики . Дайте возможность коже дышать.

8. Заведите дневник ваших успехов и записывайте в него все, что считаете достойным. Это будет большим стимулом для вас.

9. По возможности, больше ходите пешком. Например, если позволяет погода, после работы можно прогуляться и подышать свежим воздухом.

10. Следите за питанием и старайтесь не есть после 6 вечера. Это сложно, но это возможно. Зато утром вы будете чувствовать себя легко и бодро! И если вы возвращаетесь домой поздно, можно позволить себе легкую еду, например, гречку и овощи.

Будьте здоровы и счастливы!

100 правил Девушек советы девушкам. 100 советов девушке. Часть 2

Давать советы — одно, а вот следовать им — совсем другое.

Сегодня мы продолжим тему советов для молодой девушки, первую часть которых вы найдете .

Я продолжаю делиться прописными истинами, которые не только помогли мне в жизни, но и прибавили мне немного женской хитрости, которая позволяет выжить в суровом современном мире :).

34. Не нужно все делать самой, позволь что-то делать ЗА тебя . Да-да, сейчас мне многие начнут рассказывать о манипуляции и прочем. Но, поверьте мне, Если у вас есть возможность напрячь своего мужчину, этим нужно пользоваться. Все люди очень легко расслабляются :).

Сегодня ты вместо него пошла в магазин, завтра – разрешила покурить на кухне, а не на улице и все. Нахлебник и бездельник обеспечен! Пусть он выполняет свою часть обязанностей вне зависимости от занятости и желаний. Ну и иногда – твою часть :).

35. Носи иногда черный бюстик под белую одежду . Так делают француженки.

36. Не пользуйся слишком сладким парфюмом летом – это вызывает лишь аллергию и отвращение. Выбирай легкие свежие или цветочные ароматы, которые под стать твоему возрасту.

37. Посещай врачей не реже, чем раз в полгода . Это касается окулиста, гинеколога и стоматолога. Профилактика еще никому не мешала.

38. Иногда делай спонтанные подарки и сюрпризы своим близким .

39. Не забывай пользоваться дезодорантом . От девушки всегда должно хорошо пахнуть.

40. Закажи себе профессиональную фотосессию . Запечатлей свою красоту, молодость и худобу. Развесь снимки в комнате и помни, что ты –самая красивая.

41. Не покупай на выпускной вечер белое платье . Возможность надеть такой наряд у тебя будет в день твоей свадьбы.

42. Старайся запомнить цитаты из любимых книг и фильмов и использовать их в жизни . Такты прослывешь человеком интересным и разнообразным.

43. Следи за новинками кино, музыки, моды, литературы и техники – это всегда даст тебе новые темы для разговоров с людьми.

44. Не стремись к чрезмерным материальным благам . Планшеты, дорогие смартфоны и ноутбуки – это призрачный показатель благополучия. Не стоит гнаться за покупкой таких вещей, сравнивать себя с людьми, у которых это все есть. Деньги имеют свойство заканчиваться. Стремись к знаниям и любви – самым идеальным вещам в мире.

45. Уделяй несколько часов в неделю себе . Чтение или пение, прогулка или йога, плетение из бисера или катание на самокате – любое занятие, которое не связано с другими людьми. Научись быть в гармонии с собой и мир улыбнется тебе в ответ :).

46. Не начинай слишком раннюю сексуальную жизнь . Не всем удается заняться сексом первый раз с самым любимым мужчиной, но все же стоит подождать того, кто позволит запомнить первый раз как что-то романтическое и приятное.

47. Не ешь много вредной пищи – чипсов, сухариков, газированной воды и пр . Каждый съеденный продукт этой категории не только откладывается лишними сантиметрами на талии и бедрах, но и отражается на состоянии твоей кожи.

48. Не трать время на пустые отношения . Если ты видишь, что у вас ничего не получается, двигайся вперед и не жалей о прошлом. Не все люди, которых мы встречаем – потенциальные партнеры. Иногда взаимность ищут годами.

49. Езди отдыхать на дачу, за город и на море с людьми, в которых ты уверена. Не стоит тратить свою молодость на странные компании, общение с которыми может стоить тебе репутации.

50. Если завела домашнее животное – убирай за ним сама . При этом не стоит искать отговорки вроде «сегодня я просто загулялась». Пойми, что кот/собака или хомячок ждут твоего внимания и заботы. Мама же не бросала тебя в грязных памперсах и не убегала на свидание?

51. Не загорай на солнце . Отличный ровный загар можно получить в тени, а твоя кожа скажет тебе «спасибо» за отсутствие перенасыщения ультрафиолетом и за здоровый вид!

52. Обязательно получи образование . Не важно – институт или училище, инженер или парикмахер. Любая возможность заработка денег в будущем избавит тебя от необходимости быть нахлебницей :).

53. Развивай свои таланты вне зависимости от основного рода деятельности . Кто сказал, что золотая медалистка и отличница не может быть мастером спорта по карате?

54. Меньше времени проводи Вконтакте .

55. Чаще целуй родных . В идеале – целовать семью нужно всегда, когда уходишь и всегда, когда приходишь.

56. Хоть раз поработай летом . В период каникул в школе или в институте – раздай листовки, съезди вожатой в лагерь, заработай на написании статей. Заработай сама деньги и потрать их по своему усмотрению.

57. Не завидуй . Самое плохое чувство, которое только может испытывать человек по отношению к другим. Каждый получает то, что заслужил или заработал. Стремись к лучшему и у тебя все получится :).

58. Чаще разговаривай с родителями . На любые темы – от учебы до вопросов жизни и смерти. Они не такие глупые и старые, как кажутся :).

59. Перестань думать о себе плохо . Ты не толстая и не некрасивая. Ты самая хорошая для себя и для тех, кто тебя любит.

60. Делай маникюр и педикюр каждую неделю . Твои ноги и руки нуждаются в заботе и качественном уходе. Устраивайте с мамой spa-день и проводите его с пользой.

61. Посещай экскурсии .

62. Не кури . Так ты быстрее выделишься из толпы :).

63. Не хами учителям . Как ни грустно, но учителя в школе и преподаватели в институте имеют практически неограниченную власть. Поэтому спорить с ними и ссорится – самое последнее дело для твоей успеваемости и репутации.

64. Не забрасывай его СМС-ками . Многие девушки считают, что звонить первой – это не правильно, а вот писать смс – вполне нормально. Я вас разочарую :). Быть надоедливой звонками или смс-ками всегда плохо. Девушка должна быть немного холодной для того, чтобы пробудить интерес мужчины.

65. Комплексуешь носить очки? Купи контактные линзы ! Я хожу в таких последние 10 лет и прекрасно себя чувствую :).

66. Научись водить автомобиль . Старший брат, папа, дядя или другой опытный водитель могут научить тебя азам езды. Если ты будешь ХОРОШО водить автомобиль, а также сможешь отличить карбюратор от аккумулятора – популярность у мужчин тебе обеспечена на 100%.

Бьюти лайфхаки и полезные советы для девушек по красоте и здоровью

Бьюти лайфхаки для девушек

• Казалось бы, что нужно делать для того, чтобы быть красивой и здоровой в молодом возрасте? Да практически ничего — жить и наслаждаться жизнью. Это, конечно, так, но юные создания в столь бурный период их жизни хотят выглядеть на все 100. И их можно понять.
• Самой большой проблемой для девушек сегодня являются их фигуры — они готовы голодать сутками и неделями, лишь бы только влезть в платье самого маленького размера. И чем больше будет висеть на девушке это самое маленькое платье, тем более счастливой она будет выглядеть.
• Тем девчонкам, которые с легкостью удерживают себя в форме и не поправляются даже от ночных походов к холодильнику, можно только позавидовать.
• Тем же девушкам, у которых не получается с легкостью сбросить и один килограмм, можно посоветовать лишь одно — питаться правильно, часто, но дробно, заниматься спортом, пить минимум 1,5 л воды в сутки и побольше проводить времени на свежем воздухе.
• Прогулки в парках или других зеленых зонах не только помогут сбрасывать лишний вес, но и придадут природного румянца и свежести молодому личику.

Полезные советы девушкам на каждый день

Дорогие девушки и женщины, все мы хотим быть красивыми и умными, все успевать и получать от жизни удовольствие. Но чаще всего у нас не хватает времени на то, что задумали, в безумном ритме каменных джунглей мы не обращаем внимания на мелочи. Сегодня мы хотим вам дать простые, но в то же время ценные советы, которые сделают вас еще прекрасней, облегчат жизнь и избавят от вредных привычек. Помните, красота начинается со здоровья.

Скажите «НЕТ» тугим хвостам

Наш девиз прост: «нет» — хвостику, «да» — косичкам! Волосы не любят, когда их мучают. Химические завивки и укладки горячим утюжком, тугие резинки и конские хвосты нарушают структуру волоса. Если вам мешают волосы, то заплетите легкую косу. Волосы за такое скажут только «спасибо».

Не расчесывайте мокрые волосы или делайте это правильно

Для структуры волос вредно расчесывать их сразу же после душа. Но если вы решились это сделать, то начинайте расчесывать их с кончиков, постепенно переходя выше и выше. Лучше производить данную манипуляцию расческой из натуральных материалов, например, редким гребнем из дерева.

Пейте больше воды

Выпивать стакан негазированной воды перед едой должно войти в привычку. Полюбите воду, ведь она так нужна нашему организму. Выпив стакан воды, вы предупредите желудок, что скоро будете есть. Это улучшит состояние организма, и за столом вы съедите меньше, чем обычно.

Забудьте о диетах и начните правильно питаться

Откажитесь от диет. Учеными доказано, что резкие колебания веса плохо сказываются на здоровье: от резкой смены веса появляются растяжки (стрии), от которых трудно избавиться. Лучше перейдите на здоровое питание и начните занятия спортом — и здоровье сохраните, и настроение улучшите.

Все внимание на лицо

Чаще меняйте наволочку на подушке и протирайте корпус телефона спиртом. Эти вещи чаще всего прикасаются к нашему лицу. Если следовать этому простому совету, прыщей на лице станет гораздо меньше.

Не «раздражайтесь»

Самостоятельно бороться с раздражениями на коже после бритья поможет самая обыкновенная салициловая кислота. Она продается в любой аптеке и стоит копейки. Это средство отлично борется с красными точками и защищает кожу от проникновения бактерий. Протирайте салициловой кислотой не только ноги, но и деликатную зону бикини и подмышек.

Помни о главном

Заведите ежедневник или маленький блокнот. Положите его дома на видное место. Записывайте туда все дела и полезные советы, делайте заметки и пр. Благодаря такому помощнику, вы никогда ничего не забудете.

Порядок в шкафу – порядок в голове, порядок в голове – порядок в жизни

В начале нового сезона всегда убирайте лишнюю одежду. Потратьте пару часов своего времени на это полезное занятие, которое облегчит вам жизнь. Уберите в дальние ящики вещи, которые в этом сезоне вы точно носить не будете. Ежедневный выбор одежды сократится, т.о. вы сэкономите время, которое сможете потратить с умом, например, для нанесения маски или для 10-минутного расслабляющего самомассажа после тяжелого рабочего дня.

LiveInternetLiveInternet

Мужские советы женщинам, как удержать мужчину

Скажу сразу – все советы не претендуют на истину в последней инстанции, не гарантируют результат и не являются универсальным средством для каждого случая. Помимо этого они расставлены без всякой последовательности и написаны без обиняков грубым, прямолинейным языком настоящего моряка. Если вас это не смущает – заходите под кат, ну а мужчин я призываю дописывать свои рецепты счастливых и прекрасных отношений.

1. Дорогие девушки. Не выносите мужику мозг. Ни на тему того что вам надеть, ни на тему почему он так поздно пришел. Я понимаю, что это сложно, но попытайтесь не выносить ему мозг. Это причина ухода из семьи от сварливой жены к пока ещё не сварливой любовнице.

2. Оставляйте мужчине его личный уголок – запертый ящик стола или шкафа. Конечно есть ужасный соблазн залезть туда и посмотреть что же там лежит. И как правило, там не лежит ничего криминального – часы подаренные отцом, открытка без подписи написанная женским почерком, ручка, пара карандашей, брелок, несколько монет, ключ неизвестного происхождения и старый студенческий билет. И даже ожидаемого вами штампа в виде журнала Плейбой там не будет. Ужас заключается в том, что вы, женщины, не удерживаетесь и открываете личные запертые ящики мужчин. Делаете вы это неаккуратно и мужчина всегда замечает, что кто-то побывал в его пространстве. Но даже если вы это сделаете аккуратно, вы же все равно не удержитесь, чтобы не начать выносить мозг (п.1) насчет того, кто это написал открытку и от какой-такой тайной квартиры вот этот вот ключ?!!! Объяснять, что открытку написала первая, еще институтская любовь, что ключ от квартиры отца, а лазить по личным вещам нехорошо, мужчина не будет. Он просто поймет, что дома ему нельзя ничего оставлять и его личное пространство переедет в лучшем случае в гараж, в худшем в другую, как раз уже тайную квартиру.

3. Оставляйте мужчине его личное пространство и для увлечений. Рыбалка, футбол, коллекционирование марок, теннис, бильярд или что-то ещё. Не покушайтесь на его личное пространство. Оно его, оно было до вашего появления в его жизни и оно будет после того как вы расстанетесь. Если вы отнимете его у него (- Ты что, опять собрался на свой дурацкий футбол?! Ты был на нем был на прошлой неделе! или — Какие такие армейские друзья? Я пойду с тобой. Нет, пойду, ты что, меня стесняешься? Почему это без женщин? Что у вас там происходит? А теперь я тем более пойду с тобой!!!), мужчина может и откажется от своего увлечения или хобби, но, поверьте, как только вы расстанетесь он вернется к своему пространству. И сделает это с облегчением. Не делайте так, чтобы мужчина вас бросил, да ещё и испытал при этом облегчение.

4. Мужчины ужасные консерваторы. Мужчины независимо от того, любят они шоппинг или нет, любят свои старые, совершенно, казалось бы, ненужные или вышедшие из моды вещи. Какой-то драный свитер, джинсы с протертыми коленями, полуистлевший кошелек. Не дай бог вам что-то из этого выкинуть. Не дай бог.

5. Если мужчина не любит ходить по магазинам – не насилуйте его, лучше скажите, что хотите пройтись и договоритесь встретиться в каком-то месте. Если вы недавно знакомы и он вам не предложит оплатить покупки – не отчаивайтесь – возможно он просто вас проверяет насколько сильно скукситесь вы от этой новости. Но если не оплатит еще два раза – бегите от него.

6. Уважайте деньги мужчины. Если платите не вы — никогда не покупайте ничего (от носового платка, до автомобиля), не поинтересовавшись тем, сколько это стоит. Статус ваших отношений – женаты вы или просто встречаетесь значения не имеет – если эти деньги заработаны не вами – уважайте их независимо от количества. Не вы их заработали.

7. Не ревнуйте – все равно будете ревновать не к той – мужчины слишком хитры, чтобы вам их раскусить. Женщины коварней и злей, они более жестоки, но мужчины хитрей и аккуратней. А женская ревность в итоге всё равно превращается в вынос мозга.

8. Не стремитесь завладеть деньгами мужчины. Это гадко, неприятно и как правило заметно. Победит та, которая просто любит. Не из-за денег.

9. Ванная комната, если она общая, не является только вашей. Мы прекрасно знаем вашу способность заполонить всё окружающее пространство пузыречками флакончиками, косметичками, кремиками и прочим говном, которое плодится почкованием. Но можно хотя бы вокруг раковины оставлять свободное место для маневра, чтобы умываясь мужчина (а настоящий мужчина не трет мокрой лапкой глазки, а обливает лицо, фыркает и брызгается) чувствовал себя не как слон в посудной лавке, а как бегемотик в бассейне? Да, и конечно всякое говно типа накладных локонов, ресниц и прочие натуралистичные атрибуты из мира нацистской германии, прячьте так чтобы о них он даже не знал.

10. Коль мы уж попали в ванную комнату, не могу не остановить вас в вашем желании (а оно присутствует у всех женщин в какой-то маниакальной форме) побрить ноги бритвой вашего мужчины. Для него это будет сродни тому, как если бы вы в Тибете залапали жирными после плова руками священную статуэтку. Очень вас прошу – не делайте этого.

11. Да, и вот ещё. В душе – не забывайте после себя переключать воду с верхнего душа, который висит под потолком на ручной. Нет ничего гадостней, чем утром, полусонному получить заряд холодной воды на голову, только потому, что у вас рассеянный склероз.

12. Кстати о болезнях. Не говорите мужчине про свои болезни, если вы встречаетесь недавно и вместе не живете – если ваш парень знает, что вы ходили сдавать анализы и из вежливости интересуется результатом – не нужно в подробностях рассказывать что у вас нашли полипы в прямой кишке. Лучше тихо умрите и тогда вы навсегда останетесь великомученицей в его глазах.

13. Женщины чудовищно неопрятны. Мужчины опрятны. Рассказы про разбросанные носки – такой же штамп, что и медведи на улицах Москвы в глазах иностранцев. Для того чтобы убедиться в моей правоте загляните в салон и багажник машины женщины и мужчины. Почувствуйте разницу. И именно поэтому мужчина ценит опрятность. Это для вас трудно, сложно, почти невозможно, но нужно напрячься и убирать за собой фантики от рафаэло, апельсиновые корки и многочисленные вещи, разбросанные по спальне. И желательно самой, потому что мужчина женится на вас, а не на вас с домработницей.

14. Мне очень жаль, но другой расхожий штамп про то, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок увы, не штамп, а правда жизни. Как бы классно вы ни трахались, пели под гитару или вышивали крестиком, если вы не умеете готовить, или делаете это с перекошенным от ненависти лицом, семейной жизни у вас не будет. По крайней мере счастливой точно.

15. Про секс. Даже если на мужчине пиджак, он умеет водить машину и цитирует Лермонтова, он всё равно остается гадким, грязным, похотливым самцом. Самцом-охотником. И ему нужна его добыча. Не корм, подаваемый в миске утром, днем и вечером, а пугливая лань, хлопающая ресницами, которую нужно догнать, отловить, зажать и трахнуть в укромном уголке. Поэтому красивые, умные, образованные жёны, спустя некоторое время, когда страсти поулягутся, сразу проигрывают каким-то мерзким, тупым дурам – продавщицам из цветочного магазина. И всех-то проблем в том, что мужчину нельзя перекармливать. Он всегда должен быть в тонусе. Он всегда должен стремиться получить приз. Он всегда должен быть чуточку голодным. А вы должны не давать ему по первому требованию когда ему приспичит, а играть с ним, заводить, разжигать страсть и… сейчас меня самого стошнит от следующего штампа, но это действительно нужно делать, …быть «непрочитанной книгой». Раздразните и не дайте. Дайте немного позже. Хороший рецепт хорошего секса.

16. Идеальная жена – на людях монашка, а в постели проститутка. Это не я сказал, это народная мудрость. Поверьте, это так и есть.Мужчина должен вас хотеть. Хотеть всё время и только вас. У него должен вставать при мысли о вас, а не о продавщице из цветочного магазина. Для этого нужно не расслабляться и не ходить перед ним в бигудях и тем более не ходить перед ним голой, с вываливающимися из ночнушки сиськами, если это не секс, а просто вы идете ставить чайник. Родненькие! Ну мы ж не в бане! Мужчина не должен привыкать к вашему телу. Ну а вот во время секса именно вы должны быть открыты и проявлять инициативу во всяких извращениях и прочих сексуальных утехах. Почему? Потому что именно у вас за спиной конкуренция из продавщиц, официанток и медсестер. Ни в коем случае не расслабляйтесь. Если есть кто-то, кто рядом делает минет лучше чем вы –конец вашим отношениям. Не допустите этой ситуации, не допустите проникновения конкуренции, охраняйте периметр. Но не глупой и бестолковой ревностью, а качеством секса, который он получает от вас. Всё время идите вперед и всё время будьте на шаг впереди всех. Вы их не видите, но ваши враги окружают вас и всё время дышат вам в спину. Будьте сексуальней их. Помните о них.

17. Всё время должен быть элемент новизны, не должно быть привыкания.Я сейчас скажу крамольную вещь и меня закидают какашками, но поверьте, если есть такая возможность – делайте себе отдельные спальни. У мужчины появляется возможность спокойно пукать во сне, а у вас наказывать его «лишением» доступа в вашу спальню. А фактор недоступности и новизны – ужасно сильная штука в отношениях.

18. Ухаживайте за ним. В смысле быта. Ужин, брюки погладить, галстук завязать. Не умеете? Научитесь, ёптыть! Если вам Бентли подарят с ручной коробкой – небось быстро научитесь водить, а галстук завязывать ещё проще. Мужчина может сам всё погладить, приготовить поесть и завязать галстук. Но какой кайф, когда о нём кто-то заботится. Возможно, в последний раз это была его мама, когда он учился в школе. В наш век скоростей и хищных, меркантильных баб, мужчинам не хватает тепла и заботы, для них это важно

19. Его мама. Мама, это конечно п….ц (за редким исключением, типа моей гы-гы). Но с мамой нужно находить общий язык. Х.. его знает как, но мама очень влияет. Мама имеет колоссальное значение в жизни мужчины. И поджатая жопка мамы в каждом случае при виде вас – это проблема.Не сдавайтесь! Жопка не должна поджиматься и тогда будет всё в порядке.

20. Его дети от предыдущих женщин. Полюбите их. Желательно искренне. Если вам удастся перетащить на свою сторону его детей – он ваш. Как завоевать любовь детей прочтете в любом пособии в книжном магазине. Не слишком сложная наука.

21. Его прошлые женщины. Х.. с ними. Забудьте о них. Не нужно ревности, не нужно допросов, не нужно рвать фотографии и разбивать вазочку, случайно узнав, что её когда-то подарила ОНА. Плюньте. Думайте о себе и продавщицах цветов. В прошлом как на катке – рыбы нет.

22. Его друзья. Это святое. Хочет один с ними бухать – пусть идёт. Хочет с вами – обязательно идите. Смейтесь их дебильным анекдотам, пейте с ними водку, укладывайте спать в мясо пьяного дружбана у вас дома. Зато потом они наедине ему скажут: — Да-а-а… Повезло тебе с ней! Классная она у тебя. А для мужчин одобрение друзей крайне важно и дорогого стоит.

23. Никогда. Никогда. Никогда не спорьте с мужчиной при его друзьях. Этим вы ужасно умаляете его самооценку в их глазах и прилюдно превращаете его в подкаблучника. Дома – да. На людях – нет.

24. Всегда защищайте его. Гаишник прикопался? Не читайте смс-ки, уткнувшись в телефон – хотя бы постойте рядом – типа вы волнуетесь. В компании над вашим подтрунивают? Встаньте на защиту. Какой-то спор за столом, а вы считаете не как он? Сообщите ему своё мнение дома, а за столом займите его позицию. Драка? Снимайте туфли и прям бросайтесь в гущу событий защищать-разнимать. Рискуете заработать фингал и разбить губу, но зато этот подвиг останется в его сердце навсегда.

25. Совет последний. Не слушайте ничьих советов кроме моих. Пусть ваши подружки-советчицы занимаются своими семьями (как правило почему-то у таких советчиц как раз с семьей полный провал) и не лезут в вашу жизнь. Бывает всякое, но ваша жизнь – это ваша жизнь и только вам решать как быть и что делать. Ну и в любой ситуации в крайнем случае можно сказать себе – Всё что ни делается, всё к лучшему.

18 парней советуют женщинам, как улучшить отношения

1. «Не расстраивайся, если он сразу же не ответил на твое сообщение. Иногда мы просто заняты или не хотим показаться подкаблучниками, которые кидаются исполнять любое твое поручение в ту же секунду. Обычно я отвечаю на смс, когда возвращаюсь на метро домой и у меня уйма времени, чтобы этим заняться». — А.
2. «Пожалуйста, принимай комплименты. Это так расстраивает, когда ты говоришь девушке что-то хорошее, а она начинает возражать». — Т.
3. «Что бы тебе ни говорили, пойми, что мужчина с женщиной действительно могут быть „просто друзьями“. Женщины порой ревнуют без причины. Некоторые считают, что платонических отношений с другими девушками просто не существует, что это только вопрос времени, когда между вами что-то произойдет. Важно, чтобы они знали, что такие отношения есть, и не надо сходить с ума без причины». — К.
4. «Иногда нам просто нужно время, чтобы посидеть с мужиками. Если тебя не позвали с собой, это не значит, что у тебя есть повод расстраиваться или ревновать. Я знаю, что время, которое я провел без моей подруги, заставляет меня еще сильнее ценить время, которое мы проводим вместе». — Б.
5. «Не преумаляй своих сильных сторон. Если ты в чем-то хороша и талантлива — не стесняйся это продемонстрировать. Все мы любим быть рядом с людьми, которые что-то из себя представляют, это очень притягательная черта». — Д.
6. «Меня жутко отталкивает, когда девушка начинает притворяться, будто ей нравится то же самое, что и мне. Тебе нравятся „Гориллаз“? Странно, мне нравятся „Гориллаз“. Ну-ка, напомни, как зовут их басиста? Кто ты сама и чем ты лично интересуешься? Если мы в чем-то не сойдемся, давай просто над этим посмеемся. А если у нас не найдется общих точек и у нас ничего не выйдет — ну, это нормально». — М.
7. «Это так здорово, когда девушка берет на себя инициативу в постели. Конечно, секс — это не торг, ты не обязан получать столько же, сколько отдаешь. Обычно я делаю 80 процентов работы и предпринимаю 80 процентов инициативы в спальне. Но это так освежает, когда кажется, что вы выкладываетесь поровну». — Г.
8. «Если хочешь сделать что-то приятное для своего парня — сделай, но не жди, что он обязательно тебе тут же чем-то отплатит. Да, мы не всегда отвечаем взаимной услугой, и не надо злиться, иначе получается, что не так уж бескорыстно ты пришила ту пуговицу». — Т.
9. «Если ты жалуешься мужчине, он тут же начинает думать, как решить проблему. Мужчины не ноют лишь бы их пожалели, мы ищем решения. Если все, что ты хотела — это чтобы тебя выслушали, предупреди об этом сразу, чтобы потом не обижаться на то, что тебе советуют, как поступить, вместо того, чтобы просто посочувствовать». — Б.
10. «Не говори о своих бывших, своем одиночестве и своей неуверенности в себе, если только парень сам не поднял эту тему». — Т.
11. «Поддержи нашу самооценку. Известно, что мужчины часто думают, будто все знают и могут, даже если это не так. Это у нас в крови. Иногда просто позволь нам установить палатку сикось-накось или убить три часа на замену масла. Так мы пытаемся произвести на тебя впечатление и показать, что мы о тебе заботимся. Дай мужчине побыть мужчиной, даже если мы занимаемся ерундой». — С.
12. «Может быть, я старомоден, но мне всегда нравились со вкусом одетые женщины. Многие сейчас одеваются, лишь бы что-то надеть, но я всегда ценил, когда одежда подчеркивает индивидуальность женщины. Это очень сексуально». — А.
13. «Ты и твоя вторая половинка — не последние люди, к которым вы когда-либо испытаете влечение. Это нормально, если ему нравится какая-то актриса, а ты заглядываешься на симпатичного соседа. Главное, что это просто мысли, а потом вы идете домой и проводите ночь в объятиях друг друга». — М.
14. «Небольшие жесты говорят о многом. Иногда, когда мы останавливаемся на светофоре, моя подруга тянет меня за руку, чтобы я повернулся к ней, и тянется поцеловать меня. Это так мило и естественно. Она просто дает мне знать, что любит меня. Это действительно приятный способ мимоходом напомнить, что мы есть друг у друга». — А.
15. «Если мы идем в ресторан — пожалуйста, ешь, а не клюй, как птичка! Мы сюда есть пришли — ну так и поешь. Есть в одиночестве — это все равно, что пить в одно лицо». — Д.
16. «Выражайся точнее. Мужчины — не телепаты. Если ты знаешь, чего хочешь, так прямо и скажи, а не жди, что он прочтет между строк — так ты избежишь разочарований. Это невыносимо, когда женщины злятся на нас за то, что мы чего-то не угадали!» — О.
17. «Будь решительней, если тебе понравился парень. Иногда читать женские намеки — все равно, что разбирать шрифт Брайля, будучи зрячим. У женщины много способов намекнуть мужчине, что он ей по нраву: легкие прикосновения, чуть больше внимания на вечеринке. Если он поймет, что интересен тебе — велик шанс, что и он заинтересуется тобой». — Ф.
18. «Не поймите меня превратно, уверенность в себе — это сексуально, а зажатость отталкивает, но девица, постоянно чирикающая о том, как она хороша и как за ней парни в очередь выстраиваются, — это чересчур. Избыток самоуверенности работает против тебя». — Д.

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

25 советов для женщин на тему отношений с мужчинами

Большинство из советов в равной степени относятся к обоим полам. Если вы имеете какие-либо собственные советы, которыми вы можете поделиться, то смело оставляйте свой комментарий внизу статьи.

Итак, приступим!

1. Если мужчина хочет вас, ничто не может держать его дальше от вас.
2. Если мужчина не хочет вас, ничто не может заставить его остаться с вами.
3. Позвольте вашей интуиции спасти вас от страданий. Доверяйте и цените вашу собственную женскую мудрость.
4. Перестаньте пытаться изменить себя для отношений, не нужно этого делать. И не пытайтесь также изменить вашего партнера, это просто не работает. Единственный человек, которого вы можете изменить, это вы сами. Как бы больно это не было, иногда лучше выйти из плохих отношений и сделать шаг в сторону собственного счастья.
5. Медленнее лучше. Некоторым из величайших любовных историй всех времен потребовались годы на их развитие. Конечно, «любовь с первого взгляда» может быть романтизирована в кино, но, как и Рим, вечная любовь не строится за один день …
6. Никогда не проживайте свою жизнь для человека, прежде чем найти то, что заставит вас по-настоящему быть счастливой. (Это значит, что вам сначала нужно найти свое собственное счастье). И помните: счастье — это путешествие, а не пункт назначения.
7. Если отношения заканчиваются, потому что человек не был с вами таким, как вы того заслуживаете, то, черт возьми, нет, вы не можете «остаться друзьями». Друзья не истязают друг друга.
8. Не оставайтесь в отношениях, надеясь, что «они будут лучше». Вы будете злиться на себя через год, когда ситуация не изменится в лучшую сторону.
9. Единственный человек, которого вы можете контролировать в отношениях, это вы.
10. Избегайте мужчин, которые наплодили кучу детей от кучи разных женщин. Такой мужчина не брал на себя ответственность, когда он делал тех женщин беременными, так зачем ему по-другому относиться к вам?
11. Всегда имейте свой собственный набор друзей, отдельный от него.
12. Поддерживайте границы обращения мужчины с вами, если что-то беспокоит вас, говорите ему об этом.
13. Помните, что здоровые отношения строятся на доверии, а чтобы доверию развиться, нужно время. С вашей стороны будет неразумно поделиться слишком многим как от себя, так и о себе.
14. Вы не можете изменить чье-либо поведение. Изменение приходит изнутри.
15. Никогда не давайте ему почувствовать, что он является более важным, чем вы, даже если он имеет более высокий уровень образования или лучшую работу. И никогда не заставляйте его чувствовать себя менее важным, чем вы.
16. Не делайте из мужчины бога, он — мужчина, не больше и не меньше.
17. Никогда не позволяйте мужчине определить, кто вы есть на самом деле. Будьте королевой, исполненной собственного могущества и славы!
18. Никогда не заимствуйте чужого мужчину! Если он обманул с вами, он будет обманывать и вас.
19. Мужчина будет относиться к вам так, как вы позволите ему к вам относиться.
20. В отношениях вы не должны делать все одна. Лучший компромисс — улица с двусторонним движением.
21. Вы никогда не должны искать кого-то для вашего завершения. Отношения состоят из двух ЦЕЛЫХ личностей. Ищите кого-то взаимодополняющего, а не дополнительного.
22. Знакомство – это всегда интересно… даже если он не окажется мистером Right…
23. Позвольте ему иногда скучать по вас. Если мужчина всегда знает о том, где вы находитесь, и вы для него легко доступны, он может принять вас как должное. Помните, что вы имеете свою собственную жизнь, в которую не всегда может быть включен он.
24. Не посвящайте себя полностью человеку, который не прислушивается к вам и не старается удовлетворить ваши потребности. Держите его в вашем радаре и не переставайте знакомиться с другими мужчинами.
25. Прежде всего, любите себя!

Удачи!

Действительно замечательные советы всем женщинам! Распечатать и повесить себе на стену эту мудрость, чтобы никогда не забывать.

Представляем вам Маргарет Маннинг, которая создала известный по всему миру интернет-журнал для женщин за 60. На его страничках многие великие женщины, которым уже есть 60 рассказали о своей жизни. Не так давно Маргарет попросила их сформулировать пожелания всем молодым женщинам.

Советов-пожеланий получилось не так уж много, но каждое на вес золота. Так и хочется им следовать. Предлагаем взглянуть на советы мудрых леди, которые прошли действительно через многое в жизни, а молодым это только предстоит.

• Живите настоящим моментом.
• Выйдите из четырёх стен и погуляйте.
• Найдите своё хобби. Оно будет спасать вас от рутины.
• Всегда будьте честны с собой. Это трудно, но это всегда будет играть вам на руку.
• Забудьте про возрастные стереотипы в ообществе.
• Не беспокойтесь о том, что становитесь старше, — беспокойтесь о том, чтобы не быть скучной.
• Старость случается со всеми — неважно, боимся мы её или нет. Просто живите!
• Никогда не переставайте искать вдохновения.
• Жизнь — штука простая, но прожить её порой бывает трудно. Учитесь, читайте, путешествуйте.
• Покупайте классическую одежду. Классика всегда в моде.
• Не тратьте деньги на обувь: мужчины всё равно не смотрят на неё — они смотрят на ваши коленки.
• Не копите хлам. Избавляйтесь от всего ненужного.
• Дорожите простыми вещами и не усложняйте себе жизнь.
• Любите и относитесь к своим близким так же, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам.
• Любите искренне и бескорыстно.
• Решайтесь завести детей тогда, когда вы действительно захотите этого. Правильного времени нет.
• Сочувствуйте не только другим, но и себе.
• Делайте больше фотографий. Некоторые люди уйдут из вашей жизни, а фотографии останутся с вами навсегда.
• Учитесь прощать.
• Отпускайте гнев и обиды, оставляйте в памяти лишь положительные эмоции.
• Контролируйте круг близких друзей, не впускайте туда лишних людей. Это важно.
• Цените свою семью. Она всегда будет рядом, всегда поможет, чтобы ни случилось.
• Никогда не ложитесь спать, если злитесь на себя или кого-нибудь из друзей.
• Как можно чаще говорите своим близким, что вы их любите.
• После 30 наступит ваш расцвет. Осознавайте свою красоту.
• Не тратьте время на переживания о вещах, которые вы не в силах изменить.
• Разрывайте плохие отношения: вы не сможете поменять другого человека.
• Заботьтесь о своей коже. Улыбайтесь чаще!
• Доверяйте интуиции.
• Не говорите о себе плохо. И даже не думайте.
• Учитесь относиться к себе с самоиронией. Не воспринимайте всегда всё близко к сердцу.
• Не стремитесь к совершенству. Будьте уникальны.
• Позвольте своему ребёнку иногда побыть вашим учителем.
• Будьте воином. Научитесь быть находчивой и самодостаточной.
• Никогда не позволяйте страху взять верх.
• Никогда не переставайте развиваться — ментально, физически и духовно.
• Цените положительные аспекты старения: с каждым годом у вас всё меньше ответственности и больше свободы.
• Не позволяйте никому говорить, что вы уже слишком стары для того, чем вы занимаетесь. Или наоборот слишком молоды.
• Не бойтесь. Здесь, на седьмом десятке, всё будет хорошо. Природа готовит нас к каждому этапу нашей жизни.

Навеяно темой: http://pikabu.ru/story/_30ti_letnego_muzhika_20ti_letnim_3479306
Возможно, я выступлю сейчас в роли Капитана Очевидность, но иногда то, что в 30 или 40 лет кажется само собой разумеющимся, не всегда очевидно в 20. Надеюсь, что хотя бы часть моих советов окажется полезной девушкам, которые только начинают встречаться с парнями.
Когда надо сказать мужчине «до свидания»:
1. Если мужчина всерьез обижается на тебя из-за того, что ты ОДИН раз: не взяла трубку и перезвонила только через полтора часа/ опоздала на 10 минут/ не написала смс «спокойной ночи, зайка»/ забыла, когда день рождения его собаки/ не нашла в магазине ингредиентов для его любимого блюда и приготовила на романтический ужин другое…
2. Если мужчина ревнует тебя ко всему, что движется, и что не движется тоже. К подругам, друзьям, хобби. Пытаясь убедить патологического ревнивца в своей абсолютной невиновности некоторые девушки зарабатывают себе невроз, остаются без друзей и хобби, шарахаются в сторону в ответ на приветствие коллеги мужского пола — на всякий случай. Другие девушки знают, что их совесть чиста, игнорируют необоснованные претензии и получают вечные скандалы. В любом случае оно тебе не надо.
3. Если мужчина при встречах обстоятельно рассуждает на темы: бабы — дуры, почти все меркантильные, место женщины на кухне, женщина должна…, мужская измена — это простительно, а женская — самая ужасная вещь в мире. Такой подойдет только той, которая самая искренне считает, что все бабы (включая ее) — дуры, что мужик всегда прав, что мужская измена — норма.
4. Если у парня большинство людей вокруг козлы, идиоты, бездари, лентяи, злобные завистники.
5. Если он внезапно пропадал на несколько дней, пусть даже по неотложном делам, но не позвонил предупредить об этом, хотя имел такую возможность.
6. Если вы имеете определенные планы на вечер или выходные, но он все отменяет, потому что вдруг нарисовался его друг с предложением встретиться. Исключения: друг приехал из Америки на 3 дня или у друга случилась беда.
7. Если он регулярно говорит что-то обидное, прибавляя: «извини, не хотел обидеть». Один раз можно ляпнуть не подумав. Но когда человек говорит обидные вещи постоянно, то наверняка отдает себе в этом отчет.
8. Если ты регулярно ловишь мужчину на вранье.
И просто несколько советов:
1. Идеальных людей не бывает в принципе. Поэтому мужчину без недостатков ты не найдешь. И кардинально переделать мужчину под себя тоже не получится. Тебе просто нужно найти парня, чьи недостатки не будут тебя раздражать.
2. Если ты начала встречаться с интровертом домоседом, а сама экстраверт с шилом в попе, то будь готова, что тусовок в твоей жизни станет меньше, тихих вечером дома вдвоем больше, а отрываться на активных мероприятиях периодически придется без компании своей половинки. Наверняка парню будет интересно познакомиться с твоими друзьями, но постоянно проводить с ними время ему не может не захотеться. Это нормально и не обижайся на него. И наоборот тоже верно. Если ты домоседка, не обижайся на парня-тусовщика за то, что он не все вечера сидит вдвоем с тобой дома. Не получается воспринимать это спокойно — не мучай себя и его, ищи себе в пару такого же домоседа/тусовщика, как ты.
3. Не позволяй парню делать из тебя жилетку, в которую он будет плакать о своих прошлых отношениях. Занести человека может, но возможно достаточно будет спокойно, но твердо попросить не говорить с тобой о прошлых девушках. Если не помогает, и такие разговоры начинаются регулярно – вероятно, прошлые отношения себя еще не изжили, пусть идет разбираться с ними, всего хорошего.
4. Бывает, что пары почти не ссорятся, бывают пары, которые устраивают громкие скандалы. Лучше конечно без скандалов обойтись, но по-моему некоторые люди без скандалов просто не могут, поэтому даже если вы скандалите: ругайся на то, что он поступил ужасно, кричи, как тебе обидно и плохо, но не обзывай его козлом или матерными словами, не угрожай расставанием (если на самом деле не готова к такому). Не упоминай в ссоре проблемы в сексе. Проблемы с сексом должны решаться исключительно в мирное время. И не обзывай его родителей. Его мама — совсем необязательно святая женщина, но формулировать надо, что мама не права, а не что его мама — злобная мегера.
5. У мужчины может быть подруга-женщина. В этом нет ничего страшного. Однако, если он в ваших спорах частенько приводит слова этой подруги как истину в последней инстанции или приводит эту подругу в пример, и сравнение с ней всегда не в твою пользу, подумай, возможно, этому парню стоит найти кого-то более похожего на свою подругу, а тебе — парня, который не будет постоянно сравнивать тебя с другой девушкой.
6. И главное: хороших парней очень много. Правда. Не цепляйся за отношения, в которых бОльшую часть времени всё плохо. Не думай, что это нормально, и у всех так. Это ненормально. В будущем у любой пары будет много трудностей, и люди с ними не справятся, если у них с самого начала в отношениях были постоянные обиды и претензии. Мужчина сам по себе может казаться классным, умным, харизматичным, сексуальным… но если тебе в отношениях с ним плохо, сложно, ты устаешь, напрягаешься, расстраиваешься в самом начале — это не твой мужчина.
П.С. Если поменять мужчину и женщину местами, возможно многие советы подойдут и парням:)