Тысячи пар по всей стране на протяжении долгих месяцев и даже лет безрезультатно пытаются стать родителями. К сожалению, случаев бесплодия становится все больше. По некоторым данным, сегодня проблемы с зачатием испытывает около 10% пар. Что делать, если диагноз поставлен вам или вашему партнеру, и как забеременеть, если не получается?
Содержание
Не получается забеременеть? А вы старались?
Для начала не следует паниковать. Многие начинают нервничать и «диагностируют» у себя бесплодие уже через пару месяцев регулярных незащищенных половых контактов, которые не оканчиваются беременностью. На самом деле такое положение вещей вполне вписывается в норму. Бесплодием считается ситуация, когда женщина не может забеременеть после года регулярных незащищенных контактов.
Но и в этом случае не стоит отчаиваться. Существует множество факторов, которые снижают шансы забеременеть, но сами по себе не являются причиной бесплодия: хронический стресс, недостаток массы тела (низкий ИМТ), нерегулярный менструальный цикл. Иногда причиной неудачи становится и недостаточная частота контактов. Врачи заметили, что шансы стать родителями выше у тех пар, которые занимаются сексом не менее трех раз в неделю. Долговременное (более семи дней) воздержание иногда приводит к снижению количества жизнеспособных сперматозоидов, но тот же эффект может дать и слишком насыщенная личная жизнь, поскольку мужскому организму требуется примерно 48 часов, чтобы «пополнить» запас сперматозоидов.
Еще одна причина «ложного бесплодия» — увлечение вагинальными дезодорантами, ароматизированными прокладками и тампонами, некоторыми видами лубрикантов: они нарушают естественную микрофлору влагалища, и его среда становится агрессивной для сперматозоидов.
Одним словом, не торопитесь ставить себе диагноз «бесплодие» только на том основании, что вы несколько месяцев не можете забеременеть — в любом случае сначала нужно пройти всестороннее обследование и проконсультироваться с врачом.
Кстати
Вероятность забеременеть с первого раза не так велика, как принято считать. По статистике, только у 25% здоровых женщин беременность наступает уже через месяц регулярных незащищенных контактов , у 40% — через три месяца, у 35% — через девять месяцев.
Как повысить вероятность забеременеть?
Если вы только начали работать над тем, чтобы стать родителями, воспользуйтесь этими методами, чтобы повысить шансы на зачатие:
- Следите за менструальным циклом и фиксируйте время каждой овуляции, но не подстраивайте свою сексуальную жизнь под этот календарь. Многие думают, что нужно заниматься сексом только во время овуляции, однако яйцеклетка может быть оплодотворена в течение суток после выхода, а сперматозоиды остаются активными на протяжении трех–пяти дней. То есть секс за пару дней до овуляции может быть не менее результативным. В любом случае не превращайте интимную жизнь в повинность, которую следует выполнять по графику. Доказано, что романтический настрой женщины тоже повышает шансы на зачатие. Сексуальное возбуждение и оргазм способствуют продвижению спермы к матке.
- Практикуйте определенные позы. Самыми эффективными считаются миссионерская и ее вариации.
- Следите за питанием. Оно должно быть разнообразным, достаточным и богатым витаминами. «Голодные» диеты и всевозможные ограничения снижают шансы забеременеть.
- Контролируйте массу тела. Избыточный или недостаточный вес также плохо влияет на фертильность.
- Занимайтесь спортом умеренно. Спортзал три раза в неделю и пробежки по выходным — отлично. Но очень интенсивные тренировки, как у профессиональных бодибилдеров, занятия спортом до полного изнеможения — значительно снижают фертильность женщины.
- Откажитесь от курения и алкоголя.
Можно ли забеременеть, если поставлен диагноз «бесплодие»?
Если прошло уже больше года, а беременность так и не наступила, нужно обращаться к врачу. Следует понимать, что бесплодие — это результат каких-то нарушений, болезней и патологий, многие из которых излечимы. К женскому бесплодию часто приводят:
- воспалительные процессы в органах малого таза, вызванные ими спайки и трубная непроходимость;
- инфекционные заболевания мочеполовой системы;
- некоторые аутоиммунные заболевания;
- гормональный дисбаланс и вызванные им нарушения;
- врожденные или приобретенные пороки половых органов;
- эндометриоз.
Нередко причиной бесплодия пары становятся патологии в мужском организме. К этому может приводить недостаточное количество сперматозоидов в эякуляте или их малая подвижность, хотя у 52% бесплодных мужчин фиксируются нормальные количество и подвижность сперматозоидов. Эректильная дисфункция, не являясь причиной бесплодия, все же делает нормальный половой акт почти или абсолютно невозможным.
Каждый случай бесплодия индивидуален, и сказать, как забеременеть, если не получается, не зная всех деталей, невозможно. Однако сегодня те состояния, которые 30–40 лет назад признали бы безнадежными, таковыми уже не считаются. Существует множество вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), которые повышают вероятность забеременеть в разы.
Статистические данные показывают, что около 26% пар, которые не смогли добиться беременности естественным образом, становятся родителями после применения таких технологий . Процент успеха для одних методов выше, для других — ниже, однако их эффективность не вызывает сомнений.
В России применение вспомогательных репродуктивных технологий регламентируется Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (глава 6, статья 55) от 21 ноября 2011 года и Приказом Минздрава РФ № 107н от 30 августа 2012 года.
Интересный факт
Ежегодно в нашей стране проводится более 10 000 циклов ВРТ различных типов .
Вспомогательные репродуктивные методики
По закону ВРТ — это методы терапии бесплодия, при которых отдельные или все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов осуществляются вне организма . Сегодня применяется несколько таких методов, у каждого из которых есть свои показания.
Искусственная инсеминация
Это самый простой метод. Предварительно подготовленную сперму партнера или донора при помощи катетера вводят в матку в период овуляции. Метод может помочь в том случае, если причина бесплодия — малая подвижность сперматозоидов или эректильная дисфункция партнера. Инсеминация донорской спермой — это также выход для одиноких женщин, желающих иметь ребенка, но не планирующих создавать полную семью.
Результативность процедуры составляет примерно 20%.
ЭКО
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) очень сложная и тонкая технология, однако эффективность ее высока. Метод ЭКО успешно применяется с 1978 года. Суть его в том, что яйцеклетки изымают из организма женщины, в лабораторных условиях оплодотворяют при помощи сперматозоидов мужа или донора и помещают в специальный инкубатор. Через несколько дней, когда произойдет оплодотворение и начнется деление клеток, эмбрионы имплантируются в полость матки. После этого проводится терапия для поддержания беременности.
ИКСИ — это разновидность ЭКО, при которой в яйцеклетку при помощи микроиглы вводится один здоровый сперматозоид. Этот метод позволяет обзавестись потомством даже в тяжелых случаях мужского бесплодия.
Эффективность ЭКО может доходить до 30–40%.
Донорство
Иногда, несмотря на все достижения науки, пара не может завести собственных детей. Тогда на помощь приходит донорство. Существуют целые банки спермы и яйцеклеток от анонимных доноров — все они проходят тщательное обследование. Применение донорского материала допустимо при ЭКО, а если речь идет о сперматозоидах, то и при инсеминации.
Иногда беременность невозможна из-за тяжелых патологий матки. В этом случае российское законодательство разрешает прибегать к услугам суррогатных матерей.
Быть родителями — великое счастье. И если традиционным методом зачать ребенка не получается, отчаиваться не стоит. В большинстве случаев репродуктивные технологии помогают решить проблемы бесплодия. Главное — найти высококвалифицированного врача и клинику.
Источники:
Подборка с форума
Многим из нас, пытающихся зачать ребенка, знакомо досадное чувство наступления очередных менструаций… Портится настроение, опускаются руки, кажется, что уже никогда не достигнешь желанной цели. Но если задать уже забеременевшим счастливым будущим мамочкам простой вопрос: «Сколько циклов у вас заняло, чтобы забеременеть?», то в ответах можно обрести новую надежду.
Предлагаем Вашему вниманию подборку из темы За сколько циклов вы забеременели?
Ещё ждём своё чудо
Рыжик:
Девочки, мне надо у вас учиться терпения. Я начала 2 цикла назад. Сейчас идет второй цикл, предчувствую, что скоро начнутся месячные . И уже в такой депрессии! А вы молодцы, не сдавались и добились, чего хотели.
Soloseva:
Здравствуйте девочки! Я хочу сказать, чем ты старше, тем тяжелее забаременеть. Вот например мы первого ребёнка очень быстро сделали, через 9 лет второго почти год делали, а теперь третьего охото, а не получается. Вот так вот. Всем удачи!! 🙂
Юляша-82:
Мы первую девочку хотели, получилась както неожиданно, даже без этих всех отслеживаний цикла, а теперь всё отслеживаю и не получается вообще, может кто, что подскажет! :aga-aga:
Laky:
А мы больше года назад предохраняться перестали. Теперь уже полгода как стараемся активно и целенаправленно. Пока безрезультатно
леново:
А я так дочку хочу,что с ума начинаю сходить.4мес не получается,а мне кажется уже вечность.Ну как успокоиться,ведь я думаю об этом каждую минуту и хочется плакать от бессилия.Кто то подумает,что я сумасшедшая.Нет,но я так хочу стать мамой 3 раз
Ya Mama:
Я тоже второго хочу, прям до слез уже 6 месяц пошел активных действий, через неделю ХГЧ сдавать, а я уже боюсь результат услышать, потому что каждый новый цикл, как и ~woman~ начинается с истерики, правда какое то «сумасшедствие» каждую минутку одни и теже мысли, ой, подташнивает-значит я беременна, ой-животик ноет-значит я беременна…. Сама прекрасно понимаю, что нельзя так зацикливаться, но ничего поделать не могу…. не хочу лапраскопию, хочу без всяких вмешательств забеременеть!!! Удивительно, но 4 года тому назад забеременела моментально, даже не задумываясь, а сейчас так ответственно к этому подошли с мужем и вот вам проблемы……
мика+натуся:
не зацикливайтесь, мы с мужем стараемся уже 1,5 года, те из них старались год, а сейчас лечимся :aga-aga: после всех походов по врачам я перестала циклиться, а вот в сентябре планирую делать нашего деточку
Штерн:
5 месяцев пытаемся и пока никак. Только куча использованных тестов. Вот у тех, кто не пытается и не думает о Б. всё получается быстро, без проблем и нервов. Так трудно незацикливаться. Трудно даже любимыми делами заниматься. Ничто не отвлекает от навязчивой мысли забеременнеть!
Yana-ana:
полностью согласна что у тех кто и не планирует Б. — те быстро заБер. Мы вот уже 1 год хотим прибавления в нашу семью, а всё что-то аист к нам не летит…Про незацикливаться — это просто ООчень сложно — когда вокруг все с животиками да с колясочками :pram:
Lantrik:
С дочечкой, в первый цикл. Нам было по 20 решили попробовать( получится или нет) …..получилось. Сколько лет живем с мужем столько смеемся над этой ситуацией. Попробовали называется. Сейчас пытаемся со вторым. Весной 2 раза не получилось. Я на природу «обиделась» ( не ожидала такого коварства) и летом не сильно старались. Сейчас опять пробуем. Жду 10х чисел октября. Очень надеемся, так хочется маленького.
Забеременели быстро
Zmeika:
Сразу же. Без всякой подготовки и лечений. Пила я на тот момент только фолиевую. Была запланированной, но не ожидала, что так быстро получится:)
Vanity:
2 раза подряд в первый же цикл, но в первый раз была ЗБ, а через 2 месяца, сразу как разрешили заниматься секасом (стараться можно было только через полгода), сразу же и заБ.
Regina:
С первой попытки. Просто муж был в 2-месячной командировке, в его отсутсвие я естественно контрацептивы не пила, а пила витрум пренатал, решив, что матерью я стать готова. Базальную мерить было лень, поэтому я разделила свой цикл на три части- в среднюю должна быть овуляция. Муж приехал, наступили вероятные дни для беременности, мы старались и после этого месячные ко мне так и не пришли:)До сих пор Бога благодарю за такой подарок.
Almare:
за 4, но за такой короткий срок успела расстроиться, что ничего не получается. Перестали очень стараться и соблюдать режим…
небесная феЯ:
С 4го цикла — наконец попали в овулю.
calor:
в первый цикл после отмены ОК, хотя хотела во второй и предохранялись презервативами в первый….овуляция припозднилась…когда мы уже не предохранялись
Ksana11:
Через 3 активного планирования (если можно так сказать). В сентябре -поженились, в декабре — забеременела. Но до свадьбы где-то полгода не предохранялись, т.к. очень хотели масика, но видно масик не хотел… 😯 Я старалась не расстраиваться и не паниковать, но тест на О все-таки купила, но так и не поняла, есть у меня О или нет, а пока разбиралась, у меня в животике поселился новогодний подарок :haha:
Dun:
Сразу же 🙂 Даже не ожидала, что так быстро. Не сразу проверила даже после приема у гинеколога на седьмой неделе 🙂
Souri:
Беременность наступила в первом же цикле, причем на 21 день при 28 дневном цикле. Такого счастья у меня в жизни никогда не было
Irene_Blag:
получилось во 2-ом цикле, причём первый был ановуляторный!!!
Анна-1981:
Девочки, я искренне желаю вам всем удачи и здоровых детишек!!! Беременею даже от дуновения ветерка (почти). Доча от Фарматекса растет… В моем употреблении получилось не противозачаточное, а зачаточное средство… Так что мой ответ — первый.
Лилия Лия:
После отмены «Ярины» забеременела на 3-й цикл, под наблюдением врача и на медикаментах. 🙂 После операции по удалению кистомы, яичника и резекции второго яичника пила «Ярину» года 3, без перерерывов, в целях нормальной работы 1 ямчника за 2-их 😉
Царевна Лягушка:
Первая дочка получилась в первый же цикл, вторая — во второй.
yalloo:
У нас получилось в 4й цикл, первые два так надеялась и ждала, когда приходили М психовала, потом надоело постоянно думать об этом и решила что на лето планировать не будем, и сразу две полоски вылезли…причем я поняла что О поздняя была, а вот в те первые 2 цикла мы старались как всегда в середине цикла, а в конце отдыхали, вот так в общем.
эмануэла:
на 4 все получилось,причем овуляция оказалась поздней, поэтому в начале и не получалось!
Старались, лечились, готовились — и вот оно, счастье!
Olga:
За 4, получилось только после лечения эрозии, но тоже переживала
Ксенька89:
На шестой иесяц увидели долгожданные две полоски)))!!!
Скорпиоша:
За полгода, т.е. циклов за шесть.Причем первое время пыталась себя «правильно вести» — отказываться даже от бокала вина в компаниях под разными предлогами, исключительно правильно питаться, пить поливитамины и пр. В какой-то момент махнула рукой, да еще праздники один за другим посыпались — там винца, там ликёрчика. Витамины забросила — только фолиевую одну пить стала. И именно в этот «безалаберный» цикл забеременела
Аллина:
За 1, но перед этим был достаточно длительный курс лечения и когда сказали, что все, можно — начала беременнеть . Все получилось в первый же месяц, но шли мы к этому месяцу почти год…
IrOk:
Девочки! Самое главное не зацикливайтесь! Как мне посоветовала одна знакомая гинеколог, все проблемы идут из головы, мы сами себе накручиваем и постоянно думаем об отсутствии беременности, тем самым мешаем организму правильно работать, отсюда отсутствие овуляции и тд, нужно проще к этому относиться. После полугода безуспешных попыток, я последовала советам моей знакомой, просто переключилась от мыслей о беременности, отвлеклась на что-то другое и начала жить обычной жизнью и О! ЧУДО! Долгожданная беременность случилась! Так что девоньки, нужно просто освободить свой разум, и все у вас получится!!! Удачи всем! :give_heart:
Настена:
Всем привет! мне удалось забеременеть на 9-й (!) цикл — за это время уже бы родить смогли. Первые два месяца просто не предохранялись, потом давай специально высчитывать дни, на 6-й месяц началась тихая паника… Слова врача, что только через год можно паниковать как-то не успокаивали. Мысли были уже всякие. Мне 26 лет — беременность первая, абортов не было. Предохранялись одно время ОК, последние два года презервативами. Я уж начала думать — а не зря ли предохранялись… Потом плюнули на все: перестали соблюдать диету, считать графики — и все получилось вдруг. Причем, начиная с 8 марта был цикл обильных гуляний с возлияниями (у меня на работе 5 коллег в это время дни рождения отмечали), да еще у меня прихватило желудок и я загремела в дневной стационар на обследование — в первый же день мне сделали флюорографию, а на следующее утро я поняла, что ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ! Так что, думаю, что просто не надо зацикливаться — все получится само собой, если этому суждено быть. 😀 Хотя конечно обидно: кто не желает — «залетает» с первого раза, а тут хочешь и мучаешься месяцами…
Benty:
заБ за 9 циклов (8 активных) 😉
мама Роман Андреича:
у нас все случилось на 11 цикл. причем 8 из них лечилась, пыталась вызвать овуляцию и бес толку. а когда на все плюнули, тут же почти забеременела.
Кисулета:
за 12-13. с перерывом в 1 месяц
Барышня Анюта:
Хотели активно — 6 лет, после наконец-то поставленного диагноза и адекватного лечения — 6 месяцев 😛
Beauty:
У нас все получилось на 14 цикл. В этот цикл я планировала идти к врачу обследоваться и лечиться, но не успела 😉
Инночка82:
14 циклов….оч старались…..я уже отчаялась….тест сделала на всякий случай….не ждала совсемно вот сейчас счастливы ждем появления малыша 🙂 🙂 🙂
Арабелла:
Через 1,5 года. Сама обследовалась — здорова, мужа уговаривала сходить обследоваться так и не уговорила 
Tatyanka_vl:
За 2 года… Из них.. на 4 цикл ВБ.. потом полгода восстановление после нее… потом 10 циклов без О… подготовка к стимуляции.. и неожиданный сюрприз 😀 Так стимуляцию я и не дождалась))))))
Bosonozhka:
Чуть больше 2 лет))))
Ilinka:
больше года и 2-х лет… 29… уже даже паниковать устала, но мы это сделали
Sofka:
Девчонки! Хочу вас всех поддержать! Мы 2 года исиленно старались, 3 раза делала стимуляцию овуляции. И все никак. Последний раз простимулировалась в июне, а потом навалилось кучу проблем, кризис в стране начался. Я себя уговаривала немного остановиться и подождать пока все устаканиться. И только отвлеклась от этих мыслей как свершилось чудо, в которое уже и не верила. Через 6 циклов все получилось. Сделала себе подарочек на НГ. 🙂
iWant_to:
Через два года.Точнее, первая беременность (выкидыш) через полтора года, порядка 18 циклов.Беременность удачная ещё через полгода.
Miss Destiny:
Ровно 2 года пытались и получилось…
Ollka:
Своии первые заветные две полоски увидела спустя 2,5 года активного планирования, 31 цикл насчитала!
Зато для давнопланирующих еще одно подверждение, что не стоит отчаиваться и опускать руки, не все укладывается в рамки статистики 😉
