Художественная гимнастика стихи для детей
Стихи про художественную гимнастику детские
Форум о гимнастике, гимнастах и гимнастках
Стихи про художественную гимнастику
Хожу на гимнастику в секцию я. Скакалка и обруч мне стали друзья. Бросаю я обруч, скакалкой верчу На первенстве первой скорей стать хочу! Светлана Васильевна — тренер что надо: Дорожку мы делаем все до упаду. Батман — это значит ногою взмахните. И левой, и правой сто раз повторите! Я делаю мостик , затяжку , шпагат , Не стала бояться драчливых ребят, Ведь стала я ловкой, и быстрой, и сильной. Сосед мой по парте сказал, что красивой. Гимнастика — женский особенный спорт. И каждая девочка может рекорд Поставить однажды и стать чемпионкой. Гимнастикой все занимайтесь, девчонки! Когда льется прекрасная музыка, Когда публика в зале молчит, За спиной у гимнастки, невидимо Сердце тренера глухо стучит. И вчерашняя скромная школьница Украшает собой пьедестал После боли, тревог и сомнений В сердце тренера грянет весна! И наставник, суровый и строгий, Лишь однажды позволит себе Теплым взглядом посмотрит на девочку И потреплет рукой по щеке. Позабыт пьедестал золоченый… Застывает от радости кровь… Ведь в объятиях скупых и недолгих Сердце тренера дарит любовь. Великие женщины… Гордость России… Спортивные мамы наших детей… Спасибо за сердце неутомимое. Только мы с Вами знаем величие этого спорта, правда?: Елена, спасибо за замечательное стихотворение! Я обязательно покажу его тренеру своей дочери. Успехов Вам в спорте и в поэзии! Ольга, лучше зачитайте тренеру после соревнований: Мы вчера читали тренерам после окончания сборов, никто не остался равнодушным: Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией. Ежедневная аудитория портала Стихи. В каждой графе указано по две цифры: Все права принадлежат авторам, Разработка и поддержка: Умные стихи про художественную гимнастику для детей расскажут ребятам о важности занятий споротом, а также напомнят о необходимости заботиться о своем здоровье. Владенье телом, трепетность души, И красота струящегося жеста, И элементов трудных виражи! До вздоха все отточены движенья. Сама — мила, прозрачна и легка; Но сколько в ней, упорства и стремленья, И живости, и сил, и огонька! Художницей рисуя на помосте Узор витиеватый дивных поз, Она собой являет тонкий мостик Между реальным и страною грёз. Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик, И вензелем пленяет ленты взмах. Она всегда боится неудачи, Но за улыбкой прячет этот страх. Написана движением поэма — В прекрасный мир распахнуто окно. Гимнастика — религия и вера, И, кажется, Гермес с ней заодно. Кружится девочка на ковре, В танце взлетая белою птицей, Кружится девочка. Музыка, свет, Ленты мельканья, улыбки на лицах. Сжаты секунды в мгновенье одно Самого главного в жизни полета. Девочка с лентой парит над ковром, Тем, что полит и слезами, и потом. Боль неудач и отчаянья час, Тяжесть усталости, сбитые пальцы, Взлеты, падения, плач по ночам — Все позабыто в огненном танце! Есть только музыка, танец и ты — Смелый полет грациозного тела, Нет ни тревог, ни мирской суеты — Только бы мама глядела, глядела. Только бы все это длилось века. Музыка кончилась, лента упала. И как издалека Вздох восхищенный огромного зала. Стихнут овации, выключат свет, Сложены ленты, булавы с мячами. Вечер, троллейбус, рюкзак на плече. Стихи про катание на коньках Люблю кататься на катке В расшитом блестками платке! Сиять улыбкой глаз и губ! И выполнять тройной тулуп! То задом ехать, то бочком! Стихи про лыжи и лыжников Ах, лыжи мои, лыжи, — Без вас я сам не свой. Ну что на свете ближе Мне снежною зимой? Стихи про хоккей С клюшками друг против друга стоят В красном и синем команды ребят. В шлемах, как рыцари, но не робей, Бой здесь учебный — играют в хоккей! Стихи про футбол Футбол — чудесная игра, Он свел с ума мою планету, В него играть всегда пора, Зимой, весной и жарким летом. Стихи про велосипед У меня велосипед, Новенький, блестящий! И звоночек на руле Самый настоящий! Стихи про художественную гимнастику Кружится девочка на ковре, В танце взлетая белою птицей, Кружится девочка. Стихи про плавание В плавании немало стилей, Как известно, может быть. Надо, чтобы все решили, Как дистанцию проплыть. Этот спорт прекрасный Пусть выходит в массы, Пусть он станет лучшим Правилом для всех! Всероссийский день гимнастики — Праздник грации и пластики. Обручи, мячи, крученье ленты, Элементы на бревне, сложные моменты. Улыбка на лице, и, словно мотылек, Все выполнит красиво, во взгляде огонек. День за днем, в тяжелых тренировках Гимнасты получают изящество, сноровку. Так пусть в спортивной жизни Их ждет всегда успех, Все лучшее сбывается И никаких помех. Дивных сложных элементов Потрясающий набор, Силуэт парящей ленты, Гибкой пластики узор —. Чудно каждое мгновение, То аплодисментов шквал, То в безмолвном восхищении Замирает полный зал. Красотой, упорством, силой Славится гимнаст-герой! День гимнастики России Мы отметим всей страной! С праздником гимнасток Тебя я поздравляю, Своей красивой пластикой Весь мир ты вдохновляешь. Ах, гимнастка — просто чудо! До чего же хороша. Глядя на тебя, забуду Даже воздухом дышать! Взмах ногой, взметнулась лента. Ты прекрасна, ты мила! Ради этого момента Ты, наверное, должна В зале прыгать бесконечно, Тренировки — каждый день. Чтоб легко и так беспечно Прыгать. Нежная сирень Или запахи жасмина. Ты — изящество само! Словно нота клавесина, Словно кадр из кино. Будь красивой, будь счастливой! Нежности тебе и ласки! Это всё тебе, любимой Замечательной гимнастке. Крону ветром ерошит осень, Ветви клонит, дугой изгибает, Зелень лета бесследно уносит, Золотые развесив медали. И октябрь сегодня важно Нам гимнастики праздник открыл. Поздравляем гимнастов отважных, Кто своих не жалея сил, В спорте рвется к победе красивой И медали приносит России. Пусть же полнится список фамилий, Там где Хоркина наша, Кабаева. Славы же мы еще длиннокрылей В спорте нынче сердечно желаем вам! Пусть любовь станет главной наградой, Кубок счастьем безмерным наполнится! А под жизнь прогибаться не надо, Она верная ваша поклонница. Россию прославил спортивный народ! Красивые, стройные, гибкие, сильные Они молодцы — все гимнасты России! Поздравьте спортсменов, пусть будут медали, Неплохо, чтоб к празднику премию дали, Ведь стимул для спорта великое дело, Богатый гимнаст не щадит свое тело! И снова победу России несет! В этот день мы чествуем гимнасток, У которых тело без костей, Много их в купальниках цветастых, Много также радостных гостей. Чествуем мы тренеров умелых, Терпеливых, строгих иногда, Мудрых, безотказных, очень смелых, Что с учениками навсегда. С днем таким хорошим поздравляем, Мы гордимся вами от души, И успехов, и побед желаем, Будут ваши кубки и цветы! Пирует, прыжок, полет — Тренер на помост зовет. Чтобы выглядеть достойно, И пахать нужно пристойно. Все гимнастки и гимнасты Родом из особой касты. С детства знают, что успех — Привилегия не всех. Он приходит лишь к тому, Кто обучен ремеслу. Пусть же в этот день осенний Не останется сомнений. Пусть удача улыбнется, Пусть рекорд вам всем зачтется, Пусть награда достается, Только тем, кто любит спорт. Всех гимнасток мы поздравляем, Вам победы лишь мы пожелаем, Вся Россия вами очень гордится, Пусть сбывается всё, что снится! Вам медалей золотых желаем, Это сможете вы, точно знаем! Вы вершины спорта покоряйте, Но и отдыхать не забывайте! Где отметить день рождения ребенка в строгино Интерактивные программы на Дни далее Что делать, если у ребенка болит ухо? Боли в ушах далее Период выплаты пособия на детей старше 3 далее Стихи для детей 5 лет учить наизусть Стихи детям 2 3 года для заучивания Стишки для детей 4 лет для заучивания Фанты на день рождения смешные для детей Сколько смеси должен съедать 2 месячный ребенок Приглашение на день рождения ребенка в стихах Загадки рифмы для детей 4 5 лет Возрастные анатомо-физиологические особенности детей Для каждого возрастного периода характерны количественно определенные морфологические и физиологические показатели. Измерение морфологических и физиологических показателей, характеризующих возрастные, индивидуальные Занимательные логические задания для детей 10 лет Как развить логику у детей? Абсолютно все родители хотят, Питание ребенка в 4 месяца С четырех месяцев в рацион питания можно вводить соки с мякотью из слив, яблок, МЕНЮ Безопасность детей Воспитание детей Воспитание дошкольника Гимнастика для детей День рождения ребенка Диагностика детей Личность ребенка Навыки ребенка Новорожденный ребенок Обучение детей Поведение ребенка Развитие ребенка Ребенку 1 месяц Ребенку 2 месяца Ребенку 3 месяца Ребенку 4 месяца Ребенку 5 месяцев Ребенку 6 месяцев Ребенку 7 месяцев Ребенку 8 месяцев Ребенку 9 месяцев Ребенку 10 месяцев Ребенку 11 месяцев Ребенку 1 год Ребенку 2 года Ребенку 3 года Ребенку 4 года Ребенку 5 лет Ребенку 6 лет Ребенку 7 лет Ребенку 8 лет Ребенку 9 лет Ребенку 10 лет Ребенку 11 лет Ребенку 12 лет Избранные статьи. Стихи для детей 5 лет учить наизусть 56 Стихи детям 2 3 года для заучивания 54 Стишки для детей 4 лет для заучивания 39 Песенки для детей 2 3 лет 17 Фанты на день рождения смешные для детей 16 Сколько смеси должен съедать 2 месячный ребенок 16 Приглашение на день рождения ребенка в стихах 15 Загадки рифмы для детей 4 5 лет
Где брать эпохальные ключи
Гостиница нежилой фонд
Темные пятна на коленях причины
Стихи о художественной гимнастике для детей
Тринефрон инструкция капсулы
Кносский дворец на крите карта
Можно ли класть кирпич на плитку
Стихи про художественную гимнастику детские
Фризит варфейс что делать
Образец отношенияна работу
Стихи про художественную гимнастику детские
Газы крови норма в таблице
В русской бане с друзьями
Как правильно заправлять бензиновую зажигалку
Форум о гимнастике, гимнастах и гимнастках
8 класс учебник история параграф
Гимнастика…
Гимнастка…
Совершенство…
Владенье телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!
До вздоха все отточены движенья.
Сама — мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремленья,
И живости, и сил, и огонька!
Художницей рисуя на помосте
Узор витиеватый дивных поз,
Она собой являет тонкий мостик
Между реальным и страною грёз.
Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,
И вензелем пленяет ленты взмах.
Она всегда боится неудачи,
Но за улыбкой прячет этот страх.
Написана движением поэма —
В прекрасный мир распахнуто окно.
Гимнастика — религия и вера,
И, кажется, Гермес с ней заодно.
Лубянко Наталья
*****
Гимнастика — классный вид спорта, не правда ли?
Ты выступаешь с мячом и булавами,
Ты ленточку крутишь, скакалку бросаешь,
И с обручем тоже ты выступаешь.
Ты крутишь турляны и повороты,
Конечно ты делаешь перевороты,
И без предмета ты выступаешь,
И кольца в прыжках высоко поднимаешь.
Еще ты везде должен ноги тянуть,
И спину свою посильнее прогнуть,
И, если ты сделаешь все это вместе,
Займешь ты достойное первое место,
Трудился ты в зале так долго не зря
Награда за труд ожидает тебя
Получишь медаль и получишь диплом
И все тебе скажут, что ты чемпион!
Егоренкова Валерия
*****
Гимнастика — красочный
Зрелищный спорт,
В ней стройность нужна,
Позабудьте про торт.
Под музыку крутят
Гимнасты предмет,
В них лишнего веса
И капельки нет.
В спортивной гимнастике
Важен снаряд,
Сидит по фигуре
Спортсмена наряд.
На кольцах и брусьях,
Верхом на коне —
Программа гимнастов
Опасна вдвойне.
Кто смело осилит
Прыжковый батут,
Известность, признание
В скорости ждут.
Фигура изящная,
Стройный полет
Откроет возможность
Для новых высот.
Пластичность, выносливость
Очень нужны,
Ритмичность и воля
Здесь крайне важны.
Коль выбран нелегкий
Гимнастики путь,
Участник старается
Ярко блеснуть.
Любая ошибка
Влияет на балл,
И ждет только лучших
Победный финал.
Добавятся баллы,
Внушив оптимизм,
За трудность, техничность,
Задор, артистизм.
*****
Спортивная гимнастика —
Реальность и фантастика!
В гимнастике не только форс,
Не только бицепсы и торс,
Не только точность и расчёт,
И даже форма здесь не в счёт.
Царит тут смелость и серьёзность,
Настойчивость и виртуозность.
Гимнасты, безусловно, рады,
Что побеждают не снаряды!
Мозоли — на руках и ссадины
От «Солнышка» — на перекладине,
От сильных махов на коне
Льёт пот солёный по спине.
А чтоб перелететь коня,
Бегут, ногами семеня.
Прыжок считается опорным
И покоряется упорным.
Крепки гимнасты на излом,
На кольцах держат крест с углом.
С угла на брусьях также бойко
Гимнасты переходят в стойку.
В каскаде вольных упражнений
Мелькают пятки и колени.
Работа непростая тут —
За всем стоит нелёгкий труд.
Уже считается давно,
Что очень каверзно бревно.
Каков в гимнастике итог?
Влияет на итог соскок.
Ривлин Георгий
*****
Гимнастических снарядов
Очень много разных надо,
Чтоб на них без остановки
Наш гимнаст бесстрашный, ловкий,
Упражненья показал.
Да такие! Ахнет зал.
Или с лентою послушной
В танце кружится воздушном
Здесь под музыку гимнастка,
Танец тот похож на сказку.
Может с обручем, булавой
Выступить она на славу.
Пусть не ставят тут рекорд —
Этот наш любимый спорт!
Гаврилова Ирина
*****
Спортивная гимнастика: сила и грация
На каждый снаряд своя комбинация
Уже в десять лет начал я понимать
Что мастером спорта обязан я стать
Пусть нет пока силы и грации
Успехи зато в координации
Рост вроде в норме, пропорции тоже
Может, конечно, не вышел я рожей
Раньше наш тренер был в цирке артистом
То акробатом, то эквилибристом
Он взял нас в группу из детского сада
Теперь без медали нам жизни не надо
То обязательная программа,то произвольная
И в школе готовься — тоже контрольная
Бегу на уроки, затем бегу в зал
Я иногда его так проклинал
Здесь шесть снарядов, ещё есть батут
Канат, тренажеры в расчет не идут
И кроме нас ещё несколько групп
Чуть зазевайся — случайно прибьют
На кольцах крест удержать мне бы смочь
Кто его выдумал: сильная сволочь
И выкруты, выкруты с пол оборота
Дожать нужно в стойку из горизонта
Разбег, переворот… а там добавляй
А страшно так хоть парашют открывай
Конь на прыжок, словно бык на корриде
Но всё же иду на подход — посмотрите
Брусья — разминка: махи, соскок
Переход, оберучный, на одну перескок
А жерди две, смотри не промажь
«Градусник» подмышку — больно: аж, аж…
Бугров Алексей
*****
По эвольвенте, едва касаясь над ковром,
Гимнастка, пружинисто сворачивается в ленте.
Под блеск софитов, шквал аплодисментов срывает больше,
Чем артист на бенефисе иль дивертисменте.
Неимоверного труда, спортсменки сублимация,
Забыта в мышцах боль, разбитые коленки,
Пред многотысячной толпой порхает грация.
Из музыки, растяжек шведской стенки,
Задумок тренера простая констатация.
Соперницам в немое назидание
С улыбкой строгой стройное создание,
Сквозь страх, отчаянье и слёзы,
Выплёскивает творческие грёзы.
Прерывисто, натужено дыша,
Собрав в кулак растрёпанные нервы,
Наивная и хрупкая душа,
С решимостью в глазах от взрослой стервы,
Уже давно решила про себя — я буду первой!
Под звук последнего, затихшего аккорда,
Она без сил стоит с лицом поднятым гордо.
И торжество столь яростно в моменте,
Что слышен шум колец на падающей ленте.
По эвольвенте, к вершинам славы, к вершинам спорта,
Не зная детства, в мозолях сорванных, в кровавой ленте,
На пьедестале медаль наденьте, она другая, другого сорта.
Вся жизнь за миг на постаменте, то вверх, то вниз
По эвольвенте, по эвольвенте…
Кандауров Геннадий
*****
Хожу на гимнастику в секцию я.
Скакалка и обруч мне стали друзья.
Бросаю я обруч, скакалкой верчу
На первенстве первой скорей стать хочу!
Светлана Васильевна — тренер что надо:
«Дорожку» мы делаем все до упаду.
«Батман» — это значит «ногою взмахните».
И левой, и правой сто раз повторите!
Я делаю «мостик», «затяжку», «шпагат»,
Не стала бояться драчливых ребят,
Ведь стала я ловкой, и быстрой, и сильной.
Сосед мой по парте сказал, что красивой.
Гимнастика — женский особенный спорт.
И каждая девочка может рекорд
Поставить однажды и стать чемпионкой.
Гимнастикой все занимайтесь, девчонки!
Солнцева Ольга
*****
На гимнасток, девочек отважных,
Мне смотреть приятнее в сто раз,
Чем на граций подиумных, пляжных…
Как легко даются им сейчас
Головокружительные трюки
Эти — пируэты и винты!
Мне бы так строку вертеть и звуки
Строить — отзвук детской той мечты,
Что не стала явью из-за лени.
Эта безотчётная тоска…
Где же силы для преодоленья
Всей наличной массы языка
Мысли взять моей — не очень гибкой,
Чтоб легко порхала между строк,
Как вот эта девочка, — с улыбкой
Выполнив немыслимый соскок…
Шушунова Лариса
*****
И в будни я и в праздники в спортивный зал спешу,
там ждет меня — гимнастика и с нею я дружу!
Булавы, лены, мячики, покорны станут мне.
Держу их в крепких пальчиках, танцуя на ковре.
Закручиваю обруч, бросаю его вверх.
Хочу я стать похожей на, Алину Кабаеву
И тренер мой старается, советы мне дает.
А мама — улыбается. Моей победы ждет.
*****
Гимнастический зал полон света и пыли.
И одной из пылинок я в зале кружусь
И тружусь… Мои мышцы о том не забыли.
Я туда на мгновенье сейчас погружусь.
Вот бравурный аккорд издаёт пианино,
И малышки опять начинают урок
И стараются прямо держать свои спины,
И насколько возможно тянуть свой носок.
Их ручонки станок полируют усердно,
Их фигурки в трико будят дрёму зеркал…
Я впервые тогда испытала наверно,
Что такое телесно-духовный накал.
Что тянуло меня — малолетку-дурёху
В тот безжалостный зал, где всё было всерьёз,
Словно тщилась иную увидеть эпоху —
Чьих-то взлетов, падений, оваций и слёз…
Над паркетом в прыжке затяжном зависала
Не девчонка, а древняя птица-душа,
И глубинная память от сна воскресала,
Волю высшую этим исправно верша.
Щетинина Екатерина
*****
Гимнасточки-художницы с недетскими страстями,
А по большому счету нужны вы только маме.
Сегодня ты любимица, для тренера надежда,
А завтра вдруг изменится, все то, что было прежде:
Из строя травма выбила — и надо переждать…
А ведь ее задача — идти и побеждать!
А может быть моральный произошел надлом
И вдруг сломалась «звездочка»… Что будет с ней потом?
Возьмут другую девочку, из тех, что в ряд стоят,
Высокеньких, красивеньких,… чьи мамы «прошустрят»…
Другая незаезженна, она юна, свежа!
Вы только с ней работайте — распахнута душа!
А мама с благодарностью Вас не заставит ждать,
И у нее задача — идти и побеждать!
А «звезд» былых растопчут все сплетники вокруг,
И сразу все понятно, кто враг был, а кто друг…
И, Боже, как же грустно все это осознать,
Что с детскими сердцами возможно так играть…
Нас всех ведет стремление и тяга к красоте!
Но не забыть бы главное в грызне и суете…
Гимнасточкам терпения хочу я пожелать,
А тренерам и мамам «лица» не потерять.
Гимнастика на время, а жизнь — она длинней,
Намного ведь важнее, что дальше будет в ней!
*****
Кружится девочка на ковре,
В танце взлетая белою птицей,
Кружится девочка. Музыка, свет,
Ленты мельканья, улыбки на лицах.
Сжаты секунды в мгновенье одно
Самого главного в жизни полета:
Девочка с лентой парит над ковром,
Тем, что полит и слезами, и потом.
Боль неудач и отчаянья час,
Тяжесть усталости, сбитые пальцы,
Взлеты, падения, плач по ночам —
Все позабыто в огненном танце!
Есть только музыка, танец и ты —
Смелый полет грациозного тела,
Нет ни тревог, ни мирской суеты —
Только бы мама глядела, глядела.
Только бы все это длилось века…
Музыка кончилась, лента упала.
Пауза. И как издалека
Вздох восхищенный огромного зала.
Стихнут овации, выключат свет,
Сложены ленты, булавы с мячами.
Вечер, троллейбус, рюкзак на плече…
Завтра к семи. Все начнется сначала!
*****
Скольженье, шаг еще бросок,
прикосновенье, поза — точка.
Мах, выпад, поворот, прыжок, —
и загорелись обе щечки!
Весь зал наполнен красотой,
изяществом передвижений.
Как бабочки взлетают чередой
гимнастки, овладев ученьем.
Жест, поворот плеча, волна,
податливая гибкость тела.
Душа, как тонкая струна,
натянутая до предела.
Но видимая легкость рук,
упругость, строгость линий четких —
великий повседневный труд.
Творцы своей судьбы девчонки!
Поклонников горят глаза,
когда на сцене совершенство.
Вам — «Браво, грации!», — кричать.
Вас созерцать одно блаженство!
Княгиничева Ирина
*****
Прыжок!.. Бросок!.. В восторге замер зал…
И шквал оваций и улыбок!
Ах, если бы судья не замечал
Гимнасткой сделанных ошибок…
Нет спорта лучше, чем она!
Она гармонии полна,
И музыки, и пластики —
Художественная гимнастика!
*****
Как отточены движенья,
Как легки, и как прекрасны,
Незаметно напряженье.
Ты — гимнастка, это ясно!
Я любуюсь каждым жестом,
Грацией и красотою,
Для меня ты — ангел, честно,
Стала ты моей мечтою.
В зале на ковре зелёном,
Где ты с лентою танцуешь,
То взлетая окрылённо,
То кружась, ты всех волнуешь.
Куколка, девчонка, чудо!
Ну откуда ты такая?
Ни за что я не забуду!
Пред тобою умолкаю…
Ты, бесспорно, совершенство!
Ни изъяна я не вижу.
На тебя смотреть — блаженство,
Подойди, — молю я, — ближе.
До чего же танец краток!
Ближе мы с тобой не стали.
Миг твоей победы сладок,
Ты стоишь на пьедестале.
Щепотьева Елена
*****
Прыжок — полёт… и снова приземление,
А, может быть, падение? Бывает, не везёт.
Живёшь ты только этими мгновеньями,
Вся остальная жизнь — она не в счёт!
Кровь, пот и слёзы — всё перемешалось
На тренировках день за днём, из года в год.
Не растраченная ребяческая шалость
Тобою постепенно превращается в рекорд!
Как лёгкий мотылёк над бумом ты парила…
Такой же хрупкой вдруг оказалась ты:
Судьба безжалостно в осколки превратила
Все девичьи красивые мечты…
Да, к сожалению, не долог век у мотыльков,
Упорно всё стремящихся к обманчивому свету.
Но если б не было наивных мотыльков,
Кто б смог бы так украсить ночь Планеты?
*****
Полететь за лентой
скользя по залу
собирая взгляды.
Их рот раззявлен.
За рукой гимнастки
За тонкой кистью
Повторяя змейки,
Кружась как листья,
Полагая смело
себя творящей,
Вопреки законам
Земли — парящей
Я рывком изящным
Ударюсь оземь,
Кувыркнусь ведомо…
И снова — оземь!
Лавренчук Саша
*****
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите — три-четыре! —
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, — гимнастика!
Если вы в своей квартире, —
Лягте на пол — три-четыре! —
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияния извне —
Привыкайте к новизне, —
Вдох глубокий до изнеможения!
Высоцкий Владимир
Гимнастику очень любим мы,
И Вам мы в этом очень благодарны.
Пусть распускаются для Вас цветы
В день рождения — радостный и яркий.
Пусть ждет Вас счастье и любовь,
Добро, успех большой и слава,
И будет на душе у Вас тепло,
И ждет Вас уважение в зале.
Хочу пожелать много света, добра,
Чтоб на душе у вас стало теплей!
Пусть станет счастливей жизнь, чем вчера,
Исполнятся пусть все желания скорей!
Желаю лишь новых побед, достижений
И только способных учеников!
Пускай будет море прекрасных мгновений
И сотни чудесных и ясных деньков!
В гимнастике самое лучшее есть —
Грация, сила, упорство и честь.
Пусть день рождения Вам радость подарит,
Пусть принесет достижения большие.
От всей души любим Вас, уважаем,
Приятными будут успехи любые.
С днем рождения, наш тренер,
От души вас поздравляем,
Сил, здоровья и терпения
В деле непростом желаю.
Вы гимнастике отдали
Много славных, ярких лет,
Вам желаем только взлетов
И не знать по жизни бед.
Лучше тренера на свете
Не найти и днём с огнём,
Пусть вам солнце ярче светит,
И везенье ждёт во всём!
От осанки вашей гордой
В восхищенье все вокруг,
Пожелаю бить рекорды
Не терять успех из рук!
И преемников достойных,
Непременно, воспитать,
Жить богато и спокойно,
В счастье каждый день нырять!
В зале гимнастическом
Сегодня оживление,
Тренер по гимнастике,
Примите поздравления.
Поздравить с днем рождения
Спешат ученики,
Походки грациозны,
Движения легки.
Желаем вам здоровья,
Удачи, сил, терпения,
Пусть вам подарком будут
Наши достижения.
Ваши уроки в нашем сердце живут,
Вам мы обязаны всеми успехами,
Пусть все дни жизни радость несут,
Ученики прославляют победами.
Вам пожелаем высших стремлений,
В гимнастике и обучении,
Пусть достигаете всех вершин Вы.
От всей души — с днем рождения!
Поздравляем талантливого и высокопрофессионального тренера по гимнастике. Желаем успеха в Вашей тренерской работе. Пускай, благодаря Вашим методикам, из простых ребят вырастают только будущие мировые чемпионы. Желаем самого лучшего физического здоровья, отличной формы, долгой и успешной трудовой деятельности. С днем рождения!
Тренер, с днем рождения,
Поздравляю вас сейчас я,
Побеждайте, без сомнения,
Без удачи не было чтоб дня.
Только радость пусть окружает,
Дома будет хорошо и тепло,
Лишь хорошее с вами бывает,
А плохое чтоб стороной обошло.
Поздравляем вас с днем рождения и хотим пожелать всегда быть в отличной форме, достигать всех своих целей и лучезарно улыбаться, шагая по дороге жизни! Искренне желаем вам купаться в океане любви, денег и успеха!
Выбираем булавы правильно! ⠀ Гимнастки всегда выступают с двумя була…вами. Эти предметы сделаны в виде кегель. Имея одинаковую форму, они отличаются друг от друга по размеру, весу, материалу и цвету. ⠀ Чтобы правильно выполнять упражнения, очень важно не ошибиться с выбором предмета. ⠀ Длина булавы. ⠀ ✨Для самых маленьких стоит взять булавы длиной 36 см. Они созданы специально для юниорок. ⠀ 💫Начиная с возраста 8-11 лет, гимнастки постепенно переходят на гимнастический снаряд среднего размера – 40-41 см. ⠀ 🌟Когда девочка становится старше, можно переходить на стандартные гимнастические булавы, которые используют и профессиональные спортсменки. Длина такого предмета – 44-45 см. ⠀ 📑По действующим нормативам, с маленькими булавами спортсменка может принимать участие в соревнованиях только до 16 лет. ⠀ Проверить правильность выбора просто: гимнастка должна взять булавку за головку и вытянуть вдоль руки. Если предмет доходит до середины плеча, размер подобран правильно. С такими булавами девочке будет удобно выполнять сложные вращения и выбросы. ⠀ ⚖️ Различаются снаряды и по весу. Так, вес одной стандартной булавы для взрослых составляет 150 г. Предметы для юниорок весят меньше – 100 г. ⠀ ❗️При покупке гимнастического снаряда важно обратить внимание на отметку «F.I.G approved». Наличие данной отметки говорит о том, что предмет был одобрен Мировой Федерацией Гимнастики, а значит, может быть использован для выступления на соревнованиях международного уровня. ⠀ Всем отличных выступлений и побед! ⠀ #цхгжулдыз🌟 #художественнаягимнастика #спортэтожизнь #полезныесоветы #новостиказахстана #нурсултандети Lihat Selengkapnya
