Елена (Гость) (08/01/2020) моим 2мес.и неделя.Две девочки.Одна была более менее спокойнее,а вторая по каждому поводу и без плакала.Даже рыдала без передышки.Папа с мамой приучили к рукам.Говорят что пусть на руках.А то нервными вырастутра.И теперь они ни минуты не могут полежать в кроваткеInissai (09/11/2019) Режим-наше все. Нам 4 месяца. Полностью на ГВ.
6:00 — завтрак с бутылки (сцежнное с прошлого утра молоко)
7:00 — сон.
10:30 — завтрак с груди. Примерно час играем в «интеллектуальные» игры, потом минут 20-30 перевороты/гимнастика/на фитбол. Сон час.
13:00 — обед с груди. До 3-4 играем/или идём гулять. Спим как бревна всю прогулку. Или спим на балконе. Мама кайфует.
15:00 — играем или гуляем после еды с груди.
18:00 — еда с груди, массаж с плаваньем/ перевоторы/ фитбол. Сон час.
21:00-22:00 — ужин. Спим. Всю ночь.
Иногда докармливаю сцеженным, на глаз, 50-70 грамм.
Ну и к 8 вечера муж приходит. Да, к счастью, готовит муж.
Мне очень повезло с ночным сном.
Камила (Гость) (05/03/2019) Нам уже годик, мы до сих пор укладываемся с сисей, ещё двое одновременно.
татьяна30 (19/04/2013) liubba
у меня даже такие есть.мне Люда отдавала.надо попробывать.
А у Ани правда талант.я б сказала талантище
.
liubba (19/04/2013) татьяна30
Цитата:
с первыми меня выручали бегунки.ой клевая вещь.со вторыми не канает.вот любят они кататься на велике.или за пальцы держат мои и ходят.но когда одна не находишся.
здесь помогут «вожжи для хождения» — такие ремни, надеваются через плечи и в руках, как поводок можно и водить двоих, и спину не ломать при этом, и если упал — как на качели его поднимаешь за эти вожжи и ставишь на место Стоят ок. 80 р.
изображение
Biaka я еще когда училась в институте, увидела как новорожденных моют под проточной сырой водой из крана, сразу прошли все заморочки с кипячением воды и т.п.
А у Анюты действительно есть какой-то талант воспитания — она умеет детей друг на друга зациклить, они у нее лет с 2-х все вместе делают.
Мои же как только осознали себя чуть — месяцев с 10- все начали делить и только совсем недавно, ближе к 5-ти начали полноценно играть вместе, и то, если устали или полнолуние то начинаются терки на тему — «по чьим правилам играем» татьяна30 (18/04/2013) Biaka
да я Тань как представлю вот как наши предки справлялись с двойняшками без памперсов и всяких удобных приблуд .не мы правда зря ноем.хотя иногда помогает.так пожалуешся ..и легче так ну правда от грязных полов и посуды в раковине ни кто не помирал.так что надо по меньше заморачиваться.иногда помогает Biaka (18/04/2013) татьяна30
Цитата:
ну ни чего не заскорузли.можно и под краном помыть
Прусь, как удав по стекловате татьяна30 (18/04/2013) Анюта прости меня вредную.но в чем то с тобой не саглошусь.все дети разные.у меня из 4 досталась всего одна спокойная.ребенок сидит и играет в игрушки.но первые мне достались.вот сразу начали орать.и до сих пор горланять.
напишу про своих детей.ни кого обидеть не хочу.сровню просто своих
1.не приучать к рукам.полный бред про моих детей правда.мне показалось чем больше их носишь тем им надоедает и хочется свободы.вообщем первых я старалась не приучать.они все время орали и просились на ручки.вторых я зная что быстро вырастут.я наслаждалась и все время прижимала .а им больше нравится на полу с игрушками.
2.постараться выработать один режим.с первыми получилось.со вторыми мучаюсь не получается.так что не переделаешь ребенка нравится ей вставать в 6 утра.
3.первые у меня засыпали с бутылкой.красота.вторые спать хотят но с бутылкой не уснут.днем мы спим в коляске.а на ночь укатываю в кроватке на колесиках.и все.красота.
4.купать удобно в кругах для младенцев.потом в стульчиках.эх такой красоты с первыми не было.ну ни чего не заскорузли.можно и под краном помыть.
5.с первыми меня выручали бегунки.ой клевая вещь.со вторыми не канает.вот любят они кататься на велике.или за пальцы держат мои и ходят.но когда одна не находишся.
6.и еще на 4 дня младше нас родились четверняшки.каждый раз думая о них мне легче.
7.и со вторыми мне легче потом что есть старшии.они даже балуются .а малыши на них смотрят заинтересованно
8.еще мне повезло что не надо по этажам вытаскивать коляску.выставила на веранду .и все.вот первые у меня спали только в движемся транспорте.а вторым по фиг .они спят как только на них застегнули комбез.
9.так что все детки разные.и после двух станет легче.потому что дети и мама будут спать по ночам.мне реально было легче только после двух лет.
10.Анют соглашусь с тобой только с последним пунктом.как же нам повезло.что мы такие все двойнишковые
эх не умею я статьи писать.так что извиняйте.но тебе Ань достались ну очень послушные и смирные двойняшки.или мама им просто хорошая досталась табейби (18/04/2013) Интересная статья,вот только с автором не согласна,что после двух легче.После двух просто другие проблемы появляются и на улице спокойно гулять,читая журнал,уже не получится.Я лично уже забыла про нормальную одежду и обувь,приходится бегать от помойки к помойке,от песочницы до машин и т.д и т.п,потому что мои на месте ,а главное вместе играть не хотят,им бы только убегать в разные стороны.И дома еще много разных сюрпризов ждет. Акиня (18/02/2013) С интересом прочитала статью. Так живо написано и очень ёмко Alexis (18/02/2013) животрепещущая статья. особенно про чистку зубов! я еще призываю в помощь чудеса техники- мультиварку, посудомойку, электокачели с шезлонгом и прочее! Самые трудные первые 3 месяца. Держитесь Мамы двойняшек! Двойняшки (17/02/2013) да, в принципе все правильно, НО , начинается НО-у меня вот дети в коляске вообще не спали-на улице нам надо было гулять-смотреть, так что из коляски не видно, а сидеть еще не умеем, ну и т.д.выручали кенгурушки хорошо у меня есть кому помогать, а одной-это просто без прогулки еще у нас дети все делают одновременно-есть, спать, пить..и даже на горшок..то есть по-любому кто-то обделен, поэтому у нас давно знакомо слово ПО ОЧЕРЕДИ, сначала слезы были, теперь уже вообще помогает-волшебное слово и второй ждет, молча ну и с руками..мама не очень берет их, зато папа и брат-просто по-любому берут-играют-подбрасывают-детям нравится и они знают что эти игры только с мужиками-с тетеньками даже не просятся на ручки-тоже метод воспитания, главное чтоб дети слышали что вы говорите!
а вообще конечно после двух-уже красота, хотя мне реально стало легче после 1,5-основное стали проситься писать, говорить что хотят-пить, спать..и т.д вот и мир у нас установился! Toshiba (17/02/2013) хорошая статья. мне не актуально. но прочитала с удовольствием. в конце очень трогательно. nurick (17/02/2013) А мы засыпаем сами, но с бутылками смеси. Alena_leto (16/02/2013) Молодец, Анечка!!! Талант) могу добавить, если приучили к рукам, и решили отучить, тут главное самим не сломаться) они все ж понимают)) у нас получилось, правда на это ушло недели 2. Но это еще до года было) а еще нас автокресла тоже сильно выручали)
В апреле 2017 года в родильном отделении Губкинской городской больницы появилось на свет 29 детей, 13 мальчиков и 16 девочек . Также в апреле месяце появилась на свет двойня: мальчик и девочка!
Поздравляем родителей!!! Желаем, чтобы дети росли счастливыми и веселыми, чтобы их жизнь была светлой и доброй. Пусть в вашей семье всегда царят мир и любовь , а ребенок будет большой радостью и самой настоящей гордостью.
Если Вы попали в 25% тех счастливчиков, у которых родилась двойня, то это повод для двойной радости и счастья, а также для удвоенных забот и хлопот о новорожденных двойняшках. Но не бойтесь трудностей, в современном мире уже придумана масса вещей, упрощающая жизнь таким родителям.
С рождения у двойняшек существует взаимопривязанность, сформировавшаяся ещё до рождения. Даже младенцы ощущают тревогу, когда сестрички или братика долго нет рядом с ними. В этом есть и значительный плюс: двойняшки никогда не бывают одинокими. Даже если у родителей не всегда находится достаточно времени, чтобы посвятить их детям, двойняшки всегда займут себя сами, общаясь друг с другом. Такое общение начинается с простых жестов и возгласов, а вскоре становится неким «тайным языком близнецов». Почему «тайным»? Потому что взрослые не всегда могут понять, о чём лопочут дети. Малыш, который растёт в семье один, учится говорить, копируя речь взрослых. А у двойняшек развитие речи происходит по-другому: находясь рядом большую часть времени, они копируют то, что говорит друг другу. Не умея говорить правильно, они повторяют друг за другом, однако при этом отлично понимают друг друга. И здесь одной из главных задач родителей становится своевременное развитие правильной речи обоих детей.
Ещё одни плюс двойняшек выражается в том, что обычно они гораздо самостоятельнее, чем их сверстники-одиночки.
В парах разнополых двойняшек чаще всего доминирует девочка. Это связано с тем, что, благодаря своим психофизиологическим характеристикам девочки развиваются быстрее. В том случае, если рост, вес и темп развития мальчика-двойняшки опережают девочку, то она может утратить свою доминирующую позицию – и тогда мальчик становится лидером.
Если вы видите, что лидерство одного ребёнка значительно подавляет другого, то лучше разделить двойняшек: отправить в разные группы детского сада, в разные классы, кружки, спортивные секции.
Если мальчик подчинён девочке в паре двойняшек, то родителям следует специально развивать у него самостоятельность и независимость от сестры. Отведите его в спортивную секцию, предназначенную только для мальчиков. Посодействуйте тому, чтобы у мальчика были свои «отдельные» друзья. Отлично, если у него появится деятельность, в которой сестра бы не превосходила его. Пусть в этом деле поможет папа. Если в семье папы нет – то матери обязательно нужно подумать, кого из мужчин привлечь к воспитанию мальчика-двойняшки: дедушку, дядю, близкого родственника, который опекал бы его и участвовал бы в его воспитании.
Если девочке всегда не хватает брата – то в этом случае нужно тоже развивать её самодостаточность.
Полезные советы помогут родителям двойняшек выработать правильный подход в воспитании:
1. Выбирайте детям разные по звучанию имена.
2. Не покупайте двойняшкам одинаковую одежду, игрушки: учитывайте вкусы каждого ребёнка.
3. Обращайте внимание на соперничество между детьми: учите их терпеливости и взаимопомощи.
4. Уделяйте время каждому, в том числе и для общения наедине.
5. Подчёркивайте индивидуальные различия между двойняшками.
Воспитывая двойняшек, помните, что у каждого из них – свои мысли и желания, особенности и таланты. Помогайте развиваться детям, будьте терпеливы – и вскоре они будут радовать двойными успехами.
Вас можно поздравить – Вы дважды мама! При этом оба Ваших ребенка порадовали Вас своим появлением на свет практически одновременно, сделав Вас мамой двойняшек.
Бывалые родители знают, что даже с одним маленьким ребенком хлопот в молодой семье становится значительно больше. Что уж говорить о тех случаях, когда у Вас появилось сразу два веселых карапуза?
Как правильно осуществлять уход за двойняшками и как облегчить себе эту задачу?
Полезные советы по уходу за двойняшками
Есть несколько базовых полезных советов по уходу за двойняшками, придерживаясь которых можно значительно облегчить себе жизнь.
1. Пересмотрите свои ожидания.
Возможно, начитавшись журналов для будущих родителей с жизнеутверждающими фотографиями, Вы уверили себя в том, что уход за близнецами никак не изменит Вашу жизнь. И Вы так же будете иметь возможность ходить на фитнес, готовить изысканные блюда и поддерживать идеальную чистоту в доме.
Выбросьте эти надежды из головы! Чтобы лишний раз не расстраиваться. Теперь уход за двойняшками станет Вашей главной целью – и о немытой посуде или неубранной квартире Вы будете вспомнить лишь поздно вечером, пытаясь уснуть. Причем, заметьте, только вспоминать – потому что исправить что-либо самостоятельно Вы будете уже не в силах.
Между тем, чтобы не зарасти грязью, старайтесь не накапливать работу по дому «по мелочи». Лучше вымыть одну тарелку, чем стоять полдня над целой горой. Лучше постирать пару пеленок, чем потом думать, что делать с целой бельевой корзиной.
2. Не отказывайтесь от помощи.
Часто молодые мамы строят из себя героинь – и, выбиваясь из последних сил, взваливают на себя всю домашнюю работу и уход за двойняшками в придачу. Это неверно – родные и близкие в первый год после рождения малышей для того и предназначены, чтобы помогать и поддерживать. И лишнее геройство здесь ни к чему.
Пусть сестра ходит в магазин, муж укладывает детей спать, а мама помогает в купании – не отказывайтесь от любой помощи. Поверьте, Вам предлагают ее исключительно от чистого сердца. А порой не зазорно и попросить кого-то из близких о небольшой услуге.
3. Воспитывайте в себе организованность и собранность.
Если раньше Вы не задумывались о самоорганизации – самое время пересмотреть свои взгляды. Даже если Вам очень не хочется все планировать, расписывать и подгонять – уход за двойняшками потребует этого от Вас! А потом Вам самой понравится четко знать о том, что Вы будете делать дальше и иметь представление о своих грядущих планах.
4. Юмор и оптимизм – Ваше главное оружие!
Конечно, уход за двойняшками отнимает много сил, но не стоит при этом превращаться в вечно всем недовольную буку и «женщину-пилу». Как бы Вам не было плохо, улыбайтесь, шутите и смотрите на все с оптимизмом. Научно доказано, что улыбка способствует выделению в мозге особых гормонов эндорфинов, которые помогут Вам расслабиться и повысят Ваше настроение.
Кроме того, жизнерадостные люди, глядящие в будущее с оптимизмом, меньше болеют – а молодой мамочке болеть совершенно ни к чему. Даже если Вам кажется, что Вам очень плохо – подумайте о тех, кому еще хуже. Например, некоторые женщины не могут забеременеть – а Вам Бог подарил целых два маленьких чуда!
5. Оптимизируйте процесс приготовления пищи.
Мы понимаем, что Вам не хочется, чтобы уход за близнецами помешал Вам вкусно готовить для себя и мужа. Чтобы уменьшить время, затраченное на приготовление обеда или ужина, подумайте о специальных приспособлениях, облегчающих жизнь молодой маме. Например, купите мультиварку или глиняные горшочки, которые можно поставить в духовку и запечь мясо или овощи. Также практикуйте готовку «про запас» — например, наварите большую кастрюлю супа, который можно есть несколько дней, просто периодически подогревая.
6. Находите время для себя и мужа.
Усталая и загнанная мама, сосредоточившаяся только на детях, не сможет передать им счастье и радость. А от кого малыши получат эти эмоции, как не от Вас? Так что, не забываем о себе и муже.
Каждую неделю находите время на то, чтобы провести вечер наедине с супругом или сходить в кафе с подругами. Только вот разговоры ни с мужем, ни, тем более, с подругами не должны вертеться вокруг детей. Уход за двойняшками, налаживание грудного вскармливание или ликвидация коликов – эти темы должны стать табу. Лучше вспомните беззаботную молодость, первые свидания с мужем, запланируйте что-то на будущее (отпуск, поездку на дачу на выходные и т.д.).
7. Не обращайте внимания на советы тех людей, мнением которых Вы не дорожите.
Молодой маме вечно стремятся навязать советы и мнения – даже если у нее один ребенок. Что уж говорить о тех ситуациях, когда все учат Вас уходу за двойняшками? Здесь может быть только один совет – тщательно фильтруйте все услышанные Вами мнения в зависимости от того, кем они были озвучены. Если это незнакомая бабушка в очереди или внучатая племянница двоюродного брата Вашего мужа – наверное, не стоит относиться к этим советам излишне серьезно. Если же Вам дал совет кто-то из близких или врач – задумайтесь.
8. Давайте себе право на ошибку.
Дайте себе установку (можете даже прикрепить бумажку на стену) с такими словами: «Сегодня я буду делать все возможное, чтобы быть хорошей матерью для своих детей, пользуясь всеми знаниями, которыми обладаю на данный момент». Даже если Вы по незнанию допустите какие-то ошибки в уходе за двойняшками, Вы сможете себя успокоить тем, что теперь Вы знаете, как надо – и в будущем эту ошибку не допустите.
Кормление двойняшек
Кормление двойняшекНалаживание грудного вскармливание порой заставляет молодых мам столкнуться с некоторыми трудностями. Что уж говорить о кормлении двойняшек? Между тем, многие мамы спокойно обходятся без смеси и кормят своих детей грудью – причем, одновременно!
И Вы тоже сможете добиться таких результатов, если обеспечите правильный уход за двойняшками. Прежде всего, купите специальную подушку в форме подковы, которая надевается на талию, обеспечивая поддержку для головок малышей.
Кстати, одновременное кормление двойни имеет ряд преимуществ. Во-первых, значительно лучше вырабатывается молоко. Во-вторых, значительная экономия времени, в течение которого можно вздремнуть или просто тихо посмотреть телевизор.
Товары для ухода за двойняшками
Должный уход за двойняшками не сможет осуществляться без некоторых полезных товаров. Понятно, что большинство покупок одинаковы для одного и двух малышей – одежда, бутылочки, пеленки, ванночки, термометры и т.д. Но есть и некоторые уникальные вещи, необходимые только мамам, родивших двойню.
1. Кроватка
Покупать две кроватки для новорожденных двойняшек часто не имеет смысла. Дело в том, что новорожденные двойняшки обычно меньшего размера, чем дети, рожденные «поодиночке». Поэтому вполне может получиться и так, что обоих малышей можно будет положить в одну кроватку. Тем более, они на протяжении 9 месяцев были в животике у мамы – и вполне комфортно будут чувствовать себя лежа рядом.
Но не стоит забывать и о том, что дети растут – и комнату надо распланировать таким образом, чтобы в будущем можно было поставить еще одну кроватку для подросшего малыша.
2. Коляска
Без прогулок на свежем воздухе невозможен должный уход за двойняшками. А для прогулок нужна удобная коляска для двойняшек. Выбирая это «транспортное средство», обратите внимание на габариты коляски, ее вес, удобство использования и способность маневрировать.
По габаритам любая коляска для двойняшек, конечно, значительно массивнее, чем коляска для одного ребенка. Но есть различия в расположении детей в коляске: где-то они лежат или сидят вместе, а где-то – «паровозиком», друг за другом. Второй тип коляски более компактен, его удобно хранить на балконе, хотя первый дает детям возможность лучше осматривать окрестности. В любом случае, выбирать Вам.
Обращайте внимание на то, насколько удобно собирать и разбирать коляску. Дело в том, что ни одна коляска для двойняшек в лифт не войдет (если только в грузовой – и то не факт) – поэтому при выходе на прогулку и приходе с нее коляску необходимо будет складывать, чтобы войти в лифт. И лучше, если это будет более-менее легко и удобно.
3. Пеленальный столик
Выбор пеленального столика для двойняшек ничем не отличается от выбора пеленального столика для одного малыша. В любом случае, пеленать необходимо только одного малыша, хорошо придерживая его рукой, чтобы не допустить падения. Для второго ребенка в этот момент нужно создать «пеленальный островок» на полу – с игрушками, погремушками и другими интересными вещицами. Не забывайте по время осуществления ухода за двойняшками успокаивать детей с помощью потешек и песенок.
Пеленальный столик должен иметь бортики, а над ним лучше всего повесить отвлекающий мобиль.
Не забывайте, что уход за двойняшками – это не только кормление, пеленание и купание, но еще и достаточное количество внимания, уделяемого детям. Воспитание, раскрывание собственной индивидуальности детей – то, чем родители должны заниматься в первую очередь. Многие родители до сих пор одевают двойняшек в одинаковую одежду, по сути, стирая их личностные различия. Психологи рекомендуют стремиться к разнообразию детского гардероба, подбирая сочетающиеся между собой, но, тем не менее, разные вещи.
Если с одним ребенком молодым мамам бывает тяжело, то рождение двойни становится еще большим испытанием, ведь близнецы требуют в два раза больше внимания и времени. При этом любая ошибка в организации воспитания двойняшек может стать непоправимой. Беременным двойней и недавно ставшим мамами близнецов мы посвящаем свой небольшой обзор хитростей, которые помогут справиться со всеми домашними делами, не потерять рассудок и понять как справиться с двойней одной.
В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист «Тайм-менеджмент молодой мамы». Скачайте его и станьте организованной, спокойной и уверенной в себе мамой!
Как справиться с ежедневными заботами с двойней?
Как только врач подтвердил, что вы вынашиваете двойняшек, стоит начать готовиться к их появлению. После выписки из роддома времени будет катастрофически не хватать, потому все важные решения нужно успеть принять на этапе беременности.
- определитесь с прививками,
- подыщите хорошего педиатра,
- оформите детскую,
- запаситесь двойным комплектом детской одежды и подгузников для каждого ребенка.
Чем тщательнее будет ваш план действий, тем меньше забот будет возникать в самые сложные первые месяцы после родов.
Распорядок дня особенно важен, когда в семье появляются одновременно два ребенка. Чем раньше вы приучите их спать по ночам и питаться по графику, тем счастливее будет первый этап вашего материнства.
Важно с первых дней жизни синхронизировать графики сна и кормления обоих младенцев.
В противном случае вы круглые сутки будете проводить за кормлением, сменой пеленок и попытками развлечь одного ребенка, пока второй спит.
- Очень удобно использовать блокнот или тетрадь для записей, в которой нужно указывать часы сна и кормления, смены подгузников, порции еды, вес и любые другие особенности каждого из близнецов. Удержать всю эту информацию в памяти достаточно сложно, потому блокнот для записей всегда должен быть под рукой.
- Верным помощником станет и список дел на каждый день или на более продолжительный срок. Не стоит строить жесткий график, поскольку двое грудничков легко поломают любое, даже самое гибкое расписание. Лучше просто составляйте перечень необходимых дел, отмечая приоритет каждого из них. Выполнение каждой из задач по степени приоритета позволит подстраиваться под любые неожиданности и всегда успевать справляться с самыми важными делами.
- В первые месяцы после рождения двойняшек все ваше время будет тратиться на уход за ними и домашние дела, поэтому нужно критически оценить свои требования к уборке, готовке еды и другим обязанностям. Желательно разделить все домашние заботы с мужем, чтобы освободить немного времени для других дел.
- Объем глажки значительно уменьшится, если на первые годы жизни малышей вы перейдете на трикотажные немнущиеся вещи.
- Приготовление пищи также можно оптимизировать, заготавливая еду на несколько дней вперед или замораживая домашние «полуфабрикаты».
- Вам пригодятся любые бытовые приборы, способные сэкономить ваши время и силы: стиральная машина, мультиварка или скороварка, посудомоечная машина, блендер, микроволновая печь. Используйте все возможности бытовой техники, чтобы облегчить себе жизнь.
- Физически вы не сможете постоянно носить на руках обоих малюток даже в пределах собственного дома. Поэтому важно сразу обзавестись удобными приспособлениями для обоих новорожденных. Одного из них можно носить с собой по всей квартире в слинге, а для второго подойдет шезлонг. Благодаря этим нехитрым приспособлениям вы сможете заниматься домашними делами, одновременно присматривая за близнецами. Подросшим же малышам на этапе освоения окружающего мира будет вдвойне интересно наблюдать за вами.
В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист «Тайм-менеджмент молодой мамы». Скачайте его и станьте организованной, спокойной и уверенной в себе мамой!
Помощники в уходе за двойней
Как ни парадоксально, но на первом году жизни вопрос как справляться с близнецами в одиночку практически не стоит, хотя в отдельных ситуациях без помощников не обойтись. Многие задачи по уходу за ребенком, с которыми мамы легко справляются, становятся непосильными, когда одновременно нужно уделить внимание двум новорожденным.
Вам потребуется помощь при каждой прогулке, ведь управиться с тяжелой двойной коляской и одновременно с двумя детками одной женщине просто не по силам. Желательно, чтобы тяжелые грузы для вас переносил мужчина. Если же такой возможности нет, старайтесь разделять свою ношу, поэтапно вынося на улицу сначала коляску, а затем — деток.
Вторая пара рук пригодится в любой ситуации, когда вам нужно выйти из дому с детьми. Это особенно важно при походе в больницу. Длительное ожидание в очереди быстро надоедает крошкам, и если одного вы легко успокоите, то для второго проказника у вас просто не хватит рук.
Пока груднички не научатся самостоятельно сидеть, их рекомендуют купать отдельно. Спланируйте купание так, чтобы с вами всегда был помощник, который присмотрит за одним ребенком, пока вы купаете второго. На этом этапе можно купать деток по очереди, через день. Позднее же можно проводить совместные водные процедуры, что позволит сэкономить время.
Для мам близнецов неоценимой будет любая помощь со стороны мужа и родственников. По мере возможностей привлекайте бабушек, дедушек, дядечек и тетушек к уходу за малютками. Если ваш семейный бюджет позволяет, воспользуйтесь услугами профессиональной няни. Определите периоды, в которые вам нужна будет дополнительная пара рук, и договоритесь с няней о коротких визитах в заданное время.
После того как ваши малютки научатся сидеть, их можно ненадолго оставлять вдвоем, ведь они могут прекрасно развлекать друг друга. Чтобы малыши не поранились, используйте манеж, в котором они смогут безопасно играть и веселиться вдвоем, без вашего участия.
Не забывайте уделять время себе
Как ухаживать за собой и уделять время мужу после рождения двойни? Многие женщины отдают все свои силы и энергию детям, забывая, что для грудничков здоровье и счастье мамы и папы имеет критическое значение. Поэтому даже с двумя новорожденными вам нужно обязательно вносить немного времени для отдыха в свой ежедневный график. Не нужно откладывать свои полчаса спокойствия на потом, иначе ваши силы быстро закончатся, а усталость станет постоянным спутником. Недаром по статистике мамы двойняшек чаще страдают от послеродовой депрессии.
Пусть короткий, но качественный отдых войдет в число ваших приоритетов. При этом важно уметь отключатся от домашних забот, и не испытывать чувство вины за оставленных с папой или бабушкой двойняшек. Если мысленно вы будете все время рваться домой, толку от отдыха в компании друзей не будет.
- Находите время для книг, музыки и других хобби.
- Любой вид творчества поможет немного расслабиться и отвлечься, даже если вы будете посвящать ему всего 15-30 минут в день.
Если у вас нет возможности «выгуливать» крошек на балконе, проводите прогулки с пользой. На детской площадке вы всегда можете найти более опытных мам двойняшек, готовых поделиться опытом. Если же вы хотите побыть наедине со своими малютками, запаситесь аудиокнигами или любимой музыкой, чтобы прогулки превратились из утомительной обязанности в приятное времяпрепровождение.
Близнецы создают для мамы двойной объем забот, хотя и приносят удвоенную порцию счастья. Если правильно выстроить режим для новорожденных и обзавестись помощниками, можно справляться с малышами, сохраняя рассудок. В следующий раз мы поговорим о том, как ухаживать за подросшими близнецами 2 — 3х лет до их поступления в садик.
Воспитание двойняшек
