Строго определённого времени, когда мама начнёт ощущать шевеления, нет: особенно чувствительные женщины могут замечать их уже в 15 недель, но более частые случаи – 18-20 недель. Первородящие чувствуют шевеления, как правило, немного позже, чем те, кто рожает во второй или третий раз.
Если на 22-й неделе шевелений нет, следует обратиться к врачу и сделать УЗИ, чтобы убедиться в том, что сердечно-сосудистая система малыша функционирует нормально.
Чаще шевеления ощущаются вечером, перед сном, в спокойном состоянии. Сперва они будут похожи на порхания бабочки или поглаживания изнутри, а затем малыш будет отрабатывать движения, которым научится, и они станут более явственными. Активно работающие мамы, ездящие за рулём, занятые своими мыслями, могут не заметить первые шевеления и начать волноваться: в таком случае нужно поужинать, лечь на кровать и прислушаться к себе, не отвлекаясь на что-то другое – возможно, малыш уже двигается, но мама не замечает этого.
От чего зависит шевеление плода?
— ближе к доношенному сроку ребёнок кажется маме более тихим, хотя шевелится так же часто: дело в том, что он двигает уже не всем телом, а только конечностями;
— если мама занимается гимнастикой, ребёнок притихает – это нормально;
— если мама находится в неудобном положении или душном помещении, ребёнок может или притихнуть, или наоборот начать шевелиться активно и болезненно – тогда нужно выйти на свежий воздух или переменить позу.
Будет полезным оценивать характер шевелений, записывать, сколько движений ребёнок делает в течение 2-3 часов, чтобы в случае существенных изменений проконсультироваться с врачом и убедиться, что это вариант нормы.
9 месяцевЗдоровье
Беременность | Здоровье
Каждая будущая мама с самого начала беременности начинает трепетно прислушиваться к ощущениям внутри растущего животика. Очень не терпится почувствовать шевеления своего малыша. Когда их можно ощутить впервые? И стоит ли волноваться, если кроха затих или, наоборот, стал двигаться особенно активно?
Елена Трифонова.
Врач
акушер-гинеколог,
г. Москва
Первые шевеления малыш начинает совершать рано, уже в 7–8 недель беременности. Именно в это время формируются первые мышцы и зачатки нервной системы плода. Естественно, пока еще движения эмбриона очень примитивны – это сокращения мышц в ответ на нервные импульсы. Примерно с 10 недель беременности плод начинает активнее перемещаться в матке, и, наталкиваясь на стенки матки, изменять траекторию движения. Однако малыш еще совсем маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама еще не может их ощущать.
В первый раз
Постепенно, когда малыш подрастает, беременная женщина начинает ощущать его шевеления. Принято считать, что при первой беременности будущая мама может почувствовать движения плода в 20 недель, при повторных беременностях в 18. Но это не совсем так. Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15–16 недель, а кто-то действительно только после 20-й. Женщина, которая ждет первого ребенка, чаще всего начинает чувствовать шевеления плода несколько позже, чем повторнородящая. Это связано с тем, что последние знают, как на первых порах ощущаются движения крохи и что они должны почувствовать, а неопытные будущие мамы принимают их за усиление перистальтики кишечника или «газы». Многие женщины описывают первые шевеления, которые обычно бывают редкими и нерегулярными, как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки».
Естественно, время, когда женщина может почувствовать в первый раз движения своего малыша, зависит от ее индивидуальной чувствительности. Стройные дамы, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позже, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.
Нарастающая активность
К 20 неделям за счет формирования спинного и головного мозга, а также накопления определенного количества мышечной массы у плода его движения становятся более регулярными и ощутимыми. С 24 недель беременности будущая мама уже чувствует, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность малыша нарастает постепенно, и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время она становится одним из показателей нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. После 32 недель количество шевелений плода постепенно снижается за счет того, что малыш подрастает и ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними или нарастают. Особенно это становится заметно к моменту родов.
Неразрывная связь
Конечно же, движения плода зависят от настроения мамы: если мама волнуется или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть. Дело в том, что когда женщина испытывает положительные эмоции, в ее организме значительно повышается количество гормонов радости – эндорфинов, которые регулируют работу сердца и сосудов, в том числе и сосудов плаценты, и малыш обычно становится активнее. Во время стресса или выраженных отрицательных эмоций также вырабатываются биологически активные вещества – гормоны стресса, они тоже действуют на работу сердца и сосудов. При этом сначала малыш может начать двигаться сильнее, а затем затихает. Именно благодаря такому биологическому взаимодействию плод и ощущает состояние мамы. Когда она отдыхает, малыш обычно становится более активным, если беременная женщина активна, занята какой-либо работой, ребенок чаще всего двигается меньше. Происходит это потому, что к нему поступает меньше глюкозы и питательных веществ, поскольку усиливается кровоснабжение мышц и головного мозга мамы. Кроме того, чаще всего малыш начинает активно шевелиться после того, как мама поест, особенно что-то сладкое. Объясняется это просто: после еды резко
