Сушат феном между ног

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня эндокринолог рассказывает, почему мы, бывает, сильно потеем и как потеть меньше.

Елена Михайловна Мысливчик
врач-эндокринолог 1-й категории

► Зачем вообще люди потеют?

Мы потеем для того, чтобы охладить наше тело, этот процесс называется терморегуляцией. Гипоталамус поддерживает нормальную температуру тела в среднем от 35,5 до 37°С и ловит сигналы рецепторов кожи и внутренних органов: если холодно, вызывает дрожь и сужение сосудов, а если жарко – включает механизм потения. Кожа, покрываясь испариной, охлаждает поверхность тела и защищает от перегрева при стрессе, неблагоприятных внешних условиях, занятиях спортом и т.д.

► А почему многие сильно потеют, даже когда им не жарко?

Это может происходить рефлекторно при эмоциональных переживаниях, боли, приеме горячей или острой пищи, алкоголя и ряда химических веществ. Повышает потоотдачу еще и ношение тесной одежды и обуви из синтетических материалов, пребывание в душных помещениях с повышенной влажностью воздуха, неправильный питьевой режим. Все это – физиологический гипергидроз, защитная функция организма от перегрева.

► Почему мы потеем, когда нервничаем? И как меньше потеть в таких ситуациях?

Стрессовое потоотделение – это мгновенная реакция организма на эмоциональные раздражители, будь то волнение, радость или страх. Такой пот может выделяться по всей поверхности тела человека, но максимальная концентрация потовых желез сосредоточена в области лица, ладоней, ступней и подмышечных впадин. В отличие от регулярного потоотделения, связанного, например, с жаркой погодой, стрессовое происходит гораздо быстрее.

Меньше потеть в таких ситуациях поможет в первую очередь грамотная профилактика стресса: аутотренинги, дыхательные упражнения, занятия йогой, плавание. Не помешает также помощь психолога или психотерапевта. Ну и, конечно, важна личная гигиена и применение средств, защищающих от пота.

► А почему я сильно потею, когда сплю?

Это называется ночным гипергидрозом. Он может быть симптомом одного из заболеваний: лихорадка, инфекция, гипогликемия у диабетиков, гормональные нарушения, климактерический период.

Но часто ночная потливость бывает из-за высокой температуры и плохой вентиляции помещения, синтетической или жаркой пижамы и постельного белья. Также люди сильно потеют во сне, если до этого употребляли алкоголь, кофе, острую, копченую и очень соленую пищу.

► Какая степень потливости – норма?

У здорового человека даже в состоянии покоя и при комфортной температуре окружающей среды выделяется около 500–700 мл пота в сутки. При высоком уровне активности, стресса или жаре показатель может вырасти до 2–3 литров.

► Если я вспотею больше нормы, это навредит организму?

Если сильно потеет все тело, это может быть признаком одного из целого ряда заболеваний, чаще всего связанных с эндокринной системой. Такая ситуация требует обращения к специалисту для своевременной диагностики. Кроме того, выраженное потоотделение может привести к обезвоживанию и нарушению солевого баланса.

► Есть ли норма, как часто нужно смывать пот?

В идеале при повышенной потливости надо принимать душ два раза в день – утром и вечером. При этом нежелательно каждый раз пользоваться мылом и мочалкой: слишком интенсивное мытье вредит естественному защитному механизму кожи.

► А если от пота раздражение на коже – как это лечить?

Большинство типов сыпи и раздражений от пота – естественная реакция на раздражитель. Если человек чувствителен к духам или отдушкам, склонен к экземе, нужно использовать антиперспиранты и средства по уходу за телом без запаха.

Можно использовать смягчающий или увлажняющий крем, который поможет сохранить естественный баланс кожи. Обязательна личная гигиена, хорошо принимать контрастный душ с горячей и холодной водой, без тепла. При возникновении более серьезных кожных проявлений необходимо обратиться к врачу.

► Говорят, блокировать пот вредно. Это правда?

Не совсем. Основная задача потоотделения – терморегуляция, которую можно обеспечить себе и другими путями. Потовые железы выводят очень мало токсинов, и если мы закрываем какие-то поры, то не наносим вреда организму: с выведением токсинов гораздо лучше справляются почки.

Не нужно бояться блокировки пор в одном месте, организм все компенсирует через другой участок тела.

► В чем разница между дезодорантом и антиперспирантом?

Дезодорант – это средство маскировки запаха пота. Антиперспирант же блокирует потоотделение и воздействует на апокриновые потовые железы. Существуют и дезодоранты-антиперспиранты – 2 в 1, универсальные средства, которые не только снижают потоотделение, но и убирают запах.

Основное активное вещество любого антиперспиранта – соли алюминия, или алюмохлориды. Они блокируют протоки желез. Обычные средства содержат всего 2-3% таких солей, а в специальных медицинских их количество обычно в пять раз превышает норму, поэтому пользоваться ими необходимо только несколько раз в неделю.

► А что насчет натуральных минеральных дезодорантов?

Минеральные дезодоранты содержат в себе кристаллы натуральной минеральной соли, что делает их отличной альтернативой искусственным веществам, входящим в состав привычных нам дезодорантов. Это не что иное, как «квасцы алюмо-калиевые», которые давно продаются в аптеке и применяются при различных наружных воспалениях, дерматитах, так как они являются мощным природным антибактериальным препаратом.

Однако такие дезодоранты рекомендованы тем, у кого умеренное потоотделение, людям с повышенной секрецией потовых желез стоит искать другие средства.

► Какое средство лучше покупать?

Все индивидуально. Выбор зависит от чувствительности кожи: если она склонна к аллергии, нужно выбирать более натуральные средства. Если вы пользуетесь средством не постоянно, а в особых случаях и вам нужно качественно блокировать потовые железы, можете воспользоваться синтетическими средствами. Если есть значительная проблема с кожей, лучше посоветоваться со специалистом и совместно найти решение.

И, конечно, нужно выбирать не только эффективное, но и безопасное средство. Часто в антиперспирантах содержатся опасные ингредиенты: алюминий, парабены, триклозаны, пропилены и спирт.

► А лучше покупать спреи, сухие или роликовые дезодоранты?

Это все индивидуально, опирайтесь на свои предпочтения, особенности кожи. Роликовый (жидкий) долго впитывается, и его приходится наносить задолго до надевания одежды. Твердый (сухой) наносится быстро и не оставляет мокрого следа, но в его состав входит спирт, который может вызывать сухость и раздражение кожи. Спрей не оставит мокрых следов на одежде, но он не очень экономичен.

► Обязательно ли пользоваться такими средствами?

Если потоотделение доставляет сильный дискомфорт, отражается на вашем психологическом состоянии, мешает вести социально активную жизнь, раздражает кожу, пользоваться ими желательно.

► А как правильно ими пользоваться?

Наносить антиперспиранты нужно только на чистую и сухую кожу. Лучше делать это на ночь: потовые железы менее активны, и это помогает эффективнее заблокировать протоки.

► Часто рекламируют суперсредства с ионами серебра. Они не опасны?

Важно помнить, что пользоваться такими средствами можно не чаще раза в 5-6 дней. Они очень эффективны от обильного потоотделения и действуют довольно долго.

► Как они работают?

Они блокируют поры в месте нанесения, из-за чего потоотделение перенаправляется на другие части тела.

► В подмышки иногда колют ботокс, чтобы меньше потеть. Это нормально или вредит организму?

Таким способом обычно лечат локальный гипергидроз: чаще всего в подмышечных впадинах и в области ладоней. Принцип действия ботулотоксина в том, что блокируются нервные импульсы, провоцирующие работу потовых желез, из-за чего пот просто перестает выделяться. И, что хорошо, данная процедура эффективна долгое время – до 6–8 месяцев.

Этот способ довольно безопасен и эффективен при условии, что процедуру выполняет опытный и дипломированный специалист.

► Ее нужно делать только по показаниям?

Конечно, по прихоти делать этого не стоит, и обычно в центрах, где ее проводят, пациент сначала проходит обследование. Если у него нет хронических заболеваний, например сахарного диабета, а есть просто наличие гипергидроза, то эта процедура показана и довольно эффективна.

► Гипергидроз – это врожденное заболевание?

Гипергидроз часто бывает врожденной особенностью организма, при которой у человека увеличено количество потовых желез. В таком случае он, как правило, является наследственным. Но часто гипергидроз появляется как следствие какого-либо заболевания.

► Как его диагностировать?

Если вы заметили, что очень сильно потеете, идите к врачу. Он тщательно соберет анамнез, осмотрит вас и при необходимости проведет дополнительные тесты, чтобы понять, врожденная это особенность или следствие болезни.

При осмотре можно определить степень гипергидроза. Для легкой степени характерны влажные ладони и лицо, для средней – капли пота, для тяжелой – струйки пота, стекающие по коже.

► Его можно вылечить?

Врожденные особенности организма вылечить до конца невозможно, но есть методы профилактики. Работа потовых желез всегда провоцируется чем-то, и если устранять эти факторы, то пота будет значительно меньше. Разумеется, можно еще использовать косметические и косметологические средства и процедуры, например антиперспиранты, ботокс.

► А если его не лечить, какие будут последствия?

Это может быть все, о чем мы уже говорили: раздражение на коже, неприятные вторичные заболевания, например грибковые, психологический дискомфорт, вторичные поражения кожи. Все это ухудшает качество жизни человека и его социальную активность.

► Можно ли по поту и его количеству понять, что есть проблемы со здоровьем?

Можно. Стоит насторожиться, если потливость не проходит в довольно прохладную погоду, если пота стало заметно больше, если изменилась интенсивность запаха, если пот оставляет на одежде пятна нетипичного цвета. Вот основные состояния, при которых развивается вторичный гипергидроз:

1. Эндокринные заболевания и состояния: повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз), феохромоцитома, сахарный диабет, акромегалия, климакс и др.

2. Патология нервной системы и психоэмоциональной сферы: вегето-сосудистая дистония, приступы панических атак, фобические расстройства, болезнь Паркинсона, полинейропатия, инсульт и др.

3. Инфекционные заболевания: туберкулез, малярия, бруцеллез, гельминтозы, сепсис, СПИД и др.

4. Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др.

5. Заболевания почек.

6. Опухолевые заболевания.

7. Генетические заболевания.

8. Алкоголизм, действие наркотических веществ, отравления грибами, фосфорорганическими соединениями.

Все это очень индивидуально, и лучше с такой проблемой идти сначала к терапевту, который оценит ваше состояние и направит к правильному специалисту.

► У женщин и мужчин механизмы потоотделения чем-то отличаются?

Немного. Несмотря на то что у женщин эккриновых потовых желез больше, чем у мужчин, потеют они в основном меньше, потому что мужские железы более активны.

Но при этом у женщин чаще включаются в работу апокринные железы из-за, например, климактерического периода, гормональных сбоев, беременности. И женщины, как правило, эмоциональнее, что делает их более подверженными стрессу.

► Каким должен быть нормальный запах пота?

Это все очень индивидуально. Сам по себе пот не имеет запаха, на то, что мы чувствуем, влияют другие факторы: особенности организма, как много человек ел острого, копченого и жирного, как человек за собой ухаживает и т.д. Также запах может появляться, когда активнее работают апокриновые железы, выделяющие определенный секрет.

► А почему у кого-то ноги потеют, но не пахнут, а у кого-то появляется резкий запах?

Стопы – это участок тела, который постоянно подвергается механической нагрузке, из-за чего там больше омертвевших клеток кожи. Они смешиваются с потом и дают специфический запах. Но сильнее пахнуть ноги будут у тех, кто недостаточно хорошо соблюдает гигиену. Опять же, некачественная тесная обувь, синтетические носки, редкая смена носков усиливают неприятный запах.

► То есть если от ног внезапно стало резко пахнуть, нужно обращать внимание на обувь и гигиену?

Да, но это могут быть и вторичные заболевания, например грибковое поражение кожи, с которым нужно идти к врачу-дерматологу.

► Это вообще плохо, когда ноги потеют?

Ноги потеют и у абсолютно здоровых людей, если надеть обувь не по сезону, носить синтетические носки или обувь из ненатуральных материалов. Потливость ног, оставленная без должного внимания, всегда приводит к последствиям – бактериальным и грибковым инфекциям, травмам кожи.

Когда все провоцирующие факторы исключены, а потливость приносит дискомфорт, обратитесь к врачу: он назначит обследование и установит истинную причину.

► Что делать, если постоянно потеют ладони?

Постоянно потеющие ладони чаще всего являются следствием какой-то болезни: эндокринная патология, сахарный диабет, инфекция. Разумеется, все это нужно лечить.

Еще одна частая причина потеющих ладоней – психогенные факторы, те же стрессы. В этом случае нужно заняться коррекцией эмоциональной сферы человека, идти с этим к врачу.

► Нужно ли использовать дезодорант для ног?

Почему нет? Если вы чувствуете из-за пота дискомфорт, пользуйтесь на здоровье. Проблема гипергидроза ног одна из самых больших, поэтому на рынке так много средств: кремы, мази, антиперспиранты, спреи, пудра. К тому же так мы предотвращаем и появление вторичных бактериальных и грибковых заболеваний.

► Я часто хожу в сауну, это вредно?

Это вопрос с подвохом. В сауне у человека выделяется достаточно большое количество пота, причем этот пот выводит из организма шлаки и токсины. Вообще, сауна считается достаточно полезной для сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а кроме того, это хороший способ расслабиться, получить удовольствие от процедуры, но она полезна не для всех.

Лучше отказаться от нее людям с гипотонией, гипертонией, тем, кто недавно перенес сердечный приступ, людям с заболеваниями кожи – высокие температуры могут вызвать обострение. Кроме того, она опасна людям с заболеваниями почек, потому что они подвергаются более высокому риску обезвоживания.

► Правда ли, что если пропотеть, то простуда быстрее пройдет?

Не совсем. Этот метод может привести к обезвоживанию организма, из-за чего бактериальная и вирусная инфекции могут обостриться.

Некрасивые красные точки после бритья – проблема многих представительниц слабого пола. В стремлении добиться безупречной гладкости кожи женщины регулярно пользуются бритвенным станком или электрической бритвой, а в итоге получают раздражение и обильные высыпания, которые заставляют отказываться от короткой одежды. Как быть в такой ситуации? Как быстро избавиться от этих маленьких неприятностей подручными средствами?

Причины красных точек после бритья

Красные точки – не что иное, как реакция организма на механическое повреждение дермы в процессе бритья. Орудуя бритвенным станком, девушки не просто избавляются от нежелательных волос на теле, но и удаляют поверхностные слои эпидермиса. Как следствие, в поры проникают бактерии, на поврежденных участках развивается воспаление, а кожа покрывается сыпью и мелкими гнойничками.

В большинстве случаев травмирование кожных покровов происходит из-за тупой бритвы или некачественной бритвенной головки на эпиляторе. Такие приборы не срезают волосы, а буквально срывают их с поверхности кожи, что приводит к микротравмам и последующему воспалению дермы. Существуют и другие причины красных точек:

• слишком частое бритье, особенно при чувствительной коже;
• неправильно подобранный способ удаления волосков;
• реакция на болезненные ощущения, которые могут появляться при грубом бритье и чрезмерном надавливании на кожу;
• аллергический ответ организма на средства для бритья, применяемые во время процедуры;
• неправильное бритье с удалением волос против их роста;
• пренебрежение правилами подготовки к бритью;
• инфекция, которая могла попасть в поры при бритье.

Как избавиться от неприятных красных точек

Часто, наряду с красными точками, девушки испытывают жжение, зуд, боль в местах образования сыпи. Инфекция, попадающая в гнойнички, не только чревата появлением раздражения, но и чрезвычайно опасна, поэтому очень важно правильно подходить к процедуре бритья и принимать меры по быстрому избавлению от прыщей.

Красные точки на лице и шее

Раздражение на шее и коже лица обычно появляется у мужчин. Чтобы избавиться от него, можно готовить травяные отвары из череды, дубовой коры, петрушки, ромашки, крапивных листьев. Помимо отваров, хорошо помогает маска из капусты или свежего натертого картофеля. Овощи перетирают в однородную массу при помощи блендера, а затем накладывают на кожу на 30 минут. При отсутствии времени на приготовление масок можно наносить на лицо сок алоэ или масло из облепихи.

Сыпь на ногах

Кожа на ногах не такая нежная, как на лице, поэтому для удаления красных точек потребуются более радикальные методы. Один из них – аптечная мазь «Гидрокортизон», которая обладает антисептическим и сосудосуживающим эффектом. Сделать ножки шелковистыми поможет и компресс из нескольких листьев алоэ, которые растирают в кашицу и смешивают с десертной ложкой оливкового или подсолнечного масла.

Покраснение подмышками

Избавиться от воспаления и красных точек подмышками позволяют следующие средства:

• Отвар петрушки – пучок зелени заваривают в одном литре воды, а после остывания смачивают отваром ватный диск и прикладывают к коже на 15–20 минут.
• Настой из подорожника – 2 ст. ложки листьев следует измельчить, смешать со стаканом молока и подождать около получаса. Затем немного настоя наносят на ткань, которую прикладывают на покрасневшие участки.
• Компресс из мятных листьев – в стакан воды добавляют по ложке ромашки и мяты, кипятят 15 минут и остужают. После этого промокают ватные диски и прикладывают их к подмышкам.

Краснота в деликатных местах

Чтобы убрать прыщи и красные точки в области бикини, можно воспользоваться мятным маслом. Несколько его капелек добавляют в лосьон и обрабатывают зоны раздражения. Также хорошо помогают протирания настоем из мать-и-мачехи. Три столовые ложки растения заливают половиной литра кипятка, ждут 30 минут и протирают полученным раствором кожу в деликатных местах.

Профилактика красных точек

Чтобы по завершении бритья не пришлось избавляться от красных точек, следует придерживаться некоторых профилактических мер как до бритвенной процедуры, так и после нее:

• Перед бритьем рекомендуется выполнить скрабирование кожи, которое не только улучшит ее состояние, но и позволит удалить ороговевшие частички эпидермиса. При желании магазинный скраб можно заменить натуральной кофейной гущей, засахаренным медом или смесью из соды и соли.
• До удаления волосков необходимо распарить кожные покровы под горячей водой. При приеме душа не стоит тереть кожу мочалкой, иначе она приведет к появлению красных точек после завершения бритья.
• Нельзя удалять растительность на сухой коже. Прежде чем приступать к бритью, на тело следует нанести крем либо пенку, которые предупредят сыпь и покраснение.
• После бритья кожные покровы обрабатывают смягчающими и успокаивающими средствами. Важно, чтобы в них не было ментола или спирта, поскольку эти вещества могут раздражать дерму.

И главное – необходимо правильно подходить к выбору бритвы. Именно от нее во многом зависит качество бритвенной процедуры, поэтому если вы хотите предупредить появление красных точек, не экономьте на инструменте. Лучше отдавать предпочтение станку с двойным или тройным лезвием, имеющим защитную полоску с алоэ. Более эффективное решение – современные электрические бритвы, стайлеры и эпиляторы с бритвенными головками, которые удаляют волосы в разы лучше восковых полосок и шугаринга.

Если вы ищете по-настоящему качественные бритвенные принадлежности, ознакомьтесь с каталогом нашего интернет-магазина. В ассортименте вы найдете большой выбор приборов для бритья и удаления волосков, выпускаемых одним из лучших производителей мелкой бытовой техники – немецкой компанией Braun. Бритвы и эпиляторы бренда предупредят образование красных точек и помогут добиться идеальной гладкости кожи надолго.

Гипергидроз – очень деликатная проблема, которая доставляет массу хлопот. Но особенно неприятной является повышенная потливость между ног, в зоне паха. Дискомфорт, зуд и жжение – это только самая малая часть симптомов, которые сопровождают данное явление. Однако хуже всего то, что иногда никакие способы не помогают избавиться от проблемы.

Почему развивается гипергидроз, и что делать, если потеет кожа между ног в паху? На самых распространенных причинах такого явления, а также на методах его устранения мы остановимся детальнее.

Непатологические причины потливости в паху

Обычно причины того, что сильно потеет между ног в паху, не связаны с патологическими процессами, протекающими в организме мужчины или женщины. У маленьких детей тоже есть свои, «детские», провокаторы гипергидроза. Но о них необходимо знать, чтобы понять, что делать в сложившейся ситуации, и как убрать повышенную потливость в интимной зоне.

Пренебрежение правилами интимной гигиены

Самой распространенной причиной, по которой сильно потеет кожа между ног в зоне паха, является несоблюдение правил интимной гигиены. Особенно часто гипергидроз дает о себе знать в жаркое время года, когда под воздействием высоких температур тело нагревается, а потовые железы начинают работать с удвоенной силой.

Эта причина потливости между ног характерна для мужчин, женщин и детей. Но методы борьбы с ней у разных возрастных категорий могут немного отличаться.

Синтетическое нижнее белье

Ношение синтетического нижнего белья – еще одна частая причина того, что сильно потеет кожа между ног в паху. Это касается как мужчин и женщин, так и детей. У грудничков паховый гипергидроз часто возникает в том случае, когда родители покупают подгузники, изготовленные из жестких искусственных материалов.

При таких условиях сначала появляется опрелость и потница, а затем могут образовываться язвочки и ранки, зудящие, причиняющие боль или дискомфорт. Если причина повышенной потливости между ног кроется в некачественном нижнем белье, то от него нужно срочно избавляться, иначе существует риск присоединения вторичной инфекции с последующим развитием бактериальных или грибковых заболеваний.

Несбалансированный рацион, лишний вес

Неправильное питание, злоупотребление жирными и высококалорийными блюдами приводит к набору лишнего веса. Это, в свою очередь, провоцирует нарушение обменных процессов и терморегуляции. Именно по этой причине у тучных людей гипергидроз, в том числе и паховый, встречается намного чаще.

Вышеприведенные причины того, что сильно потеет кожа между ног, не связаны с патологическими процессами. Но не всегда повышенная потливость в паху является такой безобидной. Иногда ее внезапное появление должно насторожить, и заставить обратиться к врачу.

Патологии, вызывающие паховый гипергидроз

Если раньше мужчина или женщина не сталкивались с повышенной потливостью в области паха, а возникло это явление недавно, это должно насторожить. Такой внезапный гипергидроз может указывать на развитие различных заболеваний, которые могут нести серьезную угрозу здоровью.

Сахарный диабет

Это эндокринное заболевание сопровождается сбоем обменных процессов, протекающих в организме. Вследствие этого нарушается терморегуляция, происходит стремительный набор веса, появляется сильная жажда, сухость губ и другие неприятные симптомы. Если у мужчины, женщины или ребенка начало сильно потеть между ног, а к этому признаку присоединились вышеописанные недомогания, нужно немедленно обращаться к терапевту или эндокринологу.

Заболевания щитовидной железы

В частности, речь идет о гипертиреозе – отклонении, сопровождающемся неконтролируемой выработкой тиреоидных гормонов тироксина и трийодтиронина. Такое нарушение гормонального баланса влечет за собой ускорение метаболизма, следствием чего становится аномальная потливость между ног. Но стоит учитывать, что при таком отклонении сильно потеть может не только в паху, но и в других участках тела.

Расстройства нервной системы

Стрессы, сильные переживания или психоэмоциональные потрясения негативно влияют на функционирование нервной системы. На этом фоне часто развиваются неврозы и неврастения. Одним из симптомов таких патологий является гипергидроз. Его очаги могут локализоваться как в паху, так и в любых других участках тела.

Инфекционные заболевания

Грибковые или бактериальные инфекции, поражающие половые органы, могут спровоцировать появление аномальной потливости в паху. К этой категории относятся также заболевания, передающиеся половым путем. При появлении любых подозрительных выделений у мужчин или женщин необходимо обратиться к врачу.

Онкологические патологии

Пожалуй, онкология – самая опасная причина потливости между ног. Речь идет как о доброкачественных, так и о злокачественных опухолях разной локализации. Особенно часто гипергидроз возникает на фоне наличия новообразований, секретирующих гормоны. Это приводит к изменениям в гормональном фоне со всеми вытекающими из этого последствиями.

Сугубо женские причины

Если сильно потеет в паху у женщин, то это может быть следствием физиологических процессов, протекающих в организме. Такие состояния не всегда требуют коррекции, так как они, хотя и причиняют дискомфорт, не представляют угрозы ля здоровья.

Так, паховый гипергидроз у женщин может быть следствием гормональной перестройки при:

1. Пубертатном периоде. Это особое время в жизни девушек, которое сопровождается переменами в работе множества органов и систем. Не исключением является и система потоотделения. Она начинает работать в усиленном режиме, следствием чего становится интенсивная паховая, подмышечная потливость и т. д.
2. Подготовке организма к месячным.
3. Беременности. Беременные женщины особенно часто страдают от повышенной потливости в паху, что доставляет им немало хлопот. Тем не менее, это чисто физиологическое явление, и бояться его не стоит.

Бороться с интенсивной потливостью в паху можно и нужно, но для начала нужно понять, с чем именно она связана. Если причина не патологическая, то при таких обстоятельствах можно обойтись симптоматической терапией.

Что делать при сильной потливости между ног?

Что делать, если сильно потеет между ног в паху? При физиологических причинах такого симптома, либо при его появлении вследствие воздействия внешних факторов можно повести терапию медикаментозными препаратами или народными средствами.

Лечение медикаментами

Лучшим средством от повышенной паховой потливости станут мази, которыми необходимо обрабатывать кожные покровы в проблемных зонах:

• Цинковая мазь;
• Беллатаминал;
• Бепантен.

Последний вариант отлично подходит для лечения паховой потливости у ребенка. Делать терапевтические процедуры нужно только после подмывания и осушения кожных покровов. Для лучшего эффекта следует смазывать кожные покровы интимной зоны 2 раза на дню – утром и вечером. Если потоотделение слишком интенсивное, то кратность применения мазей можно увеличить до 3 раз в день.

Мужчинам, которые страдают от чрезмерного потоотделения в интимной зоне, можно пользоваться тальком или детской присыпкой. Этого не нужно стесняться, поскольку паховый гипергидроз – это не игрушки, а серьезная проблема, которая может привести к нешуточным проблемам со здоровьем.

Хорошо помогают убрать потливость в деликатной зоне примочки с салициловым спиртом или раствором Фурацилина. Делать их нужно 2 – 3 раза в день, но спирт необходимо развести с водой в пропорции 1:2 соответственно.

Народные средства

Народные средства хороши при любой этиологии гипергидроза – физиологической, внешней или патологической. Отлично помогают устранить деликатную проблему в зоне бикини подмывания и примочки на основе отваров или настоев лекарственных растений:

• ромашки;
• череды;
• крапивы;
• зверобоя;
• шалфея;
• дубовой коры;
• валерианы лекарственной.

Такой способ борьбы с потливость в интимной зоне особенно хорош для беременных женщин, которым запрещено использовать большинство медикаментозных препаратов, даже если они предназначены для накожного нанесения.

Подмывания, примочки или аппликации – выбор остается за пациентом. Делать лечебные процедуры желательно не меньше 2 раз на дню.

Не стоит прекращать терапевтические манипуляции после снижения интенсивности проявления симптома. Если понадобится, можно применять отвары и настои на протяжении длительного периода времени, пока проблема не исчезнет полностью, либо не перестанет сильно тревожить.

Важно! Даже лекарственные растения способны вызывать аллергию или реакции гиперчувствительности, если у человека имеется индивидуальная непереносимость той или иной травы. Поэтому начинать терапию нужно обязательно после проведения аллерготеста.

Возможные осложнения

Как уже отмечалось, такой симптом не является безобидным. При несвоевременном реагировании на его проявление возможно развитие:

1. Паховой эритразмы. Это бактериальное заболевание, которое часто возникает у людей с повышенным потоотделением в интимной зоне. Оно опасно тем, что долгое время может ничем себя не выдавать, а на красные пятна, появление которых оно провоцирует, мало, кто обращает внимание. Но по мере прогрессирования патологии появляется сильный зуд, который не заметить становится просто невозможно.
2. Опрелостей. На первый взгляд – это пустяковая проблема, на которую можно закрыть глаза. Но на самом деле это серьезная угроза, поскольку опрелости создают благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. А присоединение вторичной бактериальной инфекции может повлечь за собой развитие гнойных процессов.
3. Грибковых поражений. Присоединение грибковой инфекции приводит к микозам и кандидозу, бороться с которыми придется долго.

Избежать таких последствий можно только при своевременном начале терапии гипергидроза. А лучше всего постараться избегать его развития, если речь не идет о физиологических особенностях организма или генетической предрасположенности, в том числе и к заболеваниям, которые провоцируют усиление потливости.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать появления такой деликатной проблемы, необходимо:

• тщательно следить за гигиеной (причем, не только гениталий);
• носить нижнее белье, изготовленное из натуральных, качественных материалов;
• по максимуму избегать стрессов, переутомлений, повышенных психологических нагрузок;
• проводить лазерную эпиляцию зоны бикини (особенно актуально для людей, которые однажды уже столкнулись с рассматриваемой проблемой);
• пользоваться тальками, присыпками или антиперспирантами в жаркую пору;
• следить за весом;
• правильно, сбалансировано питаться;
• избегать самолечения медикаментами, способными нарушить гормональный фон.

Это самые простые правила, которые нужно соблюдать, поскольку их выполнение поможет предотвратить возникновение аномального потоотделения не только в интимной зоне, но и на других участках тела.

Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет